伦纳德被曝秘密投资罗德岛FC，球场吞超1.1亿公共资金却零保障房

片/视频 王媛 通讯员 马晓芳 济南报道

暮春的拾光清晨，天色微亮，田径堂年城市还未完全从沉睡中苏醒，爷爷益课山东财经大学燕山校区操场的拾光一角，已经响起了清脆嘹亮的田径堂年哨音。早上6点多，爷爷益课黄看20多个孩子整齐列队，拾光在一位精神矍铄的田径堂年老人带领下，认真做着热身运动，爷爷益课伸展四肢活动关节，拾光每一个动作都干脆利落有条不紊。田径堂年

袁成立带着孩子进行训练，75岁的拾光他跑起来依然虎虎生风，在他的田径堂年带领下，孩子们在奔跑中获得了成长和快乐。爷爷益课糖心vlog免下载

老人叫袁成立，今年75岁。从2007年至今，十九年如一日地坚守在田径场上，义务带孩子们进行田径训练。他用脚步与汗水，陪伴了一批批孩子在跑道上追逐梦想收获成长，孩子们都亲切地称他为“袁爷爷”。袁成立年轻时在部队就在田径方面崭露头角，经过专业教练的培训，他在各种运动会中屡获佳绩。后来他到了铁路部门工作，虽然从事了文职，但是糖心vlog新入口依然没有放弃过体育锻炼。

袁成立和老伴正在整理他曾经获得过的大大小小的奖牌。

袁成立虽然75岁了，但是一些高难度的健身动作还能做出来。

没有课的时候，袁成立每天都会到家门口的小公园里锻炼身体。

2005年，退休后的袁成立参加了全国老年人田径运动会，分别获得了金银铜好几枚奖牌。从此他一发不可收拾，参加了各地大大小小的运动会，取得了不少好成绩。2007年，在山东交通学院操场上，有几个朋友找到正在锻炼的91高清图片免费袁成立，想让他指导自己的孩子。袁成立欣然答应，并且分文不收。从此，一传十十传百，越来越多的孩子开始跟着袁成立训练，甚至有的家长也加入进来。

袁成立不断地在旁边为孩子们加油鼓气。

孩子们动作做得好，袁成立毫不吝啬夸奖，鼓励孩子们继续加油。

对于年龄小，刚开始训练的孩子，袁成立会耐心地“开小灶”，爱液官网最新下载一遍遍地指导动作和要领。

这些孩子最小的六七岁，大的十几岁，清晨的阳光温柔地洒在孩子们稚嫩的脸庞上，透着满满的生机与活力。“稍息立正，热身准备！”常年的教学让袁成立的声音有些沙哑，但是口令依然清晰有力。虽然年过七旬，但袁成立依旧身姿挺拔，全程陪伴着孩子们完成每一项训练。从基础的热身拉伸，到跑步姿势矫正，短跑耐力训练，他始终亲力亲为，耐心指导每一个孩子。

每次上课前，袁成立都会在群里通知一声。

清晨的田径场上，孩子们在袁成立的带领下进行训练，跑起来的样子如同小鸟。

十九年来，从山东交通学院的田径场到如今的山东财经大学田径场，每周末的早上和所有的节假日、寒暑假，只要天气条件允许，袁成立的田径公益课堂总会准时开课，总能看到他带着孩子们训练的身影。“算一算，跟着我训练过的，少说也有五六百个孩子了。”袁成立笑着摇摇头，“数不清了。”在袁成立的悉心教导下，不少孩子凭借扎实的田径功底，成功加入学校田径队，更有优秀学子脱颖而出，入选市田径队、省田径队，在各类田径赛事中崭露头角，绽放光彩。

在体育的道路上，袁成立义务执教19年，带着孩子们快乐成长。

在山东财经大学的操场上，每个周末的清晨，袁成立和孩子们都会相约在这里进行田径训练。

课中休息时间，孩子们自由活动，气氛轻松又温馨。

“田径是运动之母，既能强身健体，又能培养孩子的毅力、专注力和自律性。”十九年的义务执教，袁成立看着这些孩子们从懵懂胆怯变得自信勇敢，从瘦小体弱变得体魄强健，从半途而废变得坚韧不拔，他很是欣慰。私底下，袁成立依然不断地学习新的田径知识和技能，让自己与时俱进，以便更好地指导孩子们。

袁成立义务执教19年来，带出了一批批热爱体育的孩子们。

“只要我身体允许，哪怕只有一个孩子，我都会继续教下去。”谈及以后，袁成立眼神坚定。他说，希望能用自己的一份力，让更多孩子爱上运动，拥有健康的体魄，在奔跑中收获快乐，用体育精神点亮他们的成长之路。

当日报纸版面

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黄子韬新单《冰激凌》上线酷狗音乐，一抹清凉融化夏日烦恼

　　6月22日，领先C-POP超人气唱作人、全能艺人黄子韬全新夏日单曲《冰激凌》首发上线酷狗音乐，POP风的乐调搭配洗脑的旋律一上线就颇受好评，仅一天评论就冲上了999+，进入了酷狗TOP500榜单，在这个炎炎夏日，wuli韬韬用音乐为听众送上一份消夏解暑的冰激凌。

　　“BLUE”是黄子韬2019全年音乐上的表达命题，分别从life is BLUE、love is BLUE、art is BLUE、music is BLUE四大主题篇章中进行对自我的探索以及音乐多元化的尝试。2020年，作为概念作品BLUE STORY的开篇之作，《冰激凌》的创作都由黄子韬个人完成，这首歌曲的主体部分，是以流行电子作为主线，轻电子的音色，加上可爱的旋律与和声，以清新的二次元风格展现，层次感丰富，听来甜蜜又可爱。在此基础之上，歌曲中还插入了黄子韬最擅长的RAP，与往常不同，这首歌曲的RAP更加温柔，节奏更为舒缓，给听众以别样的感受。一段干净的吉他SOLO也是本曲的亮点，POP风的乐调和BLUES的间奏烘托出了恋爱的味道。黄子韬本人也说道：“如果你没谈恋爱听完你绝对会被甜到想谈恋爱，如果你谈了恋爱也没事你们会更加相爱每天都会甜到不行。”可以说是糖分十足了。

　　“为什么今天/天气又是阴天/可不影响心情/依旧还是很甜”，从歌名到歌词，满满都是夏天的味道，甜美的歌曲加上黄子韬甜甜的声音，糖分从耳朵中溢出，有歌迷表示听到这首歌的旋律就让人瞬间忘记烦恼，就像夏天融化在口中的冰激凌，充满多巴胺的快乐。从《M.O.M 》到《Beggar》再到《你最最最重要》和《冰激凌》，黄子韬在音乐之路上不同风格的探索总能带给听众惊喜，也展示出他对于音乐的态度。

　　冰凉的西瓜，冒泡的可乐，甜甜的恋爱才是夏天的正确打开方式，被甜到的小伙伴们，赶紧一起吃着冰激凌，打开酷狗音乐播放《冰激凌》，清凉一夏吧。

大张伟新歌《世上梗最多的歌儿》酷狗首发，187个梗传播欢乐因子

　　说起大张伟，相信大家第一时间都会想到这个东北“小伙纸”在各大综艺节目上创造出的无数名场面，毕竟“大老师”会抖包袱会接梗，很自然地让人忽略了他歌手的身份。

　　距离上一首单曲发布近一年后，大张伟带来了全新作品《世上梗最多的歌儿》，这首如同快乐宣言般的作品也正式登陆酷狗音乐，通过最欢乐的旋律和歌词，为我们的生活注入无限笑声。

　　据“大老师”表示，《世上梗最多的歌儿》是为综艺节目《认真的嘎嘎们》量身定制的。在这一档以选秀形式挖掘新生代综艺新偶像的节目中，大张伟以导师身份领衔“嘎嘎师傅团”，而“我Gag吗”也成了大张伟和表演选手们日常交流的口头禅。因此，大张伟以此为创作灵感，加入了各种无厘头的脑洞，终于诞生出这样的“神曲”。

　　继混编了20首网络爆款的《人间精品起来嗨》之后，大张伟继续把“玩梗”发挥到极致，亲自创作出多达187个梗的奇妙歌词，不仅脱胎于节目的“梗~嘎！梗梗嘎！”贯穿整首歌曲，“雨我无瓜”、“圈地自萌”这些网络用语也让人会心一笑。不过在玩梗之余，搞音乐“大老师”也是专业的，他将嘻哈音乐、硬核摇滚、毛刺音乐、舞曲、雷击顿、乡村音乐甚至死亡金属7大风格的音乐元素都融合在一起，前一秒还是死亡金属，马上就切换成乡村音乐，然后又秒变舞曲摇，这样“奇葩”的音乐体验确实上头，也难怪酷狗音乐评论区里满满都是“大老师还真是有才”、“一出口就是段子”、“莫名其妙在抖腿”这样的好评。

　　《世上梗最多的歌儿》现已在酷狗音乐上线，面对生活的忧愁与烦恼，不妨学着大张伟和嘎嘎们傻乐的心态，用笑声为自己打气吧，因为“你的笑声力大无穷”！