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泉州火车站站前广场将改造成下沉式休闲广场

原标题:泉州火车站站前广场将改造成下沉式休闲广场

泉州火车站站前广场将改造成下沉式休闲景观广场,工程计划9月份完工,届时将设置两座风雨连廊及公厕,极大方便进站旅客。

《交通秩序有好转 个别问题待改进》追踪

计划设置两座风雨连廊 工程预计9月完工

泉州网7月5日讯 (记者 张晓明 文/图)昨日,泉州晚报报道了由于泉州火车站站前广场施工,原有出站通道封闭,一楼接客通道也被围挡起来,对乘客出行也带来了一定影响。报道见报后,一些市民致电泉州晚报社24小时热线96339,对站前广场如何改造表达关注。记者了解到,站前广场将改造成下沉式休闲景观广场,工程计划9月份完工,届时将设置两座风雨连廊及公厕,极大方便进站旅客。

泉州火车站站前广场将改造成下沉式休闲广场

站前广场正在施工改造

泉州火车站站前广场将改造成下沉式休闲广场

泉州火车站综合交通枢纽项目规划效果图

【现场】 安全需要 进行分段封闭施工

昨日,记者再次探访站前广场,因出站通道封闭,一楼接客通道也被围挡起来,对乘客出行带来了一定影响,尤其是要出站乘坐社会车辆的乘客。

“在东侧有两处缺口,从那里可以到达接客通道。”现场工作人员对多位需要到达接客通道的乘客进行指引。据该工作人员介绍,由于安全生产需要,站前广场必须采取封闭施工,目前主要进行的是西侧部分的施工,因此原来的出站通道及旧出租车候客通道都进行了封闭。考虑到乘客乘坐私家车需要,项目采取分段施工,在东侧靠近临时停车场区域留了两处缺口,乘客可往东侧停车场方向走去,通过缺口到达接客通道。等东侧完工后,再对西侧进行封闭,同时会在东侧预留缺口。

对此,不少市民表示,有关部门应该增设提示牌,减少对乘客的影响。

据泉州火车站综合交通枢纽项目部相关负责人介绍,站前广场项目施工于6月进场施工,但整个6月有19天的雨天,导致施工进度缓慢。为了保证工期,施工组将加班加点进行施工,计划在9月份完工。

【设计】东进西出 出站全部引至枢纽站

作为泉州迎接海内外游客的重要窗口,2017年3月,备受关注的泉州火车站综合交通枢纽开工建设。今年1月10日,综合交通枢纽项目主体基本完工,其中的枢纽客运站和集散匝道率先投入试运营。6月19日起,出租车候客地点也迁移至交通枢纽站地下停车场。

根据设计,枢纽站地下停车场含私家车停车场和出租车候客区,两个区域分隔开,共约900个停车位。按照计划,今年国庆节前后,私家车停车场即可投用,届时出站乘客将全部引导到西侧交通枢纽站候车、乘车,泉州火车站将基本实现车辆、旅客“东进西出”的交通秩序格局。

“届时,站前广场将转换为休闲、景观的功能,也就是说到时候站前广场不做停车场使用了。”该负责人表示,枢纽站属于一级客运站,其布局设计主要考虑尽量使旅客进出站的步行距离最短,人流、车流便于组织和分离,同时能体现公共交通的区域优势,实现公交优先。

【规划】三大片区 集散和商业功能并举

记者从泉州火车站综合交通枢纽项目部了解到,该项目分西、中、东三大片区。用地西侧的综合交通枢纽站区,主要布置长途客运站、公交换乘站、出租车站、社会停车场、枢纽派出所、加油加气站等综合交通枢纽站配套用房。

用地中央的站前景观广场兼具集散、景观等多种功能,确保绿地率50%以上。其中,靠近火车站房一侧为火车站集散功能的广场区;靠近东侧大道一侧为景观休闲功能的广场区,地下预留空间开发,设置站区配套的商业设施。据介绍,站前广场占地96亩,将设置两座风雨连廊让旅客进站免受风吹雨淋,同时建设两座公厕,解决长期以来旅客反映的如厕不便问题。

此外,用地东侧为预留发展用地,用作商业、娱乐、酒店、办公、餐饮等多种服务功能。

责任编辑:黄冬虹

原力计划第2张合辑上线 唱出荒诞世界的独立主张

  4月29日,“原力计划2019”第二张“原力合辑”《局部硬核》正式上线,九组个性鲜明的优质音乐人带来了九首充满个人主张的硬核之作,要向荒诞世界唱出属于自己内心的声音。这也是继3月29日推出首张“原力合辑”《地心游记》后,为原创乐迷带来的第二波重磅惊喜。

  “原力合辑”第二辑硬核首发 拒绝平庸个性十足

  继首张“原力合辑”《地心游记》发表以来,十首生动表达音乐人真实生活感受的鲜活原创佳作,受到了业内人士及原创乐迷的关注。备受期待的第二张“原力合辑”《局部硬核》,在延续原力计划一贯对音乐风格及类型极大包容性的基础上,在音乐态度上有了更鲜明的表达——不为迎合大众价值观而创作,也不写工业模式下“制式化”的歌,只向这个荒诞世界做最坦诚的自我表达。

  部分优质音乐人

  “原力合辑”第二辑《局部硬核》曲风依旧多样,囊括了流行、电子、说唱、爵士、R&B等音乐元素。选出的九位优质音乐人,既有音乐综艺中的优秀制作人与学员,也有在做音乐之余“解锁”辩手新身份的说唱音乐人,包括:《即刻电音》10强、电子音乐制作人董子龙,曾在《中国好歌曲》第三季凭借《献给冥王星的歌》给评委及乐迷留下深刻印象的刘晓盈,第三季《中国好歌曲》季军AR(刘夫阳),以及《中国新说唱》选手、《奇葩说》辩手3Bangz和未来星B3Rich。

  R&B音乐人Q.luv邀约AR(刘夫阳)助阵的单曲《欲望都市》,以狠、准、炸的说唱与充满未来感的电音,描画出一幅现代都市的浮世绘,让听者在感受音乐的韵律之外,也能体会到创作者在其中注入的温度。在刘晓盈的《10000》里,我们分享着孤独长夜里的一万种脆弱,试图接受自己一万种模样,也鼓起勇气向心底一万种情绪伸出怀抱。董子龙的《流洋》则为疲惫的现代人提供了一个摆脱水泥森林,到大自然和宇宙中寻找真正自我的解决方案。

  据悉,“原力计划2019”不仅从音乐风格、音乐类型到音乐人本身,体现出极大包容度,更将不断筛选具备够燃够炸的气质、表达真实自我内核的音乐佳作。“原力合辑”的发布将贯穿2019年全年,百首音乐作品不间断为乐迷推荐鲜活的声音,满足乐迷的不同的音乐审美与需求,更带来“探索和发现”的惊喜之感。