“冲超动员”遭当头一棒 兵败沈阳卓尔滑落第五

你有没有过这样的中国中医瞬间：久坐起身，腰像被钉住了一样僵硬；伸个懒腰，第回身肩颈传来咯吱轻响。季找我们总习惯用“太累了”来搪塞，体挺态却不知这正是拔状筋骨在发出失衡的警报。

赓续数千年，中国中医乔乐搞逼下载中医正青春。第回身由中央广播电视总台与国家中医药管理局联合制作，季找中国中医科学院提供学术指导，体挺态鲁南制药启达力荆防颗粒独家冠名的拔状大型文化类季播节目《中国中医药大会》（第三季）《骨正筋柔》篇将在4月30日在央视综合频道（CCTV-1）20:00档首播，并于5月2日在央视中文国际频道（CCTV-4）17:30档重播。中国中医

为奥运健儿保驾护航的第回身中医力量

筋骨的问题，在很多人眼中或许只是季找上了年纪的“小毛病”，但从中医学的体挺态角度看，这往往是拔状身体内部失衡的信号。在节目现场，主持人王宁与浙江中医药大学原校长肖鲁伟、上海中医药大学副校长王拥军、山东中医药大学原副校长王振国、北京师范大学人文和社会科学高等研究院研究员崔乐泉，以及奥运冠军何冲溯源明理，高清乱码 免费17c动漫共同揭开中医药筋骨养护的背后真相。

节目中，四川省骨科医院副院长张挥武带来了中医骨伤科的“实战经验”。在米兰冬奥会的赛场上，苏翊鸣在坡面障碍技巧决赛前一两天突发臀肌急性拉伤，几乎无法正常行走，张挥武团队用伤科手法止痛、穴位针刺治疗，配合肌贴与专项激活，帮助苏翊鸣不仅站上了决赛场，糖心vlog应用更在生日当天拿下了金牌。

而在现场，张挥武和他的助手洪桥梅还带来了一套普通人也能上手的“筋骨自测法”：单腿下蹲测试。现场8位参与者上台挑战，这个看似简单的动作，普通人群中能完成的人可能不到1/10。膝关节内扣、身体摇晃、蹲不到底、起不来……不同的色虎app视频表现，对应着不同的筋骨隐患，你的身体有没有发出警报？答案，就在本期节目。

一双手，如何“摸骨识人”辨隐患？

中医药养护筋骨，不止于赛场的应急调理，更有深藏不露的诊断“绝技”。节目中，河南省中西医结合医院风湿疼痛和康复医学科学科带头人薛爱荣带来了一场震撼的“摸骨识人”挑战：她蒙上双眼，仅凭触诊，18 免费看片就记住了随机选中的一位同学的骨骼特征。随后这位同学回到30人的大队伍中，薛老师通过体态与动作观察，寻找那位选中的同学。薛老师能否成功找到目标人物？悬念即将揭晓，尽在本期节目。

正骨大夫的巧劲，岂止“碎鸡蛋”那么简单

如果把一颗生鸡蛋放在正骨用的顿压板上，要求你用手法按下板面、点亮指示灯，却不能压碎鸡蛋。你觉得自己做得到吗？奥运冠军何冲率先挑战，结果鸡蛋碎了，灯却没亮。岭南林氏正骨推拿传承人吴山接续挑战，在15秒内连压10块板，10盏灯全亮，10颗鸡蛋完好无损。

“快、准、狠”——这是岭南林氏正骨推拿的精髓。快，是动作迅捷减少疼痛；准，是诊断清晰手法到位；狠，是果断利落绝不拖泥带水。这种“医武同源”的功夫如何练就？更多精彩尽在本期节目。

《黄帝内经》有云：“骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”短短二十余字，揭示了骨骼、筋脉、气血之间深刻的内在联系。正如节目中所言：“生命在于活动，不动则衰；适度舒缓，不耗费精神，让每一个人都能轻松守住筋骨安康，便是骨正筋柔的要领，也是骨正筋柔最质朴、最真切的民生意义。”4月30日，关注《中国中医药大会》（第三季）《骨正筋柔》篇，带您了解“骨正筋柔，气血以流”的健康密码。

今起三天泉州午后阵雨或雷雨 “三伏天”开始了

原标题： 今起三天泉州午后阵雨或雷雨 “三伏天”开始了

热或不热 “三伏天”都开始了

昨天副高加强西伸北抬，泉州市处于副高边缘，低层受西南气流影响，午后泉州山区有对流发展，出现短时强降水，6~8级雷雨大风等强对流活动。近期雨水较多，降水仍在持续，山区地质隐患点应防范前期强降水可能造成的地质灾害滞后效应。

预计今明两天泉州仍处副高边缘，以午后阵雨或雷雨天气为主，最高气温比昨天略有上升，午后市区最高气温32℃~34℃左右。今起三天多午后阵雨或雷雨，提醒市民出门携带雨具，遮阳遮雨两不误。受雨雾天气的影响，能见度较低，提醒司机朋友们雨天注意驾驶。同时，提醒大家多补充水分，老人和小孩尽量避免外出，天气多变，注意预防感冒。

今年的“三伏天”，7月12日至7月21日为“初伏”，7月22日至8月10日为“中伏”，8月11日至8月20日为“末伏”，共计40天。入伏，意指进入“三伏天”，分为初伏、中伏、末伏。

历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，从夏至节气开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“天干地支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“庚”是天干数字，天干共10个，所以每隔10天就出现一个庚日。

2019年的夏至时间为6月21日，夏至后的第一个庚日为6月22日（庚寅日），第二个庚日为7月2日（庚子日），第三个庚日为7月12日（庚戌日）。所以，2019年“入伏”第一天就是2019年7月12日。

泉州市气象台有关人士说：“入伏是由农历和干支时间确定的日子。无论天气如何变化，这一天都会到来。”也就是说，热或不热，“三伏天”都在那里。（记者 杜妮娜）

●泉州市区天气预报：

12日：阴，气温27℃～32℃；

13日：阴，气温27℃～33℃；

14日：阴，气温27℃～33℃；

15日：阴，气温27℃～33℃；

16日：多云转阴，气温27℃～33℃；

17日：阴，气温27℃～33℃。

这首走心伤感情歌有没有俘获你的心？

　　陌陌主播天蝎丹于MOMO金曲梦想赛再次斩获佳绩,获得由著名唱片公司天悦华音携手知名音乐制作人文一丁为其量声打造原创单曲《不要离开》。不同于以往的“丹”式情歌,此次歌曲创作又会擦出怎样的火花呢?我们先“睹”为快。

　　跟随直播行业一同成长的天蝎丹在这几年的磨练中,早已打下坚实的粉丝基础,被粉丝笑称最懂歌迷心的她,先后推出了年度走心情歌《你的世界到底有了谁》《心不听话》《这次你真的弄丢了我》等,可谓是唱进心坎儿里的催泪单曲。年末的天蝎丹同样也是开启了超人模式,不停奔波在各种工作行程中,但在繁重的任务中还是抽出时间在直播中亮相,直播中还透露已经为大家准备好第一波的宠粉福利～预告了马上开启的歌曲录制工作。

　　记者了解到,此次歌曲创作由具有流行情歌制造机称号的王牌音乐制作人文一丁亲自操刀,可谓是一大亮点。文一丁老师曾担任张杰《这就是爱》的作曲工作,负责张杰2009 以及2010 年北京工体演唱会所有歌曲改编、制作工作。曾担任张杰2009 以及 2010 年北京工体演唱会现场首席和声以及苏醒演唱会首席和声。文老师不仅担任艺人歌曲制作,在影视方向也造诣颇深。曾在电影《窃听风云》中负责主题曲《勿忘心安》的编曲以及P i a n o演奏工作,负责电影《枪王之王》中的音乐主题曲《徒手》的制作工作。此次文老师与天蝎丹强强联合,使粉丝对歌曲的成品又多了一份期待。

　　歌曲录制当天,文一丁老师亲自到场监棚。录制时老师要求抓住瞬间的感觉,保持自身的风格及辨识度,天蝎丹虚心听取意见,拿出百分之两百的努力,用更加专注的态度面对此次歌曲录制。她也表示这成为了一次有趣的录音经验和声音纪念。也为两人首次合作的高效默契度打上满分,并期待下一次能够再度合作,碰撞出更多火花!

　　12月的郑州早已进入寒冬时节,零下的温度给拍摄工作带来了一定的难度,然而一向被称为劳模典范的天蝎丹也是一早到达现场,为拍摄做足准备,力求拍摄能够达到完美的效果,拍摄时,身着薄如蝉翼打歌服的她在严寒中冻到下意识发抖的情况下,也尽可能在镜头前呈现出最佳的表情和状态,配合着在场工作人员积极完成拍摄工作。

　　据悉本次歌曲虽然延续了以往的催泪不能少,情歌是标配的原则,但在以作曲细腻有故事性著称的文一丁的加持下,给新曲《不要离开》赋予了许多新的元素和惊喜。

　　据工作人员透露,此次全新单曲天蝎丹充分融入抒情而又充满力量感的音乐表现,带给大家不一样的视听感受。歌曲录制与MV拍摄都在紧锣密鼓的筹备中一步步地接近尾声,相信不久之后天蝎丹将会携这次的诚意满满的新作华丽亮相,为广大的听众朋友们带去一次全新的享受。即将拉开帷幕地《不要离开》,又将带给我们怎样的笑与泪?不如让我们共同期待新曲所带来的更多的可能性,让我们看到一个不一样的天蝎丹～