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“您好，匠心欢迎来到崇明体育训练基地，擎使麻烦登记一下信息。命赴”每天早晨，新程线基心用心这样一句问候都会在崇明基地的后方换安门口响起。身着统一制服的亦前一起草WWWcom91安保人员在确认信息无误后，不仅会微笑着放行，地中还会贴心地告诉来访者目的匠心地的具体位置。小小细节中折射出的擎使严谨与细致，正是命赴基地中心在这个冬训期间，为基地内各支队伍、新程线基心用心各个运动员服务精神的后方换安体现。

虽然不像基地中的队伍和运动员那样在赛场一线拼搏，但对于基地中心的地中每一位工作人员而言，他们的匠心心中同样有一场“比赛”——每一个电话、每一次调度都像一场需要全力争胜的冲刺。他们用高标准、严要求，以及日复一日地坚守，帮助队伍扫除后顾之忧。

定期沟通

把服务做到心坎里

去年十五运会闭幕后，崇明基地内的多支队伍进行了人员的新老交替，有不少新队员进入基地受训，这对于基地中心的各个服务部门而言，既是91n官网免费观看一次全新的开始，也是个不小的挑战。“有新的队员到来，我们就需要及时向队里了解他们的需求和习惯，为他们创造更好的训练和日常环境。”基地中心办公室主任徐巍介绍，冬训开始后，基地中心和各支队伍会定期进行沟通，了解他们在日常生活和训练中的诉求，并第一时间进行处理。

“运动员训练都非常辛苦，我们的目标就是通过更加细致的工作，帮助他们解决出现的糖心APP下载入口一些问题，让他们能够更加心无旁骛地训练备战，争取好成绩。”徐巍说，基地中心的工作有时候会有些琐碎，食堂菜品设置、训练场馆开放时间、运动员宿舍的环境和机器维修、基地出入人员管理等，方方面面都是需要考虑的。

“这样的工作要求细致和耐心，每一个小的细节都不能放过。”他举例，91N视频免费观看比如最近申城的天气比较多变，运动员宿舍的一些设备（空调、淋浴器等等）使用的频率比之前更高，就需要加强检查力度，确保它们处于正常运行的状态。“当我们接到相关报修或者其他情况需要处理的诉求时，需要第一时间赶到现场，因为一个看起来微不足道的问题，可能对运动员的备战、休息产生不小的影响。”

除了及时为队伍在生活和后勤保障上排忧解难，基地中心还依托大数据和高科技，为工作“添砖加瓦”。徐巍表示，未来，智能设备还可能出现在更多场景中，为运动员提供更全面的帮助。

随时候命

用守护点亮归途

崇明基地内，除了各支成年运动队外，还有不少年龄较小的队员在此接受训练，这给基地安保部的工作提出了更高的要求。为了确保基地内的运动员能够安心、安全地训练和生活，安保部随时候命，为运动员们提供相关帮助。

“体操队和艺术体操队里，有不少年龄偏小的孩子，他们来到新的环境，需要适应，可能也会对安全有些担心，所以我们要努力做好保障工作。”崇明基地安全保卫部部长卢萍讲述了一个让她印象深刻的细节：这个冬训的初始阶段，各支队伍都在努力打基础，训练结束的时间相对晚一些。对于体操队的小运动员们而言，走夜路总让人不放心，于是安保部就和队伍沟通，安排了几辆车，专门负责接送孩子们安全回到宿舍。

“我们跟队伍沟通好，基本在训练结束之前一点的时间打电话给司机，然后司机师傅把车停到指定的位置，等到训练结束，全队队员安全上车，清点人数无误后，再统一返回，这样能最大程度地确保安全。”卢萍说，冬训期间每次听到司机向部里报告“一切顺利，安全抵达”的瞬间，都是她最开心的时候。

除了安排车辆接送，基地中心和安保部还积极举办安全意识的宣讲活动，基地食堂的每张桌子上，都放着相关安全提示。此外，基地方面还联合公安、消防等部门，为运动员讲述相关安全知识，学习和体验灭火技巧，通过微信公众号等平台推送防电信诈骗的相关知识等。

“‘用心、细致、期待’算得上我们在冬训工作中的关键词。”徐巍和卢萍不约而同地说，他们希望这样日复一日地守护，能够换来基地更好的训练生活环境，让运动员住得安心、练得踏实，在新周期里为上海体育争取更多荣誉。

让小体通过一组图片

带你去看看冬训期间上海市体育训练基地管理中心的服务保障工作

突破唱法樊篱 “好听”跨越时光

　　■记者 姜方

　　“High C无压力”“这是来自‘国家队’的降维打击，声音直击灵魂”……音乐综艺《时光音乐会2》收官之夜中，歌唱家石倚洁一首饱含情感的《我期待》火速出圈，节目现场田震、孙悦、周深等一线歌手纷纷为之热烈鼓掌。这位上海男高音，继本月在沪出演普契尼歌剧《波西米亚人》后，再次迎来了高光时刻。

　　身为普契尼歌剧的优秀男一号，石倚洁再次刷屏是因为首次在公开舞台上演唱流行歌曲。“我期待有一天我会回来，回到我最初的爱，回到童真的神采”，正如歌词所言，这首歌也是为了致敬他儿时的偶像歌手张雨生。而面对这首超高难度的歌曲《我期待》，他不仅跨越了唱法樊篱，从流行过渡到男高音，并充分展示了层次鲜明、饱满深情、极具厚度的专业演绎——主歌部分娓娓道来的细腻表达，让听者感受到跨越了时光的“好听”；而当“say——goodbye——”干净饱满、清澈明朗的高音响起时，感动了屏幕内外的嘉宾和网友。“流量靠边吧，音综就应该多请这些美声实力派。”弹幕上听众纷纷留言。

　　在歌声中见证时光，也用歌声不断迎接新的挑战，从小时候喜欢《我期待》，到真正在舞台上纵情演绎这首歌，石倚洁走过了近三十年的时间。“第一次听到这首歌是在上世纪90年代，当时的我肯定唱不上去；后来学了唱歌，2010年的时候觉得可以稍微唱一点了；直到这次参加《时光音乐会》，实际上也是降调演唱的。”石倚洁告诉记者，《我期待》的原调高达High D，而这次节目中的演唱选择降了两个调，“最高音从High D降到了High C，也是选取了自己声部最舒服自如的状态，同时又可以较好地表现自己的声音”。

　　有网友说，石倚洁的歌声意外地“深情脉脉”，高音区尤其“直击心灵”。其实这背后正是专业美声歌唱演员转战流行唱法最难的地方——调整演唱习惯与方式。“美声唱久了之后，即使演唱流行歌也会有美声的痕迹，特别是演唱高音时，会情不自禁地用到一些美声的方法。但是美声由于追求在更大空间里传递人声，难免会产生和观众的距离感，也难怪有人会觉得美声唱法‘板’。”因此，石倚洁特别注意，“前半段我彻底脱离了美声状态，而后半段我尝试尽量不要往美声靠拢，而这其中最大的难点就在于前后如何顺畅过渡与衔接，尽量消除两者的违和感。”

　　要知道，顶级歌者在不同的舞台演唱不同的内容，歌唱的方法可以完全不同。比如歌剧演员在演出歌剧时，一个人会面对多则两三千位观众，乐池里有六七十位乐手，庞大的人群组成厚重“人墙”，要求歌剧演员不仅要把音量扩大到极致，让人声穿透“人墙”和乐声融合在一起传达给观众，还要展现出歌声的强弱和色彩对比。而当在演唱艺术歌曲时，观众人数会相对少一些，乐器则仅有钢琴，那么在用嗓方式上会更加柔和一点，更讲究艺术歌曲的意境和韵味。当在演唱流行歌曲时，因为有麦克风，无需声如洪钟而更在意的是要把演唱处理得更加细腻。

　　“美声歌手的演唱注重严格的方法与规则，在规则中追求完美，和流行唱法相比容易收到‘唱得很完美，但缺少个性’‘毫无瑕疵、全是技巧”的点评。对此，石倚洁表示，正是因为这些议论的存在，促使他逐步思考如何在保证专业的前提下，多进行一些尝试和突破。“希望借助《时光音乐会2》这样的综艺舞台，让更多观众感受到美声歌唱演员个性化的那一面，也希望更多美声歌者的‘个人秀’能出圈，吸引更多观众不仅爱听演唱会，也能来到剧院，亲耳聆听音乐会、歌剧。”

　　这位享誉国际的男高音，正在积极尝试拓宽自身专业范畴的边界。就像表达了心声的《我期待》所唱，石倚洁昂首阔步，继续自己不留一丝遗憾的音乐之旅。

周深李玉刚惊艳亮相 酷狗国风音乐盛典口碑爆棚

就在刚刚过去的五一，国风乐迷们收到一份超重磅礼物。由酷狗音乐倾情打造的“春晖纪·2020国风音乐盛典”如约而至，李玉刚、周深、冯提莫、耿斯汉、音频怪物、李常超、贰婶等人气实力唱将同台献声，为观众们奉上一场极致享受的古风盛宴。

盛典首次以录播+直播方式举办，观众们宅在家中就可以便捷地通过酷狗直播畅享盛会。精心打造的盛典舞台采用LED地板及环形巨幕，完美呈现别具韵味的国风元素，全景式震撼画面为观众带来沉浸式视听体验。

今年盛典以“春晖”命名，正如人们无比期待春天的到来，让歌声伴随着温暖抚慰心灵，重拾信心。盛典共分为“云梦泽、踏月林、隐天山、藏碧海”四个章节，将中国传统文化以音乐的形式呈现。二十四桥女子民乐团、交响乐团重磅加盟，琵琶、二胡、古筝、鼓齐齐上阵，一展国风深厚内蕴。

国风先驱李玉刚一登场便迎来一片刷屏欢呼，以两首非常经典的《刚好遇见你》和《水墨丹青》带领观众追寻经久不衰的古韵魅力;首次跨界献唱国风盛典的冯提莫一首空灵绝美的《心形宇宙》仙气十足“燃成最亮的花火”;人气歌手耿斯汉演绎了亲自创作的《待到山花烂漫时》，传递温暖治愈能量;“Lao乾媽”李常超的一首《与妆》融入灵魂传统民族乐器唢呐元素;蔡翊昇(贰婶)一曲《长安遥想》唱述浓浓家国情怀;电子国风女团SING女团成员许诗茵以原创歌曲《白衣少年》展现才华锋芒。

观众们期盼已久压轴登场的国风少年周深带来了两首经典曲目。一首是大家非常熟悉的《大鱼》，天籁嗓音再现神仙现场，发着光的大鱼环绕着舞台游曳，醉人歌声加上精心舞美被网友盛赞是“最美、最有意境的现场”。第二首歌曲《荒城渡》来自于影视剧《陈情令》OST，实力唱功演绎让周深再度冲上热搜，赢得海量好评点赞。

除此之外，盛典还囊括音频怪物、萧忆情、银临、奇然、董真、排骨教主、肥皂菌等知名国风唱见，可谓齐集国风音乐圈“半壁江山”。最后群星VCR环节还为观众惊喜揭开彩蛋，HITA、少司命、安九、河图、檀烧等国风大大诚挚送上祝福，祈盼国风音乐不断繁荣，创造出更多美好作品回馈乐迷。

春晖纪·2020国风音乐盛典再续辉煌，各位国风音乐人献上的首首经典曲目仍让人意犹未尽。完整版回放已上线酷狗音乐，欢迎重温精彩盛典，聆听醉美国风，享受国潮盛宴!