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5月10号那个晚上，世乒赛夺孙颖莎陪孙颖莎在伦敦把日本队连斩两员大将，冠后闺蜜硬生生把1比2的练宣死局给翻了回来。

这是她职业生涯第10个世乒赛冠军，也是效力她整届赛事九战全胜后顺理成章拿到的最佳女运动员。镜头怼到她脸上，队俩大全大全大全69百度她笑得眼睛都眯成了一条缝。人好

但这场狂欢只热闹了三天。世乒赛夺孙颖莎陪5月13号下午，冠后闺蜜一条微博悄无声息地挂上了热搜。练宣发微博的布退人叫孙铭阳，27岁，效力曾经的队俩山东青岛小姑娘，国乒女队效力十二年的人好金牌陪练。

她说了一件事：今年年初，她就决定从国家队退下来了。很多人没反应过来这个名字是谁。但稍微懂点门道的球迷，看完直接红了眼眶。

因为这个名字背后藏着的，是孙颖莎过去八年里那些大满贯、世界第一、黄色视频黄下载横扫伊藤美诚的所有底牌。

先聊聊一件外界很少有人留意到的事。国乒队里有个特殊的群体，叫“模仿组”。

每当国际赛场上冒出一个让主力队员吃瘪的新打法，教练组就会从二队甚至省队里挑出技术特点相近的选手，让她们去钻研、去拆解、去“扮演”那个对手。

她们的任务不是赢比赛，是在训练馆里把自己变成对方的样子，喂招、陪练、刁难主力。听起来不复杂，做起来要命。

2018年瑞典公开赛，伊藤美诚一战封神，把丁宁、刘诗雯、朱雨玲三个主力全部撂倒。怎么下载含差草这事儿给国乒敲了一记重锤。回国之后，刘国梁立刻发话：找人，找能打成伊藤那样的人。

教练组挑来挑去，目光落在了孙铭阳身上。她横拍、正手反胶、反手生胶，球风又凶又快，跟伊藤简直一个模子刻出来的。

从那天起，“伊藤美诚第一模仿者”这顶帽子戴在她头上，一戴就是七年。孙铭阳干这事儿是真下了苦功的。

她把伊藤的所有比赛录像翻来覆去地看，一帧一帧抠。发球的小动作、握拍的细微调整、击球瞬间的眼神、得分后习惯性的17草最新版入口吼叫，全部要原样照搬。

训练里规定，她每一局发球必须包含至少三种不同的旋转组合，目的就是要逼着孙颖莎在最短时间内做出预判。

外人看这是技术活，她自己心里明白，这是把自己的打法风格往别人身上靠。一个原本有冲击主力希望的运动员，从此把“做自己”这条路给堵死了。

很多人不知道，孙铭阳不是没实力。2022年全锦赛，她爆冷把孙颖莎给打下去了，紧接着对阵奥运冠军王艺迪，单局打出过11比0的恐怖比分。

2024年她去日本T联赛打球，一天之内双杀张本美和，把对方心态打到稀碎。今年全运会她跟着上海队，混双拿了亚军，女团一路打到季军。菠萝视频行下载

放在任何一个国家的女乒里，这都是绝对主力的水平。但她偏偏出生在国乒，偏偏长在孙颖莎、陈梦、王曼昱这一批人扎堆的年代。

她有没有不甘心过？大概有。但她选了另一条路，把自己练成一块磨刀石，去磨亮国乒最锋利的那把矛。

陪练这碗饭，光有技术不够，还得跟主力合得来。孙铭阳和孙颖莎不光合得来，简直是穿一条裤子的程度。

孙铭阳大孙颖莎一岁，从两人还在少年组的时候就认识。2010年，孙铭阳开始跟随山东省乒乓球队青岛训练基地的教练董熙练习乒乓球。之后，孙铭阳入选八一队。

进了国家队之后，一个主力一个陪练，朝夕相处八年。孙铭阳给孙颖莎起了个外号，叫“小胖墩”，叫了八年没换过。

她俩之间那种相处方式，看一眼就知道是真情。孙颖莎过生日，每年11月4号零点，孙铭阳的祝福准时砸过来，从2018年到现在，一年不落。

一杯奶茶你一口我一口；手机里存着对方一大堆没修图的"丑照"，动不动威胁要发到微博上。

国家队里还有个何卓佳，比孙颖莎大两岁，是从省队时期就一起摸爬滚打的发小。三个人组成的“铁三角”，是这几年国乒最被球迷磕到上头的一对友情。

巴黎奥运周期，孙颖莎身边围着四个陪练，孙铭阳、何卓佳、王添艺、刘炜珊。四个人分工模仿不同的外协选手，把对手画像全部铺开。

其中孙铭阳负责伊藤美诚，何卓佳负责欧洲削球手，是这套体系里最核心的两块拼图。

后来孙颖莎在国际赛场上反手怼伊藤、正手压张本，所向披靡的背后，是这帮姑娘在训练馆里一个球一个球喂出来的。

新奥运周期开启之后，国乒陪练组也迎来大换血。王添艺、刘炜珊先后离队，今年年初轮到了孙铭阳。四个人的陪练天团，到现在只剩下何卓佳还守在孙颖莎身边。

孙铭阳的告别信写得克制，没什么大词儿。她说自己常年高强度训练，伤病越来越扛不住，是身体先撑不下去了。

她说这十二年是自己最珍贵的青春，能为国乒拼一场，是这辈子最骄傲的事。最后她留了一句“有召必回”，只要国家需要，她随时回来。

何卓佳看完直接破防，跑到评论区留言：看哭了，更想你了，不管以后你在哪我都在。

两人一起从省队拼到国家队，一起干了十一年陪练，如今一个走一个留，那股难受劲儿隔着屏幕都能闻得到。

孙颖莎没在评论区出现。但孙铭阳那条告别微博配的九宫格里，有好几张和孙颖莎的合照，其中一张直接用了孙颖莎本人的表情包做点缀。这种小心思，懂的人自然懂。

退出国家队不等于退役。孙铭阳接下来的安排已经明确：代表上海队继续打全运会和全锦赛，同时回到日本T联赛打俱乐部比赛。

她之前在采访里说过自己去T联赛的想法，日本女乒的整体水平不容小觑，去那边多打比赛、多看看别人是怎么练的，对自己有好处。

这话从一个伊藤模仿者嘴里说出来，多少带着点意味深长。27岁这个年纪，对于一个生胶选手来说，其实还远没到结束的时候。

脱掉国家队战袍，她终于可以打回自己的风格、自己的节奏，为自己拼一拼。孙颖莎那边，第十个世乒赛冠军刚到手，下一站洛杉矶奥运会的倒计时已经开始。

她会继续往前冲，背后的人换了又换，唯一不变的可能就是何卓佳那个一直没走的身影。

竞技体育就是这么回事。聚光灯只够照亮少数人，但少数人背后，永远站着一群把自己折叠起来的影子。她们没有金牌挂在脖子上，但每一块金牌的背面，都刻着她们的名字。

孙铭阳走的时候很平静。她可能也没想到，自己十二年的国乒生涯，最后被记住的不是那些被她模仿过的对手，而是那句小胖墩，和那张零点准时发出的生日祝福。

梦然酷狗首唱《野花》 网友直呼听不够

　　女歌手中不乏颜值能打，声线独特的人，但能兼顾填词作曲的却不多，歌手梦然却是典型的偶像实力派，颜艺双绝不说，原创能力也是爆棚，她的代表作《没有你陪伴真的好孤单》就红遍全国，不仅在酷狗收获49万+热评，还是酷狗TOP500的常客！3月11号晚，梦然重磅做客酷狗直播间，现场安利新单曲《野花》，吸引66万人在线观看。唱作人苟瀚中更是作为主持人为她全程打call，嗨到炸裂！

　　晚上八点半，梦然准时出现在直播间内，一身黑色打扮的她看起来十分帅气，当晚的嘉宾和主持人苟瀚中也一并出场。虽然梦然是第一次来到酷狗直播，但她没有紧张胆怯，反而和苟瀚中玩起捧哏，把直播间的观众都逗乐了，在万众期待中，梦然带来了当晚的主打歌《野花》。

　　《野花》是才女梦然亲自填词作曲的原创作品，在编曲上选择了摇滚的风格，鼓声和贝斯交织出一段让人气血沸腾的旋律，歌词“路在脚下，身骑着白马，我是一枝啊，随风飘摇的野花”豪迈至极，搭配上梦然略带沙哑的质感歌声，让观众在评论区狂刷“听不够”!

一曲唱罢，仍有不少观众陆续通过酷狗音乐的提示进入到直播间，在酷狗音乐和酷狗直播实现互通后，每当歌手开启直播，在听歌的歌迷就能收到提示轻松进入直播间听歌互动，real方便！而歌手也因此多出一个宣传渠道，曝光率大大增加，难怪越来越多的歌手选择来酷狗开播了！

　　不少刚来直播间的观众都忍不住问一句“是梦然本人吗”，梦然有耐心一一回复大家是本人无疑，但也忍不住小小“吐槽”了一波：自己不时会到酷狗音乐的评论区和大家互动，但也经常会被歌迷问到“是本人吗”。苟瀚中也非常皮，调笑称“大家也可以多去酷狗留言，说不定就遇上本尊回复，然后就能要到联系方式”，梦然也不逊色，接话“然后就找到你家里去，证明给你看是本人”。

　　首唱会上，梦然也毫不吝惜自己的歌喉，不仅变身“中华曲库”，带来《没有你陪伴真的好孤单》《光年之外》等多首风格各异的歌曲，还和苟瀚中合唱了《突然好想你》，动听的歌曲不断奉上，评论区的观众简直嗨上天！

　　最后，梦然和苟瀚中用《突然好想你》结束了当晚的直播，苟瀚中还特别有梗地说“刚刚我特别唱错了，就是为了下次再来唱一次对的”。想听到两人下一次在直播间的表现吗？锁定梦然的直播间，下一次就能准时在线听歌互动！

吴中好物节打卡临湖，走进模范乡村，见证乡村振兴

  吴中好物节启动以来，各镇纷纷亮出了自己的招牌产品，吸引了游客纷纷打卡，而在吴中这片物产丰饶风景秀美的土地上，临湖是十分与众不同的存在，全镇农业占GDP比重高达8%，以临湖为核心的苏州太湖现代农业示范园，列入苏南地区首家获批的“国家农村产业融合发展示范园”创建单位，可以说农业既是临湖的软力量也是硬支撑！

  6月17日，苏州太湖现代农业示范园党工委副书记、临湖镇人大主席仉勇，苏州太湖现代农业发展有限公司副总经理、苏州泰悠旅游发展有限公司总经理黄雁萍与同程旅行签约主播Maggie愛分享在同程直播间，为观众带来了一场趣味十足的现代农业科普！直播吸引了超过62.4万网友在线观看，现在跟着小编一起回顾直播精彩瞬间吧！

“江南味稻”——临湖的一粒米

  江南味稻种植基地东西两面濒临太湖，拥有23公里湖岸线和3300余亩环太湖生态保护林，水稻种植面积超万亩，而其灌溉所用水源均来自太湖，部分甚至可以达到饮用标准，肥沃的土地以及优质的水源带来了香郁、味糯的江南味稻。

  江南味稻主要种植大米品种为南粳46，颗粒饱满，色泽银白，可以说是“粒粒如珠白似霜”，米饭晶莹剔透，冷而不硬，口感柔软滑韧，富有弹性，悠香可口，凭借其优良的食味品质于去年斩获江苏省首届“好吃苏米”品鉴大赛金奖。

易拉罐定制特产——农产品的个性化之路

  除了米系列的“江南味稻”大米，临湖还拥有许多让人眼花缭乱的多样化创新性的农产品，仉勇书记将一系列产品带到直播间，让网友大开眼界！以碧螺春茶叶为代表的茶系列、以茨菇片、锅巴为代表的休闲系列、以酸梅汤为代表的饮料系列、以枇杷、杨梅为代表的冻干系列、以喜米为代表的婚庆系列、以脆松糖、蛋黄花生为代表的老字号系列等等，创意无穷的丰富产品，让农业走向“时尚洋气”之路。

  直播中，黄总也为大家带来了真空生态、编织袋两种类型的江南味稻大米，陆续展开4轮文创易拉罐罐装大米抽奖，并为网友介绍了临湖新推出的一系列优质农文旅线路，妙语连珠，引发了全场热情互动。

“全域农业”——农文旅开启精致临湖

  临湖依托区域农业发展，临湖重点围绕“米”“蟹”“花”三个主题，种好“一粒米”，养好“一只蟹”，栽好“一朵花”，打造了衍生农业文化旅游项目。

  引进“森林的秘密”“右见”等一批高端民宿，因地制宜打造出一条长三角小有名气的“民宿带”，通过推进乡村文化旅游节、油菜花节、插秧节、稻田画节和丰收节等系列农事主题活动，将农事、科普、教育融为一体，打造了极具特色吸引力研学亲子旅游目的地。

“梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。”

夏季来临湖吧！

体验农事，品尝农家饭，欣赏田园风光，

  走进田间地头，感受“一粒米”到“盘中餐”的神奇旅程。

  接下来，吴中好物节将继续走进各镇，带您遍览夏日江南。