国家卫健委发布新版老年人膳食指南
2023年10月15日，老年国家卫生健康委员会正式发布新版《中国老年人膳食指南（2023）》，人膳对老年人营养摄入提出更科学、南再更精准的调整建议。这份时隔八年的吃够更新版指南，针对65岁以上老年人特点，营养延年益寿www91强调"吃够营养、老年科学膳食"对延年益寿的人膳重要性，预计将影响全国超过2.6亿老龄人口的南再日常饮食选择。
老年人营养需求新发现
新版指南基于近五年国内老年人营养健康状况调查数据，调整65岁以上老年人蛋白质摄入量应较中年人增加20%，吃够每日摄入量需达到每公斤体重1.0-1.2克。营养延年益寿调查显示，老年我国约40%老年人存在蛋白质摄入不足问题，人膳导致肌肉衰减综合征风险增加。南再指南特别指出，老年人应优先选择优质蛋白来源，大雷狙在线观看免费版高清百度网盘如鸡蛋、鱼类、瘦肉和豆制品，每日摄入不少于150克。
指南调整六大核心要点
与2016年版相比，新版指南在六方面做出重要调整：增加了"防肌少食足"专项建议，明确提出老年人每日应摄入30克膳食纤维；调整了钙摄入量标准，由800毫克提高至1000毫克；新增维生素D补充建议，18禁网战强调65岁以上人群每日应摄入15微克；细化了水分摄入标准，建议每日饮水1500-1700毫升；增加了烹饪方式指导，提倡低温慢炖；首次将"营养筛查评估"纳入日常健康管理流程。
医疗专家专业解读
北京协和医院老年医学科主任刘迎迎教授指出："新版指南特别关注老年人营养不良这一'隐形杀手'。临床数据显示，合理营养干预可使老年人住院风险降低30%。"国家卫健委食品安全标准与监测评估司副司长张志强表示："指南发布后，我们将联合民政部门在全国养老机构开展为期三年的天美星空完整版百度云免费营养改善行动，并开发营养评估APP帮助老年人自我监测。"中国营养学会老年营养分会主任委员孙建琴强调："指南强调食物多样性和个性化，不是简单要求老年人'多吃'，而是'吃对'。"
基层医疗机构积极响应
指南发布后，全国各省市迅速启动培训计划。上海市已在200家社区医院开设老年人营养门诊，为80岁以上老人提供免费营养评估。99热官网北京市将老年人营养知识纳入社区健康教育必修内容，计划2024年前覆盖全部街道。广东省则创新推出"营养助老"行动，为农村留守老人提供"营养包"和个性化膳食指导。济南市某社区养老服务中心负责人李女士表示："我们已经调整了每周菜单，增加优质蛋白比例，老人满意度提高了25%。"
家庭照护者面临新挑战
新版指南的实施对家庭照护者提出了更高要求。调查显示，仅12%的家庭照护者能准确理解老年人营养需求。国家老年医学中心已开发"老年人膳食指南来了 老人会吃、吃够，有助延年益寿教程"线上课程，已有超过50万人参与学习。北京市朝阳区某家政公司负责人表示："我们已将老年人营养照护纳入培训必修课，为培训合格的家政人员颁发'老年营养照护师'证书。"专家建议家庭成员可通过"老年人膳食指南来了 老人会吃、吃够，有助延年益寿方法"学习科学配餐，避免盲目进补或过度节食。
后续关注与展望
国家卫健委表示，2024年将开展《中国老年人膳食指南》实施效果评估，并计划每三年更新一次。同时，"老年人膳食指南来了 老人会吃、吃够，有助延年益寿注意事项"宣传手册已在全国基层医疗卫生机构发放，已有超过1000万册发放到老年人手中。专家提醒，老年人膳食调整应循序渐进，如有特殊健康问题需在医生指导下进行，避免盲目遵循网络上的"老年人膳食指南来了 老人会吃、吃够，有助延年益寿经验分享"而不考虑个体差异。
泉州发布消费警示：购车六注意 医疗器械对症购买
原标题： 泉州发布消费警示：购车六注意 医疗器械对症购买
市场监管局、消费者委员会发布警示
防范汽车、医疗器械消费风险
核心提示
如何购买汽车？如何选购医疗器械？日前，泉州市市场监管局、市消费者委员会发布汽车、医疗器械消费警示，提醒消费者注意防范此类消费风险。
□记者黄文珍 通讯员苏晓晖 龚彬
消费者购车六注意
消费者在购买汽车时，需要注意以下六个方面内容：
一是选好经销商。购车应选择品牌、技术成熟、售后服务网点多、信誉好、规模大的销售企业，以4S店为先，因为售后保养服务一般都在4S店，而一些代购式的车店并无维修保养资质，其在代购合同中都明确一经提车，质量问题与之无关，消费者还是要到4S店交涉。
二是订好书面购车合同。在合同中写明车辆种类（配置、颜色）、购车金额（含订金或定金支付方式、支付金额）、交车时间、交车地点和违约责任等内容，明确双方的权利与义务。不轻信代理人或销售人员的口头介绍与承诺，并将可能存在争议的事项及时在购车合同中提出。保存合同至其全部约定履行完毕，不要在提车后就丢失，也不要被经销商收回，以维护自身的合法权益。
三是做好调查摸底，不轻信广告宣传。俗话说“货比三家不吃亏”，不轻信一些代购商的广告宣传，现在网络丰富，信息透明，品牌汽车都有出厂指导价，可以通过多种渠道查询。如果一些代购商打出的价格低于4S店，甚至低于网上指导价，就可能存在问题。一个以营利为目的的经营活动，如果失去利润就失去存在的基础。
四是尽量不以包牌价订车。一些消费者图方便，在代购车、上保险、办牌照的“一条龙”服务承诺面前不加以鉴别，容易上当。如要以包牌价订车，一定要在订购合同中明确购置税、保险的种类、金额等明细要求，防止节外生枝。一些代购商就是通过购置税的浮动差、保险种类的“变脸”等来补偿车价损失，从而可能影响服务质量。
五是做好提车前检查。提车前要仔细检查车况、重要部件的性能、配件和内饰装潢等配置是否与说明书和宣传材料相符，若存在问题应及时提出。
六是要保管好发票和说明书等相关材料。严格按照说明书规定的时间或里程范围到特约维修站进行保养，并要求维修站在车辆保修卡上做好详细记录。如果发现自身权益受到侵害应及时拨打12315进行维权。
医疗器械购前查证、对症购买
消费者在购买任何保健性医疗器械时首先要向销售方索取产品相关资质证明，如对方不能提供就不要购买。据了解，生产经营医疗器械须依法取得《医疗器械注册证》（或《第一类医疗器械备案凭证》）、《医疗器械生产许可证》（或《第一类医疗器械生产备案凭证》）和《医疗器械经营许可证》（或《第二类医疗器械经营备案凭证》）。网络销售医疗器械的企业还应当进行网络销售备案，通过自建网站开展医疗器械网络销售的企业应当取得《互联网药品信息服务资格证书》。
同时，消费者购买医疗器械时应认真阅读产品使用说明书。建议在医生或专业人士指导下购买使用，防止因误用损害健康。查看产品包装是否有医疗器械注册证编号或备案凭证编号、生产企业名称、生产日期等信息，并妥善保存购买凭证。所购医疗器械的相关信息可以登录国家药品监督管理局网站（http://www.nmpa.gov.cn）“数据查询”栏目进行查询。
消费者要注意了解产品适用范围、产品禁忌，不要听信商家的夸大宣传，谨防上当受骗；谨慎参加医疗器械免费体验活动，如有疾病请到正规医疗机构就医，以免延误病情。
泉州市市场监管局、市消费者委员会提醒消费者，如发现违法违规现象，可拨打投诉举报电话12331、12315进行举报，市场监管部门将依法予以查处。
杭州绿城确认冈田武史离队 杨戟被任命新赛季主帅
杭州绿城确认冈田武史离队 杨戟被任命新赛季主帅
字体大小：A A2013-11-06 10:51:28编辑：竹青点击: 次
杭州绿城官网宣布冈田武史离任
90win体育讯 北京时间11月6日，杭州绿城官方网站宣布冈田武史因家庭原因离队，下赛季将不会继续担任绿城队主帅，但与绿城俱乐部关于青训方面的合作还会继续。杨戟被任命接手球队。
杭州绿城在官网中发布通告说：“11月5日上午杭州大金绿城队在中泰基地举行了总结会。下午在绿城玫瑰园酒店，宋卫平董事长与冈田武史主教练进行了非常愉快的面谈。双方确认，由于家庭原因，冈田先生2014赛季将不再担任绿城队主教练，但会在青训方面继续合作。11月18日左右，冈田武史先生将回到杭州，和俱乐部一起召开新闻发布会，接受媒体采访。明天起大金绿城队开始休假，队伍将在12月初重新集中。”
杭州绿城在本赛季中超联赛中8胜10平12负，位列中超联赛第12，在倒数第二轮赛事时才保级成功，这与冈田武史赛季初提出的“进50球，得50分”的目标有较大出入。有记者了解到，冈田武史辞职后短时间内不会担任任何俱乐部的主帅，“不然他觉得对不起绿城。”有绿城内部人士Tou露道。
据悉，在总结会会议上宋卫平作出了一个让人吃惊的决定：任命前绿城青年队主帅、球队中方教练杨戟担任新赛季的主帅。杨戟曾效力于中乙杭州绿园队，退役后在绿城担任青年队主帅，2009年山东全运会率领U16全运队在淘汰赛不敌山西，无缘金牌。中超最近两个赛季，杨戟一路辅佐冈田武史，无论能力还是气场都大有进步。
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