直播、短剧和网文成为文化消费“新三样”

为什么单身青年越来越喜欢松弛感了？单身答案在这最近和朋友聊天，她说自己周末最幸福的青年事就是睡到自然醒，然后穿着睡衣在沙发上刷手机，喜欢午饭随便煮个面，松弛下午泡杯茶看剧，感答晚上再做个简单的单身男人和女人一起差差差30分钟2026瑜伽。我问她怎么不出去约会，青年她说“约会太累了，喜欢我现在就喜欢这种松弛的松弛状态”。我想了想，感答这不是单身个例。看了一些数据，青年贝壳研究院和脉脉联合发布过一份《职场人居住与社交报告》，喜欢里面提到超过61%的松弛单身青年在休息日更愿意选择“宅家”而非外出社交。智联招聘的感答调查也显示，近七成职场人认为“下班后不被打扰”是幸福感的重要来源。这些数字背后，其实是单身青年对生活节奏的一种集体反思——不是不想社交，而是更想要那种不用刻意打扮、不用照顾别人情绪、可以完全放松的状态。松弛感不是看片资源懒散，是重新拿回生活的控制权很多人以为“松弛”就是躺平、不努力，但观察下来完全不是这样。我身边那些自称喜欢松弛感的单身朋友，工作上其实都挺认真，只是他们学会了在“该拼搏”和“该休息”之间画一条清晰的线。比如之前有个同事，每天下班后就把工作群消息设成免打扰，他的理由是“如果真有急事，打我电话就行，群消息99%都是废话”。他一个人住，家里收拾得干干净净，周末会花一上午研究做饭，下午去公园散步，晚上看一部老电影。他说这种生活让他“感觉自己活着”。这种松弛感，本质上是把原本属于领导、同事、伴侣甚至家人的黄色入口时间支配权，收回到自己手里。对于单身青年来说，没有约会的压力，没有伴侣的期待，反而更容易建立自己的节奏。美国社会学家霍克希尔德在《时间的困局》里提到，现代人普遍陷入“时间贫困”——总觉得时间不够用，正是因为太多时间被他人或工作占据。单身独居反而提供了一种“时间富足”的可能性，你可以自由决定下午三点是在加班还是去天台晒太阳。社交平台的过度曝光，反而让人更想躲进“松弛区”一个挺有意思的现象是，越是在朋友圈、小红书上精致生活满天飞的时候，单身青年越是想逃。那种精心摆拍的海边晚餐、网红餐厅打卡、健身房自拍，看多了真的会累。心理学上有个概念叫“印象管理”，就是黄色,91人在社交场合会刻意维护自己的形象。在线下社交中，你需要实时管理；在线上，你还要修图、想文案、等点赞。这些都消耗能量。而松弛感的意义在于——它允许你“不完美”。你可以在家穿着起球的旧T恤，可以素颜，可以吃外卖不去摆盘，可以躺在沙发上看无聊综艺傻笑。这种状态不需要表演，不需要被评价。有个网友的留言很真实：“以前发个朋友圈要修图半小时，现在三个月不发一条，不是生活没意思，而是我不想再为了别人的眼光活着。”当然，这不意味着单身青年都放弃了社交。相反，他们更愿意选择“轻量级”的91色桃社交。比如不是一大帮人去唱K，而是和两三个朋友约着散步；不是去热门的网红店排两小时队，而是在某个朋友家里喝点酒聊聊天。这种社交不需要太多准备，随时可以结束，不会让人觉得“被掏空”。经济压力下的理性选择：松弛感其实很划算还有一个不可忽略的现实因素是钱。现在的单身青年，尤其是大城市里的，房租、通勤、日常消费已经压得人喘不过气。如果周末再安排几场社交活动——打车、吃饭、买饮料、可能还要送个小礼物，一次下来几百块就没了。而选择独处、居家、附近公园，几乎零成本。从某种意义上说，松弛感也是一种低成本的活法。我算过一笔账，拿一线城市举例：周末活动预估花费能量消耗恢复感受网红餐厅打卡150-300元高（排队、修图、互动）一般，甚至更累参加5人以上聚会200-400元高（社交表演）略有空虚独自去郊野公园走路20元（地铁）低很放松宅家做饭+看书50元极低很满足从表格能明显看出，成本低、消耗小的活动带来的松弛感反而更高。这不是抠门，是聪明的生活方式。毕竟，钱是用来让自己舒服的，不是用来买疲惫的。另外，单身青年的收入预期也在变化。零点有数做过一项调研，发现18-35岁人群中，超过半数表示“未来收入增长预期放缓”，因此更倾向于减少非必要开支。与其花钱在不能带来真正愉悦的社交上，不如省钱给家里买张舒服的椅子，或者报个舞蹈网课。这种把钱花在“自己身上”的取向，本质上是从“向外求认可”转向“向内求舒适”。从“孤独”到“独处”：单身青年重新定义了独居的意义过去我们讨论单身，总绕不开“孤独终老”这种恐吓式叙事。但现在的单身青年，很多是主动选择独处的。他们不是找不到伴，而是觉得没有合适的不如一个人待着。这里有个关键区别：孤独是被迫的、痛苦的；独处是主动的、享受的。松弛感就是独处带来的最大红利。我有个大学同学，北漂五年，前几年她拼命相亲、参加各种活动，总怕被人落下。后来她说，有一天晚上她加班回家，看到楼下便利店亮着灯，走进去买了一个热包子，那一刻突然觉得“我一个人也太舒服了吧”。从那天起她不再焦虑单身这件事，周末报了插花班，偶尔和同学爬山，更多时候就窝在家里看书写字。她跟我说：“不是不再期待爱情，而是不再用焦虑去等爱情。”这种心理转变是有科学依据的。心理学家米哈里·契克森米哈赖提出过“心流”的概念，就是当你完全投入某件喜欢的事时，会忘记时间流逝，感到高度满足。而独处恰恰更容易进入心流状态，因为没有他人干扰。做饭、拼乐高、练字、养多肉，这些看似“一个人”的活动，其实都能创造心流体验。松弛感不正是心流带来的副产品吗？工作本身已经够紧了，生活就让它松一点今天的职场，尤其是互联网、金融、广告这些行业，内卷程度不用多说。很多人下班后还要回消息、改方案，周末偶尔还要远程加班。在这样的情况下，如果生活也安排得跟打仗一样，那真的会崩溃。单身青年愿意拥抱松弛感，其实是对工作压力的“非暴力抵抗”——用有限的时间来恢复心智，而不是继续消耗自己。一些公司已经意识到这一点，所以开始推行“强制下班”“周三休假”等制度。像多邻国、乐高这些公司，甚至规定下班后不准发工作邮件。为什么？因为员工的幸福感直接关系到创造力。而对单身员工来说，公司给再多福利，都不如一声“下班后没人找你”来得实在。所以，松弛感并不是某种消极标签，更像是一种生存策略。它让单身青年在压力和孤独并存的日常里，找到一片自己能喘息的空地。我那个朋友后来在朋友圈发了一张照片，是夕阳透过窗户落在她家的地板上，她配文：“今天哪也没去，但感觉全宇宙都在我身边。”底下好多人点赞，大概都懂那种感觉吧。

中秋节期间 清源山齐云路实施全封闭交通管制

原标题：中秋节期间 清源山齐云路实施全封闭交通管制

海峡网9月21日讯 （泉州网记者卢珊珊 通讯员赵美缘）9月22日至9月24日是中秋节假期，根据往年经验，泉州交警部门对泉州各地将会出现的交通状况进行研判，同时为确保广大市民节日出行安全，道路有序、畅通，泉州市公安局交警支队发布2018年中秋出行攻略，希望广大市民能够提前制定出行计划，合理安排行程，避开交通高峰时段、路段，注意交通事故多发路段，选择合适的路线安全文明出行。

道路高峰期 合理安排出行

9月21日恰逢周五，受市民下班回家、返城过节、娱乐休闲等交通流叠加的影响，当天的16:30-21:30，进出城的泉州大桥、田安大桥、顺济新桥、笋江桥和新华路、义全街、临漳门、坪山路、少林路、东湖街等路段，泉州中心市区的客运中心站周边田安路、泉秀街、刺桐路、宝洲路万达广场等路段，国道324线霞美路口、安吉路大坪山隧道路段以及国道324线、省道干线将会出现车流高峰。泉州交警提醒：如遇交通滞留时，请驾驶人要按序排队通行，切勿争道抢行、随意加塞，避免加剧道路的拥堵。

动车站高峰期主要在9月21日（17:00-22:00）号和9月24日（13:00-22:00）泉州动车站及其周边路段的车流、人流将会加大，请广大前往动车站的市民尽量搭乘出租车或公交车前往，驾乘私家车的市民要前往停车场停放车辆，切勿在车站或周边道路随意停车上下客。泉州交警提醒：因动车站软件园路段和东西大道道路施工，届时会造成道路拥堵，请广大市民自觉遵守交通法规，配合交警部门指挥、引导。

9月24日恰逢中秋节，受市民外出赏月的影响，当天的19:30至22:00，市区东湖公园、西湖公园、笋江公园、江滨公园、大坪山、闽台缘博物馆、宝洲万达广场等露天广场、公园周边的温陵路、东湖街、新华北路、西湖街、临漳门、笋江路、坪山路、宝洲街万达路段等地交通流量剧增，将会出现交通滞留的现象，请驾车途经上述路段的市民提前选择合适路线绕行。

市区东湖公园、西湖公园、笋江公园、江滨公园、大坪山、闽台缘博物馆等露天广场、公园等地的的停车位数量有限，前往上述公园、广场赏月的市民，请步行、骑共享单车或搭乘公交车出行以缓解交通压力。驾车出行的市民切勿在路面上随意停放车辆，以免堵塞交通。对违法停车妨碍交通的将采取监控抓拍、现场贴单、锁车拖车等措施进行严厉查处

交通管制信息

交通管制一：中秋节期间清源山景区道路实施交通管制

1、管制时间：2018年9月24日17:00起至9月25日凌晨2:00止。

2、管制措施：清源山齐云路实施全封闭交通管制，禁止一切机动车辆通行。

管制期间带来的出行不便，敬请广大车辆驾驶人理解和支持，并自觉服从交警现场指挥，共同维护交通秩序，确保道路交通安全顺畅。

交通管制二：晋江（安海）中秋文化节实施临时交通管制

9月23日、24日，晋江将举办安海建镇888周年暨晋江市（安海）第三届中秋文化节，为保证各项娱乐活动的顺利进行，届时，周边道路将实施临时交通管制。

9月23日19:00--21:30（安海建镇888周年暨晋江市（安海）第三届中秋文化节开幕式），安海北环路路口至吉安路路口，禁止货运车辆通行，途经该路段货运车辆经吉安路及北环路绕行。

9月24日19:00-22:40（中秋文化节“红红火火”烧塔仔、“百里挑一”博状元饼），兴安路安平桥景区大榕树路口至鸿江西路金三角路段，实施全封闭临时交通管制，禁止一切机动车辆通行，途经该路段机动车辆经南环路及北环路绕行。

此外，中秋节期间，特别是中秋节当晚，泉州各地公安交警部门将在通往赏月集中的景点、广场、公园等道路上加强巡逻，并在酒楼、餐馆等周边区域加强对酒驾嫌疑车辆进行盘查。同时，还将在清源山等山上景区设卡盘查，重点查处酒驾、超员、超速、无牌无证等违法行为。

抖音里的泉州年会：抖肌肉抖心思 只为抖你笑

原标题：抖音里的泉州年会：抖肌肉抖心思 只为抖你笑

其实在抖音上，咱厝人的年会也是五花八门，各有奇招。网络流行歌舞、cosplay、公司肌肉男大显身手，可以说是结合了线上线下特点，不仅“抖”出形式，内容也“抖”进了网络时代，用心之处，让不少观众“抖”笑了一阵。

小哥肌肉秀

反串表演

“只想应付考核，不想踏实干活”“有成果那又如何，到头来干不过写PPT的”……前两天，新东方年会上一首《释放自我》走红网络，为公司赚足了流量，被称为“一波特成功的‘年会营销’”。

其实在抖音上，咱厝人的年会也是五花八门，各有奇招。网络流行歌舞、cosplay、公司肌肉男大显身手，可以说是结合了线上线下特点，不仅“抖”出形式，内容也“抖”进了网络时代，用心之处，让不少观众“抖”笑了一阵。 ■记者 陈玲红 文/视频截图

源于网络的加工创意 火爆《小人舞》一周改编

现如今，创意似乎都在网络上，年会上要排练什么节目，第一想法当然是去网络上寻找。记者在抖音APP中输入“泉州 年会”“泉州 尾牙”等组合关键词，发现拍摄年会的抖音网友不少，多数拍摄内容集中在网络热门歌曲上，有简单易出画面的，也有搞笑的、创意的。

这不，网友“阅微草堂”发布的一曲《左右摇摆》，赢得了600多个赞。“阅微草堂”是一家医院的麻醉科医生，25日晚上，他们科室的13名医生一起聚餐庆尾牙。酒足饭饱之后，为了活跃气氛，他们就来了这么一曲，从抖音上看，就是13个人围坐一圈，在指挥的节拍下，有节奏地左右摇摆，齐唱歌。画面看起来既整齐又热闹，歌声既洪亮又清脆。“阅微草堂”介绍说，背景音乐是抖音上现成的，实际操作中，她只要喊“左、右、左、右”，然后做出一副指挥家的架势就可以。“没有时间排练节目，这样的方式大家也很嗨！”她说，这样既简单又有效果。

当然，也有不少公司的节目是精心编排的，像安通控股的年会可算是大制作了。其中《小人舞》就是参考网络节目又结合实际精心改编而成的，演出效果也是劲爆全场。在网络上《小人舞》有许多现成的版本，但节目主创借鉴形式、自创内容。结合了《Nobody》《学猫叫》《海草》等几首网络热曲的舞蹈动作，并剪辑这些曲目的部分曲段，自编了一曲约5分钟的舞曲，演出效果可谓“炸裂”。主创张经理表示，当时也是参考了网络上许多节目，最后定了这一形式。“这个节目参与的人比较多，有利于团结部门员工，而且形式可爱，很抓眼球。”他说从定节目到演出，部门员工利用下班时间准备了一周才完成。

人尽其才自创节目 你秀肌肉我反串

有人参考网络创意，也有原汁原味的原创作品。毕竟咱泉州也是人才济济。平日里恪尽职守、默默无闻的同事，随时随地都可能给你放个大招华丽变身。

泉州某文创公司有一个节目不可谓不“燃”，从视频中的尖叫声中仿佛可以看到台下妹子们的热情无限。公司年会中，一名“90后”健身小哥来了一段《肌肉秀》，引爆全场。视频中，背景屏幕播放着小哥平时健身的画面，那肌肉线条清晰可见。小哥上台后，先是打个招呼，稍摆了下姿势，接着就把身上穿的黑色紧身背心撕裂开来，露出倒三角的体形，八块腹肌和四块臂肌顿时引得台下尖叫欢呼声一片。小哥也不秀什么舞技、歌技，只在台上摆了几个健美的小动作，就足以迷倒台下众妹子了。

没有肌肉秀也得赶潮流，肌肉小哥表演结束，一位“大哥”穿上红裙子，戴个假发，涂上唇膏上场了，也是喜感得很呢。背后姑娘们穿上西装、戴个墨镜，一起来个反串，只为博同仁们一乐。

年会，就是一次才艺秀，给了员工一个释放自我的平台。你家公司的年会又属于哪一趴呢？读者朋友们可添加东南早报官方微信，与我们分享你们的精彩。