北京垃圾分类新规落地 提升收运效率

大盘入门知识，新手必读新手必读很多刚接触股市的大盘朋友，一听到“大盘”两个字就懵。入门今天咱们用大白话把这事儿聊透，知识不整那些云里雾里的新手必读术语，就像朋友间聊天一样。大盘五A片大盘到底是入门个啥？简单说，大盘就是知识“整个股市的平均体温”。你不可能挨个去摸几千只股票的新手必读额头，那就看一个综合指数。大盘A股里最常说的入门“大盘”，指的知识是上证指数（代码000001，但和那只大牛股没关系哈）。新手必读它把上海交易所里所有股票按市值加权算出一个数字，大盘涨跌就代表了大部分股票的入门整体表现。但注意了，大盘涨不一定代表你赚钱。有时候是银行、石油这种巨无霸在拉指数，老师撩起胸让我的 蹭来蹭去你手里的小盘股可能还在跌。这就像班平均分提高了，但不代表每个同学都及格了。为什么新手得先看大盘？我给你打个比方。你要出海钓鱼，总得先看天气吧？大盘就是那个天气预报。大盘趋势向上时，买股票的成功率会高很多——因为水涨船高，大部分船都会浮起来。大盘下跌趋势里，再好的个股也容易被拖着走。新手最容易犯的错就是“不看天气硬出海”。大盘连跌一周还满仓抄底，结果被套得牢牢的。反过来，大盘明显转好时又犹豫不敢下手，眼睁睁看着机会溜走。所以，马豆传媒看懂大盘的“脸色”，是你避开大坑的第一步。大盘的几个关键数字每天打开行情软件，你能看到一堆数字。别怕，重点抓这几个：指标含义新手怎么用最新点位指数当前值和历史高低点对比，判断位置高不高涨跌额/涨跌幅今天比昨天变化多少涨跌幅超1%算明显波动，超2%算剧烈成交量/成交额多少钱在交易放量上涨是真涨，缩量上涨要警惕分时走势一天内的价格轨迹看尾盘拉升或跳水，常有资金意图其中成交量特别值得琢磨。同样涨0.5%，如果成交量是昨天的两倍，说明多头真的在发力；如果蔫蔫的没什么量，可能只是虚晃一枪。大盘指数是怎么算出来的？这里有个关键概念叫加权。啥意思呢？比如工商银行市值1.5万亿，一家小文具公司市值50亿，那工行走1%对指数的麻豆888影响，相当于小公司走300%——根本不是一个量级。所以，大权重股的走势会“绑架”大盘。这也是为什么有时候你会觉得“指数跌了，我的股票反而涨了”。因为拉低指数的是权重股（比如茅台、中石油），你的小票不在其中。反过来也一样。所以看大盘的同时，最好也看下涨跌家数——如果指数红盘，但全市场有3000家下跌，那今天就是个“假红”。怎么看大盘做决策？三个实战小技巧第一，看趋势，别猜点位不要天天猜“明天是涨还是跌”，那是算命先生干的活。你要看的麻豆传是均线系统。最常用的是5日、20日、60日均线。当20日均线向上，指数在它上方运行，就是多头趋势，逢回调可以找机会。当20日均线向下，指数在它下方，管住手，别硬扛。第二，看情绪，别听消息大盘见顶或见底，往往伴随着极端情绪。连续放量大涨几天后，满大街都在聊股票——这时候多一分警惕。连续缩量阴跌，大家都不说话了——这时候反而可能接近阶段底。新手最容易在情绪高点冲进去，在情绪冰点割肉，然后就完美踏反了节奏。第三，看联动，别割裂大盘和个股个股和大盘的关系有三种：共振（大盘涨它涨，大盘跌它跌）、跷跷板（大盘跌它反而涨）、独立（走自己的逻辑）。新手最好只做第一种，也就是顺应大盘做个股。如果你手里的股票在大盘下跌时特别抗跌，且有利好消息支撑，那可能是资金在里面护盘；但如果大盘一下跌你股票就比谁都跌得凶，那先反省下当初为啥要买它。大盘下跌时新手该干嘛？很多人的第一反应是“加仓摊平成本”，这是新手最危险的直觉。你想想，如果大盘从3500跌到3000，你在3200加仓，跌到2800呢？你有多少钱去摊？正确的做法是：先止损，别让亏损扩大。大盘进入下降趋势后，个股很难独善其身。空仓等待也是一种操作。你的钱在账户里不会少，但瞎操作会少。等大盘出现放量止跌、底部抬高的信号后，再考虑右侧进场。反过来，大盘连续下跌后出现恐慌性抛售，也就是“最后一批人割肉”时，往往反而孕育机会。但这需要经验和对市场的感知，新手宁可错过，也别去接飞刀。常见的“假大盘”陷阱权重股护盘：指数没怎么跌，但大多数股票在跌。此时指数失真，别被表象迷惑。尾盘拉指数：收盘前几分钟突然拉升，可能是资金做K线图，第二天往往低开。缩量上涨：没量能配合的上涨，走不远。就像汽车没油，油门踩到底也跑不过加油站。到底要不要天天盯大盘？说实话，没人靠天天盯分钟图发财。大盘真正的意义是给你提供一个“今天该激进还是防守”的背景板。我见过不少老手，每天收盘后花十分钟看看趋势和量能，其他时间该干嘛干嘛。新手反而隔五分钟刷一次，刷得心浮气躁，操作全乱。建议你养成两个习惯：每周日晚上：看周线级别的大盘走势，判断大方向。每天下午2点半：看当日情绪和尾盘动向，决定是否动手。这样既不会太累，又能把握节奏。大盘这东西，说白了就是个“天气系统”。你没法改变天气，但可以决定穿不穿外套、出不出门、带不带伞。学会和大盘共存，而不是和大盘较劲。它涨你顺势而为，它跌你安静等待，它震荡你就少折腾。股市里活得久的，不是最聪明的，而是最懂得避险的。剩下的，就交给时间和常识吧。

2022工布新年暨响箭文化旅游系列活动之“醉”美林芝评选发布仪式隆重举行

12月1日，由林芝市旅游发展局主办、林芝市旅游协会承办的2022工布新年暨响箭文化旅游系列活动之“醉”美林芝评选发布仪式在博泰林芝大酒店隆重举行。林芝市旅游发展局党组副书记、局长旦增桑珠以及相关单位负责人，林芝旅游协会、旅游景区、民宿代表、烹饪协会成员单位、多家新闻媒体参加了此次活动。

 

据悉，2022工布新年暨响箭文化旅游系列活动之“醉”美林芝评选自11月12日正式启动以来，共收到各县区文旅局、旅游协会成员单位、各类旅游景区、商家和个人报名参评作品160余份。经过初审、网络投票、专家评审等程序，最终评选出山泽居、仁青客栈等10家“醉”风情民宿，林芝松茸、林芝崖蜜等10个“醉”有礼手信，巴松措帆船、波堆桃花谷等10个“醉”热门打卡点，石锅鸡、察隅手抓饭等10道“醉”地道美食。

 

林芝市旅游形象大使暨第六届桃花仙子王钰涵全面地介绍了“醉”美林芝系列入选产品，展示了林芝得天独厚的自然资源和独具特色的美食文化，让现场嘉宾饱览绝色美景，沉浸在醉美林芝的人间仙境中。

 

活动仪式上，主办方为本次活动入选系列作品进行了集中授牌，并隆重发布了“醉”美林芝手绘地图，旨在通过整合林芝特色旅游资源的文化内涵，加快资源和产品的宣传和推广，打造独具特色的系列旅游品牌，进一步提升“人间净地 醉美林芝”的品牌影响力和美誉度。

 

此外，活动现场还通过搭建特色布景、民俗舞蹈表演、旅游手信展销以及地道美食品鉴活动等方式，带领嘉宾观众共同体验林芝的自然风光、经典美食和民族风情，感受人间净地的烟火气。

本次“醉”美林芝评选活动，以传承和发扬传统民俗文化为切入点，紧紧围绕围“吃住行游购娱”六要素，深入挖掘林芝特色旅游资源的文化内涵，推动了我市旅游资源和产品的开发利用，并逐步形成独具特色的系列林芝旅游品牌。

ROG枪神10系列抢先体验：320W性能释放，冲击电竞本天花板

作为ROG今年主推的旗舰电竞游戏本，枪神10系列围绕处理器平台、散热架构、屏幕素质及扩展能力进行了全面迭代。尤其是定位专业旗舰电竞本的ROG枪神10 Plus超竞版，更进一步冲击了高端游戏本的性能上限。

2026年的高端笔记本市场，AI算力、本地化创作与3A游戏正在同时推动产品升级。在5月11日举行的ROG新品技术前瞻会上，ROG枪神10超竞系列、ROG枪神10系列正式亮相、此前热度极高的ROG幻16双屏及ROG幻Air等系列笔记本也再度登场，其中围绕游戏玩家们最为关注的“性能旗舰”——ROG枪神10系列无疑是整场新品阵容中的焦点。

作为ROG今年主推的旗舰电竞游戏本，枪神10系列围绕处理器平台、散热架构、屏幕素质及扩展能力进行了全面迭代。尤其是定位专业旗舰电竞本的ROG枪神10 Plus超竞版，更进一步冲击了高端游戏本的性能上限。

ROG枪神10 Plus超竞版搭载全新的英特尔酷睿Ultra 9 290HX Plus处理器，基于Arrow Lake Refresh架构打造，在单核、多核以及能效表现上均进一步提升。8性能核+16能效核共计24核心24线程，至高睿频达5.5GHz，集成36MB intel Smart Cache，D2D频率较上代提升900MHz，进一步优化内存延迟，有效提高游戏响应速度。

而最高NVIDIA GeForce RTX 5090笔记本电脑GPU，已经是目前移动端的算力天花板。不仅能够轻松应付游戏场景，包括AI训练、本地大模型以及重度内容生产等高负载需求也不在话下。

ROG还为枪神10 Plus超竞版提供了极具旗舰属性的存储规格。新机最高支持128GB DDR5 6400MHz内存以及4TB+4TB PCIe 5.0 SSD组合，虽然如今存储价格昂贵，但对于有刚需的用户来说，购买这台笔记本有着足够高的上限。

支撑起这套旗舰平台的核心，则是ROG重点升级的冰川散热架构4.0。相比上一代，ROG对液金散热工艺进行了更深层次优化，包括等离子超净吸附、精准限位封晶围栏以及超精工艺三重喷涂等方案，并进行了“60倍拟真实景压测”，重点解决传统液金方案中用户较为关注的偏移与可靠性问题。

新平台采用三风扇内吹方案，并结合立体进风与全后侧贯穿式出风设计，同时进一步加厚均温板、增大风扇尺寸，以提升整体热交换效率。最终，枪神10 Plus超竞版实现了至高320W的性能释放，甚至就连电源适配器的功率已经来到了450W，真的是比肩桌面平台了。并且不仅是跑得快，还跑得很稳，在连续20轮的CINEBENCH R23循环测试中，CPU的PL1封装功耗始终维持在200W以上，长时间维持稳定的高功耗输出。

除了性能释放激进，枪神10 Plus超竞版的显示屏规格也迎来史诗级进化。新机首次搭载18英寸ROG星云原画屏3.0，采用4K MiniLED面板，支持240Hz刷新率与3ms响应时间，同时拥有1600nits峰值亮度，并通过VESA DisplayHDR 1000认证。

针对高亮环境与电竞场景，ROG还加入AGLR抗反射防眩光技术，可实现4.5倍环境光对比度提升；结合ROG ELMB超低运动模糊技术以及ClearMR 11000认证，其动态清晰度表现进一步提升。

此外还有100% DCI-P3色域、潘通认证与杜比视界支持，综合来看这块屏幕毫无疑问是当前旗舰游戏本的素质天花板了，即使放在整个显示器行业也是最顶尖的那一梯队了。

在外观设计层面，枪神10 Plus超竞版延续ROG标志性的赛博电竞风格。A面AniMe Vision光显矩阵支持个性化动画显示，结合全环绕RGB底盘灯以及神光同步系统，进一步强化视觉辨识度与电竞氛围。

接口方面，新机提供双雷电5接口、HDMI 2.1 FRL以及多个USB-A接口，在外接高刷显示器、高速存储以及连接扩展坞等场景中拥有更好的兼容性。

如果说枪神10 Plus超竞版代表ROG对于旗舰电竞本性能极限的冲击，那么ROG枪神10系列则更偏向专业电竞用户的主流高端选择。同样搭载酷睿Ultra 9 290HX Plus处理器，并提供RTX 5080、RTX 5070 Ti等丰富配置。其中枪神10 Plus最高支持320W性能释放，而枪神10则达到265W，在同级产品中依然属于领先的性能释放水平。

屏幕部分，枪神10系列依然搭载ROG星云屏2.0，采用2.5K分辨率IPS面板，支持300Hz高刷新率、3ms响应时间以及AGLR抗反射防眩光技术，重点面向竞技型的FPS电竞场景。

此外，ROG还保留了广受玩家欢迎的免工具快拆设计，用户可在30秒内完成内存与SSD更换，对于DIY玩家与后期升级用户而言更加友好。

在枪神系列继续冲击高端电竞市场的同时，ROG也在进一步扩展AI创作与高性能轻薄产品线。今年初于CES2026展会首次亮相的ROG幻16双屏和ROG幻Air也出现在活动现场。

搭载英特尔酷睿Ultra 9 386H处理器与最高RTX 5090显卡的ROG幻16双屏堪称“全场景”笔记本，采用双16英寸ROG星云原画屏2.0 OLED触控屏设计，特别设计了320°专利铰链与90°支架结构，可实现双屏、分享、帐篷、书本以及传统笔记本五种形态切换，覆盖移动办公、AI创作、演示分享乃至双人互动娱乐等多种场景。相比传统轻薄创作本，“移动AI工作站”的属性更突出。

ROG幻Air系列则继续强化ROG在高性能轻薄市场中的竞争力。幻14 Air最薄可至1.59cm、轻约1.58kg；幻16 Air则薄至1.49cm、轻约1.95kg，航空铝CNC一体化机身设计在兼顾质感的同时还降低了重量。

配置方面，ROG幻系列最高可选酷睿Ultra 9 386H与RTX 5090组合，幻16双屏还拥有双2.8KROG星云原画屏2.0 ，支持1100nits峰值亮度、HDR校准以及DisplayHDR TrueBlack 1000认证。

整体来看，ROG今年的产品策略相当的激进，不仅产品线全，而且新技术大胆上车，枪神10系列继续冲击性能与电竞体验上限；幻16双屏则尝试以双屏与AI生产力切入新兴创作市场；而幻Air系列则在轻薄与高性能之间寻找新的平衡点。ROG正在通过更加细分化的产品矩阵，覆盖未来高端PC市场中不断变化的多元需求。