卓尔俱乐部明确中超目标 将帅回应一定努力完成

旅行保险指南：有没有必要买每次规划旅行时，旅行总有一个灵魂拷问：旅行保险到底买不买？保险有人觉得是“智商税”，有人视之为“护身符”。指南要回答这个问题，有没有必不能一概而论，旅行而要看你的保险男生和女生差差差目的地、行程类型和风险承受能力。指南下面这份指南，有没有必帮你理性判断。旅行一、保险旅行保险到底保什么？指南旅行保险并非一个单一险种，而是有没有必一揽子保障的组合，通常包含以下核心项目：医疗费用补偿：在境外突发疾病或意外受伤，旅行当地就医费用可能极其高昂（例如美国一次急诊动辄数千美元）。保险这是指南旅行保险最核心、最实用的价值。行程延误/取消：航班延误超若干小时、因突发状况无法成行等，可获得现金补偿或改签协助。行李丢失/延误：托运行李迟迟不到或彻底丢失，可按约定赔付，久久秘一区二区三区四区用于购买应急衣物用品。个人责任：在旅行中不小心造成他人受伤或财物损坏，保险公司替你支付赔偿金。紧急救援/送返：病情严重时，保险公司安排医疗转运送回国内或送往合适医院，这项服务自费的话往往天文数字。二、什么情况下“很有必要买”？出境游，尤其是发达国家和地区：这些地方医疗成本极高，没有保险的行情网站大全百度搜索工具话，一次阑尾炎手术可能让你破产。部分申根国家甚至要求必须持有医疗保险才能办签证。包含高风险运动：潜水、滑雪、跳伞、徒步等，普通意外险不保，必须买专门的承保高风险运动的旅行险。行程较长、中转多、鉴黄师在线下载临近恶劣天气季节：航班延误概率大，有保险至少能补偿损失和时间成本。携带老人或小孩出行：家人体质相对脆弱，突发状况概率更高，保险能提供安心保障。目的地医疗条件较差：如偏远海岛、非洲部分地区，紧急救援服务可能成为生命通道。三、什么情况下“可以不用买”？360高清视频国内短途、城市周边游，且行程简单、天气稳定，自身健康状况良好，风险较低，不买也可以接受。已有的保险覆盖充分：有些高端医疗险、意外险本身包含境外医疗责任，或者信用卡附带旅行保障（注意通常条件苛刻），可以先查清再做决定。四、买的时候注意什么？保额要足：医疗保额建议不低于30万人民币，境外尤其是欧美建议50万以上。看清免赔额和免责条款：既往病史、极限运动、高风险国家可能不赔，务必阅读细则。按需选购：不要贪图“全保”，而是匹配你的实际行程。比如只在国内城市游，就没必要买含高风险运动的贵套餐。先买保险，再订机票酒店：很多保险要求出发前若干天购买，且可覆盖行程取消风险。五、结论：花小钱买大安心总体而言，旅行保险的本质是“用确定的小额支出，对冲不确定的巨大风险”。对于绝大多数出境游、非短途、涉及一定风险活动的旅行，买是理性的选择。它不能保证旅途一帆风顺，但能在意外发生时，让你不必在异国他乡陷入财务与生命的双重困境。省下一顿饭钱，换一份从容和底气，这笔账，怎么算都是划算的。当然，最理想的状态是：买了保险，却永远用不上——但万一呢？

庆祝泉州申遗成功一周年 低碳环保徒步清源山活动周末举行

今年7月25日，是泉州申遗成功一周年和首个“泉州世界遗产日”。为庆祝泉州申遗成功一周年，由清源山风景区发起的“逛世遗泉州·览千年老君 2022低碳环保徒步活动”将于本周末举行，有意参与活动的市民赶快报名。

本次活动倡导低碳出行，在徒步登山的过程中，寻觅了解泉州世遗文化。

让我们一起通过此次活动，再次感受和欣赏泉州之美，探寻世遗之美：

打卡1：老君岩

清源山脚下有一座刻于宋朝的老君造像，是中国现存最大的道教老君石雕，具有很重要的历史价值和艺术价值。

打卡2：无尘台

道、佛二教分界处的“无尘台”、赐恩岩的白衣观音、碧霄岩藏传佛教样式的三世佛、弘一法师的禅坐像这些历史踪迹成为清源山多元文化并存的见证。

打卡3：弘一法师舍利塔

“弘一大师之塔”于1952年3月建于清源山弥陀岩西侧，塔内安放着大师的舍利子。弘一法师舍利塔及塑像居于清源山，使清源山增添了人文意蕴。会面弘一法师，表达对大师的无限缅怀。

打卡4：崇秀坞

没有香火缭绕，没有人来人往，在青山绿水的陪伴下，崇秀坞显得格外的静谧。

打卡5：高士峰

据道光《晋江县志》：“高士峰，在巢云岩。明詹仰庇谪归隐于此，邑令叶春及为题高士峰三字。

打卡6：清源天湖

清源天湖大坝坝顶海拔368米，为双曲石拱坝，坝高30米，坝顶长140米，宽2.8米，总库容11.5万立方米，最大水面12000平方米。

除此之外，景区还精心设计了许多打卡游戏，让我们一起用脚丈量千年古城，用心感受世遗泉州。

本次徒步活动即日起开始接受报名，至7月28日23时结束。市民可登录兴享惠泉州线上小程序报名，期间完成累计步数即可参与抽取线下徒步活动入场券。届时，取得活动参与资格的500名市民将齐聚清源山，用低碳环保的方式徒步清源山，了解泉州世遗文化。（泉州晚报记者 陈祥木 陈明华 通讯员 颜珉）

泉州市7家食物驿站启动 爱心食物温暖刺桐城

近日，泉州市首批7家食物驿站启动，该驿站通过向周边有需要的市民免费分享餐厅的余量食物，倡导市民珍惜食物、节约粮食，食物驿站的出现为古老的刺桐城增添一道温暖新风景。

近年来，厉行节约、减少食品浪费持续受到社会的关注，相关法律法规、政策措施等也陆续出台实施，倡导全社会节约粮食、反对浪费。据悉，在泉州市场监督管理局和泉州市城市管理局的指导下，首批7家食物驿站设置于我市鲤城、丰泽、晋江等地的餐饮店。

在位于丰泽区安吉路一家餐厅，记者看到门口醒目位置张贴着“余量食物领取站”标识，旁边摆放着冰柜，里面供应的余量食品有烤翅、油条、薯饼、华夫、可颂等。这些食物均冷冻存放，以确保食品安全，同时为了方便市民取用，这些食物不仅被分袋包装，而且在包装袋上标明产品名称、存入日期、食用指引等信息。（泉州晚报记者 陈云青 文/图）