3月22日,2026丽水马拉松鸣枪开跑,华斩获辞会纪曾经的冠军“最快女护士”张水华惊艳亮相,最终以2小时35分49秒的破赛优异成绩,斩获女子全马冠军,录狂揽万不仅刷新了赛会纪录,奖金禁18网站更一举拿下4万元奖金——这是张水职后她2026年1月2日从医院辞职后,赢得的华斩获辞会纪首个马拉松冠军,用实力证明了自己转型全职跑者的冠军正确抉择。
这场夺冠,破赛对张水华而言,录狂揽万意义非凡。奖金从曾经在医院与赛道之间奔波、张水职后为调休参赛而引发争议,华斩获辞会纪到如今卸下护士身份,冠军欧美成人视频专注于自己热爱的跑步事业,短短两个多月,她用一场冠军盛宴,回应了所有质疑,也绽放出属于自己的光芒。
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夺冠即破纪录!4万奖金实至名归
此次丽水马拉松,张水华的表现堪称完美。比赛中,她全程保持稳定节奏,凭借扎实的训练功底和出色的临场发挥,一路稳步前行,最终顺利冲线,不仅拿下女子全马冠军,武藤l兰快播更以2小时35分49秒的成绩,打破了2024年姚玉舟创下的2小时38分49秒的赛会纪录,用实力展现了国际健将的水准。
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根据赛事规程,张水华不仅收获1万元冠军奖金,还因打破赛会纪录额外获得3万元奖励,总计4万元奖金,这份荣誉与回报,是对她多年坚持与付出的最好肯定。夺冠后,张水华开启直播回应,难掩兴奋之情,坦言跑完后十分激动,沿途看到很多朋友喊加油,河北11选五走势图差点落下眼泪,这份认可与支持,也成为她前行的动力。
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辞职转型,从“护士跑者”到全职追光者
很多人熟知张水华,是因为她“最快女护士”的头衔。此前,她是福建医科大学附属第一医院的编制内主管护师,一边坚守医护岗位,一边利用业余时间坚持跑步,曾多次斩获马拉松赛事冠军,甚至跑出2小时30分37秒的个人全马最佳成绩,远超国际健将达标线。
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由于工作与跑步的矛盾难以调和,再叠加此前的舆论争议,张水华于2026年1月2日正式宣布从医院辞职,转型成为全职跑者。辞职后的她,状态愈发轻松,不仅摆脱了排班的束缚,更能全身心投入训练,此前参加重庆马拉松获得国际第六、国内第四,南京北岸马拉松斩获亚军,一步步稳步提升,直至此次丽水马拉松拿下辞职后首冠。
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值得一提的是,3月19日,中国田径协会公布2026年度路跑赛事国内高水平运动员名单,张水华成功入选国际健将类别,这份认可,也让她的全职跑者之路更加坚定。与此同时,她的商业价值也持续爆发,辞职后已接连签约锐跑、特步等多个品牌,实现了热爱与事业的双向奔赴。
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从争议中前行,用热爱诠释坚守
回望张水华的跑步之路,并非一帆风顺。2025年哈尔滨马拉松夺冠后,她因希望领导支持调休参赛的言论引发全网热议,随后又因违规兼职取酬、虚假理由调休等问题受到医院处分,一度陷入舆论漩涡。但她从未放弃自己热爱的跑步,哪怕与品牌解约、面临争议,也始终坚守初心,直言“即使没有品牌赞助,没有奖金,也要跑马拉松”。
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如今,辞职后的张水华,终于可以毫无顾虑地追逐自己的梦想。从医护岗位到全职跑者,从争议缠身到冠军加身,她用行动证明,热爱无关身份,坚守终有回报。这场丽水马拉松的冠军,不仅是她辞职后的首个荣耀,更是她人生转型的全新起点,也让我们看到,一个人只要足够坚持,就能在自己热爱的领域发光发热。
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未来可期,愿她在赛道上续写传奇
4万元奖金,是荣誉,更是动力;辞职后的首冠,是突破,更是新的开始。如今的张水华,已经成为名副其实的国际健将,全职跑步的她,有了更多时间打磨技术、提升实力,也有了更清晰的目标——去看看自己的热爱,到底能抵达怎样的高度。
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从“最快女护士”到全职跑者,从争议中突围到冠军加身,张水华用奔跑诠释了坚持的意义,用实力打破了所有质疑。愿她在未来的赛道上,继续保持热爱、全力以赴,斩获更多荣耀,续写属于自己的跑步传奇。
泉州中小学的劳动教育以新形式火热开展
今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。对于这一新方案,不少“70后”“80后”网友直呼:多年前的劳动课,如今又回来了。记者了解到,事实上,劳动教育一直都未被淡忘,泉州许多中小学每周都有安排课时,劳动教育也正以新形式火热开展,生动精彩。
泉州市实验小学
手工室烹饪室 等你来挑战
近年来,泉州市实验小学积极探索“3+X”模式,探索学校实践育人特色。“3+X”模式即三融合(学科融合、社团融合、主题融合)、三平台(劳动体验平台、研学实践平台、志愿服务平台)、三位一体(家长、社会、学校协同育人机制);“X”即阳光之星、奖励超市、素质教育袋等多元评价项目。去年,该劳动教育案例入选福建省中小学劳动教育典型案例。
该校配备有种植园、手工室、烹饪室等专用阵地,开设校本劳动课、学科教学中渗透劳动教育、开展全校卫生轮值、开设劳动社团、设立家庭劳动周等,全校师生人人参与卫生保洁。结合节日、校园文化建设、寒暑假、班队活动、比赛、校外实践基地等丰富学生劳动技能体验。
泉州市通政中心小学
五大非遗课程 体验劳动之美
刻纸、花灯、金苍绣、珠绣、木偶制作……泉州市通政中心小学的劳动教育不止有自我服务型,还将传统文化元素贯穿在劳动课程中,赋予劳动教育新的内涵。

老师传授金苍绣技法
泉州市通政中心小学结合劳动教育新时代发展需求及学校实际,系统设计“1+3+n”非遗劳动课程,即以泉州市非遗项目为基础,开发“1”载体(少年宫),“3”个活动领域(学校、社会、家庭),“n”门非遗课程。该项目于2021年入选“福建省第三批中小学劳动教育实践特色项目”。
丰泽区泉秀实验小学
种植中草药 传承中医药文化
养护中草药、制作香囊、制作标本……在丰泽区泉秀实验小学,操场周边和教学楼后面的空地是“百草园”种植基地,2-5楼的走廊设计为“百草长廊”,学校将这些地方按区域划分,成为同学们的劳动实践基地,让每个班级都有了劳动体验的空间。
近几年来,该校逐步建立起以“传承中医药文化为主题”,以“自我劳动、家庭劳动和社区义务劳动为途径”的新时代劳动教育模式。学校还编制了校本课程——《百草有约》,设立了远志奖、灵香奖等,并设立学分制,形成“百草千花”评价体系,将劳动教育纳入评价范畴。
泉州市第三实验小学
“生活小达人”比赛 提高劳动热情
为培养学生动手、动脑和生活实践能力,提高学生的生活自理能力,泉州市第三实验小学每年都会在每个年段举行内容丰富的“生活小达人”比赛,PK生活技能。

钉纽扣比赛
记者了解到,该比赛自2018年秋季开始。每年段的比赛内容各不相同,根据不同年龄段的孩子专门设计。例如一年级比拼扫地;二年级比赛叠衣服、洗碗;三年级比拼择菜;四年级比拼钉纽扣;五年级比拼维修家用物品;六年级比拼厨艺。通过比赛,不仅激发了小学生们的劳动热情,更让他们学会了各种各样的生活技能。
泉州一中
栽种与文创融合 劳动教育新意浓
校园农田中进行果蔬花卉的栽种、照料;采摘原材料进行文创产品加工;利用信息技术进行设计;利用3D打印进行制作……在泉州一中,利用学科知识、通过劳动实践,将校园文化在不同的劳动产品或成果中构建再造的劳动教育,大受学生欢迎。
学校开辟有“开心菜园”“开心果园”等劳动实践场所,花卉、果蔬等劳动产品成为文创产品的原材料。种植、养护、采摘到文创产品的创作,体力劳动与脑力劳动并行,融合德、智、体、美、劳五育,具有极高的综合育人功能。该校《基于“校园文化创意”的综合劳动实践教育》项目,2021年入选“福建省第三批中小学劳动教育实践特色项目”。
泉州五中
组建农耕俱乐部 促进学生全面发展

学生们种植蔬菜
植物组培、棚类蔬菜、传统农耕、动物饲养……泉州五中于2020年12月成立校园农耕实践基地,以农耕基地为发力点,依据学生的发展需要和兴趣爱好,聘请学科教师和农业指导员进行课程教学和实践指导,在校园中组建农耕俱乐部,开设农耕种植体验课,组织学生开展农耕种植活动。俱乐部以“耕读结合,促进学生全面发展”为宗旨,为全校学生传授农耕相关知识,提供农耕实践的机会。
该校劳动教育实践项目《精耕校园农耕基地,践行五育融合育人》于2021年入选“福建省第三批中小学劳动教育实践特色项目”。 (泉州晚报记者 龚翠玲(学校供图))
59家在泉金融机构入驻全国信易贷平台
59家在泉金融机构入驻全国信易贷平台
企业信用好 信贷少不了
入驻金融机构59家,发布金融产品35个,累计注册企业442家,成功授信177笔,授信金额2.69亿元。这是记者从市信用办了解到的全国信易贷平台落地泉州以来的最新成绩单。通过信用手段解决中小企业信息不对称、信用不充分问题,推动企业信用资产变现,有力缓解中小企业融资难、融资贵问题,全国信易贷平台正在泉州营造守信受益的良好氛围,进一步优化营商环境。
全国信易贷平台落地泉州以来,我市积极调动线上、线下力量,要求所有金融机构登录平台,及时发布相关金融产品,动员广大企业入驻。通过该平台对有需求的企业进行公共信用综合评价画像,同时形成贷款需求企业白名单推荐给金融机构,实现企业融资需求与银行信贷资金之间的精准、安全匹配。企业只要信用够好,无须抵押就可以申请信用贷款。
在晋江,已有不少企业从全国信易贷平台尝到甜头。“疫情期间,服务业企业普遍反映流动资金短缺、紧张,特别是批发零售和住宿餐饮企业,问题更为突出。”晋江市发改局副局长饶一兵举例道,中小微服务业企业大部分是轻资产,在做抵押贷款方面有一定难度,但不少企业具有比较好的发展前景,信用记录良好,帮助这些企业共渡难关对行业整体发展意义重大。在这方面,“信易贷”为信用状况良好且符合授信支持条件的守信主体提供了便利优惠的融资信贷服务,缓解了守信主体融资难、融资贵、担保难等问题。今年3月底,晋江农商银行就通过全国信易贷平台,成功为晋江某鞋服公司发放了200万元贷款,这也是该行自3月26日入驻平台后发放的首笔贷款。此后不到两个月里,该行就为30多家企业授信8885万元,并有针对性地推出贷款年利率低至6%的金融产品。
市信用办相关负责人表示,泉州将继续通过全国信易贷平台提升信用的增贷作用,切实降低泉州守信民营经济主体的融资成本。 (泉州晚报记者 陈林森 通讯员 余菁)
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