刘健能参加亚预赛中伊战吗？足协确认刘健可参加

怕麻烦的怕麻懒人必收！快速收纳的烦的法让正确方法，让你生活更轻松说实话，懒人我以前特别怕“收纳”这个词。必收每次看到网上那些整整齐齐的快速柜子、标签贴得一模一样的收纳生活松抖漫官方收纳盒，第一反应不是确方羡慕，而是更轻“这得花多少时间啊”。我试着跟风买过一堆收纳神器，怕麻最后发现神器变成了新的烦的法让杂物。后来搬家被逼着整理了一次，懒人才慢慢摸索出一套适合懒人的必收快速收纳法。今天说的快速这些方法，不是收纳生活松让你变成收纳狂魔，而是确方把你从乱糟糟的生活里救出来。核心只有一句话：让收拾的动作越少越好，最好少到闭着眼都能做到。先搞明白：一秒钟收纳和五分钟收纳，差别到底在哪很多收纳方法教你“分类、贴标签、买盒子、摆整齐”，每样东西都有自己的位置。道理没错，但对懒人来说，一旦收拾某个东西需要超过30秒，基本就不会做了。男生和女生机对机免费软件大全真正的快速收纳，只有一个判断标准：从“用乱”到“恢复原样”的动作不超过两个。举个例子。你晚上在沙发上盖毯子，第二天早上要把毯子叠好放进柜子。这需要几个动作？起身、走到柜子、开门、拿出来叠好、放进去、关门——至少五六步。而如果你在沙发扶手上挂一个筐，或者就把毯子叠成方块搭在扶手边上，看完顺手一放，一个动作搞定。虽然看起来不够“精致”，但你能坚持做下去。收纳这件事，坚持比完美重要一万倍。不要先学整理，先学会减少需要整理的东西这里用我最喜欢的费曼说法：东西越少，收纳越快。这不是自律问题，是数学问题。你不需要扔到极简主义，你只需要处理掉三类东西：一年没碰过、7137片上百度并且现在压根想不起来的东西（过期的药、不知名的数据线、备用机的充电器）坏掉的、缺件的、已经不能用的东西（只剩一只的袜子、断齿的梳子、鼓包的充电宝）功能重复且明显不用的东西（家里第三个保温杯、第五根同样是type-c的线）一个很简单的检验方法：把东西拿在手里，如果你第一反应是“以后可能会用到”，那这个东西大概率可以扔了。因为那个“以后”永远不会来。等你把这三类东西清出去，你会发现原来“收纳问题”直接消失了一半。把收纳点放在“使用现场”旁边懒人收纳最核心的一件事：让每样东西的存放位置，离它的使用位置不超过一步。 不要按物品类别来分类，按使用场景来分类。我以前特别典型：剪刀放在书桌抽屉里，但每次剪东西都在客厅茶几上。用完了懒得走回去放，就直接丢在茶几上，于是茶几越来越乱。后来我在茶几上放了一个小笔筒，专门装剪刀、遥控器、指甲刀、91网站进入开快递的小刀。用完顺手塞进去，一秒还原，茶几再也没有堆过。这个思路可以复制到家里的每个角落。下面是几个实际场景：区域传统收纳（按类别）懒人收纳（按场景）玄关钥匙放在抽屉里门口挂勾上，进门就挂床毯子叠好放衣柜床尾凳上或者直接铺平书桌笔放笔筒，本子放书架所有文具放一个托盘，全丢进去厨房调料按类别进柜子常用的调料放在灶台旁的托盘里你看，这些方法不讲究“好看”，讲究“顺手”。位置只要顺手，你根本感觉不到是在收拾东西。扔掉一切需要“额外动作”的收纳工具很多收纳神器其实是给懒人增加麻烦的。比如带盖子的收纳盒，你每次拿东西都要掀盖、拿出来、放回去、再盖好。懒人坚持不了两次。所以选收纳工具，记住三条：开口盒子优先于密封盒挂起来优先于叠起来一个大托盘优先于十几个分区格最典型的是衣柜。叠衣服真的是一件特别反人类的事。所以，能挂的坚决不叠。 衬衫、91资源网站T恤、裤子、卫衣全部挂起来，拿的时候直接拿出来，穿完挂回去也只要一秒。只有袜子、内衣这种小东西才用抽屉。抽屉里也别费劲叠成方块，直接铺开，或者用几个无盖小格子隔一下，扔进去就行。如果必须叠，那就竖着放我曾经学日本主妇那样，把T恤叠成标准的长方形，一件一件平着码好。结果每次抽中间那件，旁边的全塌了，瞬间就想发脾气。后来换成竖着放，世界安静了。竖着放的好处是：你一眼能看到所有衣服，拿的时候抽出其中一件，其他不会倒。这个方法适用于所有抽屉，不只是衣服。T恤叠成小方块，竖着插进抽屉，像文件一样排列。裤子卷成卷也能竖着放，拿出来还不用烫。注意，别追求网上那种完美的叠法。 你怎么顺手怎么叠，能让它“站着不倒”就行。卷起来更省事，毛衣和卫衣直接卷成圆柱体放一排，完美。利用“杂物篮”和“脏衣篮”来合法变乱这里特别想分享一个心理技巧：给“乱”固定一个容器。 比如在客厅角落放一个杂物篮，遥控器、笔、眼药水、指甲剪、零钱、润唇膏，什么都能往里面扔。自从有了这个篮子，你根本不需要认真分类，只需要把桌面上乱的东西都丢进篮子里，表面看起来就干净了。这不算偷懒，这叫合理设计。玄关也一样。放一个脏衣篮，回家换下的衣服直接扔进去，而不是搭在沙发上、椅子上。一个篮子就能解决“椅子上长衣服”这个千古难题。重点是，让收纳动作短于两秒。超过两秒，懒人就会犹豫，一犹豫，东西就又回到了桌上。用“一进一出”防止再次失控收纳一次之后，最怕反弹。懒人维持秩序不需要每天整理，但需要遵守一条规则：每买一件新东西，就处理掉一件同类旧东西。 买了双新鞋，就扔一双不穿的。买了个新杯子，就丢掉那个积灰的旧杯子。这个方法听着简单，但真的管用，能从源头控制物品总量。另外，每个月给自己安排一次“十分钟归位挑战”。设个倒计时，在这十分钟里，只做一件事：把乱放的物品送回各自的家。注意，不是打扫、不是分类、不是擦桌子，只是“送回”。十分钟到了就停，别强迫自己继续。这招对懒人特别友好，因为心里知道只需要熬十分钟，就不会抵触。真正该花钱的地方，是“路径设计”与其买一堆收纳盒，不如花点时间观察自己平时的活动路线。比如你每天早上出门要拿钥匙、手机、钱包、口罩。那就在门口墙上装一个挂袋，每天晚上睡觉前把这些东西直接扔进去，早上出门一抓，搞定。别小看这个动作，它能让你的出门效率提高一倍。还有数据线和充电宝。家里数据线乱的人，基本都是因为充电头在床头，数据线在客厅，充电宝在书房。每次充电都要到处找。解决办法很简单：在每一个你经常待的地方，都配一套充电设备。 听起来有点浪费钱，但事实证明，那根被揉得乱七八糟的线，就可能耽误了你一年。支出不大，幸福感很高。一个反常识的收纳思路：有些东西根本不用收收纳不是每天做，而是每次用完做。但“每次用完”对懒人来说太难了。所以，你可以把很多“收纳”直接变成“不需要收”。比如茶几上垫一块桌布，零食倒出来直接吃，不用盘子。吃完把桌布一卷，渣子抖掉完事。再比如书桌旁放一个废纸篓，垃圾随手一扔，比每次都要起身走到厨房垃圾桶省太多事。厨房的调料用完不放进柜子，就放在灶台边的托盘里，每次做完饭擦一下托盘，比开柜门省一步。这些方法本质上都是在降低行动阻力。你要记住：好的收纳系统，不会让你觉得是在“收拾”，它只是让你的生活顺着手走。 像我妈以前总说我懒，但后来她发现，我房间虽然看起来不够“整齐”，但从来不需要花一个下午去大扫除。因为我把自己看不顺眼的东西，都放进了随手设计的“懒人区”里。对了，下次收拾的时候，你可以先问自己一句：这个东西的“家”，离我最近的一只手够得着吗？如果够不着，那它迟早会乱在桌上。这个道理我是从《怦然心动的人生整理魔法》里读到的，虽然那本书教的是垂直折叠法，但对我来说，还真不如一个扶手筐来得实在。

人文气息与市井气息交织 泉州通政社区打造共治共享模式

暑假期间，孩子们在社区睦偶9号馆公共活动空间学习知识。 （通政社区供图）

“文武一条巷”——说的是位于中心市区中山路钟楼以南向西，东起中山中路，西止于会通巷的通政巷。再过不久，这条巷子将作为泉州古城29条背街小巷综合提升工程首批启动的巷子，率先动工。这条全长不足200米的巷子，人文气息与市井气息交织，一半诗意一半烟火，将成为古城里具有独特生活美学的巷子。

小巷里，大幸福。得益于泉州古城的保护提升，通政社区打造共治共享的社区治理模式，为街巷居民的幸福指数持续“做加法”，通政社区已成为泉州古城高品质社区建设的生动实践。

□记者 殷斯麒

历史遗存丰富 新潮民宿聚集

通政社区辖区虽仅约0.2平方公里，历史遗存之丰富却令人惊叹，单通政巷不仅存有总督府邸遗迹和泉州地区现存唯一的小姐梳妆楼，还有百年祠堂传承泉州木偶文化。这里却又十分新潮，不大的社区里就有11家民宿，几乎包含了泉州古城里必打卡的特色民宿。

“我们社区的民宿风格迥异，龙玲阁是南洋别墅特色，上清楼是日式庭院和闽南大厝风格，总督府民宿主打名人故居体验，奎宿是白色的文艺风，西街行舍是高奢风，还有适合家庭住宿的三五小筑等，11家民宿各有特色，分布在通政巷、会通巷、奎霞巷等地。”通政社区党支部书记陈淑华介绍，以前社区里以中老年人居多，随着新业态的入驻，越来越多的年轻人来到社区，也吸引了天南地北的游客。

年轻血液的加入，让老街巷多了生机和活力。“以前西街行舍旁边有一块空地，社区居民都到那里倒垃圾。现在民宿多了，通过做工作，居民们提升了主人翁意识，开始自觉维护社区环境，垃圾都拿到指定地点或者给上门回收的卫生员，我们社区几条街巷现在都没有大的垃圾桶，居民自觉保持卫生整洁。”陈淑华说。

社区营造激活力 邻里的心更近了

已经80多岁的老吴是通政社区的吉他爱好者，今年以来，他跟一群社区的老伙伴组建了音乐小组，经常到通政巷的睦偶9号馆练习，吸引了不少粉丝。除了音乐小组，社区还有南音小组、广场舞小组等，社区居民们纷纷参加各种兴趣小组，有空了就聚集起来逗乐，邻里间交流多了、心更近了。

这样的变化来源于睦偶9号馆的诞生。这个两层共100多平方米的空间如今是免费的社区公共活动场所，专供大家举办各类活动。“以前没有这样的地方，大家集体活动少。现在有了活动场所，我们都很喜欢来，又能交流、又能弹奏。”老吴说。

“社区从2017年开始推进社区营造项目，根据居民的需求，社区拿出这个地方作为公共活动空间，让邻里们交流和活动。”陈淑华说，这里正好与泉州通政中心小学面对面，所以空间里还有四点半学堂，给等父母下班的孩子写作业、看书的地方。这里也是社区的暑期学堂，目前已经举办了南音、木偶等暑期班，社区的小孩都踊跃参与。

党员巷长制 打通基层治理微循环

见人见物见生活。通政社区目前有常住人口近2000人，很多居民从小就住在巷子里，与千百年留下的文物古迹为伴。为了创新社区治理，通政社区也成为最早设立巷长制的社区之一。

“我们巷子里有小学，在巷长的组织下成立护学岗，在上下学高峰期保障交通畅行有序。”通政社区党建工作人员陈宇说，上下学容易造成巷子拥堵，巷长组织家长和党员们做好错峰上下学的护航工作。此外，巷子里还设置“巷长议事厅”，专门解决各种纠纷和难题，还定期举办活动。

街巷提升工程即将启动，为做好群众工作，社区的几位巷长也发挥了积极作用。“巷长都是社区里德高望重的老党员、老居民，这次综合提升工程要动工，巷长们进行入户调查和宣传，大家都非常支持，希望能进一步提升社区街巷环境。”陈宇说。

雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

原标题：雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

海峡网6月1日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏）前几天，偶尔的降雨为泉州带来了些许清凉，缓解了炎热。不过，昨晚的那场雨，让很多市民来不及防备。昨晚8时42分，泉州市气象台继续发布暴雨蓝色预警信号，9时37分继续发布雷电黄色预警信号，提醒市民，部分地区有较强降水、雷电活动，要注意防范。上述预警于今日凌晨1点左右解除。

今天泉州天气预报（来源：泉州气象网）

昨晚11时许，林先生就向“闽南网”微信公众号报料：昨晚大雨，在惠安黄塘高速路口附近，有十几辆车泡水中。他告诉记者，他就住在黄塘高速路口附近。昨晚9点多，在黄塘高速出口往惠安方向，距离高速出口大约500米的这个路口红绿灯处附近，开始积水。因为积水较严重，有来往车辆从那边强行通过，有十几辆泡在水里过不了，直到半夜，积水还没退去。

黄塘高速路口附近，车辆泡水中（林先生供图）

今天凌晨，泉州气象台发布雨情通报。受低层切变和冷空气影响，昨天下午至今天凌晨，泉州市出现小雨到中雨天气，沿海部分大到暴雨。统计5月31日6时至6月1日6时区域自动站累计降水量，全市共6个站点降水达到50mm以上，以洛江区马甲镇61.5mm为最大。

今天上午，福建日报新媒体·闽南网记者也从泉州气象台获悉，这几天，泉州市的气温较前几天相比会有所下降，酷热天气将有所消退。预计未来几天天气以多云到阴为主，今天局部有小雨，3日山区有阵雨。另外，今年预计登陆或影响泉州市的台风有5至6个，6月份可能有早台风影响。