景山公园2026年“景园·中轴”北京市第十六届精品盆景展暨第八届京津冀盆景艺术展于7月18日拉开帷幕。京津冀精景荟佳作接棒本届盆景展汇聚京津冀、品盆中原、萃景岭南等地近300盆精品盆景，园月游客可感受“方寸之间览山河”的岭南园林雅趣。
7月18日，景山公园，展出游客在拍摄紫薇盆景。京津冀精景荟佳作接棒新京报记者 薛珺 摄
悬崖式独特树形盆景亮相景山公园
本届盆景展是品盆第三届北京公园艺术季的活动之一，景山公园观德殿、萃景寿皇殿及环园主路为主要展区，园月将分阶段呈现不同地域的岭南盆景精品。展品涵盖树桩盆景、等地山水盆景、展出水旱盆景及微型盆景等多种类型，京津冀精景荟佳作接棒南北盆景艺术在此交相辉映。
7月中旬至8月上旬为第八届京津冀盆景联展，集中展示北京、天津、河北三地精品盆景约100盆；8月上旬至8月下旬将接力展出来自中原（山东）、岭南（广州）和湖北十堰的免费在线看黄软件近百盆佳作，展现南北各具特色的造型技法与山水意境。同时，在观德殿南侧、公园东门内广场及环园主路等区域设置北京地区盆景作品固定展区，约100盆作品将贯穿整个展期。
7月18日，景山公园，游客在欣赏盆景。新京报记者 薛珺 摄
观德殿内，厚重古朴的红墙静静矗立，衬得案头盆景翠意清雅，氛围感十足。
据景山公园园林科技科科长、北京市盆景协会秘书长周明洁介绍，京津冀盆景联展北京展区共展出盆景34盆，包含10余个树种，涵盖鹅耳枥、地柏、石榴、枫树等北京本土适生树种。免费版黄金网百度无需下载盆景主流创作造型包含悬崖式、临水式、丛林式等，其中一盆地柏盆景采用悬崖式创作手法，经多年绑扎、修剪定型，形成自然舒展、观赏性极强的独特树形。
她说，观众观赏盆景可留意三个核心要素：景、盆、几架。欣赏时先看主体树桩的造型；再看配盆，花盆的大小、形制需要和树桩粗细、整体姿态协调匹配；最后看几架。三者相辅相成融为一体，最终达成“缩龙成寸、以小见大”的艺术效果，方寸间还原自然景观美感。男同看片免费软件
观德殿内下月推出秦腔文化展
盆景展期间，景山公园同步推出多项高品质文化活动。7月3日至7月30日，观德殿内举办“景山绘心·六省中国画精品邀请展”，汇聚陕西、山东、河南、四川、山西、甘肃六省四十余件精品力作，题材覆盖山水、人物、花鸟三大国画门类。参展艺术家均为各省画坛中坚代表。
7月18日，景山公园观德殿内正在举办“景山绘心·六省中国画精品邀请展”。新京报记者 薛珺 摄
8月2日至8月30日，观德殿内将接力推出秦腔文化展，集中展出秦腔传统戏服、头套、男生搞女生的软件道具，搭配秦腔各类非遗精品，系统呈现秦腔艺术与三秦非遗的深厚底蕴。与此同时，公园东西大墙文化长廊同步推出陕西文化主题摄影展，以镜头定格非遗风貌，用影像讲述文化故事。
为丰富市民游客晚间游园体验，景山公园精心打造暑期晚间文化活动。山体五亭、寿皇殿建筑群等区域将适时开启晚间亮化，游客可漫步其中，感受古建在夜色中的别样魅力。
此外，盆景展期间每周五、周六17:00至19:00，西区科普园还将上演民谣弹唱等表演活动。
景山公园2026年“景园·中轴”北京市第十六届精品盆景展暨第八届京津冀盆景艺术展于7月18日拉开帷幕。本届盆景展汇聚京津冀、中原、岭南等地近300盆精品盆景，游客可感受“方寸之间览山河”的园林雅趣。
7月18日，景山公园，游客在拍摄紫薇盆景。新京报记者 薛珺 摄
悬崖式独特树形盆景亮相景山公园
本届盆景展是第三届北京公园艺术季的活动之一，景山公园观德殿、寿皇殿及环园主路为主要展区，将分阶段呈现不同地域的盆景精品。展品涵盖树桩盆景、山水盆景、水旱盆景及微型盆景等多种类型，南北盆景艺术在此交相辉映。
7月中旬至8月上旬为第八届京津冀盆景联展，集中展示北京、天津、河北三地精品盆景约100盆；8月上旬至8月下旬将接力展出来自中原（山东）、岭南（广州）和湖北十堰的近百盆佳作，展现南北各具特色的造型技法与山水意境。同时，在观德殿南侧、公园东门内广场及环园主路等区域设置北京地区盆景作品固定展区，约100盆作品将贯穿整个展期。
7月18日，景山公园，游客在欣赏盆景。新京报记者 薛珺 摄
观德殿内，厚重古朴的红墙静静矗立，衬得案头盆景翠意清雅，氛围感十足。
据景山公园园林科技科科长、北京市盆景协会秘书长周明洁介绍，京津冀盆景联展北京展区共展出盆景34盆，包含10余个树种，涵盖鹅耳枥、地柏、石榴、枫树等北京本土适生树种。盆景主流创作造型包含悬崖式、临水式、丛林式等，其中一盆地柏盆景采用悬崖式创作手法，经多年绑扎、修剪定型，形成自然舒展、观赏性极强的独特树形。
她说，观众观赏盆景可留意三个核心要素：景、盆、几架。欣赏时先看主体树桩的造型；再看配盆，花盆的大小、形制需要和树桩粗细、整体姿态协调匹配；最后看几架。三者相辅相成融为一体，最终达成“缩龙成寸、以小见大”的艺术效果，方寸间还原自然景观美感。
观德殿内下月推出秦腔文化展
盆景展期间，景山公园同步推出多项高品质文化活动。7月3日至7月30日，观德殿内举办“景山绘心·六省中国画精品邀请展”，汇聚陕西、山东、河南、四川、山西、甘肃六省四十余件精品力作，题材覆盖山水、人物、花鸟三大国画门类。参展艺术家均为各省画坛中坚代表。
7月18日，景山公园观德殿内正在举办“景山绘心·六省中国画精品邀请展”。新京报记者 薛珺 摄
8月2日至8月30日，观德殿内将接力推出秦腔文化展，集中展出秦腔传统戏服、头套、道具，搭配秦腔各类非遗精品，系统呈现秦腔艺术与三秦非遗的深厚底蕴。与此同时，公园东西大墙文化长廊同步推出陕西文化主题摄影展，以镜头定格非遗风貌，用影像讲述文化故事。
为丰富市民游客晚间游园体验，景山公园精心打造暑期晚间文化活动。山体五亭、寿皇殿建筑群等区域将适时开启晚间亮化，游客可漫步其中，感受古建在夜色中的别样魅力。
此外，盆景展期间每周五、周六17:00至19:00，西区科普园还将上演民谣弹唱等表演活动。
高温天运动一日两人被“热倒”医生提醒：谨防“高温病”
原标题：高温天运动一日两人被“热倒”医生提醒：谨防“高温病”
海峡网8月9日讯 （泉州网记者 苏玮杰 文/图）连日来泉州持续高温天，不少有运动习惯的市民依然坚持锻炼，不过炎热天气下进行运动要慎防疾病侵袭。这不，昨天就有两人在运动中被“热倒”了。
在中山公园，医护人员抢救晕倒的老人。
市区中山公园 老人晨练晕倒 疑似患低血糖
昨天上午7时许，在市区中山公园，一名71岁老人锻炼时突然晕倒在地。一旁市民赶紧拨打120急救电话，公园安保人员立即为急救车留出救援通道。
120急救车赶到后，医护人员对该老人进行检查，初步诊断为晕厥、乏力，疑似低血糖。所幸经过现场救助后老人平安无事，目前已就近送往福建医科大学附属第二医院救治。
医护人员提醒，高温天气体力消耗大，人体营养没有得到保证就容易出现低血糖，而且低血糖状态下再遭遇高温，尤其容易引发中暑。患者运动前应增加额外的碳水化合物摄入，而且运动切勿过度，感到不适应尽快向周围人员求助。
男孩在海峡体育馆晕厥，医护人员现场急救。
市区海峡体育馆 男孩跑步晕厥 出现心跳骤停
昨晚8时30分许，在市区海峡体育馆，一个10多岁男孩跑步时突然晕厥，幸亏旁边三位市民急忙伸出援手。他们查看男孩的状况，发现已没有脉搏，用手摸脖子也摸不到颈动脉跳动，于是立即帮男孩做心肺复苏，并拨打120急救电话。医护人员急忙赶到救助，男孩意识恢复清醒，随后被送往医院治疗，目前该男孩已经离开医院。
经诊断，该男孩现场晕厥，出现心脏骤停，嘴唇擦伤，苏醒后心律不齐，疑似有心脏病史，医生建议该男孩尽快到医院接受详细检查后以便治疗。
热闻回顾
篮球赛中突倒地 26岁男子猝死
8月4日晚间，在晋江安海镇，一名26岁男子在篮球赛中突然倒地，经医院全力抢救仍回天乏术。
这一悲剧发生于当晚8时多，在安海镇田坑球场，这里正举行镇级篮球基层联赛，各村组队分四大组别进行对抗比赛。据了解，当时医生赶到现场进行抢救，发现该男子心脏呼吸骤停，已无生命迹象。随后，该男子被送到医院，院方尽最大努力施救，但仍回天乏术。死者姓李，安海庄头村人，今年26周岁，还没结婚，当晚参加球赛。一村民告诉记者，当时在赛场上，死者突然一脸难受，蹲下后就瘫倒在地。其他球员发现后，赶紧拨打120求助，有经验的人立即对他进行心肺复苏和人工呼吸急救，可惜没能挽回他的生命。
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高温猝死8个信号 一定要了解
虽然立秋已过，但泉州目前还处于三伏天的中伏，民间也有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法。持续性的高温，人们很容易出现中暑，甚至患上热射病或高温猝死。据研究表明，大多数高温猝死都是心脏惹的祸，猝死前，多半会出现恶性心律失常。
究其原因，主要还是心肌“缺氧”。当气温超过34℃时，人体新陈代谢显著加快；人体大量排汗，全身血管扩张，心率加快，血流加快、血流量增大，这些都增加了心脏的负荷。同时，体表血管扩张，皮下血管的血流量比平时增加了3~5倍，进而影响到了心肌供血。这都大大增加了心肌缺氧的风险，最终可能导致恶性心律失常进而“逼停”心脏。
猝死本身很难预料，但多数发生前或多或少会有一些征兆，最常见的表现为胸闷、胸痛、四肢乏力、冒冷汗、头晕等。在夏季，如果有以下八个症状，应格外引起注意，及时就医，排除隐患：1.室温正常的情况下，手脚突然冰凉；2.耳垂皱褶；3.眼皮突然长黄斑；4.双脚肿胀；5.走路时有绞痛感；6.肩颈臂痛而且会转移；7.无缘无故的心跳加速；8.长期反复过度出汗。
要避免心肌“缺氧”，防止高温猝死，就必须有良好的工作和生活习惯，要避免过度疲劳和精神紧张，戒烟限酒，作息规律。如果出现失眠、焦虑易怒、记忆力减退、注意力不集中等亚健康信号，一定要尽快调整工作和生活节奏，保证充足的休息时间。
延伸阅读
高温运动须防三“热病”
最近泉州持续高温，在炎热的环境中锻炼身体，须特别注意防暑降温，否则不但达不到锻炼目的，反而会罹患“热病”，严重者甚至出现生命危险。
【热晕症】
是由于锻炼时血液在身体各部位的分布改变而引起的。健身时大量出汗可引起身体失水，使血容量减少，同时由于皮肤散热需要，体表的血液循环大大增强，从而导致血压下降；再加之头部受热过多，引起机体强烈反应。
主要症状：头晕眼花、剧烈头痛、恶心呕吐、脉搏细弱、神志恍惚，严重者甚至会昏迷。
【热痉挛】
是由于大量出汗、机体失水失盐，以致电解质平衡紊乱，使肌肉的生物敏感性改变，引起肌肉痉挛，其中负荷较重的肢体肌肉最容易发生痉挛。
主要症状：肌肉痉挛、口渴、疲劳等。
【热衰竭】
是由于血液循环系统和热调节系统的调节功能不能适应热环境锻炼的要求而导致的机体部分器官功能紊乱。
主要症状：身体产热增加，体温升高，严重者体温可达42摄氏度以上，颜面潮红，皮肤灼热，有时流鼻血，步态蹒跚甚至昏倒。
●对症施救
运动专家提醒：当锻炼者发生“热病”或有先兆时，不要惊慌，应迅速离开热环境到阴凉处休息，喝些含盐饮料或藿香正气水，严重者应就医。肌肉痉挛者除服用含盐饮料外，可牵引痉挛的肌肉也可用白酒或醋在抽筋处反复摩擦。高热衰竭者应迅速将其移到阴凉通风的地方安静仰卧头部垫高，松解衣服然后用物理方法降温，如扇风、头部冷敷、用温水或50%酒精或白酒擦身等。少量多次地补给凉的淡盐开水或清凉饮料。头痛剧烈者应冷敷头颈部掐点或针刺太阳、风池、合谷、足三里等穴，对病情较重的病人在积极进行急救的同时应及时送医院诊治。
中暑急救“四字诀”
中暑是夏季常见的病症，发生中暑如何应对，请记住“搬擦服掐”四字诀。
●搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电风扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
●擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部、腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
●服：感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
●掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。被救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
东亚杯让外界重新认识国足
东亚杯让外界重新认识国足
字体大小：A A2013-07-31 17:17:38编辑：90vs体育点击: 次
90win体育讯 在经过了国足3-3逼平日本、0-0平局韩国之后，外界对国足VS澳大利亚一赛仍存在一种猜想：到底前两次的对战国足是侥幸还是实力?而当国足4-3战胜澳大利亚的捷报传来时，人们开始确信，国足已经脱胎换骨。东亚杯让外界重新认识国足。
先前国足1-5惨败泰国青年队的赛事让外界看到了国足的消极比赛态度，卡马乔的下课也让外界对国足的未来担忧，就连这次东亚杯的三支对手，似乎在嘲讽着老将回归的国足实力薄弱，派出的都是年轻队员。
3场比赛下来，国足即便屈居亚军，但在精神层面上已经可以认为大胜。此番出征东亚杯，无论是代理主教练傅Bo还是国足，都明确知道目的不在于冠军，而在于改变国足的精神面貌，以提升自己的志气。因此不管是在比赛前的训练还是比赛中的指导，傅Bo一直都要求团队精神以及坚持到最后一刻。而国足在三场比赛中，一扫过去的消极比赛态度，每个球员奋力应战，守门员曾诚甚至在对战韩国一赛中舍命扑球而受伤。种种表现，都让球迷看到了国足的改变，在赛场上挂出了励志标语“赢了一起狂，输了一起扛”、“你不放弃，我怎能抛弃”。也让外界对国足刮目相看，白岩松还为此发表了一篇文章，他认为，此番东亚杯国足最让人兴奋的不是比分也不是赢球，而是那种奋斗的精神，“霸道、自信，舍我其谁，天不怕地不怕。这样的气质，在中国足球的身上，好久没有看到。”
外媒《首尔体育》也表示“澳洲人在本次东亚四强赛以未尝胜绩的结果离开韩国，不过主教练奥锡克表示参加此次比赛完全是来锻炼新人，而且澳洲的这些年轻人的表现让他还算满意，虽然被中国队打进四球。而中国队在本场比赛中展现出来的强大战斗力让他吃惊不已。”
国足此次征战东亚杯压力就如腹背受敌，前有惨败泰国的阴影，后有外界的不支持。如今国足精神面貌焕然一新，他们用三场比赛的成绩向外界证明，国足并不孱弱，没有人可以轻视国足的实力。
东亚杯不仅让国足提升了自信，更让国足找到了未来的发展方向，相信有了东亚杯这次比赛作为强心针，国足的路会越走越好，继续洗脱外界对国足一直以来的颓靡印象，让外界重新认识国足。
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