粗粮虽好，但这3类人千万别多吃

随着詹姆斯官宣落户费城，老詹休赛期的官宣最后一场顶流大戏终于落幕。

这也意味着勇士的引援计划彻底宣告失败；只是想来难免扎心，为了詹姆斯，梦碎勇士付出的大补代价也不小。

在自由市场开启后，强方17被嗯啊大巴进来了视频为了等待詹姆斯，向勇勇士一直保留空间，士选反而错过了一批可以提升轮换深度的老詹优质目标。

现在来看，他们的金州情况就很尴尬了；只是乐观理解，没有得到詹姆斯，梦碎88在线免费影库恰恰可能逼迫他们启动更加现实的大补B计划。

所以，强方问题就出现了，向勇在引援詹姆斯失败之后，勇士还能怎么补强呢？

今日，美媒围绕勇士目前的筹码以及市场局面，给出了几个补强计划，具体分别如下：

第一个目标：德罗赞

如果说目前市场上还有谁能最大程度填补勇士前锋空缺，那么德罗赞绝对是其中之一。

从上赛季看，德罗赞依旧是羞羞漫画在线入口第13话场均18.4分4.1助攻2.9篮板的得分手，特别是关键时刻，这位老将依然是球队打不开局面时的武器。

回看过去几个赛季，勇士最大的问题就在于库里一下场，球队进攻直接断电，没有第二个能开发进攻机会的人，导致库里必须承担过大压力。

根据记者Evan Sidery报道，勇士和热火都在和德罗赞接触，而德罗赞也愿意为了争冠接受底薪，如果能用底薪拿下德罗赞，免费的网站大全百度这笔投资绝对值得。

第二个目标：海佐尼亚

德罗赞之后，海佐尼亚也进入勇士视野。

根据名记Shams透露，在詹姆斯官宣之后，勇士和骑士都开始追求海佐尼亚；作为昔日乐透秀，上赛季效力皇马期间，海佐尼亚场均17.5分4.9篮板，个人拿到西甲MVP。

更关键的是，海佐尼亚拥有勇士目前最欠缺的嗯啊网站尺寸体型。

回看勇士近几年的问题，主要就是锋线过矮；依靠一帮体系小个子，面对西部高大锋线群，基本很难占到优势。

海佐尼亚虽然不是超级球星，但如果价格合适，这也是一次值得尝试的投资。

第三个目标：寻找库里的替补

除了锋线和得分点之外，勇士另一个需要解决的问题，就是老将库里的减负。

过去几年，勇士经常出现尴尬局面，库里打满大量关键时间，赛季后程体能下降，球队战力也难免受影响。

从这个视角看，替补控卫角色对于勇士而言也相当关键，诸如布兰登·威廉姆斯、阿隆·霍勒迪等人，都属于不错选择。

结合球队班底来看，不需要他们成为核心，只需要帮库里争取到休息时间，对于勇士而言就是成功引援。

第四个目标：留下小佩顿

理性来看，自由市场上并非所有补强都需要寻找新人，有时留下熟悉体系的老兵也同样重要。

从勇士视角看，小佩顿就是这样的球员。

他的价值可能无法体现在数据单上，但他的防守空切、转换进攻都是勇士体系不可缺少的一部分；特别是季后赛阶段，他的高阶价值更明显。

如果双方能以接近底薪价格继续合作，勇士自然没理由放弃。

第五个目标：比尔、鲍尔

如果勇士想补充轮换，比尔、鲍尔这一批边缘彩票轮换，也值得进入考虑范围。

二人的能力还是有的，问题只在于健康。

勇士目前本就是一支高龄球队，如果继续引进伤病风险球员，无疑是在赌博；但如果只是底薪，那么还是可以考虑的。

第六个目标：年轻化交易

相比于寻找老将，目前勇士真正该考虑的是阵容年轻化。

没人知道库里还能打多久，球队必须提前寻找下一批核心，诸如马瑟林之类的年轻锋线，就是非常理想的目标。

当然，想得到这种球员不会简单，勇士可能需要付出选秀权，甚至现有即战力作为筹码；但如果球队想延续战力，这种交易值得尝试。

根据湾区NBC记者Monte Poole报道，在错失詹姆斯之后，勇士内部确实考虑通过交易方式补强阵容。

所以，综上讨论，你觉得目前的勇士还能怎么选择呢？

酒店内一男子因患病割腕自杀 民警紧急救助

海峡网讯 （通讯员 陈炯楠）6月16日晚7时许，石狮市公安局永宁边防派出所接到求助：某酒店有一住宿男子割腕自杀，请求警方帮助。

接警后，永宁边防派出所迅速赶赴现场，发现一男子手腕处大量出血，已陷入半昏迷状态。情况紧急，民警立即利用专业知识及时对其采取止血急救措施，并对其进行心理疏导，同时通过手机联系到其家属。随后在120赶来后帮助将该男子抬到救护车上送到医院急救。经抢救，该男子已无生命危险。

据了解，该男子因身患尿毒症深感治疗无望，离家出走后在酒店内两次割腕自杀，失血过多下痛苦不已后悔这才报警求助。

警方提醒：人生没有坦途，只该遇挫愈勇，方有美好未来。遇事一定要理智克制，有心事就跟家人亲朋倾诉，大家一起帮你，没有过不去的坎。

新一年音乐综艺亮点频现

　　根据猫眼专业版数据显示，截至1月3日，已上线33天的湖南卫视音乐综艺《声生不息·家年华》累计播放量突破13亿次。记者梳理2023年音乐综艺节目和2024年音乐综艺片单发现，在新一年度的音乐综艺中同样不乏新亮点。

　　虽然2023年音乐综艺市场整体低迷，但是各大平台依然继续打造综N代，让IP音综继续发挥中流砥柱的作用。东方卫视《我们的歌》第六季将开放共创计划，全力打造青春、国际、线下等不同赛道。《爱乐之都》第三季则通过与顶尖音乐制作人合作线下音乐剧助力海派音乐剧发展。湖南卫视《声生不息》第四季将主题设置为“中华季”。重启IP音乐方面，《歌手2024》在2020年的《歌手·当打之年》后时隔4年回归。北京卫视《跨界歌王2024》也正式重启。相比“歌手”现场级的高标准，“跨界”系更偏向“好玩+意外”，歌手的选择度更宽。

　　值得一提的是，根据云和数据发布的2023年霸屏排行指数，仅有《乘风2023》《披荆斩棘3》两部音乐类综艺入围年度前十榜单，与传统音乐类综艺的数量远不成正比。一位综艺观察人士表示，综N代拥有一批固定观众，实力不容小觑。但需要注意的是，创新不仅仅在于皮毛，节目设置的各个环节都要有新意，从内容到形式都要进行革新，避免让观众出现审美疲劳。

　　2023年，音乐综艺《乐队的夏天3》时隔两年再度回归。不同于常规音综对舞台本身的聚焦，该节目更注重对乐队背后的“人”的洞察与挖掘。一位业内人士表示，其产生了与社会大众的情感共鸣，音乐所承载的意义不仅是审美和情绪，更具有超越语言和文化界限，治愈苍白生活的能量，让人与人、人与世界在情感上更加接近。

　　2024年，讲好故事的音乐综艺也将不断涌现。东方卫视将联合好乐无荒打造综艺《十二乐章》。该节目致力于走到户外，在生活中发掘十二个平凡又感人的故事，根据故事创作十二首歌曲，为普通人发声。此外，爱奇艺音乐纪实真人秀《不可复制》以单期聚焦一位音乐人的形式亮相，整季节目通过十个独立的故事篇章，讲述音乐与音乐人的时代意义。

　　2023年年初，一档短视频平台开播的《百川高校声》开启校园音综，为年轻人提供实现音乐梦想的舞台。去年底，B站自制音乐综艺《爱唱歌的大学生》再度点燃综艺市场。在2024年音乐综艺中，以校园为创新的节目成为该题材的新亮点，各大平台纷纷开启青春板块，展现年轻人的青春面貌。

　　腾讯视频将打造《何不再少年》，曾经的少年们和现在的少年们，跨越时空山海，进行一场合唱之战。爱奇艺方面，具有青春气息的《青春合唱团》将面向全国上千所高校，召集青春热血的在校大学生，组建一支拥有强大能量的表演合唱团。《奋斗！乐团新生》也将回归真实校园，寻找音乐伙伴，见证校园乐团诞生。（记者高爽）