自学方法从零开始，自学新手也能学会很多人以为自学需要天赋、从零需要毅力、开始需要整块的新手学时间，其实不然。自学自学不是从零小蓝视频官方天才的专利，而是开始一项可以习得的技能。关键在于，新手学你得先掌握一套正确的自学方法，而不是从零凭感觉东一榔头西一棒槌。本文就从零开始，开始给你一套新手也能立刻上手的新手学羞差漫画首入口自学路径。第一步：定一个“小到不会失败”的自学目标。新手最常犯的从零错，是开始一开始就想学完一本书、掌握一门语言。正确的做法是，把目标拆成“今天能完成”的动作。比如，不是“学好英语”，而是“今晚记住十个单词并造三个句子”。不是“学会编程”，而是男生女生一起差差差这些免费观看电视机“跟着教程写出一个计算器小程序”。小目标带来的成就感，是持续学下去最真实的燃料。第二步：用“主动回忆”代替“反复阅读”。很多人学习时习惯划重点、抄笔记，看起来很努力，但大脑其实处于被动接收状态。真正有效的做法是：读完一页，合上书，问自己“刚才讲了什么？我能不能用自己的话说出来？”想不起来就翻回去再看，然后再合书复述。黄色视频免费这个过程叫做“提取练习”，它会让记忆痕迹更深。新手可以每天花二十分钟，用白纸把当天学到的知识画成一张简单的流程图或关键词卡片，效果远超盯着书看两小时。第三步：建立“即学即用”的反馈回路。自学最怕的是学了不知道对不对。所以，在你学的第一天，就要找到输出渠道。学语言，51漫画免费观看就去配音软件朗读，或者找外教聊五分钟；学写作，就发一篇朋友圈小短文；学代码，就自己写个几十行的玩具程序。输出不一定完美，但它会立刻暴露问题，而问题恰恰是下一步学习的起点。记住：反馈不是等学完了才有，而是边学边制造。第四步：接受“遗忘曲线”，学会间隔重复。大脑天生会忘，这不是你的错。推荐用“间隔复习”来对抗遗忘：学了新内容后，分别在当天晚上、第二天、一周后、一个月后各复习一次。不需要每次都花很长时间，每次十分钟就够。很多免费软件如Anki，能帮你自动安排复习时间，你只需每天坚持点开它。这一招对背单词、背公式、记概念都极其有效。第五步：给自己设置一个“环境锚点”。自学容易三天打鱼两天晒网，是因为缺少外部约束。你可以固定每天在同一个时间、同一个地点学习，比如“早上七点在书桌前”或“晚上九点在地铁上”。当环境成为习惯的触发器，大脑到点就会自动进入状态，不再依赖意志力。同时，把手机放在另一个房间，或者用番茄钟锁定二十五分钟专注，这些细节都会大幅提升效率。最后，请允许自己“笨拙地开始”。新手最怕的是“等准备好了再学”，但真相是，你永远不可能准备好。学钢琴的人，第一周弹得像在砸琴键；学绘画的人，第一张作品像涂鸦；学编程的人，第一次报错从头红到尾。这都没关系，因为所有的专家，都曾经是“不知从何下手”的新手。差别只在于，他们愿意带着不完美，迈出反复尝试的那一步。自学从来不是一条轻松的路，但它是一条一旦上路，就永远能为自己打开新世界的路。从今天最小的一步开始，你就能学会——如何学会任何东西。

琵琶名曲欣赏《春江花月夜》

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琵琶名曲欣赏《春江花月夜》

李月华琵琶名曲欣赏《春江花月夜》

　　《春江花月夜》是古典民乐的代表作之一。这是一首著名的琵琶独奏曲，写的是浔阳（今江西九江）江上月夜。其意境优美，乐曲结构严密，旋律古朴、典雅，节奏比较平稳、舒展，用含蓄的手法表现了深远的意境，具有较强的艺术感染力。

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青岛中能14轮不胜几近中超最差 6项措施保级

青岛中能14轮不胜几近中超最差 6项措施保级

字体大小：A A2013-09-28 11:51:31编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间9月28日，与上海上港的第26轮中超联赛以1-6惨败后，青岛中能已经遭遇了7连败、14轮不胜，几乎逼近中超联赛最差的纪录，为此青岛中能高层在赛后召开动员大会，出台新的六项保级措施。

　　9月27晚青岛中能VS上海上港的中超联赛，开场16秒对方球员就闪电击球，此后青岛中能虽然扳回一城，但不敌对手的连进6球，以1-6创下了球队本赛季最大的输球纪录，并且离降级区仅仅一分，地位岌岌可危。

　　青岛中能在赛季初位于联赛第三名，如今沦落到积分榜倒数第三名。2011年中超第二十三轮，成都谢菲联客场0-0战平青岛中能，以15轮不胜的成绩刷新了中超单赛季最长的不胜纪录，而青岛中能如今已经14轮不胜，离中超史上不胜纪录仅有一场的差距。但前景并不乐观的青岛中能还有五场赛事，下一轮将在主场迎战武汉卓尔，是摆脱困境的最好机会。因此在惨败上海上港一赛后，球队召开动员大会，市体育局局长、俱乐部董事长以及全体教练队员都出席会议，可见青岛中能的焦虑程度。会上通报了上次动员大会公布的调整措施，如俱乐部在新任主帅戈兰上任之后调整了教练组，同时原俱乐部常务副总谭旭已经调任文化产业集团，原技术部经理于红毅出任常务副总，将赢球奖增加到200万。

　　青岛中能新任常务副总于红毅在会上通报了新出台的六项措施，大致是一、成立监察机构，建立综合监督评定机制。二、弘扬城市精神，树立青岛至上的荣辱观。三、严格队伍管理，狠抓队伍各项作风建设。四、完善保障措施，为队伍扫除后顾之忧。五、统一思想认识，营造团结向上的氛围。六、加大奖惩力度，全面激发队伍的积极性。

　　六项措施中最引人注目的是第四条和第六条，因赛受伤的球员在比赛期间的工资、奖金和福利保障与赛场上主力球员一致，并且退役运动员会优先考虑，重点安排，为其提供适合的岗位，如有队员入选国家队，每入选一次将给予5万元奖励。赢球奖在原有80万赢球奖、连胜追加40万的奖金基础上，每场再增加120万。

　　虽然6项措施看起来足够吸引，利用金钱激励球员卖力拼搏是各俱乐部一贯的伎俩，但青岛中能的球员状态低迷，阵容调整不够完善，战术体系不符合球员风格等等，都是需要重视的地方。