胡安-克鲁斯“卡库”-莱吉萨蒙在纽维尔老男孩青训时期晒出旧照
据外媒报道，莱昂内尔-梅西宣布从阿根廷国家队退役后，萨蒙晒旧儿时好友胡安-克鲁斯“卡库”-莱吉萨蒙在社交媒体发文悼念，敬梅并晒出两张从未公开过的西感谢兄现所想照片。照片中，弟实两人都还是有梦男人的 伸到 奸尸孩子，身穿纽维尔老男孩青训球衣。莱吉
莱吉萨蒙在帖子开头写道：“我从没想过自己已经准备好面对这个消息。萨蒙晒旧”
这位曾与梅西一同在罗萨里奥俱乐部青训体系成长的敬梅前门将透露，梅西早已提前告诉他这一决定，西感谢兄现所想但当时他并没有意识到这则消息的弟实分量：“你在那些聊足球的群里提前告诉了我。我以为你快到了，有梦所以听得很轻松，莱吉但没太当回事，萨蒙晒旧因为我还以为还能继续好好享受你很久。敬梅”
莱吉萨蒙还回忆了梅西成名前的日常生活：“我知道那个像球一样的皮革圆球对你意味着什么。和奶奶去买冰淇淋，搞鸡巴软件光着脚颠球，去海边，我们都得陪着你；一起出去吃饭，骑车，早点回去陪她，她一直都在。”他提到的“奶奶”，指的91福利电影是梅西职业生涯早期最重要的人物之一。
莱吉萨蒙分享的两张照片，拍摄于两人童年的不同阶段。照片中，纽维尔老男孩青训球员身穿黑红色球衣，年幼的梅西也出现在画面里。那时的他，还只是后来成为世界足坛巨星的孩子之一。
两人的一级免费看缘分可以追溯到在罗萨里奥度过的童年时期。当时，莱吉萨蒙是纽维尔老男孩87年龄段的主力门将，梅西则是队内头号球星。多年后，两人的关系早已超越足球。即便梅西后来前往西班牙、完成巴塞罗那青训阶段的成长，他们仍一直保持联系。行情网站无需下载直接打开百度搜索莱吉萨蒙此后还曾效力于中央科尔多瓦和9月7日等俱乐部，并在之后几十年里与梅西家人保持往来。
莱吉萨蒙在帖子中写道：“我感觉，我们一起经历和成长的这一段人生就要结束了。因为这项美好的运动，我们经历了那么多。感谢上帝和宇宙，我有幸和你一起走过，去记住直到今天我们还在回味的那些时刻。”
他还直接向梅西表达了感谢：“‘感谢’两个字远远不够。我知道你为这些颜色付出了什么，也知道对你来说，能够进入国家队意味着什么，而你确实做到了，也兑现了。”
他接着写道：“你打破了所有界限，完成了所有目标，实现了所有梦想，不只是你自己的，也包括我们所有人的。我知道你是圆满离开的，伟大而完整，没有任何遗憾。那就是我们的圆满，我们的幸福。”
莱吉萨蒙最后写道：“今天、明天以及一生，都谢谢你，兄弟。”文末还配上了两个表情符号。
梅西在自己的告别信中写道：“这是一个让我心痛、也让我心碎的决定，但我明白这是时候了。”
这位前锋自2005年完成国家队首秀以来，已经代表阿根廷出战207场。在超过20年的国家队生涯中，他赢得了2022年卡塔尔世界杯冠军，并在2014年和2026年两次闯入决赛。
和王源一起，拒绝熬夜，做向上青年
当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨？
金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个，但是打开节目细细一品，又发现总是有那么几句话让你心头一紧，深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头，一下子被看穿和说中了。
《解忧电台》x王源，出人意料又温暖走心的收官话题
《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品，邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享，每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核，业界和听众评价都不俗。
就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后，《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源，然而却带来了一个令人意外的选题。
作为最后一期，这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧？一定得严肃沉重、意味深长吧？《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。
认真一想，这个选题其实是很有意思的。
所有白天的焦虑，都可能指向了熬夜
明明已经累到透支，却宁愿用着最贵的护肤品，吃着最好的保健品，也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。
深夜，我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条，短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫，熬夜是自愿选择不睡，其实内核是一种心理需求。
我们为什么不愿意早睡？
或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑，为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光，尽量拖延第二天的到来，控制不住自己，主动选择了熬夜。
所以说，“熬夜”这个生活化的举动，其实是我们内心那些“焦虑”的折射。
这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。
控制住“熬夜”，除了出于健康的考量，其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力，意味着成为“自己的主人”，意味着重拾对内心秩序的掌控，意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。
王源：从拒绝熬夜开始，拾回对人生的把控感
王源作为青年偶像的代表，这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目，认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。
王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金，几年来每次活动都不遗余力地参与，帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。
有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业，王源不假思索回答：“做公益，我无条件OK。” 在王源看来，公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动，除了天生的善良之心，更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任，为更多年轻人做出榜样。
如果说源基金带来的是身体上的疗愈，那么王源在《解忧电台》中为听众带来的，就是心灵上的疗愈了。
王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者，为了督促自己养成早睡的习惯，建立了一个群，如果自己熬夜了，就在群里发红包。最后统计一下，她已经连续17年每天5点钟早起读书学习，连续6年每年出一本书，连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。
就像王源在节目中说的：“你不是睡不着，而是缺少自控力。强大的自控力，是最好的药方。”
这张王源开出的药方，我们拿到了。
我们都是青年，我们都不完美，我们都有动荡不安的时候，我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑，《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议：从控制熬夜开始，慢慢拾回对自我人生的掌控感，一步步做出改变，当我们在这个过程中逐渐变得强大，就会发现焦虑也一天天随之消散了。
春之香山，「樱」邀云赏
闲梦远，南国正芳春。春分已过，清明将至，
春日限定花卉，跃然入目。江南香山，樱花如海，
张家港双山香山旅游度假区邀您云赏春天!
“樱樱”春光，惊艳芬芳
最是一年春好处，花开时节，
在诗意迷人的江南，
寻找属于樱花的浪漫。
在5000株樱花盛放的张家港香山，
任花瓣飘落在肩，让花香萦绕鼻尖。
虽然还不能亲见，但春天就在心田。
走进香山樱花园，就会懂得，
为何一年等待，只为春芳。
此时香山，最让人想到的是“浪漫”。
一眼看得见满山遍野的樱花，
早樱、晚樱、染井吉野等，
一朵朵、一簇簇、一树树，
或盛开的热烈，或绽放的轻盈，
勾勒出江南春日里动人的风景。
春山之中，微风轻拂，烟雨朦胧，
有花瓣以每秒5厘米的速度飘落，
轻轻柔柔，恰似春天的无限温柔。
从灿若云霞的枝头到点点粉白的大地，
美得让人遐思，让人瞬间爱上。
此时此刻，记住了香山大好时光。
“郁”见樱花，就在当下
山深未必得春迟，处处山樱花压枝。
树上尽是粉白如云的樱花，
尽情演绎着春的美好浪漫;
树下是多彩缤纷的郁金香，
倾情呈现着春的变幻绚烂。
20余万株郁金香，10多个品种，
凡是目光所及，皆是花开遍地。
火红、雪白、淡粉、金黄……
让春天的色彩在这里交织渲染，
让春日的雅致在这里传递弥漫。
如果说，樱花满足你对唯美生活的向往，
那么，郁金香就是那份保持的“少女心”。
花团锦簇，温婉清丽，可可爱爱。
即使是百花争艳的春天，也让人百看不厌。
燕子声声里，相思又一年。
虽不能亲至花前，但也能云赏香山。
惟愿花开疫散，你我相遇在春天，相逢在香山。
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