近日，知名脂肪杭州亚运会田径女子4X100米冠军、运动员退役短跑名将袁琦琦发视频称，到年自己退役不到一年后，查出体检测出三高（高血压、高和肝医高血糖和高血脂‌）和脂肪肝，生提大雷擦大狙官高清百度网盘网页视频玩具引发关注。知名脂肪

视频中，袁琦琦调侃运动员身体未必有普通人好，到年怀疑可能是查出退役后运动量减少但饮食结构未能改变导致代谢出现问题，目前正通过饮食结合运动进行调整。高和肝医

她还反思，生提可能是知名脂肪因为自己一下子歇下来代谢出了问题，以前代谢靠运动，运动员退役现在代谢不出去了。到年鲁大师百度高清免费手机

最新视频显示，通过调整饮食，袁琦琦的“甘油三酯”和“血糖”指标均有所下降。

同时，袁琦琦提醒大家，要尽早体检，发现问题要及时干预。鲁大师免费高清中文版百度云

湖北省襄阳市中心医院内分泌科主任医师徐少勇接受人民日报健康客户端采访时曾表示，运动员退役后1-3年是体重快速增长的高危期，体重上涨是训练量断崖式下降、饮食结构未及时调整、运动伤病及激素变化等多重因素共同作用的结果。

徐少勇解释：“运动员长期处于高强度训练状态，身体代谢模式早已适配高消耗模式。羞羞小视频一旦退役，训练骤停导致肌肉量快速流失、基础代谢显著下降，若饮食结构未同步调整，热量盈余会迅速转化为脂肪堆积，体重便会快速上涨。”

袁琦琦（右一）在比赛中

坚持健身也有脂肪肝？医生提醒

评论区有不少网友感慨，自己“坚持健身”也有脂肪肝。对此，成都市郫都区人民医院内分泌代谢科主任蔡丹表示，健身本应是预防慢性病的有效手段，但一旦背离“科学”前提，反而可能对健康造成严重损害。

例如，当通过极端节食或超高强度运动导致热量摄入严重不足时，身体会大量分解脂肪以获取能量，这一过程会产生大量游离脂肪酸，经血液运输至肝脏进行代谢，一旦超出肝脏处理能力，便会在肝脏内沉积，形成脂肪肝。

健身爱好者同样应当保持饮食结构多样化，参照“营养膳食宝塔”，保持碳水、脂肪、蛋白质合理配比，切忌走极端。蔡丹表示，“健身是一场马拉松，不是百米冲刺。循序渐进、尊重身体规律，才是通往健康的方式。”

来 源 ： 中国青年报、人民日报健康客户端

：昱 璇

审核：若 文

终审：赖婷

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老鹰、湖人重启库明加交易谈判，全新交易筹码浮出水面

亚特兰大老鹰与洛杉矶湖人重新开启关于乔纳森・库明加的谈判，最新交易框架中，一名更年轻、薪资更低的球员将被送往老鹰。



据报道，24岁得分后卫贾登・哈迪进入双方先签后换的讨论。哈迪下赛季薪资为600万美元。

此前的交易构想里，湖人提出的筹码是贾里德・范德比尔特。两名球员以及他们合同的巨大差异，正是谈判得以重启的关键。

范德比尔特下赛季薪资大约1240万美元。哈迪的薪水还不到前者的一半。这一点对老鹰十分关键：球队目前距离奢侈税线仅剩下约380万美元的空间。

无论引进哪名球员，老鹰都要面对薪资带来的压力。但哈迪造成的财政压力更容易消化，同时他也是一名具备潜力的年轻资产。

上赛季哈迪出战57场，场均仅15.8分钟，贡献9.2分，投篮命中率42.4%，三分命中率达到生涯新高39.7%。如果换算成36分钟出场时间，他的得分可以接近21分。



哈迪并不是传统控卫，也并非防守大闸。他的价值在于能够快速创造出手机会、攻击错位防守，作为替补提供即战力。老鹰可以把他当做第二得分点使用，也可以把他视作未来可以继续转手的交易筹码。

他的合同也很有吸引力：哈迪三年1800万合同进入第二年，年薪600万。合同最后一年为球队选项，老鹰既可以用低廉价格留下他，也可以直接放弃，不用承担保障工资。

反观范德比尔特，虽然能提供防守、篮板以及位置多样性，但进攻短板突出，再加上更高的薪水，对老鹰来说并不是那么适配。这名27岁前锋上赛季场均4.4分4.5篮板，三分命中率仅有29.3%；效力湖人期间还多次遭遇足部以及下肢伤病。

范德比尔特1240万的年薪，如果要引进他，老鹰除非再转出其他合同，否则会大幅触碰奢侈税。而哈迪600万的薪资，只需要做小规模薪资配平。



老鹰队内现状错综复杂。目前球队已有17份正式合同，常规赛揭幕之前至少要裁掉两人。单纯直接吃下哈迪，会进一步加剧阵容臃肿，还会让老鹰的薪资超出奢侈税线大约220万美元，后续还没有算其他交易操作。

这就意味着湖人或许还需要搭配选秀权补偿，或是帮忙把部分合同分流至第三方球队。

今年2月库明加从勇士转会老鹰，代表老鹰出战16场常规赛，场均12.3分5.3篮板。季后赛对阵尼克斯的系列赛，他场均拿到13.7分。赛季结束之后，老鹰拒绝执行他价值2430万美元的球队选项。

湖人计划让库明加出任首发大前锋，和东契奇、奥斯汀・里夫斯一同搭档首发。不过森林狼是潜在竞争对手，他们手握大约600万的中产特例，可以直接签下库明加，这样老鹰将拿不到任何回报。

哈迪相比范德比尔特，给了老鹰参与这笔交易的理由：更年轻、具备投射能力，合同灵活。但仅仅一个哈迪，无法单独解决老鹰的奢侈税和阵容人数难题。如果湖人想要推动老鹰完成库明加的先签后换，哈迪只是谈判的起点，而不是全部交易对价。

父亲看完儿子朋友圈跨省报警 民警火速赶到救回自杀小伙

原标题：父亲看完儿子朋友圈跨省报警 民警火速赶到救回自杀小伙

海峡网7月9日讯（泉州网记者 苏玮杰 通讯员 尤慧玲 李情心 文/图）因嫌工作太累又交不到女朋友，今年25岁的年轻小伙陈某忠觉得生活压力大，心情烦躁，便起了轻生的念头，一天之内连发三条朋友圈后准备自杀，幸亏被其父陈先生发现后报警，在民警的救助下，小伙被及时送医。

父亲看完儿子朋友圈跨省报警 民警火速赶到救回自杀小伙

陈某忠捂着肚子，床上散落着大量安眠药。

儿子显轻生念头 父亲异地报警求助

7月5日下午1时许，南安市公安局东田派出所接到一位父亲的求助，电话那头是心急如焚的声音：“我儿子好像要自杀了，请你们赶紧去救救他！”

原来，远在山西省的父亲陈先生看到儿子陈某忠连发三条微信朋友圈，有很明显的轻生念头，而他前一个晚上打电话给儿子，也一直联系不上，无助的陈先生只能选择报警，希望民警能帮忙救救儿子。

东田所民警问清事情原委后，立即通过调查，了解到陈某忠入住在南安溪美的一家宾馆，随即与赶来的陈某忠母亲一起前往该宾馆，并在三楼的一个房间内找到了陈某忠。陈某忠母亲在房间里发现了许多安眠药、害鼠灵等药物，一下子崩溃了，手足无措，连声喊道“他吃了他吃了”。见蜷缩在一旁的陈某忠脸色苍白，捂着肚子，民警立即将其带往南安市医院进行洗胃。

职场情场不顺 买来安眠药自杀

一开始，陈某忠表现得十分不配合，民警便与他谈心，试图了解他的心事，并一次次地耐心劝导和开解，终于使陈某忠愿意配合医生开展工作。

通过谈心，民警了解到，原来陈某忠在东田一家铝厂务工，一个月工资3000多元，但他觉得很累，不仅没赚到多少钱，至今也找不到女朋友，这使他对生活丧失了信心。

陈某忠表示，他的母亲似乎也并不关心他，不久前自己因中暑请假，也没有得到母亲的任何关心，这成了压垮他的最后一根稻草。万念俱灰下，他便买来了大量安眠药、害鼠灵等药品。

民警努力地开导他，希望他能好好活着，不要因为一时的不顺心，而否定了全部生活。目前，陈某忠情绪较稳定，正在医院做进一步观察治疗。