从慢病患者扩展至健康人群，主动养生数字智能推动可穿戴设备走进千家万户

　　“主动养生”成为更多人的从慢成选择

　　你知道血糖仪减肥法吗？在试过各种减肥神药之后，一些年轻人和健身达人戴上动态血糖监测仪(CGM)，病患通过控糖减重。扩展至

　　一份冷饮、健康一杯奶茶、人群人www 《91视频》c o m一碗米饭，更多90后小芳每天观察身体对各种食物的选择血糖反应，从而制定自己的主动养生“减重餐”。“看不到血糖，从慢成感觉自己变成了盲人，病患15天戴完一个动态血糖监测仪(CGM)，扩展至还想再戴下一个。健康”

　　进入2026年，人群人CGM、更多心电监测等可穿戴设备正在变成大众健康管理工具，价格竞争成为行业加速扩张的重要手段。

　　可穿戴医疗设备迎来爆发期

　　记者发现，在各大电商平台监测类医疗器械榜单上，销售额前10的品牌7个是血糖仪。今年618电商大促中，17.嫩草微泰、三诺、硅基仿生、鱼跃等国产CGM品牌全线降价，原来200～500元不等的CGM血糖仪，国产单价有的已降至百元以下。有些品牌销量翻倍，购买人群从慢病患者扩展至减脂人群、孕期女性、亚健康上班族，健康人群占比率达40%。

　　随着数智时代到来，可穿戴医疗设备迎来前所未有的爆发期，动态血糖仪、心电监测仪、健康手表、手环、助听器等市场规模持续攀升、技术迭代不断加速、应用场景持续拓宽。91香蕉视频在线免费下载

　　2025年，我国智能可穿戴健康设备市场规模约707亿元；到2026年，这一数字预计突破826亿元。而在全球范围内，可穿戴医疗设备市场也在保持高速增长态势，2025年已达540亿美元。

　　据了解，根据产品属性不同，可穿戴医疗设备分为消费级和专业级两类。消费级设备主要面向健身爱好者，功能集中于运动量、心率、呼吸等基础数据监测；而专业级设备则针对疾病患者，包括监测型和治疗型两大类。

　　可孚医疗电子与康复医学研究院院长刘琳介绍，健康指环、健康手表属于可穿戴健康监测设备，可以监测血压、心率、血氧、91N免费呼吸、睡眠等，一般归于电子类产品，因为大都没有经过临床试验。

　　纳入医疗设备需要一个非常关键的指标——测量误差。测量误差在10%以内才能拿到医疗器械证。刘琳举例，CGM是典型的可穿戴的医疗设备。现在CGM准确度越来越高，误差可以在8.5%以下，甚至能够做到7%以下。

　　从应用场景来看，可穿戴医疗产品目前已覆盖院内诊疗、院外康复、居家监护、基层筛查、大众日常健康管理全场景，监测维度涵盖心电、血压、血氧、最新看黄心率、心脏动态体征等核心生命数据。解决了传统医疗“数据断层、监测滞后、预警不及时、随访效率低”的行业痛点。例如华为手表支持的一键微体检功能，能在60秒内检测心率、血氧、心电图等十余项关键指标，并生成详细报告，极大简化了日常健康自查流程。此外，还引入了多项慢病风险评估研究，通过连续检测生物数据辅助发现潜在风险。

　　可穿戴设备携手医疗机构

　　“不用每天扎手指，随时都可在手机APP上看到血糖值，高了我就快走20分钟，血糖马上就下来。”李阿姨自从戴上动态血糖监测仪，血糖控制不仅达标，还减了药量。

　　李阿姨自加入北大第一医院糖尿病共同照护组，每天给APP上传三餐照片，医生团队的照护师则给予点评，指导科学营养用餐。“照护师实时监看我的血糖值，血糖波动大时会提醒我注意饮食，还能帮助挂号找医生调药，从饮食运动睡眠用药全面管理起来，心里特踏实。”

　　作为互联网+糖尿病共同照护门诊发起人，北京大学第一医院内分泌科主任医师李昂向记者介绍，与过去等待患者上门的就医模式不同，糖尿病共同照护管理模式将医院内管理延伸到医院外，在线上有照护师持续为患者提供帮助，提高了患者规律随访率，提升了自我管理能力，并可在一定程度上改善及维持代谢指标的控制。

　　据了解，目前，糖尿病共同照护模式已推广至全国26个城市，在全国270余家医疗机构落地，管理患者超23万人。

　　关于动态血糖仪准确度，李昂表示：“CGM是一种补充。比起指尖血糖和定期的糖化血红蛋白，它所呈现的血糖波动，以及餐后血糖波动的规律，还是相对准确的。虽然组织葡萄糖会有准确性的问题，但当前指南对这个技术的推荐，是一个不可替代的补充。”

　　在近日召开的HDC2026运动健康主题论坛上，华为运动健康军团CEO、华为终端BG智能穿戴与运动健康产品线总裁张炜介绍道，华为联合协和医院发布高尿酸风险筛查研究，首次实现穿戴设备无创筛查高尿酸；目前同步推进高血糖事件及血压健康AI随访研究。

　　解决传统医疗行业痛点

　　我国慢病以高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、睡眠呼吸疾病为主，传统慢病管理痛点主要表现为医院监测频次低、居家数据空白、突发风险难预警、随访成本高，而可穿戴设备恰恰可针对性解决这些痛点。

　　为此，《“健康中国2030”规划纲要》《“十四五”医疗装备产业发展规划》等多次明确提出推动可穿戴智能监测设备普及，构建院内外一体化慢病管理体系，推动健康管理关口前移，从“生病就医”转向“未病先防”。

　　12部门联合印发的《促进健康消费专项行动方案》进一步提出，大力推广便携式、智能化医疗穿戴设备，打通基层医疗机构、居家监测、远程问诊的数据链路。全国多地启动试点，浙江、广东、江苏等省将CGM、动态心电监测纳入慢病管理医保报销范畴，降低慢病患者长期使用成本；基层“千县工程”配套采购医用可穿戴设备，补齐县域慢病随访短板。

　　业内人士分析认为，目前，我国消费级穿戴市场逐渐趋于饱和，而医疗级可穿戴设备增速远超行业平均水平，市场占比持续提升。一方面，人口老龄化加速推进，2025年我国60岁以上人口占比达21.8%，老年群体对心率、血压、跌倒监测等需求激增；另一方面，高血压、糖尿病等慢病患者超4亿人，催生了对连续监测、远程干预设备的刚性需求。同时，越来越多人从“被动治病”转向“主动养生”，愿意为精准健康监测付费，医疗级设备用户付费意愿达65.7%。

　　随着医疗可穿戴设备市场扩大，一场健康理念的变革悄然发生——读懂自己的身体信号，提前规避健康风险。可穿戴设备与云平台、AI诊断系统的结合，将实现从“数据采集”到“健康干预”的闭环。

《相逢时节》发布片尾曲MV 周深温情诠释暖心岁月

由正午阳光出品，原著作者阿耐编剧，简川訸执导，侯鸿亮担任总制片人，房辉担任制片人，雷佳音、袁泉领衔主演，张艺兴、贾乃亮、罗海琼、梁冠华、练练、严晓频、孙宁、朱子墨主演，李乃文、王楚然、张俪友情出演的都市题材电视剧《相逢时节》今日发布片尾曲MV《在意》，这支由周深献唱的MV在抒情的曲调中道尽对岁月的感怀，也传递出剧集温暖治愈的气质。该剧已定档2月23日登陆浙江卫视、东方卫视首播，并于优酷同步播出。

《相逢时节》围绕着两个家庭两代人数十年的恩怨纠葛，讲述了简宏成（雷佳音 饰）与宁宥（袁泉 饰）中年重逢后，共面中年危机、共化世仇矛盾的故事。

《在意》MV倾诉岁月如歌 “共渡版”预告聚焦向阳而生

今日，该剧发布了由周深献唱的片尾曲《在意》的MV。整支MV风格抒情柔婉，尽显文艺气息，画面在剧中人的青春与中年时期不断切换，颇有岁月如歌之感。“那些青春的话不知如何倾诉”“越是留恋的人越难忘记，青春已遥不可及”画面中青年时期的简宏成在校园中奔跑，课堂上被老师扔粉笔头，与宁宥展开青涩甜蜜的情愫，观感十分美好；“越是想说的话越珍惜，都深藏在心底”“时光它回不去，我们都已远去”，这部分又把人代入沧桑的中年情境，简宏成与宁宥失意哭泣，田景野（贾乃亮 饰）一脸疲惫，画面中的他们虽然无奈却也积极微笑面对，配合周深动人深情的嗓音，MV将《相逢时节》温暖入心、意味无穷的特色淋漓尽致展现出来，沉浸感十足。

同时，在早一天发布的“共渡版”预告中也对该剧的内容及风格进行了深入展露。预告前半段尽显成年世界的无奈，开篇，简宏成与宁宥坐在河边长椅上，回忆起匆匆而过的十几年，感叹“活到咱们这个岁数，谁也不是一张白纸”。众人受尽生活的磋磨，简宏成与前妻陈昕儿（练练 饰）陷入纠葛，宁宥与儿子灰灰（朱子墨 饰）也存在沟通矛盾，宁恕（张艺兴 饰）走不出多年“阴影”，田景野被控诉是一个失职父亲……心酸无奈之下，宁宥感慨“我累了，你比我更累”，田景野甚至直言“生活一地鸡毛”。

但画风一转，三人却对一地鸡毛的生活报以自嘲而释然的笑容，画面也转变成了温暖治愈的风格。简宏成与大姐简敏敏（罗海琼 饰）、弟弟简宏图（孙宁 饰）温馨聚餐碰杯，宁宥似乎在简宏成的帮助下与儿子和解，宁恕对着家人比心、表示“我们永远都是一家人”，简宏成宁宥田景野三人搭肩而走、共祝友谊与生活等等。这种前后反转的画风，将该剧聚焦现实、关注生活，同时又倾向于以阳光温暖的态度解决问题的特质充分展露。

照见现实凸显生活质感 温情治愈带你破局重生

《相逢时节》是一部现实主义题材作品。该剧把视角瞄准了当下的生活，对成年人形形色色的纷繁生活进行了呈现与探究，由简、宁两家横亘两代人的恩怨世仇起始，到每个人物的亲情、友情、爱情发展，其中的故事情节细致入微，充满生活质感与烟火气。而作品呈现的涉及不同年龄段人的生活难题，包括与过去和解、与家人沟通、婚姻与友情经营等等话题，能够切中当下人的实际痛点，展现出浓烈的照见现实意味。

同时，该剧兼具温暖治愈风格。从预告中可以看出，即使面临人生挑战，也仍可向阳而生，是作品向外传达的主旨思想。剧中人有着直面困境、敢于破局的勇气，他们在生活的窠臼中挣扎，也在挣扎中迎难而上；而来自他人的善意与帮助也是可贵的力量，简宏成和宁宥儿子背后搞“串通”、程可欣（王楚然 饰）劝慰宁恕“我希望你能像我一样，早点从阴影里走出来”，宁宥真诚地向简宏成说“谢谢你”。家人、朋友是温暖的能量源，爱意和善意助你走出困局，这样积极的生活观，相信每一个曾被生活烦扰的成年人都会为之触动。

[ 责编：杨帆 ]

泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动

5月份以来笋江桥水域已发生4起溺水事件，多个单位为此联合开展应急演练

高温天要清凉更要安全

泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动

在昨日的演练中，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队队员在水中将“溺水者”拖向岸边。

今年入夏以来，高温天气频频出现，外出游泳、戏水的市民增多，溺水事件也时有发生，仅5月以来泉州中心市区笋江桥水域就发生了4起。为提高广大未成年人及其家长的暑期安全意识，同时做好更充分的救援准备，昨日下午，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队联合鲤城区见义勇为工作协会、鲤城公安分局浮桥派出所、泉州市冬泳协会，在笋江桥水域开展水上救援应急演练活动。

坚守 每天下午义务值班救援

昨日下午3时30分，在笋江桥下，一名“溺水者”双手在水面上不断拍打。危急时刻，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队的几名救生员乘坐3艘救生艇，从3个不同方向冲向“溺水者”，几人合力将“溺水者”拉到救生艇上，并将其送到岸边。上岸后，救生员对“溺水者”实施心肺复苏，很快“溺水者”就苏醒了过来。

惊险的救援过程其实是水上救援应急演练活动的模拟救援环节。当天下午，救援志愿服务队的成员们分批上场，利用救生艇、救生圈、救生板、救生杆等不同的救援工具，对“溺水者”展开了3次快速的模拟救援，为暑期水上安全做了更充分的准备。

据介绍，每年7月1日到9月1日每天下午1时到晚上7时，救援志愿服务队都会安排3名队员义务值班，保障游泳者的安全。十年间，该救援志愿服务队在笋江桥下救起了54名溺水者。

警惕 青少年溺水事故频发

暑期来临，泉州市各处水域又迎来了许多游泳、戏水的市民游客，溺水事故也随之而来。今年5月至今，笋江桥下已经发生4起因游泳、戏水造成的溺水事件，所幸溺水者均被救起。

5月6日下午1时许，14岁的男孩小伟（化名）和小伙伴两个人偷跑到笋江桥下玩水。不会游泳的小伟起先还假装溺水喊救命，不想后来真的滑入江中，在水中挣扎时呛了好几口水，所幸救援志愿服务队队员辛永冲和黄德强及时发现，将他救起。

5月8日晚11时许，14岁的初中生小石(化名)和两名同伴在笋江桥下戏水。突然，小石脚底一滑，被水流冲入江中。幸运的是，同伴冷静处置，救援人员也及时赶到，小石最终获救。

7月5日下午5时30分，4名17岁的少年结伴到笋江桥南桥头下的晋江里游泳，其中一名少年下水后，没走几步便沉入江中，3名同伴不敢贸然施救，赶紧大声呼救。幸好，距离他们最近的救援志愿服务队队员肖金勇听到呼救声，挺身而出冲入江中，将溺水少年救到岸边。

7月15日下午4时许，34岁的谭先生和朋友一起到笋江桥下游泳。1个小时后，江水开始上涨，他们感觉体力有点透支，就往岸边游。突然，谭先生感觉快要窒息，使劲挣扎着呼救，而此时朋友已经游上岸。幸运的是，在救援志愿服务队队员赖诗虎和曾文永的接力帮助下，他被救上岸。

提醒 溺水后莫惊慌先自救

救援志愿服务队队员曾文永提醒，晋江流域水流湍急，有很多暗流、漩涡，每年夏季溺水事故时有发生，希望市民注意。刚涨潮、退潮的半小时至两小时，是水流最急、最危险的时候，千万不要这时候下水。如果不会算涨潮时间，最好在水面看起来像镜子，没什么波动的时候下水。笋江桥下有9个桥墩，是暗流和漩涡最集中的地方，要尽量远离。根据经验总结，靠近岸边的第一个桥墩和第八个桥墩漩涡最多、最凶。

溺水后如何自救？曾文永提醒，要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，要顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气；当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做，千万不要一把抱住救援人员。在四周无人的情况下，需要展开自救，先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水，当气尽后不要紧张，待露头时继续之前的动作直至游到岸边。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

（记者 王丽虹 林劲峰 文/图）