凌晨，柴古浙江台州临海市的深耕桃渚古城城楼灯火璀璨。城楼下方，浙江一批越野跑者以夜幕为起点，临海跋涉山海之间，越野夜山他们的跑勾91免费电影头灯点亮了赛道线路，更勾勒出一条夺目的画昼海山脊线。

　　柴古唐斯作为临海本地越野跑赛事，柴古已经走过十载岁月。深耕近日，浙江2026临海·柴古唐斯浪浪滩越野赛开跑，临海以“翻山—抵达—松弛”为核心理念，越野夜山吸引2500名跑者齐聚临海，跑勾在50公里、画昼海35公里组别赛事和7公里欢乐亲子跑中，柴古勾画昼夜山海。饼干姐姐圣诞特别篇百度在线看

近日，2026临海·柴古唐斯浪浪滩越野赛开幕式现场。临海市委宣传部 供图

　　不舍昼夜：冷思考遇见浪漫跑

　　跑者日夜兼程的同时，柴古唐斯赛事也十载兼程、不舍昼夜，不断吸取着办赛经验，持续优化着参赛体验。

　　本次赛事的50公里赛程，为何从夜晚零点鸣枪开跑？这一细节藏着专业赛事的冷思考，并把浪漫的临海风光留给每位跑者。

　　5月的浙江，不仅气温、湿度双高，而且阵雨、暴雨顷刻而至。禁漫天堂黄色免费下载这无疑给越野跑带来了挑战。因此，赛事组安排零点出发、上午完赛，能够大幅减少参赛者山间失温、高温中暑等风险，并给白天补给、救援、观赛减轻压力。

　　不仅如此，50公里赛道串联桃渚古城、白岩洞寺、大火山景区等山海秘境，从历史古迹到山峦之巅，从山林野径到滨海大道，男生女生差差差高清视频让跑者们沉浸式感受临海东部的山海风光。

　　“夜里翻山、清晨看海，这条山海赛道独一无二，体验感拉满。”本次赛事50公里男子冠军王俞彬赛后表示，这条赛道把山、海、城、港串成画卷，跑起来既有挑战性，又有松弛感。

　　本次赛事50公里女子冠军李安娜则感慨道：“赛道沿途风景太美了，特别是夜跑到山顶看日出，那一瞬间让我觉得这不仅是嫩草18一场比赛，更是一次治愈之旅。”

近日，2026临海·柴古唐斯浪浪滩越野赛现场，跑者经过原生态山地路段。临海市委宣传部 供图

　　勾画临海：文化内涵与心中热爱

　　夜色如墨，桃渚镇“文艺轻骑兵”带来本次赛事的开场节目《戚家军战鼓》；香气四溢，村民烧制特色糟羹为跑者“壮行”；凌晨赛道，志愿者比参赛者先出发……一场赛事，让当地文化内涵与跑者心中热爱交织共鸣。

　　本次赛事，上千名志愿者遍布赛道各处。他们有的背负沉重物资穿梭补给点，有的点亮头灯为迷失的跑者指引方向，有的具备山地救援和专业医护知识，时刻待命……这些“山海守护者”，保障着领物、指引、补给、医疗、安保等全环节。

　　“我们以志愿者的身份为参赛选手保驾护航，同时也想亲身助力家乡赛事。”连续七年参与柴古唐斯赛事的志愿者王灵波表示，他早已把赛事当成自己的事，把跑者当成远方的朋友。

　　除了志愿者，赛道沿途的村民自发备好枇杷、香瓜、手工花卷等乡土风味补给。从商户提供眼镜、龙虾专属福利，到百姓敲锣打鼓、助威喝彩，全民参与的氛围贯穿赛事全程。

　　在跑者看来，柴古唐斯是他们心中的顶级赛事。赛道旁，村民陈会琴表示：“这也是我们临海人、临海整座城市的盛会。”

近日，2026临海·柴古唐斯浪浪滩越野赛期间，民众打卡周边风景。临海市委宣传部 供图

　　山海之间：创新解锁古城活力

　　相比于传统的柴古唐斯括苍山线路，本次赛事将赛线拓展至东部滨海，为参赛者解锁“新地图、新玩法”的同时，更为临海构建“一西一东、一山一海”双赛事布局，注入了千年古城的新活力。

　　千年府城临海，兼具古城底蕴与山海灵秀。桃渚古城的厚重古韵、白沙湾的滩涂绵长、大火山的地质奇观，在赛道上串联成线；本土戚家军文化、古城民俗风情，将自然景观与历史文脉、乡土人文深度融合，成为全方位展示临海文旅资源、人文底蕴的绝佳窗口。

　　值得一提的是，本次赛事35公里赛道兼具山野野趣与滨海风光，7公里的“滨海绿道+沙滩”趣跑则由孩子们一马当先。演员、教师、青少年……各种职业、各年龄段的民众参与其中。

　　深耕十载，柴古唐斯与临海共同成长，早已不分彼此。赛事不仅带动交通、餐饮、住宿、文旅等产业发展，还通过跑者的亲身体验、口碑传播，让更多人了解临海的城市温度、人文情怀、精神风貌。

高温预警昨日解除 午后气温仍破30℃

悬挂在泉州市区上空多日的高温橙色预警信号，终于在昨天8点41分解除。昨天早晨，天空铺满云朵，太阳的威力也小了，吹来的风也凉了，让人感受到久违的清爽。昨天泉州高温范围明显缩减，午后大部分乡镇最高气温为31℃～34℃，个别乡镇达到35℃以上。

今天，泉州仍为多云天气，白天全市最高气温将维持在33℃～35℃，比前几天低不少。可能有不少人希望凉快的日子继续下去，但这是不太可能的，因为现在毕竟是“三伏天”，天气炎热已是常态。

预计未来三天泉州将以多云天气为主，随着副热带高压西伸加强，气温将会逐渐升高，高温也将卷土重来。部分乡镇午后最高温又将飙到35℃以上，局部乡镇突破37℃。此轮高温的“热力中心”位于我省周边，未来几天气温将再度高位运行，请市民朋友尽量避免长时间在户外活动，及时补充水分，做好防暑降温工作，防范热射病的发生。

炎炎夏日，空调“护体”已成不少人的常态，但在空调房里待久了会令人感觉头晕脑涨、瞌睡不断，这很可能是因为屋里的二氧化碳浓度超标了，这时候很有必要适当开窗通风，降低二氧化碳的浓度。（泉州晚报记者 陈小芬）

泉州市区天气预报

20日 多云 27℃～33℃

21日 多云 27℃～35℃

22日 多云转晴 27℃～35℃

23日 多云 27℃～35℃

24日 晴 27℃～36℃

25日 晴 26℃～35℃

26日 多云转晴 27℃～35℃

白宇全新个人单曲《告一段落》温暖上线

　　自出道以来，白宇曾多次受邀演唱影视原声OST，以坚定歌声表达对未来的希冀、传递率性生长的正能量是他一贯的风格。此次，白宇一改往日曲风，在三十岁之际推出第二支个人单曲《告一段落》，嗓音温暖醇厚，略带爵士风的旋律独立而有态度，于今日正式上线。

　　值得一提的是，白宇全程参与了《告一段落》这支单曲的策划，细枝末节反复琢磨推敲，只为做到更好地表达自我。他没有选择时下流行的曲风，歌词也更多的是在诉说自己的内心话，只为最坦诚地与大家分享真切自白。在三十岁这个特殊的节点回望前路，每段经过都是认识自我的过程，在感悟生活的同时剖析自我，希望通过自己这些年的经历，将自己的人生感悟与大家分享，同时开启新一段人生旅程。三十而定，经历了时间的洗涤，他始终保持着内心最纯粹的热爱与炽热，更加通透沉稳，以拥抱自我，心怀有爱地看待这个世界，秉持炽热，相信所有事情都会告一段落。

　　三十岁纪念单曲 白宇豁达诉说内心独白

　　白宇慵懒的咬字方式，厚实而有颗粒感的独特声线，使得歌曲的呈现更具立体质感，跃动明快的鼓点搭配低音贝斯，营造出独立律动的爵士气息，曲风独立自在，既不滥于流行，又突出了白宇的个人化的表达，既唱出了深入人心的诉说感，又展现出张弛有度的灵动性，真实地展现了自在随风、率性而为又遵从自己内心坚定与热爱的白宇。歌词既是深入内心的自白，“最重要的不是得到结果，好好享受，每段经过”，经历了时间洗礼，对生活和工作有了更宏观豁达的感悟，但内心的纯粹与炽热无一分消减，赤诚乐观，坦率无畏，耐得住寂寞才守得住繁华，这是白宇一贯的坚持。