斯诺克2日凌晨战报!10-9,决出首个4强,赵心童首秀5-3,1大满贯出局

职场十年感悟：过来人给新人的职场话十年前，我也像你们一样，年感揣着简历和一点忐忑，悟过走进写字楼里那片亮着灯的新人格子间。那时以为职场是职场战场，拼的年感中央7台在线直播是聪明和努力；现在回头看，它更像一场漫长的悟过马拉松，比的新人是耐力、心性和对自己清醒的职场认知。作为过来人，年感想把这些年踩过的悟过坑、攒下的新人奇米影视盒悟，说给刚启程的职场你们听。第一，年感别把“忙碌”当“成长”。悟过 刚入职时，我总觉得加班到深夜、邮件秒回、任务全接就是态度好。直到三年后才发现，那些重复的报表和无意义的“救火”，只是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。真正的莫箐成长，是敢于停下来问一句：这件事为什么做？有没有更优解？我学到了什么可迁移的能力？请把时间花在能提升你稀缺性的地方，而不是消耗在自我感动的忙碌里。第二，靠谱，是最高级的聪明。 领导见过太多“想法多、落地差”的人。你不需要每次开会都语出惊人，但答应的事情要按时交付，遇困难要提前预警，做错了要敢于认领并给出补救方案。电影天堂官网那些“凡事有交代、件件有着落”的人，哪怕资质平平，也会慢慢走到核心位置。信任，就是在一件件小事里攒出来的，攒够了，机会自然找你。第三，管理好情绪，尤其是琪琪八戒影视电视剧大全委屈。 职场上没有绝对的公平，你可能被抢功，被误解，替人背锅。年轻时我曾在工位上偷偷抹泪，甚至冲动想辞职。后来明白了：情绪是信号，不是解决方案。把委屈写下来，分析哪部分是自己能改进的，哪部分是环境的问题。如果是前者，就偷偷练强；如果是后者，要么平静地沟通，要么攒够筹码离开，但不要在情绪上头时做决定。第四，别停止学习，但更要学会“挑食”。 你未必需要每天早起背单词，但必须保持对行业趋势的敏感。十年前我还用笨办法整理数据，后来学会了自动化工具，效率提升了几倍。同时，警惕碎片化知识带来的焦虑——系统读完一本经典，胜过收藏一百篇干货。另外，多观察身边优秀的人如何思考、如何开会、如何拒绝，那是比任何课程都生动的教材。第五，身体和心态，才是终极本金。 我见过很多拼命三郎，熬坏了胃、熬秃了头，最后收益却未必好。工作只是生活的一部分，别让它占据你所有的意义。培养一个与工作无关的爱好，交一些不聊KPI的朋友，定期运动，好好睡觉。当你状态稳了，你会发现很多难题都能从容应对。最后想对你们说：新人最大的资本，不是年轻的容貌，而是试错的余地。允许自己犯错，但不要重复犯错；保持谦逊，但不妄自菲薄；热爱工作，但更要有随时离开一份工作并活得好的底气。十年后你会感谢那个在凌晨改方案、在会议中抢发言、在崩溃后还能笑着站起来的身影。加油，路还长，沿途的风景比终点更值得用心体会。

乔纳坦登顶羽毛球男单世界第一，石宇奇跌至第六

8月25日，世界羽联公布了世锦赛后的最新一期世界排名，乔纳坦登顶男单世界第一，石宇奇跌至第6。

男单方面，卫冕失利且首轮出局的石宇奇从世界第一跌至第六，印尼选手乔纳坦登顶世界第一，成为2000年以来首位登顶男单世界第一的印尼选手。

法国选手小波波夫和世锦赛新科冠军拉尼尔各自上升三位，分列第二和第七。

女单方面，王祉怡升至第二位。混双方面，蒋振邦/魏雅欣降至第四，泰国组合德差波/苏皮萨拉来到第二，创职业生涯新高。

其他单项中，冯彦哲/黄东萍、刘圣书/谭宁、金元昊/徐承宰以及安洗莹继续领跑各单项榜首。

“倪郝”组合横空出世！倪大红郝云单曲《半日闲游》火爆网络

　　“百花深处前门楼，燕京啤酒二锅头，天坛侧耳回音壁，北海泛小舟……”近日，由倪大红与郝云联袂演唱的《半日闲游》凭借独特韵味火爆网络。MV中，歌手郝云骑着自行车载着老戏骨倪大红，穿梭在北京的大街小巷，用歌声讲述时代变迁的故事。记者独家专访郝云，了解到“倪郝”这个被称为“中国第一中老年影视歌三栖摇滚组合”的诞生以及这首单曲背后的故事。

　　郝云介绍，《半日闲游》这首歌的缘起，是已退休的黎晓宏老师写了几句歌词拿给郝云看，郝云觉得很有意思，便以父子两代人对话的视角完成这首歌的创作。期间，郝云接到由林兆华导演，倪大红与史可主演的话剧《银锭桥》剧组的邀约，希望在剧中用他的歌曲。“我非常喜欢大红老师，所以就把我的歌全都免费授权了。没想到后来他们直接邀请我上台参演话剧，在剧中和大红老师一起演唱我写的歌。”

　　“万万没想到，《半日闲游》这首歌就像是为《银锭桥》这部戏量身定做的一样！”郝云感慨道。郝云透露，就连歌词中“在保利看话剧”都是最开始写歌时的原词，没想到正好暗合了《银锭桥》在北京演出的剧场，“真是无巧不成书，命中注定的缘分！”

　　《银锭桥》演出时，每当倪大红饰演的“二荤铺”掌柜“五哥”，与郝云饰演的摇滚青年大云在台上合唱《半日闲游》，现场总会掀起高潮。京味摇滚曲风搭配充满烟火气的幽默歌词，深深打动了台下观众。后台闲聊时，郝云打趣道：“倪大红老师和我的姓都不多见，放在一起，干脆就叫‘倪郝’吧！”大家拍手叫好，决定将《半日闲游》作为“倪郝”组合推出的首支单曲拍摄成MV发布。

　　MV推出后引发轰动，网友们纷纷转发，直呼“就是这个味儿！”郝云幽默自嘲：“当‘倪’的深沉遇上‘郝’的洒脱，影视歌三栖跨界绝非玩票，而是两个老男孩儿用眼袋碰撞出的‘四袋同堂’。”有乐评人评价：“‘倪郝’组合用音乐搭建起代际桥梁，让不同年龄层的人都能在‘半日闲游’中找到属于自己的精神家园。”（记者王润）

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