教育部门解疑释惑：孩子开学家长如何“备课”？

　　一项面向2040名2026届毕业生发起的搭子问卷调查显示，超过86%的职靠受访毕业生在今年春招中使用过生成式AI工具。越来越多毕业生用AI改简历、搭子为面试“押题”甚至“反向背调”企业，职靠提升效率的搭子同时，简历同质化、职靠miya蜜芽tv入口在线过度依赖AI、搭子“赛博小抄”等问题却也无法忽视。职靠AI写简历、搭子辅导面试到底靠不靠谱？职靠哪些场景适合用AI提效，哪些必须自己把关？搭子

　　希望网友和专业人士以及智能软件的回答，能给大家提供一些思路和帮助。职靠

　　知乎网友@唐安妮：春招竞争激烈，搭子毕业生要准备简历、职靠投递岗位、搭子准备面试，羞羞漫画韩时间紧、任务重，AI可以帮你梳理逻辑、修正语病，提高效率，节省时间。但问题的关键在于，很多同学把AI当成了“万能神器”，完全依赖AI，自己不思考、不核对，甚至连AI写的内容是什么意思都不清楚，这就本末倒置了。

　　HR看简历，尤其是手机看片2应届生简历，一眼就能分辨出哪些是AI写的、哪些是自己用心打磨的。AI润色的简历，确实有“表面优势”，句式工整、逻辑清晰，甚至会用一些看似专业的职场话术，把普通的校园经历包装得“高大上”。但这类简历少了最关键的“灵魂”——你真实的经历、具体的感受，你做过的事的细节、遇到的困难，以及你从中获得的成长。

　　结合我常年的HR工作经验，给正在用AI备战春招的成人版色虎毕业生提几个建议：

　　第一，AI可以做“助手”，但不能做“主角”。用AI生成初稿后一定要逐段核对，把所有笼统、空洞的表述替换成自己的真实经历和具体细节。

　　第二，一定要“知其然，更知其所以然”。不管是AI写的简历内容，还是AI教的面试话术，你必须完全理解，并且能结合自己的经历展开阐述。面试时，如果连自己简历上的内容都讲不明白，怎么让HR相信你能胜任这份工作？香蕉文化下拉式阅读漫画百度在线观

　　第三，拒绝“模板化”，保留“个人特色”。AI生成的内容，大多有固定的套路，写出来的简历千篇一律，很难给HR留下深刻印象。与其追求“完美话术”，不如多加入一些自己的真实感受和独特经历。

　　第四，面试时坦诚面对，不刻意隐瞒。如果你的简历确实用AI润色过，当HR问的时候，你可以坦诚说明“简历是用AI润色的，重点表述上可能有些笼统，我再跟您详细说说我实际做的事情”，反而更能获得HR的理解。

　　知乎网友@壹哥：用AI帮你写简历、教面试，最核心的原则就是帮你打草稿，你来润色“灵魂”和数据。举个例子，你现在要应聘短视频运营，大量简历模板都是内容运营、用户增长，HR压根就不会感兴趣，也不会觉得你有什么亮点。但如果你加上数据，比如“在抖音发测评视频，3个月涨了5000个粉丝，转化率12%”，或许就能吸引HR的注意力。

　　AI只是个工具，用AI省时间、补短板、练胆量，但你自己简历里的故事，还是需要你自己讲。

　　DeepSeek：AI在求职中靠谱的地方很明确，不靠谱的地方却藏得深。

　　1.AI适合帮你“结构化”，不适合替你“个性化”

　　用AI改简历、整理面试常见问题、生成反向背调的框架（比如公司业务、财报、竞品动态），这是提效。但简历里你做过的一个具体项目、面试时讲出的一个真实挫折、背调后你对这家公司文化的感受——这些只能来自你。

　　2.把AI当“陪练”，别当“枪手”

　　模拟面试时让AI扮演面试官追问你，帮你发现逻辑漏洞；或者让它把一道开放题拆成几个小问题供你自测，这是好方法。但如果在真实面试中看AI即时生成的提示内容（“赛博小抄”），一旦网络卡顿、问题超纲，或者HR要求共享屏幕，你会瞬间暴露。更关键的是，你失去了真正思考和组织语言的机会——这种能力恰恰是入职后最需要的。

　　3.用AI做“广度扫描”，自己做“深度判断”

　　AI可以一分钟帮你查完一家公司的融资历程、专利布局、岗位历年面试经验，这是人做不到的效率。但AI看不出来这家公司的团队氛围如何、主管的沟通风格是否与你合拍。反向背调的数据是工具，最后的判断要交给你的直觉和实地求证。

　　4.警惕“同质化陷阱”

　　AI模型学的是过往数据，如果历史招聘偏好某些关键词，它可能会“优化”出与你不符的内容。更隐蔽的是，当所有人都在用同一款AI改简历，你投出去的那份和几百份长得差不多——HR看3份就审美疲劳了。

　　把AI当梯子，别当拐杖。求职最核心的——你的真实经历、你的思考深度、你对一家公司的独特疑问、你在压力下保持真诚的能力，这些必须自己把关。

　　（中青报·中青网见习记者 陈宇龙 记者 王聪聪 整理）

王睿单曲《最初》暖心上线 专辑《最好的你》揽获好评无数

大众网·海报新闻1月13日讯 歌手王睿首部担任音乐制作人的EP《最好的你》第三支单曲《最初》今天在各大音乐平台上线。

EP《最好的你》第三支单曲《最初》的歌词句句紧扣心弦,伴随着前奏,云淡风轻的“放不下太多固执,美好在继续。微风吹着你,轻轻靠在我的肩。却总是,话到嘴边又开不了口。” 本支单曲是专辑里唯一一首英式抒情摇滚,硬朗直接。不同于前两首,回归歌曲本身,它简单的旋律,配合王睿的深情演唱,让你心头浮现那些冷冷清清、抑或轰轰烈烈。王睿的每首作品都给我们带来不同的惊喜和期待。他用真挚的情感和细腻的声线通过歌曲演绎爱情世界的悲欢离合。自EP《最好的你》上线以来,专辑揽获好评无数。它不仅仅是单纯的音乐作品,更是作为歌手的王睿对初心,对信念,对梦想的执着追求。即使一路荆棘坎坷,但他始终秉持着初心,不惧汹涌与黑夜。这不仅仅是一首歌曲,它更是一路走来的困难、汗水、喜悦、泪水的记载。

生涯场均仅7+4+2，却被称作“季后赛先生”，在三只球队拿到7枚冠军戒指

现在假设，你是某支NBA球队的总经理，有这么一个球员，他生涯场均只有7分、4.8个篮板和2.1次助攻的贡献，你是否愿意给到他一份合同呢？可能在大部分球迷们看来，这是一个值得商榷的问题，毕竟在NBA的历史之中，似乎能够打出这种数据的球员比比皆是，尤其是在现如今这个数据暴增的时代，更应该好好掂量一下这个球员的具体能力和未来的发展，否则很有可能会成为垃圾合同。

然而，倘若我告诉你，这个球员不仅不缺少合同报价，甚至还拿到了7枚总冠军戒指，并且被大量的传奇名宿和媒体视为NBA历史最强的角色球员，你还会犹豫你手上的经费吗？而我提到的这个人，不是别人，正是罗伯特·霍里，一个在NBA效力了16个赛季，并且是NBA历史唯一一位，代表3支不同球队，均多次夺冠的球员。那么究竟为何，霍里能够打出这样的成就？下面就让我们一探究竟！

典型的季后赛先生，代表3队7次夺冠。

回顾NBA的历史，其实在三支不同的球队，分别都拿到了冠军的球员也有不少，包括勒布朗·詹姆斯、丹尼·格林等人，都是这项成就的拥有者。然而，在NBA历史之中，能够在三支不同的球队，并且都拿到了至少2座总冠军奖杯的球员，有且只有霍里一人，就足以证明他的价值，这是NBA历史独一无二的成就，而且霍里并不是“蹭”冠军，而是实打实为球队做出了巨大的贡献。

常规赛阶段，霍里的表现确实比较普通，他整个NBA生涯场均只有7分、4.8个篮板和2.1次助攻的数据，确实非常不起眼，可能不少球员都能够平替霍里，甚至可以打出比霍里更为出色的表现。然而，霍里的价值并不是在常规赛体现的，恰恰就是在关键的季后赛，他屡屡能上演极为神奇的表现。

在自己长达16年的职业生涯中，霍里从未缺席过任何一个赛季的季后赛，回看NBA历史所有的角色球员，这同样也是历史第一的成就。不仅如此，他总计出战了244场季后赛，时至今日，仍旧是NBA历史第4位，仅仅就出场次数和连续16个赛季打进季后赛，就已经能够证明霍里的能力，更不用说，他在季后赛的场均登场时间，达到了28.0分钟，完全就是球队的主力。

此外，不要被他季后赛同样只有7.9分、5.6个篮板和2.4次助攻的数据所迷惑，他在不少夺冠的赛季，打出的表现都是足以媲美核心球员的，并且屡屡在关键时刻，上演属于自己的“霍里时刻”，比如在1995年总决赛的第二场，他最后时刻命中绝命三分，带领球队惊险胜利。2002年的西部决赛第四场，他在最后时刻压哨投进三分，绝杀国王的同时，也为湖人队带来了三连冠王朝。2005年，他更是在总决赛的天王山之战，单场独得21分，帮助球队拿下了关键的胜利，最终也是拿下了冠军，简直就是完美的角色球员。

能力堪称万金油，完美适配冠军体系。

然后，还有一点我们需要提及，那就是霍里能够拿到7座总冠军，并且从未缺席过季后赛的舞台，其实也足以证明，他是一个万金油型的球员，毕竟能够在火箭队、湖人队和马刺队三支冠军球队都成为主力，可见他能够完美适配所有的冠军体系。而这也和他的打法有关，当年进入NBA之时，霍里就以稳定的投射、不俗的防守和极高的球商著称，而这一点也是在他后来的生涯，得到了完美的诠释。

生涯早期，他和哈基姆·奥拉朱旺组成了火箭队的双塔，拥有三分投射能力的霍里，能够为大梦制造足够的空间，让他在内线予取予求。而在防守端，他更是从未拖过大梦的后腿，在93-94赛季的季后赛，他可以贡献11.7分、6.1个篮板和3.6次助攻，94-95赛季的季后赛同样也有13.1分、7个篮板和3.5次助攻的输出，作为球队的主力4号位，这个表现堪称相当完美。

而在后来加盟湖人队后，他在“禅师”菲尔·杰克逊的调教之下，也是完成了转型。由于沙奎尔·奥尼尔和科比·布莱恩特的存在，这支湖人队并不需要其他球员过多得分，所以霍里也是将更多的精力，放到了防守之中，负责硬抗对手的4号位，同时将自己的三分投射练的炉火纯青，打法也就是如今的“3D”打法，而他也确实转型的非常不错，在球队需要的情况下，他在01-02赛季的夺冠之路上，可以贡献9.3分、8.1个篮板、3.2次助攻和1.7次抢断，而在球队不需要太多进攻的情况下，他也可以扮演好蓝领角色，一心一意做好防守和篮板的保护，这是他在湖人队拿到三连冠的秘诀。

最后在加盟马刺队后，他再度进行了角色的转换，彻底融入了马刺队引以为傲的团队体系，作为一个老将，他只需要在关键时刻提供经验，并且完成“一剑封喉”，就足以让球队满意。所以，能够适应着三支球队的战术体系，不断灵活完成转型，这是霍里能够成功的最为关键原因。