教育部：明年秋季学期起 全面推行入学准备和入学适应教育

　　立夏之后多吃“核桃壳煮鸡蛋” 可以健脾固肾防暑热？立夏

　　立夏之后，一个“核桃壳煮鸡蛋”的多吃民间食疗方在网络上引发热议，不少人认为其具有健脾固肾的核桃功效，到了夏天就不容易被暑热伤身。壳煮可健这真的鸡蛋有效吗？又是否适合所有人？为此，记者采访了江苏省第二中医院脾胃病科副主任中医师姜正艳。脾固鉴黄师app免费网站入口

　　俗话说，肾防暑热“立夏吃了蛋，医生热天不疰夏”。立夏立夏吃蛋，多吃不仅是核桃一个流传已久的民俗，也是壳煮可健一种“节气进补”，利用鸡蛋的鸡蛋平补之性，在春夏之交为身体打好底子，脾固预防“苦夏”。肾防暑热姜正艳介绍，立夏之后，养生的核心之一就是“养心”，而鸡蛋本身富含优质蛋白，91免费黄网站下载能快速补充夏季大量出汗消耗的能量和营养，帮助安定心神。

　　“核桃壳的内侧有一层薄薄的木质隔膜，在中药里叫‘分心木’，性味苦涩，主要入脾经和肾经，有收敛固涩的作用，能够帮助减少肾精的无故流失，同时促进脾胃的蓝莓小视频成人运化功能。”姜正艳表示，鸡蛋与分心木同煮后，二者结合确实可以形成一款具有健脾补肾辅助作用、适合夏季食用的食疗品，能更好地应对夏季心火旺需消耗肾水、暑湿困脾的问题。

　　“它对于部分中老年人常见的腰膝酸软、夜尿频多、遗尿等问题，靠逼软件免费下载有一定的辅助调理作用。对于平素食欲不振的人群，适量食用也可帮助改善胃口。”但食疗方再好，也需因人而异。姜正艳提醒，首先便秘患者不宜食用，因为分心木收敛固涩的功效可加重排便困难；口臭、舌苔黄厚者提示体内有湿热或积滞，男人的 伸到女生食用后也可能加重症状；消化不良、积食者同样不宜食用收敛之品。

　　此外，记者发现，网上有不少家长把给孩子吃的“立夏蛋”也升级为了核桃壳煮鸡蛋。其实对于儿童来说，“核桃壳煮鸡蛋”还需要分年龄段区别对待。姜正艳介绍，儿童消化系统尚未发育完善，尤其是3岁以下的小儿，脾胃娇嫩，不建议使用核桃壳煮鸡蛋作为保健食疗，即使只喝汤，也可能因收敛作用导致消化不良、积食、吐奶等问题。“3岁以下的孩子是不建议用任何中药形式进行保健的，核桃壳煮鸡蛋也不例外。3~7岁的孩子如果没有遗尿等问题，也不建议日常食用。若确有遗尿情况，可在医生的建议下科学使用分心木。”

　　姜正艳还介绍了一个小技巧，即在煮核桃壳鸡蛋时，可以适量加入少许盐。因为盐入肾经，有助于引导药效下行，增强固肾的作用。但要注意控制用量，避免过咸。“核桃壳煮鸡蛋的食疗作用，确实有一定的中医理论支持，但使用时必须根据自身体质和症状辨证选择。特别是老年人、儿童、慢性病患者，在使用任何食疗偏方前，都需要咨询专业中医师。健康的关键在于平衡，不在于一味进补。”

　　/记者 许倩倩

全国第六届中小学生艺术展演 安溪竹藤编摘桂冠

原标题： 全国第六届中小学生艺术展演 安溪竹藤编摘桂冠

非遗传承进校园成果显现，全国中小学生艺术展演——

安溪竹藤编摘桂冠

（记者陈林森）在日前举行的全国第六届中小学生艺术展演上，安溪竹藤编学生艺术实践工作坊，唯一代表泉州市赴江苏苏州展演并摘取一等奖，成为安溪教育系统推动非遗文化进校园卓有成效的生动注解。

全国中小学生艺术展演活动由教育部主办，每三年举办一届，是国内规格最高、规模最大、影响最广的学生美育实践平台。本届展演活动举办工作坊、声乐、舞蹈等在内五个专场活动，全国8000多名学生同台献艺。

记者获悉，获奖的工作坊，根据安溪教育系统创新探索的“大手小手齐心走”模式组建，整合安溪华侨职校、第十八小、第二十小的学子。展演期间，伴随学生们娴熟的编织表演，安溪竹藤编国家级非遗传承人陈清河现场介绍竹藤编工作坊校园传承与创新情况，从感性和理性两个层面加深观众的认知了解。

作为国家级非遗项目，安溪竹藤编历史悠久，改革开放后，历经藤铁工艺阶段，创新发展为产值超150亿元的家居工艺产业。今年，安溪还将冲刺申报“世界藤铁工艺之都”。为加强乡土文化教育，推动非遗技艺传承，近年来，安溪县教育局积极推动“非遗”文化走进校园，将传统手工艺活动纳入了学校课程体系，牵头成立“工作坊教研中心”，在全县各级各类学校及社区开展普及活动，取得良好效果。

泉州后渚大桥东互通首条上跨匝道合拢 预计7月竣工通车

原标题：后渚大桥东互通首条上跨匝道合拢 预计7月竣工通车

整个互通立交相当于在后渚大桥东桥头画了一个直径约2公里的超级大圆盘，项目建成后将与后渚大桥丰泽侧立交形成“双立交”。

海峡网4月22日讯 （泉州网通讯员郭慧杰 庄婉真 记者陈小芬 文/图）10多个小时、冒雨连夜施工，昨天早上6点左右，后渚大桥东桥头互通首条上跨匝道（即泉州市区往金屿方向的C匝道）顺利合拢。据悉，目前，项目已有4条匝道贯通，另外4条匝道正在加紧施工中，预计今年7月份竣工通车，届时将极大提升后渚大桥的通行能力。

工人连夜浇筑

4月20日晚上8点多，天下起小雨，后渚大桥东桥头互通项目施工现场一片繁忙，数十名工人正在进行C匝道桥的现浇箱梁作业。后渚大桥东互通项目业代吴大建告诉记者，由于浇筑是整体性工程，如果停下来，施工接缝就比较多，因此需要“一气呵成”。另外，在晚上浇筑，此时后渚大桥车流相对较小。“C匝道是上跨后渚大桥，支架比较高，为了确保行车安全、交通顺畅，我们都通宵施工。”吴大建说，整条匝道实现合拢后，仅剩的150米连接线，将在5月中旬浇筑完成，届时，长达709米的泉州市区往金屿通道上跨匝道将实现全线贯通。

据悉，后渚大桥东桥头互通项目总投资6.04亿元，总工期660天，建有匝道8道，平面交叉4处。整个互通立交相当于在后渚大桥东桥头画了一个直径约2公里的超级大圆盘，项目建成后将与后渚大桥丰泽侧立交形成“双立交”，极大提升和释放后渚大桥，特别是往返台商区海湾大道的通行能力。