2026中国田径协会10公里精英赛(无锡·阳山站)活动现场。惠山区委宣传部供图
3月29日9时许，田径2026中国田径协会10公里精英赛(无锡·阳山站)在江苏省无锡市惠山区阳山镇开赛，协会锡阳5000名跑友在桃花林中竞速比拼。公里男 交流女 视频软件最终，精英男子组冠军以32分11秒的赛无山站可乐视频成绩率先冲线，女子组冠军以37分7秒的鸣枪成绩夺冠。
本次赛事由中国田径协会与惠山区联合主办，开跑赛道位于阳山镇桃花林中，中国全程10公里，田径将专业路跑与春日赏花、协会锡阳蜜桃文化深度融合。公里赛事除10公里精英赛外，精英被嗯啊大巴进来了免费视频还设置5公里甜蜜跑及家庭组项目，赛无山站吸引了不少外地跑友及外籍选手参赛。鸣枪
据了解，91免费版安装2026年阳山"桃花季"期间，当地还将举办江苏省乡村旅游节、桃花宴美食品鉴会、宅男视频摄影大赛等文旅活动，以"花经济""赛经济"助力乡村振兴。
短视频平台试点防沉迷系统 孩子们反应不尽相同
原标题： 短视频平台试点防沉迷系统 孩子们反应不尽相同
有的学会自律 有的打起“游击”
有数据显示，去年年底我国短视频的用户规模达到了6.48亿，随之而来的是青少年沉迷、拿家里钱财作打赏等问题的出现。今年3月底，国家网信办指导“抖音”“快手”“火山小视频”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。用户开通、关闭“青少年模式”均需输入提前设置的独立密码。进入“青少年模式”后，每日使用时长将限定为累计40分钟，包括打赏、充值、提现、直播等功能将不可用；每天22时至次日6时，“青少年模式”下用户将被禁止使用短视频App。
新规的试行让家长们颇为雀跃，但有些青少年仍在千方百计地“钻空子”。心理专家表示，青少年“防沉迷”仅仅依靠第三方是不够的，还需家长们一同助力。
■早报记者 罗倩雯 文/图
有的孩子学会自律
对着手机傻笑少了
家住南安的陈先生的女儿已经五年级了，平时还算比较乖，但是周末很容易“放飞自我”。有时候刷起小视频来废寝忘食，看着手机傻笑成了一种常态。“新规试行后，我和她妈妈也趁机对她进行了一波‘教育’，她也有些认识到沉迷于短视频是不理智的，尽管还有些无奈和不情愿，但还是答应我们以后要少看短视频了。”陈先生说道，如今他女儿看手机傻笑的时间都少了。
“刷短视频的时间总是在不知不觉中流走，有时候反应过来往往一两个小时已经过去了。就算是成年人，有时候也难以自拔；青少年的自制力不好，更容易沉迷。”陈先生开玩笑道，他觉得只是出台“青少年防沉迷系统”还不够，其实可以考虑弄一个“全民防沉迷系统”。
有的孩子打起“游击战”
在亲朋好友手机中寻“漏网之鱼”
“我是觉得不大管用，只要用户退出账号青少年模式忘了再次开启，孩子就能一直看下去，没有时间限制。”家住鲤城区的林女士介绍道，她的儿子今年读初一，正处于叛逆期，平时就喜欢用手机看短视频，偶尔也会拍一些短视频。
短视频平台试点上线青少年防沉迷系统后，林女士的儿子就开始轮番用亲朋好友的手机看视频，谁的手机没有设置青少年防沉迷系统他就拿去玩会儿，等到被家长发现就暂时消停一会儿，之后再找机会换一台手机继续看视频。“挺无奈的，就和打游击战一样，就算把软件卸载了，他只要重新下载后不登录账户还是可以看。”林女士无奈道。
专家：开模式前最好先沟通
防沉迷系统以提醒为主
“该新规主要是为了防止青少年沉迷，对已网络成瘾的青少年作用不大。”黎明职业大学心理咨询中心负责人叶彦琪认为，短视频平台试点上线青少年防沉迷系统是值得肯定的，家长和孩子都可以利用这个机制更好地管理自己，提升自律能力。就像“闹钟”的功能一样，防沉迷系统的提醒作用其实是更明显的。
叶彦琪建议，家长在开启“青少年模式”前最好和孩子进行沟通，双方达成共识之后再开启，这样防沉迷的效果才能事半功倍，“青少年的自制力比成年人更差，往往要依靠外力协助监管。真正做到防沉迷，仅仅依靠外在的规定是不够的，更需要家长们及时关注孩子的心理状况，多关注孩子的内心需求”。
威神V《理所当然》高品质舞台 14号通过《以团之名》与大家见面
“实力派”男团组合威神V(WayV，LABEL V所属)新歌《理所当然(Regular)》舞台今天(14号)公开 。
威神V以学长身份特别出演优酷音乐综艺《以团之名》，凭借出众才貌及综艺感受到歌迷关注。今晚(14号)8点播出的节目中，威神V将带来首张出道专辑《The Vision – The 1st Digital EP》主打歌《理所当然(Regular)》的舞台。
《理所当然(Regular)》是一首可以同时欣赏到成员们出色演唱和说唱的拉丁Trap 风格的歌曲。这首歌曲传达了威神V希望凭借对梦想的决心和勇气成为舞台上主人公的志向，令人印象深刻，相信本次特别舞台可以一览威神V特有魅力。
被公认为"实力派"的威神V，本次将带来的《理所当然(Regular)》舞台预计充满魅力。之前7号《以团之名》节目中公开的《噩梦(Come Back)》舞台，已完美展现其成熟的表演和唱功实力。
另外舞台之外，威神V的日常生活记录内容引发热议。可以欣赏到成员之间愉快谈话与默契的“研究笔记”从13号开始每天下午5点通过威神V官方微博公开。
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