古筝入门教程，古筝零基础也能学说实话，入门写这个标题的教程时候我有点犹豫。因为“零基础也能学”这种话，零基听起来像广告，础也但实际学古筝这件事，古筝
糖芯logo入口片确实没有想象中那么玄乎。入门我见过六十多岁退休阿姨三个月弹出《渔舟唱晚》前几句的教程，也见过小学生第一节课就能把指甲戴明白、零基坐姿摆正的础也。关键不是古筝你有没有基础，而是入门你有没有把这件事拆开看清楚的耐心。这篇东西就是教程我陪朋友从零开始学筝时，一点一点攒下来的零基经验，尽量讲实在的础也，不整虚的。先搞清楚古筝长什么样很多人第一次看到古筝，会被那二十一根弦吓住，觉得无从下手。其实你根本不需要一开始就全记住。你先知道它大体分三个区就够了：低音区、中音区、高音区。离你最近的（也就是靠近身体这一侧）是中音区，往外是高音区，最远端是低音区。古筝的琴码（就是那个像小桥一样的“A”形支撑物）把每根弦架起来，拨动琴弦，声音通过面板共振传出来。下面这张表你可以对照着看看，不用背，
91香蕉App下载混个眼熟就行：部位作用新手注意琴弦（21根）发声源最粗的是低音1，最细的是高音1琴码传递振动、改变弦长码子倒了别慌，按标记位置放回即可面板共振腔别碰水，平时用软布擦灰筝头/筝尾固定弦与装饰调音盒在筝头右侧，买来先学开盖指甲（义甲）弹奏的工具用胶带缠在指肚上，不用整个手指戴满你第一节课的任务就两个：会数弦，会装指甲。数弦是往左数还是往右数？记住，永远从你身体最近的那根弦开始数，那是1弦（高音），最远的是21弦（低音）。装指甲呢，别上来就缠四五个，先缠大指、食指、中指三个就够弹大部分练习曲了。胶带不要缠得太紧，指尖发白就是勒太紧了，松一档。坐姿和手型，决定你后面走不走弯路许多新手一开始弹得手忙脚乱，问题出在没把“坐着”这件事研究明白。古筝不是放在桌上弹的，它有专门的琴架。你坐的时候，臀部只坐琴凳的前三分之一，身体略微前倾，两条腿自然放平，右肩正对筝头（也就是
91www.一起草1弦那端）。手型是最容易出岔子的地方。我当初学的时候，老师最爱说的一句话是：“你手里是握了个鸡蛋吗？怎么全是鸡爪？”没错，古筝的手型，掌心要像握着一个圆鸡蛋，但是手指要自然放松，别真的握实了。手腕要微微拱起，和小臂大致平直，不能压腕，也不能吊着。这里有个很直观的检查方法：你把手放到琴弦上方，假装手里有个鸡蛋，然后让指尖朝下，用大指、食指、中指的指腹（这里是指戴了指甲后的胶布上方位置）去接触弦。注意，是“指肚触弦”，不是用指甲尖去抠。碰弦时，手腕、手臂都要放松，弹完之后立刻回到空中，别黏在弦上。第一次弹响，用“勾”和“托”古筝的指法有很多花活儿，但初期你只需要会用两个最基础的动作：托（大指向身体方向弹）和勾（中指向身体方向弹）。听起来简单，但里面细节挺多。
禁漫.com天堂先把大指放倒一点，义甲和琴弦大约呈45度角，顺着弦的方向往你的肚子那边拨。不是“抠”，是“拨”，像用手掌捧水的感觉。弹完的瞬间，大指顺势落在下一根琴弦上或者停在半空，但千万不要僵硬地停住。中指的勾类似，只是换成中指，同样朝身体内侧弹。新手很容易犯的毛病是一个劲地“挖”弦，恨不得把面板戳穿。其实古筝的发音靠的是“瞬间触弦又离弦的弹性”，不是靠蛮力。你可以试试用最轻的力度去弹，你会发现音量虽然小，但音色是圆润的。用力太大，反而会出“嘎嘣”的劈柴声。给你个练习口诀：“轻触弦，快离弦，指甲直，手腕平”。每天拿五分钟空甩手腕，模拟弹琴的动作，找那种“甩干净水”的感觉，对手关节放松特别管用。别急着学曲子，
榴莲视频黄现在观看先练好“指序”和“节奏”我知道，你肯定想马上弹《沧海一声笑》或者《小星星》。但等你真坐到琴前，你会发现，光是“手指各弹各的”这一步，就能卡住很多人。所以建议你老老实实先练两张“地图”。第一张图是定弦。古筝是D调，最常用的音阶是“1 2 3 5 6”（没有4和7）。你在琴上找到中音区的5根弦：从最粗的21弦开始数，第16弦（就是最靠近你身体的那个“1”）一直往上数到第12弦，分别是低音区和中音区的“1 2 3 5 6”。每天用托和勾轮流弹这5个音，从1弹到6，再从6弹回1，想象自己在下楼梯又上楼梯。刚开始速度慢没关系，每个音弹够一拍，嘴里跟着数“走、走、走、走、走”。节奏不稳时，把节拍器调到60，让它带着你走。第二张图是识谱。不是要你学会五线谱，古筝用简谱。简谱就是阿拉伯数字，1 2 3 5 6对应宫商角徵羽，数字下面带点表示低音，上面带点表示高音，数字底下画一横线表示八分音符，两条横线是十六分音符。等等，我说这些术语你可能头晕。换个方式：你只要知道，数字是唱出来的，横线是时间的长短。比如“1 2”中间空一格，表示一个音弹一下，停顿一下；“1-”表示弹完拖长一拍。打开任何一本入门教材，前几条练习都是专门的节奏训练，别嫌枯燥，眼和手配合全靠这一关。常见的小问题，你不用太焦虑我整理了几个零基础学员几乎都会问的问题，你对照看看：弦调不准怎么办？ 买一个电子调音器，夹在筝头上，拨弦看指针。认得英文字母D、G、A就行，D调就把“倍低音3”调成D，等等。新手别指望耳朵，先用机器，等听熟了再加“音感”训练。琴码容易倒，吓一跳？ 正常。弹的时候力度不均或者蹭到琴码，它就倒了。你把它扶起来，用手按住琴弦，拨一下音，如果变高了或变低了，就推一推码子（往右高、往左低）调整，直到音准。胶带过敏怎么办？ 有的人皮肤对医用胶带过敏，手背红痒。可以买婴儿防过敏胶带，或者垫一层化妆棉在胶带下面，再不行就改用指套式义甲。但不要因为过敏就不戴指甲，裸指弹会伤到手指且音色闷。指甲脱落？ 通常是胶带缠得不够紧或者皮肤出油。弹琴前把手洗干净擦干，缠胶带时稍微带一点拉力，但别勒到不过血。每天练多久合适？20分钟就够很多人觉得学琴很费时间，没时间练。其实古筝入门期，每天20分钟比周末狂练两小时效果好得多。为什么？因为手指记忆需要频繁刺激，你每周只练一次，今天学会了，第三天忘了，等于白学。你可以把20分钟拆成三块：5分钟手型和空弦练指力，10分钟弹那五个音加指序练习，最后5分钟用“托、勾”交替弹一首简单的儿歌旋律（比如《小星星》，谱子网上到处都是）。等你能把《小星星》弹溜了，再去找《康定情歌》这类五声音阶小曲，慢慢就能体会到“会弹一首完整曲子”的成就感了。教材怎么选，别买那种全是大曲子的书新手买书，最容易被封面上的“名曲”吸引，买回来一看，谱子全是快速四点、摇指，翻两页就放弃了。我建议你找那种基础练习占比超过一半的入门书。比如李萌编的《古筝基础教程》或者林玲的《古筝入门》就不错，里面从坐姿、手势、基本指法到练习曲都有，每课还有小提示。别心疼钱，一本够了，千万别买成套的“考级大全”。有一点你得提前知道：古筝很吵，邻居会敲门古筝音量不比钢琴小。你弹得顺的时候，隔壁大爷可能正跟着哼；你练指法的时候，可能有人来敲墙。所以，要么你找一个相对隔音的房间，要么在琴弦下垫一块减音垫（某宝几十块钱，铺在琴码两边就行），要么练习时用夹子夹住弦尾，可以降低一半音量。练琴是好事，但别让人烦。另外，古筝怕潮怕晒。不能放在窗户边被太阳直射，也不能贴着暖气片。不用时最好用琴罩盖起来，长期不弹把琴码松一两圈，防止拉力把面板压变形。学琴过程中，别老盯着“进度”看说了这么多技术细节，最后想聊点心里话。学古筝最让人挫败的时候，不是弹不会，而是弹得磕磕绊绊。你会觉得“我手真笨”，但真不是。我能告诉你，所有弹得快、弹得美的人，都是从那个“笨”的阶段过来的。区别在于，他们没有因为“弹得不好听”就停手，而是把注意力放在“嗯，这个音这次亮了点”“指法终于记住了”这样的小进步上。你要是哪天真的不想练了，就歇一天。没关系。第二天再坐上琴凳，先别想着弹曲子，就摸摸琴弦，感受一下那21根弦在你手底下发出的嗡嗡声。很多说“自己没天赋”的人，其实只是忘了，弹琴首先是个好玩的事。就像我给朋友说的一样：古筝最大的门槛，其实不是手指，是你愿不愿意坐在它面前，老老实实把那五个音弹上三十遍。只要愿意，哪天开始都不算晚。所以别等“准备好”了，现在就去把甲片戴上吧。
泉州丰泽区持续推动老旧小区改造提升 40个小区将换新颜
经过改造提升，云谷小区面貌焕然一新。
记者昨日了解到，丰泽区持续推动老旧小区改造提升，今年来有6个老旧小区进行综合整治提升，项目将于11月完工，同时将新增整治34个老旧小区，目前正在加紧征集项目。
已有6个老旧小区完成部分改造
位于东湖街道铭湖社区的群盛花苑小区建于上世纪90年代初，共有楼房16幢。由于建设年限较久，楼房老旧，配套设施不完善。
今年，该小区按照“先地下再地面”的原则，逐步采取小区破损道路全面铺设、管道雨污分离改造、设置垃圾分类投放点、规划停车位、升级小区安防监控系统等措施，推动小区环境改造提升。目前，小区已完成对3-9号楼休闲区整治提升，梳理各类外露电线，对500米的排水排污管道进行雨污分流改造，为250户小区居民申请安装天然气管道等改造提升工作。
昨日傍晚时分，丰泽街道源淮社区云谷小区里，众多居民在小区活动广场休闲锻炼，处处生机盎然。据了解，云谷小区于1997年建成投入使用，共有居民楼房34幢，因建设年限较久，逐渐步入老旧小区系列。
经过近年的改造整治，该小区实现监控安防到位，绿化景观别致，立面美观协调，休闲场所、基础设施完善，消防通道通畅，小区停车位增加，停车规范有序，健身器材齐备，小区物业服务显著提升，小区人居环境大大改观，物业费收取率达98%，业委会公共收入从年均十几万元增长到七十多万元，治安状况良好，居民群众安居乐业。
还将新增整治34个老旧小区
据了解，丰泽区20年以上老旧小区数量众多，但是规模偏小，其中建筑面积在2万平方米以上的有85个，2万平方米以下的有110多个。
近年来，为进一步优化人居环境，丰泽区以创建“社区秀美、环境优美、生活甜美、社会和美”的“美丽社区”为目标，积极推进老旧小区整治提升。2014-2018年，丰泽区共整治了52个老旧小区。
2019年，丰泽区确定前坂西区、群盛花苑、华丰新村、泉秀花园、圣湖小区、亿龙花园等6个小区作为今年“老旧小区”综合整治及提升项目，预计11月份竣工。各项目将按照“先地下后地上、先功能后景观”的原则和小区实际，对小区路面、地下管道、园林绿化、车位改造等方面进行改造提升。
此外，丰泽区本年度还将新增整治34个项目，目前正在加快征集项目。
（记者 李菁 通讯员 王志超 文/图）
仁道胡杨戈壁徒步挑战赛苏子清：找回曾经迷失的自己
苏子清。黄坚 摄
苏子清，泉州南安人，90后创业型企业家。仁道胡杨四天三夜108公里的戈壁徒步挑战赛当中，始终走在整个队伍的前列，哪怕是再苦再累再痛，都不曾停歇。
苏子清。黄坚 摄
她描述这次戈壁大漠徒步的心情和思考：
我只一心走路，坚持走到了终点。
过程中，风沙特别的大，倾斜着走，后退着走，沙子拍打着整个身体，我与天地，与风沙作伴，像是进入了无人区，一个人走在风暴中，仿佛风沙在鼓励着我，喊道：苏子清加油往前冲，你一定可以的，到最后五公里时，风沙进入眼睛，根本无法睁眼，全程闭着眼睛往前冲，我不顾一切恐惧和孤独。
苏子清。黄坚 摄
继续一个人前行，感悟特别的深。我来这里是寻找生命意义，存在的价值。
作为一名90后，在人生的工作和感情方面经历过一些挫折，曾经让我一度迷茫。生活失去应有的激情，这次行走说是挑战赛，其实挑战的是我自己，我想从中找到曾经失去的天真和久违的纯净感。
团队最艰难的时刻，苏子清扛着队旗在奔跑。黄坚 摄
这一路上我基本上是一个人，踩在沙地上，风声，脚步声，唯一陪伴我的是浩瀚的天空和一望无垠的戈壁。一路上充满着宁静感，让我想了很多很多。这个过程对我来说就是一种人生的修行。
我感知到，天空，大地，戈壁沙漠，大自然，这些永远都不会离开我，我唯一要做的就是融入他们，这样我的身心才会彻底的放松，我才感知到我真的是幸福的。
苏子清。黄坚 摄
在过去很长的日子里，我一味的在付出，不顾一切的放弃自己，从没试图去了解自己，曾经我认为只要他人高兴，我就会高兴，后来我发现如果连自己都不照顾自己，自己都不快乐，不为自己而思考，幸福无从谈起，这一切与金钱和爱情无关。
感恩这次徒步之旅，让我真正的在与灵魂对话。（记者 黄坚）
