重阳节送花有哪些禁忌？

真正的真正终让教育，是教的学定最孩子刚上小学的你学会情绪稳定，最终让孩子愿意说心里话我家孩子刚上一年级那会儿，育孩意说我几乎每天都要在“吼”和“后悔”之间来回切换。刚上作业写到九点还没完，小学绪稳心里我声音一高，情孩愿话51遮妖精动漫他眼泪就掉下来。真正终让后来我慢慢发现，教的学定最教育这件事，育孩意说靠的刚上不是你说了多少道理，而是小学绪稳心里你在他面前呈现的是什么样的状态。尤其是情孩愿话刚上小学的孩子，他对世界的真正终让判断，一半来自眼睛看到的教的学定最，一半来自你脸上读到的育孩意说。孩子刚上小学，为什么最考验你的情绪？上小学是孩子人生第一次真正进入“评价系统”——有排名、有小红花、有老师反馈。你不自觉地紧张起来，生怕他落后。可恰恰是这种紧张，会让你的情绪像个火药桶。儿童发展领域有个共识：6到8岁的孩子，前额叶皮质还没发育成熟。这个区域负责理性决策、自控力和换位思考。糖心免费网站黄路口可以说，它就像一个经常掉线的路由器。相比之下，杏仁核——大脑里的情绪警报器——却异常灵敏。当孩子感受到你皱眉、拔高的嗓门，他身体里那条“威胁—反应”回路会被立刻激活。皮质醇释放，心跳加快，大脑血液流向四肢。这时候他想的不是“妈妈在讲什么道理”，而是“我现在不安全，我要怎么办”。哈佛大学儿童发展中心的研究把它叫“毒性压力”。长期处于这种压力下，大脑中负责学习和记忆的海马体发育会受影响，处理情绪的能力也会变弱。也就是说，你越着急，孩子越难学会自我调节；他越难调节，你的火气越大。这是一个恶性循环。情绪稳定，不是为了当圣人，而是为了让孩子敢说真话你可能会问：难道我连生气的权利都没有吗？当然有。情绪稳定不等于永远微笑，鲁大师无线高清播放而是让孩子知道，你的情绪是可预测的，不会突然爆炸，也不会冷冰冰地惩罚他。因为只有在这种可预测的环境里，孩子才敢打开自己的内心。发展心理学的依恋理论里，有个词叫安全基地。孩子把父母当作安全基地，他才会放心地去探索世界，也才敢回来告诉你：“我今天被老师批评了”“我这次考砸了”“我不喜欢那个同学”。如果每次说完真话，迎接他的都是责备、失望或者长长的沉默，他就会学会闭嘴。慢慢地你会发现，他回家后只剩那句话：“作业写完了吗？”“写完了。”然后关上门。有个研究让我印象很深：当孩子在犯错后面对愤怒或质问的语气时，他们撒谎的比例明显更高。因为孩子大脑里有个非常原始的机制——先保命，再讲真话。这里的“保命”不是真的生命危险，而是心理上的生存。他需要保护自己在你心中的形象，也需要避免被评价的男生女生一起差不差差下载安装恐惧。所以你越是情绪稳定，孩子越会把真话当礼物送给你。稳定不是憋着，而是让情绪“流过去”不少家长以为情绪稳定就是忍住，就是不管多生气都压着嗓子说话。但事实上，压抑情绪在心理学里叫“表面扮演”。你咬紧的牙关、僵硬的表情，孩子一眼就看穿了。他不但会困惑，还会怀疑自己是不是让妈妈这么难受。真正的稳定，是你允许自己感受到生气，并且能用语言表达出来，而不是用爆发或冷战来处理。比如孩子把牛奶洒了一地，你可以说：“我现在很生气，因为地板被你弄脏了。我需要你拿抹布来，我们一起擦干净。”这就是在示范一种极其重要的能力——识别情绪、给情绪命名、再采取行动。神经科学研究发现，当一个人把情绪用语言说出来时，手机看片9240杏仁核的激活程度会下降。这就是所谓的“命名即缓解”。孩子学会这个能力，主要靠观察。你每次在情绪上来时，把“烦躁”“委屈”“着急”说出口，他就慢慢学会用同样的方式处理自己的情绪。刚上小学的孩子，特别需要这种示范。因为镜像神经元的存在，孩子对情绪反应的学习，不是靠听，而是靠看。情绪稳定有三个层次： 觉察：知道自己现在有情绪，而不是被情绪带着走。 命名：用语言说出感受，比如“我生气了”“我着急了”。 选择回应方式：不用攻击或逃跑，而是用描述事实和提出请求来应对。一个具体场景：一年级作业拖延这样的场景你肯定见过：孩子坐在书桌前，铅笔玩到地上，橡皮掰成两半，你问一句“怎么还不写？”他就说“我不舒服”“我不会”。你的火气值瞬间飙升。这时候，不同的回应方式，会走向完全不同的结果。我列个表，你能看到孩子内心发生了什么。 你的回应 孩子内心的感受 下一次行为 “你又拖，都几点了！别想看了！” 恐惧、觉得被否定，愤怒无从表达 更抗拒，甚至会说谎“做完了”“老师没留作业” “你是不是累了？先休息5分钟，然后我们只写第一题，写完就站起来走走。” 感觉被理解，知道任务可控，压力降低 更有意愿配合，愿意把困难说出来 注意第二栏里，你并没有取消作业，而是给了孩子一个“缓冲区”。刚上小学的孩子，大脑还不擅长处理“一大坨任务”。写作业这件事对他来说像爬一座大山，他要的不是道理，而是你帮他把山拆成小土坡。培养情绪稳定，可以做的三件事如果你现在还是容易急，没关系。我不是专家，也是摔过很多次才开始变化。下面这几件事，是我觉得最实际、最容易坚持的。1. 每天设置一个“情绪缓冲时间”孩子放学回家后的15分钟，先别问作业。抱一抱，吃点东西，或者就让他乱蹦几下。这段时间，你也要调整自己的节奏。很多家长是下班回到家，心里的火还没消，就冲孩子喊“快写作业”。刚上小学的孩子，需要从“学校模式”切换到“家庭模式”。你给他缓冲，其实就是给情绪留一个出口。2. 把孩子的行为翻译成“需求”当孩子发脾气、磨蹭、顶嘴时，试着在脑子里翻译一下。他喊“不想上学”背后，可能是“班级里有人欺负我”；他摔铅笔背后，可能是“这个题目太难，我很挫败”；他哭着说“你总是不陪我”背后，可能是“我需要确定你还爱我”。翻译不要求你立刻解决问题，只要求你先换个视角。这个视角一换，你的情绪反应就会慢半拍。3. 睡前聊一个“今天最开心和最难过的事”这个方法特别简单：睡觉前，和孩子各自说一件今天最开心的事和一件最难过的事。你先说，把自己的脆弱也讲出来——“我今天下午工作出错，有点难过，但后来改好了。”孩子听到大人的真实心情，也会放松警惕，开始说自己的事情。记住，不要急着评价他说的内容。他如果说“最难过的是妈妈吼我”，你就点头承认，别辩解。为什么要做这件事？因为“愿意说心里话”这个习惯，不是突然出现的，是在一个又一个普通夜晚的放松对话里被培养出来的。你不需要完美，但你得会“修复”讲了这么多，我不想像很多教育文章一样，让你觉得自己已经毁掉了孩子。说实话，我家孩子一年级的时候，我照样吼过他，也有过推搡他肩膀的瞬间。后来我才明白，对一个刚上小学的孩子来说，真正伤害他的不是妈妈发火，而是发火之后的那道裂缝没有被修补。《全脑教养法》里特别强调关系破裂后的“重新连接”。你失控了，没关系。几分钟后，你蹲下来，看着他的眼睛说：“对不起，我刚才太大声了。我生气的是你的这个行为，不是你这个人。这件事不会让我收回对你的爱。”然后抱抱他。这种修复，会让孩子体验到一件很重要的事：情绪可以失控，关系可以破裂，但也可以通过道歉和拥抱重新连接。这比一个永远不发脾气的完美家长更有用。因为他会学会：真实的关系里不是没有伤害，而是伤害之后还可以有修复。我现在常常回想，真正的教育到底是什么。它也许不是你教孩子认了多少字、背了多少诗，而是你在他面前摔倒之后，还能爬起来，拍拍身上的土，跟他说“我没事，你也没事”。孩子上小学前，你可能觉得教育是教他道理；孩子上小学后，你会明白教育是修炼自己的情绪。慢慢地，你会发现，孩子愿意在你面前说心里话，不是因为你讲话多有道理，而是因为你让他感到安全。安全了，话就开了。

智慧旅游“适老化”热潮，驴迹科技凸显优势

12月13日，文旅部官网发布《文化和旅游部资源开发司关于发布首批发展智慧旅游提高适老化程度示范案例名单的通知》，通知表示，通过发展智慧旅游提高适老化程度，解决老年人“数字鸿沟”问题，文化和旅游部资源开发司在全国范围内征集了一批发展智慧旅游提高适老化程度示范案例。

文化和旅游部日前发布首批14个地区发展智慧旅游便利老年人出游典型做法，为推动智慧旅游发展、切实解决老年人运用智能技术困难、便利老年人出游给予指导。各地在加强智慧旅游服务管理的同时，对需要提前预约的旅游景区、场馆，为老年人保留一定数量的线下免预约进入或购票名额，加大页面字体、简化操作流程，便利了老年人入园。

 

 

据全国老龄委一项调查显示，目前全国许多景区入园游客中60岁以上老年人占比已达20%，并有逐年增加的趋势。47%的老人有远程出游的经历，70%的老人有退休后旅游的意愿。随着我国老年人口不断增长，老年旅游市场也愈发旺盛，成长为前景可观的万亿级大市场。

目前，我国正在全面推进智慧旅游建设，各地景区纷纷引入智能技术。尤其在常态化疫情防控背景下，景区进一步强化了智能技术应用，诸如手机预约、网络购票、人脸识别、扫码入园等。对于年轻人而言，这些智能技术操作轻车熟路，但对于很多老年人来讲，则犹如一座座难以逾越的技术“大山”。

 

 

老年人普遍对新技术的适应能力相对较弱，对智能手机APP和互联网操作不太熟悉。因此，老年人外出旅游时，也不可避免会“碰壁”，在智慧旅游系统面前犯难，不会预约门票，不会扫码入园，不得不寻求工作人员或子女的帮助。现在很多手机APP、智能设备、智慧系统的功能非常多，操作也异常复杂，对技术“小白”，特别是老年人来讲，确实有很大的难度。

调研发现，老年游客的核心痛点分三类：一是意愿问题，主要表现在老年游客认为线上预约存在信息泄漏风险，以及他们更习惯在线下窗口购票；二是能力问题，主要表现在老年游客看不清字、不会或不习惯操作智能手机；三是流程问题，主要表现在线下缺少老年人专属通道、缺乏专职人员引导，导致老年游客排队入园困难。美团线下门票预订关怀版突出解决老年游客的核心痛点，通过技术、模式创新，解决老年群体对智慧旅游产品不会用、不想用、不敢用的问题。

基于老年游客痛点，作为“中国领先的在线电子导览服务提供商”，驴迹科技（1745.HK）早已先手布局，增设智慧旅游“适老化模式”，为老年人提供更舒适的服务。

截至2021年6月30日，驴迹科技已开发中国及海外旅游景区共30,464个在线电子导览（2020年同期: 22，044个），其中覆盖288个AAAAA级旅游景区，2,476个AAAA级旅游景区，1,851个AAA级旅游景区。

 

 

（驴迹科技广州越秀古城游全域导览）

驴迹科技的电子导览官方详细而精确，对于老年人来说是极佳的“智能导游”。游客走到对应景点的时候，电子导览的自动语音讲解是能达到厘米级别的精确度。在跟景区或者对应的合作方合作之前，驴迹科技会通过专业仪器进行精准定位的数据采集，采集完之后把数据跟线上平台的数据进行融合比对，达到了点位跟路线1:1的融合。

2021年，驴迹科技与山东省诸城市文化和旅游局、广州市天河区、黄山旅游发展股份有限公司分别合作打造的“一部手机游诸城”、“一部手机游天河”小程序、黄山旅游官方支付宝小程序相继上线，游客在游玩过程中，通过“一机游”服务平台，游客享受一站式服务：快速准确查看整个景区的电子地图，了解最适合自己的游览线路；发现身边景点、洗手间、餐饮等服务信息，竭力解决老年客户在景区游玩时的困惑。

下一步，驴迹科技将继续深化完善产品功能，更加智慧化、人性化，可以预见，步履不止的驴迹科技，将在国内旅游转型发展中贡献更多“驴迹智慧”。

 

泉州交警严查电动车违法 发朋友圈集赞20个免罚

原标题：泉州交警严查电动车违法 发朋友圈集赞20个免罚

海峡网12月10日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 通讯员 许源峰 文/图）“本人XXX骑车在XXX路因交通违法被交警拦下……现需集赞20个……”继带车学习、当交通志愿者后，泉州交警又出大招了！对于一些轻微交通违法的电动车驾驶人，可以发朋友圈集赞20个代罚。

两部电动车因行驶在机动车道上被拦

市民选择朋友圈集赞

今天下午，泉州交警组织警力在中心市区开展电动车交通违法整治，重点整治电动自行车不按道、逆向、闯红灯、假套牌、无牌，超标电动车上路以及非机动车占道违停等交通违法行为。鲤城、丰泽交警大队共查处电动车违法行为共446起，其中不按道行驶363起、闯红灯7起、超标电动车违规上路12起、无牌37起、超员9起、其他违法行为18起。

下午3点多，在温陵南路城雕环岛路口，不少电动车驾驶人被民警拦下。除了罚款外，违法驾驶人还可以选择当志愿者或朋友圈集赞两种免罚形式。因为把车骑到机动车道上，廖女士和同事的两辆电动车一起被拦下。听完民警介绍了处罚方式，廖女士和同事都选择了发朋友圈集赞。

“主要是我们赶着去泉秀路上班，一时没注意就骑到机动车道上。”廖女士发完朋友圈，还不忘通知微信上的好友帮忙点赞。她说，和罚款相比，这种方式温和许多，虽然有点不好意思，不过也能给朋友们提个醒，挺好的。

今年就读大二的小邓载着同学出来办事，经过幸福街口被查。他说，当时路口有车正要出来，自己赶时间就干脆骑到机动车道上。不过，自己既然违法了交通法规，甘愿受罚。思考了一番，他选择了发朋友圈免罚，“印象很深刻，下次就不会了”。

对于这一免罚新形式，有些人就觉得不好意思了。市民林先生就说，20块也不多，发朋友圈有点丢脸，干脆选择罚款比较爽快。

鲤城交警大队三中队副中队长柯建淸介绍，处罚并不是根本目的，对于一些电动车不按道行驶的轻微交通违法行为，希望通过采取这两种模式相结合的柔性执法让驾驶员深刻认识自身的错误，进一步提升自我交通安全意识。

泉州交警部门提醒，驾驶电动自行车上路，应在非机动车道内行驶；未设置非机动车道的，应靠右行驶；自觉做到不闯红灯、不超员、不逆向、不曲线行驶，遵规守法、文明安全出行。下一步，交警部门还将持续开展电动自行车违法行为整治，并联合职能部门做好源头管控、非机动车道设施完善工作，同时在辖区内开辟电动自行车规范行驶示范道路，切实巩固电动自行车专项整治成效、改善道路通行秩序。