广西壮族自治区卫生健康委员会11日举行广西“时令、平衡时事与健康”新闻发布会,广西贵适结合广西的结合健康气候特点、物产资源及文化习俗,地域度围绕春节期间健康养生与疾病预防主题,特色为民众提供具有广西特色的发布91成人游戏科学、实用建议,春节助力民众度过一个安康祥和的指引新春佳节。
图为新闻发布会现场。饮食广西壮族自治区卫生健康委员会 供图广西壮族自治区人民医院健康管理中心主任、平衡主任医师李卫称,广西贵适春节期间,结合健康餐食丰盛,地域度广西人的特色餐桌上常有年糕、粽子、发布粉利、扣肉等传统美味,容易陷入“重油、重盐、钣金手板重糖、过量”的饮食模式。他建议,总量控制,多样搭配。在品尝美味的同时,确保膳食结构中有充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白,视频控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量。
同时,他建议烹饪方式宜清淡,多采用蒸、煮、炖、凉拌等方式,减少煎炸、色诱视频烧烤;注意进食节奏,避免暴饮暴食,提倡细嚼慢咽,尤其是老年人及消化功能较弱者;饮酒务必适量,避免空腹饮酒,不劝酒、不拼酒。
广西壮族自治区人民医院营养科副主任、主任医师潘宇称,91看软件营养学讲究“均衡适量、多样搭配”,春节饮食贵在“平衡”与“适度”。她建议,饮食结构要均衡,烹饪方式宜清淡,减少“隐形油脂”,控制“零食热量”。如果春节期间饮食过量,节后应及时调整,帮助身体恢复平衡。
广西冬春季节气候湿冷多变,山区与沿海地区温差较大,呼吸道病原体仍较活跃。春节期间人员流动和聚集增加,尤其是返乡、旅游、参加圩日等活动时增加了交叉感染风险。专家建议,预防措施需常抓不懈,要做好个人防护,保持良好卫生习惯,保持环境清洁与通风,同时要关注重点人群。
广西地处岭南,春节前后湿冷与回南天可能交替出现。专家建议,应注意保暖避寒,尤其保护好头颈部、腰腹部及足部,可常用热水泡脚,驱散寒湿。此外,适度运动导引,不宜大汗淋漓,推荐八段锦、太极拳、散步等和缓运动,以微微出汗为宜,有助于气血流通。春节团聚也应避免过度兴奋或劳累,保持心态平和。
9月1日起晋江启动电子警察抓拍“开车打手机”
9月1日起,晋江正式启动电子警察抓拍“开车打手机”——
结合现场执法严厉查处

开车接打手机危害大
本报讯 (记者黄祖祥 张晓明 通讯员蔡长江 刘铠 文/图)昨日,记者交警部门获悉,目前晋江已完成辖区所有“电子警察”卡口升级改造,具备抓拍“开车打手机”功能。9月1日起,晋江将正式启动抓拍,并开展不定期“开车打手机”专项整治行动,实行电子警察抓拍与现场执法相结合,对“开车打手机”的违法行为进行查处。
去年初,晋江交警在晋江中心市区启动抓拍“开车打手机”交通安全违法行为,为扩大整治效果,消除交通安全隐患。目前,晋江交警部门完成辖区所有“电子警察”卡口升级改造。按规定,驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。对这一类交通安全违法行为,违者处罚款50元,记2分。
交警提醒,驾驶人应以交通安全为重,自觉遵守交通法规,摈弃驾车使用手机的不良习惯。行驶中如遇非接不可的电话,建议在不影响道路交通安全的情况下,靠边停车后接听。
泉州全市逾八成重点项目有序复工
连日来,泉州各地重点项目施工现场机器轰鸣,繁忙的景象打破了多日的沉寂。记者从市重点办获悉,截至23日,我市省级重点项目复工100个,复工率90.1%;市级重点项目复工299个,复工率达84.7%。
为抢抓重点项目施工黄金期,市发改委成立疫情防控期间重点项目复工应急协调工作小组,通过“点、线、面”挂钩联系重点项目的方式,实时反馈进展情况、实时协调复工难题、实时督促工作落实,全方位、全覆盖推动重点项目复工。
在泉州晋江国际会展中心施工现场,每一位上工的工人在进入工地前,都需要经过体温测量,体温正常方可领取口罩、做好登记进入工地;施工现场、工人居住的宿舍每天消杀同样必不可少。
为保障各重点项目防护物资需求,市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急指挥部办公室下发文件,明确在优先满足医疗机构、参与疫情防控一线人员的基础上,有序安排口罩投放到企业和重点建设项目。截至目前,市发改委已先后两次向市疫情应急指挥部物资保障组申请5万个口罩购买配额,确保39个项目近5700名参建人员的基本防护需求。
为缓解企业、项目开复工口罩紧缺情况,安溪县按照一定比例予以免费统筹补充。同时,安溪还组织当地一家医疗用品公司转产民用口罩,腾出1200平方米的十万级洁净车间、备足20天产能所需基本物料、采购口罩机生产线,预计日产能达40万只,可有效弥补企业、项目口罩需求缺口。
在做足防护物资保障的同时,我市还积极做好员工的健康管理工作。
日前,南安市医院新院区项目正式复工。项目部除统一配备口罩等防护物资外,还租下了当地一家快捷酒店,作为工人的临时宿舍,实行集中管理;同时,在工地附近搭建活动板房作为临时隔离区;联系租用两部公交车辆,每天往返接送工人,并联系餐馆配送一日三餐,做足了防护保障。
“加强返工人员的住宿管理,我们建议各项目方协调利用集装箱活动房设立隔离区域,涉及租住民房的尽可能整栋租用。”南安市发改局相关负责人介绍,兴泉铁路省新段等多个项目施工现场,都增设了集装箱式活动房作为临时隔离区。
为做好中化泉州乙烯及炼油改扩建项目近万名员工返岗后的疫情防控工作,惠安县牵头协调净峰镇原船厂闲置员工宿舍,由中化公司入驻整修作为集中隔离观察点,满足项目省外重点疫区人员返工后的集中隔离观察需要,有效保障中化项目人员返工后防控工作开展。
此外,我市各县(市、区)正在有序推进组织省外非疫情重点地区入泉返工人员的核酸检测工作,其中,晋江、南安等地将于本周启动核酸检测。(记者颜雅婷)
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