咋带领多伦多猛龙夺冠并随即以自由球员身份离队七年后，科怀-伦纳德要回来了。德重
据报道交易，返多猛龙从洛杉矶快船重新换回他们的看点总决赛MVP，筹码为：
——格雷迪-迪克和布兰登-英格拉姆
——两个无保护首轮签
——一个首轮签互换权
——两个次轮签
上赛季猛龙是猛龙联盟进步最大的球队之一，比2024-25赛季多赢了16场。更进51看片成人版从数据上看，步快这是船开他们六年来表现最好的赛季（每百回合净胜+2.9分）。通过这笔交易，启重他们显然希望再进一步，伦纳伦多与东部最好的德重球队竞争。
对快船来说，返多91蜜桃看操这笔交易似乎标志着历时五个月的看点重组收尾——他们要翻过这一页，开始建立更年轻的猛龙阵容。伦纳德效力洛杉矶期间快船常规赛胜率排联盟第四，更进但这只意味着他们是那七年里没拿冠军的球队中战绩最好的。
以下是关于伦纳德、他离开的球队以及他重聚的球队的一些数据和要点：
1、猛龙优秀的防守将变得更好
猛龙上赛季防守排联盟第五，每百回合失112.1分。他们的防守具有侵略性，造失误多，对三分线的91apk安装防守也相对不错。
他们仍有提升空间。虽然总排名第五，但面对联盟前十的进攻强队时猛龙防守仅列第12（每百回合失117.3分），季后赛首轮防守也是第12。
猛龙防守排前五的一个问题是犯规。他们的对手罚球率排第23（每百次运动战出手造27.9次罚球），季后赛这一比率更高（每百次投篮造31.8次罚球）。
伦纳德不如五六年前那么能防了，但他仍在防守端有正向贡献……而且他很少犯规。上赛季伦纳德有122次抢断、27次盖帽，麻豆i传媒仅78次个人犯规，其（抢断+盖帽）/犯规之比在出场至少500分钟的378名球员中遥遥领先：
雅各布-珀尔特尔过去是不错的防守者，但近两年换防外线很吃力，刚打出生涯最差护框数据——上赛季他在篮下时对手命中率达63.9%。虽然珀尔特尔首发了猛龙全部七场季后赛，但新秀科林-默里-博伊尔斯系列赛出场远多于他。
伦纳德、斯科蒂-巴恩斯和默里-博伊尔斯组成的前场体型偏小，但换防弹性极大且防守凶悍。从英格拉姆升级为伦纳德让猛龙很有机会再进防守前五，并在对阵联盟最强球队时防守端更强硬。91夜晚看片
2、猛龙得到了关键时刻的杀手
造失误的强硬防守会带来转换机会，猛龙上赛季每场转换得分28.6分排第三。
但不管防守多好，球队需要在进攻时间末段能得分，而这正是猛龙挣扎的地方。追踪数据显示，进攻时间还剩最后6秒时，有效命中率仅步行者比猛龙更低。
对此，伦纳德肯定能提供帮助。过去三个赛季他在进攻时间最后6秒有效命中率为53.0%，在至少250次此时出手的131名球员中排第九。
伦纳德和英格拉姆是过去三年单打至少1000次的28名球员之二。快船伦纳德单打每回合得1.07分，在这28人中排第六；鹈鹕和猛龙英格拉姆单打每回合仅0.99分，排第24。
整体而言猛龙过去三年进攻排联盟倒数第六。若能延续转换进攻优势并在进攻时间末尾倚仗伦纳德，他们有机会迎来自伦纳德猛龙那一季后最佳的进攻赛季。
3、历史级的季后赛表现
2019年随猛龙夺冠并非伦纳德唯一伟大的季后赛。纵观其生涯，他可能是史上最佳季后赛球员之一。
NBA历史上有89名球员在至少10场季后赛中场均得分20+。伦纳德真实命中率排第二，62.1%仅略低于安东尼-戴维斯——后者出战场次不到他一半。
2019年5月12日，科怀-伦纳德投出一记不可思议的弹框，在抢七战命中绝杀，送猛龙晋级东部决赛。
2017年以来，伦纳德71场季后赛场均28.6分，真实命中率63.2%。他是史上五名至少三个季后赛场均25+分且真实命中率≥60%、出场≥10场的球员之一。
猛龙首轮七场惜败骑士时每百回合得111.9分，略高于首轮均值。但他们显然能从伦纳德作为主攻手高效高产得分的能力中受益。
4、快船开启重建
一年前快船在伦纳德、詹姆斯-哈登和伊维察-祖巴茨核心外补充了布拉德利-比尔、约翰-科林斯、布鲁克-洛佩斯和克里斯-保罗。
如今这七人中只剩洛佩斯还在名单上。保罗短暂加盟后离开，哈登和祖巴茨截止日已被交易，伦纳德回多伦多，比尔和科林斯也不可能太回归（目前科林斯已加盟活塞）。
截至昨日，2026-27赛季快船身背合同球员合计仅占2025-26赛季出场时间的42%。这是目前联盟最低的阵容延续率。
若与受限制自由球员贝尼迪克特-马瑟林和乔丹-米勒续约，这一比例将升至52%，但仍排联盟倒数第二。
仅仅五个月前快船还想靠老将领跑。2025-26赛季新秀或二年级球员出场时间占比仅12%，排第24。
但2月1日以来他们彻底重组阵容，未来阵容将围绕达柳斯-加兰和新秀后卫基顿-瓦格勒搭建。
92岁老大爷摔倒街头 好心女子扶起后送他回家
原标题：92岁老大爷摔倒街头 好心女子扶起后送他回家
海峡网9月21日讯 （泉州网记者陈玲红 通讯员郑志林）92岁的老父亲摔倒时遇到了好人，这让家住永春桃城的颜先生感到非常庆幸。9月10日午间，天气很热，颜老先生走到永春县城桃城交通桥头附近时突然摔倒，全身无力爬不起来。路过的一名女子停车把他扶起来，并和另一名男子慢慢地走了20分钟送他回家。
颜先生一直想感谢这名女子，但对方表示“一点小事而已”，既不留姓名，也不愿多说什么。没办法，颜先生只好写了一封感谢信，发在永春网上以表谢意。
昨日，记者联系到这名好心女子。原来她姓周，在派出所上班。当天中午，她骑着摩托车正要回家，路过交通桥头时，看到一个人躺在地上。她把摩托车停在路边，返身回去查看。“老人躺在地上，使劲地想要爬起来，可是起不了身，我就扶他坐起来，他说很晕，全身无力。”小周说，当时对面银行的一名工作人员也看见了，她找对方要了一杯水。老人喝了水，稍微缓了过来，他说自己家就住在附近，家里只有老伴在，年轻人都出去上班了。“打电话给他的老伴，但老太太年纪也很大了，要扶他回去恐怕也难。”小周看了看四周，见一名个子很高的三十来岁年轻人骑车经过，便上前向他求助。年轻人也很热心，一口就答应了。老人家全身无力，连摩托车都上不去，两人只好搀扶着他，慢慢地走了约20分钟，把他送回家。
“我看他当时只是手臂略有擦伤，问他哪里痛，他说没有，只是晕。”小周说，送到家后，她叮嘱老人要给年轻人打电话，最好去医院看看，之后自己就走了，“真的没什么，人嘛总是会老的，举手之劳而已”。
泉州高校食堂推出小份菜 广受师生欢迎
在校园内加强节约粮食宣传力度
目前，“节约粮食、拒绝浪费”已逐渐在泉州的高校和食堂形成行动共识。新学期开学以来，泉州各高校不仅通过标语、横幅、海报等布置了浓厚的宣传氛围，使节约意识入脑入心，更推出各类节约招数，使师生们节约意识明显加强。
开学以来，华侨大学多措并举坚决制止餐饮浪费行为，在全校师生掀起了一股“节约光荣、浪费可耻”的校园餐饮新风。学校积极发布《文明餐桌公约》，倡导“合理膳食、营养均衡”的用餐形式；将倡导勤俭节约、制止餐饮浪费、反对铺张浪费工作纳入文明校园创建的重要内容，将学生日常节俭行为习惯养成情况纳入学生综合素质评价；招募“文明就餐”志愿督导员，开展文明劝导，引导学生在就餐时有序排队、合理打包、自收餐具、垃圾分类；要求各餐厅制定合理菜品数量、分量，大力推广分餐制，主动提供小份菜、半份菜、拼盘菜等，以避免饭菜量过剩等，营造了“人人节约、事事节约、处处节约、环环节约”的良好氛围。
“为了减少浪费，食堂进行了改革，主动提供小份主食菜品。”黎明职业大学张老师介绍，以前食堂的米饭统一分量，现在按量设置0.3元、0.5元等多档；教职工食堂玉米、馒头等也提前分成小份供取用，避免饭菜量过剩。“这样的变化得到了师生们的肯定，也切实地做到拒绝浪费。”每到饭点，该校各餐厅多了戴着红袖章的志愿者，主要负责宣传督导，引导学生们按量取食、文明用餐。
泉州师范学院制定了制止餐饮浪费工作方案，组织开展“厉行节约 反对浪费”主题系列活动，如向全校师生发出“崇尚勤俭养德，拒绝舌尖浪费”倡议书；组织全校基层团支部举行“青春光盘行动，从我做起”主题团日；面向全校学生开展“爱粮惜粮”光盘行动打卡留言活动；面向全校学生举办“弘扬传统美德，光盘从我做起”主题海报设计、书画作品征集比赛；招募120名青年志愿者在学校餐厅开展文明就餐劝导志愿活动；依托新媒体矩阵，组织开展“‘易’起光盘，拒绝‘剩’宴”网络活动，面向全校同学征集七天光盘打卡照片等。
（记者龚翠玲/文 学校/供图）
志愿督导员开展用餐文明劝导
学生们践行“光盘行动”
相关新闻 （共 6 条）