放下执念，放下执念才能解脱自己人生在世，解脱总有许多放不下的自己事：一段逝去的感情，一次错失的放下执念机遇，一个未竟的解脱梦想，甚至一句刺痛心扉的自己御梦子观看免费高清完整版言语。我们把这些紧紧攥在手里，放下执念日复一日地咀嚼、解脱回味，自己以为那是放下执念铭记，其实是解脱在用往事的枷锁囚禁当下的自己。执念的自己本质，是放下执念对“已失去”和“得不到”的抗拒。它让我们误以为，解脱只要不肯放手，自己就能改变结局；只要反复思量，就能找到答案。91视频下载链接然而事实恰恰相反，执念非但不能挽回任何事物，反倒会像一颗不断膨胀的气球，占满我们的心灵空间，让喜悦进不来，让新的可能无处安放。我们执着于某个人，便看不见身边其他的麻豆免费在线观看温暖；执着于某种结果，便无法接纳生命原本的多样与丰盈。有个故事说，一位弟子背着沉重的行囊去见师父，师父问他为何不把路上的石头放下。弟子说，这些石头都是他觉得有意义才捡的。师父叹道：“你背得越久，它们就越重；你走得越远，91看片神器就越疲惫。”其实，执念就是那些我们亲手捡起的“石头”。起初，它们或许承载着珍贵的情感或教训，可当我们背负着它们走过漫长岁月，它们早已从纪念品变成了负累。放下执念，禁漫天堂在线免费下载并不意味着否定曾经。恰恰相反，真正的放下，是承认那份经历的存在，感激它教会我们的东西，然后轻轻地将它留在身后的某个坐标点上。就像一列火车驶过一站又一站，不可能永远停驻在某一站台。懂得挥手告别，才能继续前行。放下，是对自己的慈悲——我们不再用过去的刀刃割伤现在的自己，不再用“如果当初”的幻影遮蔽眼前的阳光。解脱自己，从来不是靠外界施舍，而是源于内心的松绑。当你不再执拗于“必须怎样”，开始接受“已然如此”，你会发现呼吸都变得顺畅起来。那些曾让你痛不欲生的，终会变成云淡风轻的往事；那些曾让你耿耿于怀的，终会化作一声释然的轻笑。心宽一寸，路宽一丈；放下些许执念，解脱的便是整个灵魂。山有峰谷，水有曲直，生命本是一程不断放下又不断相遇的旅途。愿你卸下心头重负，以轻盈的姿态走向未来，那时你会发现，世界从未狭小，困住你的，从来只有自己不肯松开的手。

国足备战印尼名单公布 广州恒大8人入围

国足备战印尼名单公布 广州恒大8人入围

字体大小：A A2013-10-07 09:26:55编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月7日，中国足协日前公布了最新一期的集训名单，为了备战10月15日客场对阵印尼队的亚洲杯预选赛，这次名单广州恒大一共有8人入选。

　　广州恒大顺利进入亚冠赛最后的决赛，同时也完成了卫冕中超三连冠的任务，根据亚足联的规定，亚冠决赛的首回合将于10月26日进行，和国家队10月15日对阵印尼的亚洲杯预选赛并不冲突，因此广州恒大成为了国脚的输出大户，一共有8名队员入选，分别是曾诚、冯潇霆、郑智、荣昊、孙祥、张琳芃、赵旭日、郜林。但张琳芃都在先前的比赛中受伤，因此能否参加集训最终还是个未知数。和上一期集训相比，山东鲁能的人员输出大幅度缩水，只有3人入选。

　附中国足协官网公告的国足备战印尼名单

　广州恒大

　　曾诚、冯潇霆、郑智、荣昊、孙祥、张琳芃、赵旭日、郜林

　江苏舜天

　　刘建业、吴曦、孙可

　北京国安

　　杨智、张稀哲

　贵州人和

　　于海、杨昊

　大连阿尔滨

　　于大宝、于汉超

　山东鲁能

　　杜威、金敬道、王永珀

　广州富力

　　姜 宁

　青岛中能

　　刘 健

　上海申花

　　王大Lei

　上海上港

　　武 磊

“十三五”以来 泉州全社会研发投入增加近一倍

“十三五”时期，泉州市大力实施创新驱动发展战略，主要科技创新指标呈现快速增长态势。记者从市科技局了解到，“十三五”以来，泉州市全社会R&D（研发投入）经费支出从2015年的67.88亿元增长到2019年的120.98亿元，增加近一倍。 □记者 王树帆 通讯员 王燕双

泉州高新区在全国综合排名“四连升”

2016年以来，围绕福厦泉国家自主创新示范区七大改革任务，我市实施45项首创创新举措，其中19项被省里列入推广清单，数量居全省第一。全市规上高新技术产业增加值占规上工业增加值比重从2016年的14.43%增长到2019年的17.90%。泉州高新区2019年实现工业总产值2277亿元，比增16%，在全国169个高新区综合排名第67位，排名实现“四连升”。

创新主体数量稳步增长。2016年，全市高新技术企业数量为311家；2020年，这一数据有望突破1000家。全市还拥有省科技小巨人领军企业739家，居全省第一，有749家入库国家科技型中小企业。

“十三五”以来，依托“一院一策”模式，我市引进共建中科院授时中心“海上丝绸之路时间中心”、泉州天津大学集成电路及人工智能研究院、中科院海西研究院泉州装备制造所、福建（泉州）哈工大工程技术研究院、泉州南京大学环保产业研究院、泉州华中科技大学智能制造研究院、泉州市云箭测控与感知技术创新研究院、泉州中国兵器装备集团特种机器人研发中心等一批高端科研平台，这些平台与民营企业形成“命运共同体”，有效推动我市制造业高质量发展。我市还在全省率先出台《关于大力鼓励社会资本建设和发展新型研发机构的意见》，目前认定的新型研发机构有59家，其中省级17家。

技术合同认定登记额突破3亿元大关

科技人才为创新创业持续注入动力。我市实施“人才+项目+资金”的高层次人才创新创业项目扶持政策，自2017年启动申报工作以来，共资助高层次人才创新创业项目349个，资助计划经费近6000万元，有效推动了高层次人才开展科研攻关。我市还采用“领军人才+创新团队+创新项目”精准引才模式，2017年以来共征集106个引进高层次人才团队，立项支持39个项目，资助计划经费6000余万元，对我市创新发展优势产业、培育新兴产业起到了重要推动作用。

科技成果转移转化环境不断优化。2016年，全市技术合同认定登记数量为78项，2020年1—11月，这一数据已经达到228项，成交总金额达到3.4亿元，近三年来首次突破3亿元，同比去年增长188.14%。

科技特派员实现乡镇（街道）全覆盖

科技特派员制度深入推进。“十三五”期间，我市在全省率先将科技特派员服务延伸拓展到二、三产业，累计选认省级、市级个人科技特派员2074人，组建科技特派员（法人）团队153个，实现乡镇（街道）科技特派员全覆盖，引进、示范、推广新技术、新品种、新成果400多项。我市还摸索总结出多种星创天地发展模式，创建国家、省、市级星创天地61家，其中国家级星创天地13家，数量居全省第一。

泉州国家农业科技园区按照“一区三园”建设模式稳步发展。园区的核心区和示范区面积有19790公顷，去年总产值达到702亿元，年度研发总投入4.15亿元。2019年，在全国157个参评园区中，该园区创新能力指数居全省第一、全国第九位。