“首先要练到68-69分区间的刘君水平，才能在比赛中有机会打开70分，第个大众而不是跑进说我赌一把，在跑崩的半马边缘去打开70分。这也是女选我们训练中采取的模式。”

在跑完定州半马后，刘君91次机版在坐卧铺回深圳的第个大众路上，如愿PB的跑进朱卿分析自己未来打开70分的情形。

在这场定州半马中，半马她继石家庄半马后实现PB两连跳——从1:11:52到1:10:43。女选不过，刘君在笑纳破赛会纪录奖金的第个大众同时，朱卿透露，跑进这场比赛起步比较激进，半马一度是女选按配速318巡航，本想尝试打开70分的。但后来由于身体疲劳，遂放弃了这个念想，留待以后。

一个月前的3月15日，在最易PB的赛道仁寿半马两位大众女选手刘君慧和唐晓芳首次跑到70分，率先吹响向Sub70冲击的号角。根据世界田联的数据，中国女子半马Sub70俱乐部的成员仅13人，其中10个成绩都出自2024年之后，且9个出自仁寿半马。在今年的仁寿，中国一姐张德顺因为婚礼过后杂事缠身，错失了向自己保持的半马1:07:55中国最好成绩冲击的机会，只跑出了1:14:17，缘之空6但全运会双金王梁田田在自己第二年的仁寿交出1:08:33的PB，排在了2026年度中国女子半马榜首。

如今，在河北的PB让朱卿加入大众女子半马战局新猜想，全马PB228的大众一姐和半马PB70:27的大众半马一姐，谁会是打开70分的第一位大众女选手？亦或是会另有她人？

大众半马一姐刘君慧

在乎70分，更在乎跑明白全马

3月15日的仁寿。计时器定格在1:10:22。西南大学研究生在读三年级的刘君慧冲过终点线时，异常激动。她的身后是在今年东京马拉松PB到2:26:35的全马高手路颖。

在仁寿，刘君慧达标国际健将

她身后是河南队全马PB226的路颖

赛前，刘君慧的目标很简单，打开半马国际健将——1:12:15。在仁寿前，她的半马PB是1:13:27。

当她为自己的突破开心时，平时在IchallengeLab俱乐部负责她训练的祁敏教练在社交平台留言，“我不高兴，说好的打开70分呢？”

这是大众女跑者第一次距离70分只有22秒的距离。在世界田联收录的2026年中国女子半马成绩中，刘君慧闯入了前十，大众女子第一，而此前两年的前十都是体制内选手。

不过，刘君慧对大众半马一姐的称谓感觉平淡，她觉得自己虽没注册过专业队，但毕竟从高中时就开始练1500米和3000米。野战门视频2018年，在清华附中上高中的她还试水过北京半马。那一次她记忆深刻，由于起床晚，当到出发点时，已接近迟到的边缘。那一场，她跑出1:24:18。

时隔八年后，作为西南大学研三学生，半马身经百战的刘君慧在4月再站北半马赛道，跑出1:11:19的个人第二好成绩。跑北半马前，她经历了一场四天3晚、在海拔4300米以上的雪山重装徒步，以及一场全马和两场半马的身体消耗。来北京前一天，她也是在丽江完成一天的广告拍摄任务，才深夜抵京。

3月高强度比赛结束，刘君慧和伙伴们重装徒步

这是她研究生毕业前的一次旅行

跑过百场全马的黄菲很看好刘君慧，觉得这个贵州威宁大山走出来的姑娘有很强的速度优势。刘君慧坦诚在平时训练中，她更爱跑场地课，“别人一跑场地就害怕，我是每次跑场地都特别兴奋，而且跑得很好。”

跟刘君慧有过一起训练经历，全马212的双色球预测软件贵州老乡杨章兴觉得，她未来全马打开230都是小意思，“这是我心中未来的的大姐大”。

不过，相较于半马的游刃有余，刘君慧心里，更希望自己能把全马跑得更明白一些。

全马大众一姐朱卿

打开70分只是时间问题

定州半马赛前一天，朱卿感受到身体发出的疲劳信号。一方面是从深圳赶路，另一方面接连作战对身体带来的消耗。她跟男友罗源开玩笑，“要不你替我跑吧，我不想跑了。”

定州比赛日清晨热身时，她没完全兴奋起来，心生不想热身的惰性。“我属于嘴上说不想跑，但心里知道上赛道，就不要问状态好不好，跑就好了。”站上赛道，朱卿决意，跟脑海中的惰性划清界限。

在定州跑在“无人区”的朱卿

这场比赛她获得女子第一，全场第6

在定州赛道，朱卿再次遇到了北京队的刘敏，俩人复制重庆马拉松时的情景跑在一起。但后来，随着朱卿配速提到318-320，日本又大又好看的ppt模板免费周周比赛的刘敏略有吃不消，掉了下去。比赛变成了朱卿一个人看着手表的对决。画面有些和北半马不停看表的王文杰类似。

“因为要跑成绩，刷PB，就要自己掌控节奏。本来按激进跑法是往70分以内冲的，但跑起来腿部肌肉没弹性，所以不敢往318配速冲，只能按320顺下来了。”朱卿复盘她的这场比赛。

回望朱卿的职业轨迹，很多人觉得她在高中时练过1500米和3000米达标二级，为她路跑打下了坚实的速度基础。她却不这么认为，毕竟大一定向越野之后到宝安马拉松跑出246之前，都以健身为主没怎么跑步。

在她看来，如果有老底可以啃，很多运动员就不会换教练，换团队了，“快肌跟慢肌都要通过训练不断刺激，高中的基础只是国家二级，放在现在不算什么。跑出好成绩的前提一是健身，肌肉质量相对好，还有就是因材施教。”

她说的“因材施教”是指的她和罗源现在训练不会套用别人的课表，“要多问为什么。为什么这么练？为什么这么跑？这是一种训练模式上的思考能力，不是说那个人水平那么高，他跑这样的课表，我们拿来就直接用。”

朱卿也通过当下各种平台看观察体制内场地选手转战路跑时的准备。在她看来，体制内5000米和万米选手不单是有速度优势，她们也一直给自己打有氧基础。“做好提前的储备，想跑半马的时候随时可以去。”

去定州前，朱卿是抱着要PB的想法去的。在她看来，训练数据给了她足够的信心，而且全马来到228的底气也让她相信，自己具备半马打开70分的能力，只是时间问题。

不过，深圳姑娘朱卿也表示，自己以后不会去为了刷70分而去仁寿，在她看来，结束冬训的第一场体能最充沛的战役，她还是会留给全马。

唐晓芳以及更多的SUB70争夺者

今年的仁寿，之于跑圈著名的双胞胎姐妹中的妹妹唐晓芳是意外中的意外。

在之前，她连浙江女子半马的纪录72分都没敢想过。

去到仁寿，唐晓芳想着各种高手都在，肯定轮不到自己站台。于是，她去划船，摘橘子，爬山，把仁寿当地的景区转了个遍。

起跑后，意外接二连三再度来袭。她旁边先是有人摔倒了，那一瞬间，她的号码簿还被扯掉了。“我很惶恐，想着赶紧冲出人群，找一个安全的地段。也一度担心因为号码簿的这个意外，而没成绩。”

于是，唐晓芳一边向前跑，一边时不时手扶号码簿。她在人群中找寻跟自己配速比较搭的伙伴。她看到了跑在前面的刘君慧，于是跟了上去。

重庆女子半马赛道上

从前到后依次是唐晓芳、刘君慧、李春霞

中途，她还遇到状态不在线的张德顺。“我看了她几眼，觉得不太可能。但想想她赛前说状态不好，也就觉得在意料之中了。她看到我后，还给我加油。我就顺着往前跑了。”

唐晓芳知道，半马要想有突破，不能呆在舒适区里跑，所以她想试试逃离舒适区。最后几公里，她还看到夏雨雨，再度让自己觉得不可思议。

更不可思议的是，最后两公里，两位外籍在唐晓芳前面。“我就以她俩为目标，到最后了，就想着放开跑。追上一名后，我在最后一公里开始追前面另一名外籍。我俩到终点，就是你追我赶。她还看了我好几眼。”

在终点和外籍选手争夺名次的唐晓芳

时间定格在1:10:52。唐晓芳这趟不可思议之旅，见证了她半马最重大的一次突破。

“以前有一次跑杭州的梦想小镇半马，刘敏跑了 71 分多。那时，我觉得连人家背影都看不见，灰都吃不到，感觉我们的差距蛮大的。没想到自己有一天，也能跑出这个成绩。”

作为一名两年前辞职，如今以跑马为职业的纯大众选手，唐晓芳没有任何的专业背景，也没有专业的教练指导。去年的冬训，她在昆明的清枫训练营，跟多琳、尹亭、杨晓莉等大众选手一起练。而且自己是冲着全马去练的，根本没想过在半马上先有突破。

这个春天，唐晓芳在半马比赛中收获不俗。3到4月这段时间，她参加了 6 场半马，拿到超过10 万元的奖金。

当然，半马的突破也给了唐晓芳未来继续挑战自己的底气。接下来，她的重点会放在更有话语权的全马上。她希望下半年先在全马突破233，虽然现在社交平台评论区都喊她打开230，但唐晓芳知道，自己要先突破长距离局限才能想更长远的事。

未来半马能否打开70分，对唐晓芳来说还是一个谜，但她会一步步朝着目标前进。她自己也在观察体制内选手的一些训练情况。在她看来，专业队选手还是有很强的速度优势，在自己后半程不断掉速的情况下，她们能说加速就加起来。

这一点得到了冯丹的证实。从1月加入河南队后，她在仁寿跑出1:11:54的PB。观察自己和专业队队员训练的细节差异时，冯丹表示，教练会给她们训练在后半程不断加速的能力，这是她之前从未有过的训练。

全运会1500米冠军李春辉在北半马PB

她下一步目标主要还是备战亚运选拔赛

而在北京半马将PB提升2分20秒到达1:11:04的李春辉；再度实现PB1:10:07，回到系统训练中的清华博士生夏雨雨等体制内高手，未来在半马都有打开70分的希望。 ■

本条内容创作团队

WR China Team

制作：小春

图源：官网/受访者本人

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

泉州开发区多个项目集中签约开竣工 总投资超百亿元

泉州开发区多个项目集中签约开竣工 总投资超百亿元

泉州特斯拉中心竣工仪式 泉州经济技术开发区供图

东南网10月27日讯（本网记者 谢玉妹 陈培源）10月27日，泉州开发区举行第四季度重大项目集中签约暨开（竣）工仪式。当天，8个项目集中签约，6个项目集中开竣工，新型显示数字经济产业园举行开园仪式，项目总投资超百亿元。这些项目落地建设、投产达效后，将有力推动开发区高质量发展超越。

今年来，泉州开发区坚持以招商引资、项目建设为抓手，加大谋划、签约、开工、投产、增资等“五个一批”项目工作力度，组织实施“招商季”“项目攻坚2020”等攻坚活动，招商引资及项目建设取得了明显成效。

当天，集中签约的有“泉州湖南大学工业设计与机器智能创新研究院项目”“腾趣食品数字产业总部平台项目”“新能源和商贸服务业集聚区项目”等8个项目，涵盖科研平台、电子商务、新能源、新型数字显示等各领域。

“我们旗下相关主体今年营业额预计将突破6亿元。”据福建腾趣电商有限公司董事长黄耀腾介绍，泉州是全国最大的糕点和糖果的产业带，把总部设置在泉州开发区，辐射全国，未来可期。“腾趣食品数字产业总部平台项目”总投资2亿元，平台主要以销带产，聚集上下游食品C2M反向定制企业，拟设立食品数字产业总部平台，配套建设休闲食品研究院、食品大数据中心、食品直播中心、云仓储物流数字中心等，打造综合性食品电商生态区域，项目建成后预计年纳税额超千万。

总投资40亿元的泉州新型显示数字经济产业园于当天开园。科复时代董事长郝毅认为，这是新型显示数字经济产业发展的一个重要里程碑，“希望产业园为新型显示的产业生态做贡献，把软件、硬件、内容、服务结合起来。”据了解，泉州新型显示数字经济产业园重点在泉州开发区合作建设“四个中心一个研究院”（新型显示数字经济产业集聚中心、创新中心、服务中心、内容中心、技术研究院），项目落地三至五年内，将打造百亿产值的企业，力争五到十年打造千亿产值的新型显示数字经济产业集群。

当天，科复时代分别与5个新显合作项目签约。“一方面想在泉州开展新型显示业务，另一方面想和科复时代与京东进行线上线下合作，在泉州打开一个新的市场。”参与签约的广州视源电子科技股份有限公司市场拓展经理詹璞聪表示，泉州是他们一直以来很看重的一个板块，具有巨大发展潜力。

当天还举行了德恒鞋业智能制造生产项目投产仪式、泉州特斯拉中心竣工仪式、亿丰汽车配套生产项目竣工仪式、开发区第二实验幼儿园项目开园仪式、泉州市中生协特种通信产业技术研究院入驻仪式、泉州华中科技大学智能制造研究院入驻仪式等一批重大项目开（竣）工活动仪式。

“我们坚持把招商引资、项目建设作为转型升级、创新发展的新引擎和新动能，瞄准新经济新基建，主动出击、精准招商，全力推动一批大项目、好项目在开发区落地生根、开花结果。今天集中签约和开竣工的项目就是其中的典型代表，是推动开发区经济加速发展的重要支撑和新增长点。”泉州开发区党工委书记李文生表示，今天的项目开工就是明天的财富产出，开发区处处蕴藏着希望，处处奔涌着商机，希望有更多投资者、创业者积极前来投资兴业。

石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

原标题： 石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

石狮黄金海岸工业区污水直排大海？

部门：大雨导致处理不及时已恢复正常

石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

网友所拍摄的视频截图

石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

记者到现场发现水质已恢复正常

海峡网讯 （泉州晚报记者陈灵 詹伟志 实习生王美 文/图）近日，有网友在微博上发布了一段视频，配文字称“工业废水直排大海”，并称地点位于“石狮黄金海岸工业区”。点开视频可见，一处出水口不断有黑色污水流入大海。昨日，记者来到石狮黄金海岸工业区，并未找到视频中的出水口。这是怎么回事？

网友发布的视频共28秒，视频显示当时下着大雨，出水口的水流湍急，水为黑色，流向大海。一名男子说道：“工业废水直排，量非常大，水是深黑色的，直接排往外海……”他说，拍摄处后方有一家污水处理厂，他怀疑污水是从处理厂排出来的。

昨日，记者根据视频配发的文字来到位于石狮永宁镇的石狮黄金海岸工业区，遍寻不到该出水口。后根据视频中男子所说的污水处理厂名称查找地图，才在石狮蚶江镇一污水处理厂附近找到了该出水口。当时临近中午，出水口的水质清澈透明，无异味。

随后，记者从当地有关部门获悉，5日他们便接到投诉，工作人员当天即到现场处置，判断原因为雨天排水量大，污水处理厂处理不及。他们立即启动应急程序，当天水质便恢复正常。6日，工作人员再次到此地检测水质，未再发生异样。