28岁的凶手王云逸没想到，一次崴脚竟然让她骨折了。医生提醒现在，夏季她的崴脚右脚脚踝处有13根钉子，需要等到明年手术的严重时候再取出来。

　　王云逸住在广州，骨折小 入 能今年初，多款当地刮风又下着大雨，潮鞋为了方便，凶手她选择穿洞洞鞋出门。医生提醒在跨过一个停车桩时，夏季没有踩实，崴脚一下子就把脚崴了。严重王云逸当场就无法走路了，骨折她叫来了120送自己去医院，多款被诊断为三踝骨折。

　　北京大学人民医院创伤骨科主任医师、中华医学会骨科学分会足踝外科学组副组长徐海林表示，穿洞洞鞋、拖鞋崴脚的情况，在他的黄色APP下载入口门诊中比较常见，尤其在夏天。

　　“这些鞋往往很宽松，没有对脚形成很好的包裹，导致活动中鞋和脚不同步，就会出现问题。”徐海林说，穿这些鞋在家里、平地行走可能还没问题，但下台阶、走不平坦的麻豆传媒在线一区路，或是遇到下雨天等场景时，崴脚的风险就会加大。

　　记者查阅社交媒体时发现，有很多网友分享了自己穿洞洞鞋崴脚的经历，此外拖鞋以及备受年轻人喜欢的勃肯鞋也是崴脚“大户”。这些鞋有个共同的特性就是对脚踝的支撑不足。其中，厚底、有“踩屎感”的软底洞洞鞋是崴脚的重灾区，这两个因素会进一步放大走路时脚踝的黄色视频怎么下不稳定性。

　　徐海林介绍，崴脚后的损伤可以分为3个等级。其中，三度损伤大约占崴脚人数的10%，“现在门诊三度损伤的人数感觉在变多，因为运动损伤的人数在增加。”

　　这类损伤基本无法走路，伤者韧带往往已完全断裂，少数人还会发生骨折。第二天，麻豆传媒好和下载崴脚处会有大范围的淤青。“理论上讲，这部分人也不一定要做手术，如果及时来医院干预，比如戴上一个合适的护踝、助行靴，把关节的位置保护住，也有可能让韧带恢复紧张度。”

　　徐海林介绍，崴脚后的处理原则可以概括为RICE原则：

　　R是Rest，意思是崴脚后要第一时间休息，“一定是顺势休息，不能还要忍着疼痛走路，这会延长恢复时间”。

　　“I是Ice的缩写，意思是冰敷。”徐海林说，冰敷一定是越早越好。越早冰敷，肿胀就越轻。肿胀主要是因为出血，冰敷会让血管遇冷收缩，减少出血量。

　　C是Compression，意思是加压。通过绷带等工具给崴脚处加压止血，进而减少肿胀。不过这个压力需要适度，不能太紧，也不能太松，操作需要一定的专业性。

　　E是Elevate，意思是抬高患处。这样有利于促进血液回流，减少出血和水肿。

　　最后，徐海林强调，冰敷的温度一般是指10℃-15℃，而不是拿包装很薄的冰袋或冰冻的矿泉水瓶直接接触皮肤冰敷，这样容易发生冻伤，可以给冰冻物包一条毛巾再冰敷。

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应对就诊高峰 泉州严格执行“一人一诊一室”

春节假期过后，全市医疗机构或将迎来群众日常就诊高峰，为合理疏导就诊群众，防止疫情蔓延扩散，市卫健委近日发布通知，要求各地卫健部门、二级及以上医疗机构应制订具体方案，加强医疗资源统筹调配和门急诊管理，有效满足人民群众日常医疗服务需求。

通知要求，二级及以上医疗机构要完善预检分诊、门急诊就诊、住院治疗等重点环节管理，加强医务人员和医用物资调配储备，落实医疗机构内感染预防与控制工作要求。在落实预检分诊制度上，对全部来院人员进行体温检测，详细询问发热患者流行病学史，完善门诊区域发热患者隔离处置流程，确保预检分诊和发热门诊有效运行。要引导患者错峰就诊，无紧急情况暂不就诊，尽量减少患者聚集。要严格管控门诊候诊区域，必要时可进行封闭管理，严格执行“一人一诊一室”，避免患者二次聚集，有条件的医疗机构可以提供网上或电话问诊咨询服务，对于符合条件的慢性病、老年病患者，处方用量可以延长至2个月，减少患者来院就诊次数。

通知提出，各级各类医疗机构应当预留充足隔离病房，加强病房24小时门禁管理，患者住院期间原则上不得离开病房，确需陪护的只安排1名固定陪护人员，并做好个人信息登记和有效防护。合理控制手术数量，按照手术指征安排手术时间，非急诊手术延后择期进行，并向患者做好沟通解释。（记者郭雅莹）

45084名泉州高考生6日熟悉考场 进行外语听力试听

原标题：45084名泉州高考生6日熟悉考场 进行外语听力试听

又是一年高考季。今年泉州市共有45084名考生参加普通高考，比去年增加3551人，增幅8.5%。明天下午，泉州12个考区47个考点1553个考场向考生开放，所有考生均按照要求前往各自考点熟悉考场，并进行外语听力试听。

泉州网6月5日讯（记者罗倩雯）又是一年高考季。今年泉州市共有45084名考生参加普通高考，比去年增加3551人，增幅8.5%。明天下午，泉州12个考区47个考点1553个考场向考生开放，所有考生均按照要求前往各自考点熟悉考场，并进行外语听力试听。

2019年全国普通高校招生统一考试将于6月7日至8日进行。值得注意的是：开考前30分钟，考生可以进入考场。开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试（外语科目14:45以后，禁止迟到考生进入考场）。进入考场时，考生须出示本人有效《居民身份证》和《准考证》，主动接受监考员按规定进行的身份验证核查、安全检查和考试违禁物品检查等。

高考期间，考生应及时关注天气变化情况，做好防雷暴雨天气准备，适当提前出门，避免因迟到耽误考试。提醒各位家长保持通信畅通，如遇上述特殊情况，可及时为考生补送证件。

责任编辑：林嵘