二手交易纠纷多发，交易风险需要警惕

半马从不是平凡专业跑者的专属赛道，而是集结每个普通人突破自我的竞技场。作为2026上海半程马拉松官方合作伙伴和赛事唯一指定运动装备赞助商，向光小队阿迪达斯以「百练成金」为核心理念打造专属训练体系，起跑重磅推出百练成金计划，百练组建AR练马逐金小队，成金我们都是坏孩子剧照让18位来自不同生活场景的逐金跑者，在AR巅峰训练营的马启专业加持下，向着3月15日的航记上海半程马拉松全力奔赴。

其中5位跑者，跨越金融职场、集结科研校园、向光小队创意设计等不同领域，起跑带着各自的百练故事与初心开启了八周备赛之旅。在他们的成金跑步路上，有阿迪达斯的科学赋能，有团队同行的温暖陪伴，更有突破自我的坚定执着。因为大家始终相信：不是冠军才闪耀，突破自我即黄金。

五人初心，各有征程

专业赋能，破局前行

每一次起跑都有专属初心，每一段征程都曾遭遇迷茫困境。幸而有阿迪达斯百练成金计划全程护航，有AR 巅峰训练营的专业指导，让五位跑者在各自的备赛之路上，找到方向，稳步前行。

石敏杰：私募交易员

跨界重建

以科学赴热爱

曾是竞技飞盘运动员的石敏杰，因小腿胫骨骨膜炎的慢性伤病无奈告别赛场，一年多前转战跑道，试图用有氧运动平衡金融工作的高强度脑力消耗，享受突破瓶颈的快感，却因缺乏科学方法陷入训练迷茫。

加入AR练马逐金小队后，他依托阿迪达斯AR巅峰训练营四个阶段周期化的训练体系，从基础适应阶段开始科学重建，在教练团的专业指导下慢慢探索他自己专属的跑步节奏，如今在跟随小队持续数周的训练后，目前已完成备赛训练的涩漫网站导航75%。这一次，他渴望用系统的科学训练，在上海半马交出1小时35分的理想答卷。

张佩灵：中科院研一学子

因爱出发

从零开始的勇敢

父亲的经历，是佩灵踏上跑步之路的温暖初心。父亲曾因工作久坐身患疾病，却在坚持跑步后重拾健康，甚至完成了半马赛事。而体检查出的脂肪肝前期、各类结节问题，更让她下定决心用跑步改善自身健康。

作为跑步零基础的萌新，她不会摆臂、不懂配速，加入小队首周，便因训练出现膝盖肌腱疼痛等问题。幸得阿迪达斯AR全时段半马训练课程的帮助，从基础打卡开始稳步积累，线下参与上海站场地合训，在教练的视频成人免费伤病指导和科学训练计划的帮助以及团队成员的暖心鼓励下一路成长。带着对父亲的牵挂，她向着2小时15分的完赛目标，迈出每一步勇敢的步伐。

李铎：视觉创意设计师

弥补遗憾

把执念化作动力

大学时一时兴起报名半马，零训练的仓促上阵让李铎最终被关门，这成为他心底多年的长跑阴影。工作后加入运动社群，从飞盘转向跑步，一次即兴完成的20公里跑，让他重拾对长跑的信心，也终于明白跑步的意义远不止一块奖牌。

加入练马逐金小队后，他跟随AR巅峰训练营的强度认真备赛，严格执行一周五练的课表，练间歇、磨配速，却始终受限于有氧耐力不足的短板，跑2公里就达到了身体临界值。阿迪达斯百练成金计划的实时助力，让他的17c网站视频91训练更具针对性，也让「必须完赛并跑进1小时45分」的执念，化作每一步向前的坚定动力。

涂正穰：学生

青春热血

为梦想蓄力奔跑

有着扎实的青少年跑步基础，曾斩获少儿跑赛事冠军，主攻万米场地赛的涂正穰，因2023年底刷到箱根驿传赛事视频结下留学缘，立志前往青山学院大学深造。此次上海半马，是他从场地速度型项目转向长距离路跑的首次尝试。

作为小队里的潜力股，他最初将半马目标定为72分钟，后因长距离匀速有氧训练的短板，在ARE专业训练体系与杨峻教练中长跑训练体系的双重指导下，理性下调至74分钟。加入阿迪达斯跑团带训计划后，他与精英跑者一同训练，依托AR巅峰训练营的个性化训练策略，不断打磨竞速能力，以青春之姿，为热爱奔赴，为梦想蓄力。

Diana：钢琴老师

西语翻译

从容奔跑

让热爱温柔前行

前外航空乘的Diana，涉猎跑步、羽毛球、游泳等多元运动，坚持跑步三年已成功完成10公里挑战，却因连续数年未中签上海本土半马赛事，迟迟未能开启自己的半马征程。如今身兼两份高强度工作，她凭借军事化的时间管理平衡运动与工作，手写小黑板规划全天事务，让跑步成为调剂忙碌生活的重要方式。

在阿迪达斯百练成金计划中，她选择适配「顺利完赛（接近2小时）」目标的训练课程，兼顾交叉训练与恢复管理，以家附近环形道路的自主训练为主，配合小队周四卢湾体育场的间歇跑合训。从10公里到21公里的进阶，于她而言，是对运动热爱的延续，也是在专业体系下，一场温柔而坚定的自我挑战。

微光汇聚，温暖同行

百练相伴，步履不停

合训时，大家相互「顶一顶」，一起突破身体的极限；打卡跑步日志后，线上群里的队友们会互相查看数据、交流体感、彼此鼓劲。练马逐金小队的教练团佳哥、大牛更是全程护航，定期开展线下指导，耐心纠正跑姿、优化训练计划、专业指导伤病处理，实时跟进每个人的训练进度：为新手量身调整训练方案，为精英跑者定制进阶计划，让每一位跑者都能找到最适合自己的备赛节奏。

从线上任务打卡到线下场地合训，从跑团带训的经验交流到团队间的彼此鼓劲，阿迪达斯让「一个人跑得快，一群人跑得远」成为现实。练马逐金小队，本就是为半马新人打造的专属备赛团队，专属微信群里，跑者、助教、教练、品牌工作人员各司其职。那些一起流的汗、一起跑的路，让迷茫有了方向，让挣扎有了力量。

冲刺在即，装备护航

百练成金，静候荣光

从集结到磨合，从迷茫到坚定，在阿迪达斯百练成金计划的全方位赋能下，在AR巅峰训练营的专业指导中，AR练马逐金小队的八周半马备战之路，已然走过半程。

这一路，每位跑者都在各自的赛道上收获成长：石敏杰完成6周训练稳步提升，跑步节奏愈发稳健；张佩灵的有氧能力实现质的飞跃，从跑步萌新慢慢蜕变；李铎咬牙攻克耐力短板，每一次训练都在突破自我；涂正穰在场地赛与路跑的转型中不断适应，竞速能力持续打磨；Diana在工作与训练的平衡中稳步推进，离半马完赛目标越来越近。

接下来的日子，他们将直面AR巅峰训练营赛前调整阶段的严苛训练，全力攻克配速、耐力、长距离续航的难关，向着3月15日的上海半程马拉松发起最终冲刺。阿迪达斯也将始终相伴，ADIZERO 0系列上海半马限定配色，即将于3月1日正式发售，涵盖 ADIZERO ADIOS PRO 4、ADIZERO BOSTON 13及系列配套装备，将以领先的创新科技为他们的冲刺之路保驾护航。

平凡人的金牌，从来不在遥不可及的领奖台上，而在脚下的每一步里，在百练的每一次坚持里，在突破自我的每一个瞬间里。

让我们一同期待，AR练马逐金小队在上海半程马拉松的赛场之上，绽放属于自己的光芒，见证属于平凡人的「成金」时刻！

亚足联颁奖恒大或揽两奖 破中国连续3年零收获纪录

字体大小：A A2013-11-22 11:23:51编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月22日，过去三年的亚足联颁奖中，中国足球已经三次空手而归，今年恒大获得亚冠冠军，在亚足联颁奖的各项提名中有望揽得最佳俱乐部和亚足联最佳外援两大将，打破中国连续三年零收获的尴尬纪录。

　　亚足联年度颁奖开始于1994年，回顾中国足球近十多年来的发展，除了女足在90年代连续几年当选亚足联最佳女足国家队之外，中国足球在亚足联颁奖典礼上也就在1999年和2001年风光过两回，近十余年已经彻底告别了亚足联的颁奖典礼。特别是在2010年到2012年已经连续三年未获得任何亚足联奖项，2008年和2011年甚至连奖项提名也没有。

　　据亚足联的消息，日前公布的2013年度颁奖各项提名，其中中国出人意料地获得了五项提名，除了之前公布的郑智候选亚洲足球先生和孔卡、穆里奇争亚洲最佳外援之外，中国还获得了最佳公平竞赛足协、最佳俱乐部和最佳女子青年球员三项提名。今年获得亚冠冠军的广州恒大将提前斩获最佳俱乐部和亚足联最佳外援两项大奖，有望打破中国连续三年在亚足联颁奖典礼上零收获的尴尬纪录。

　　遗憾的是，因为恒大主帅里皮不是“亚洲公民”，无缘亚洲最佳教练提名。亚足联颁奖典礼将于11月26日在吉隆坡举行。

　　以下为亚足联颁奖提名

　　亚足联公平竞赛协会：中国足协、日本足协、韩国足协

　　亚足联最佳俱乐部：首尔FC、广州恒大、科威特SC

　　亚足联最佳外援：孔卡、穆里奇、德阳

　　亚洲足球先生：河大成、内科南、郑智

　　亚足联最佳女子青年球员：姜雪姬 (韩国)、王霜(中国)、杉田阳菜(日本)

　　亚足联最佳女子助理裁判：弗琳-克莱尔(澳大利亚)、萨拉-胡 (澳大利亚)、直美手代木 (日本)

　　亚足联最佳男子助理裁判：卡姆拉尼法-哈桑(伊朗)、野田喜多 (日本)、相乐亨 (日本)

　　亚足联女子最佳裁判：坎努恩-帕宁帕尔(泰国)、丽塔-加尼(马来西亚)、山岸幸子(日本)

　　亚足联最佳男子裁判：本杰明-威廉姆斯(澳大利亚)、纳瓦夫-阿卜杜拉(巴林)、西村雄一(日本)

　　亚足联最佳女足国家队：朝鲜U19女足、日本U16女足、韩国U19女足

　　亚足联最佳男足国家队：伊拉克U20男足、伊朗国家队、日本国家队

　　亚足联最佳女子教练：竹内亚纱子 (日本)、斯拉宋维安 (泰国)、黄仁善 (韩国)

　　亚足联最佳男子教练：崔龙洙、哈基姆(伊拉克)、宋钟浩 (韩国)

　　亚足联最佳男子青年球员：马赫斯塔列夫(乌兹别克斯坦)、阿里-卡兹姆(伊拉克)、权昌勋 (韩国)

　　亚足联最佳海外球员：本田圭佑、孙兴民、长友佑都

　　亚洲之钻：郑梦准

　　亚洲最佳五人制球队：泰国全北瑞蓝波、伊朗萨纳亚帕桑德、日本名古屋海洋

　　亚洲最佳五人制球员：伊朗塔耶比比德嘉里、日本盛冈薰、泰国图安克朗

绿茵场上，她们诠释足球的另一面

2026第41届“上海银行”杯新民晚报国际中学生足球赛于8月23日至26日在前滩体育公园打响。本次赛事特别设置女子中学组，来自上海、新疆喀什、中国香港的三支女子中学生队伍在赛场上切磋球技，也透过足球看见彼此。

女子组双循环赛中，上海七宝中学队展现出高一档的实力，提前锁定冠军。但除却冠军归属，三支女足队伍用各自的奔跑，讲述着关于热爱、坚持与成长的故事。

学业球场双向奔赴，实力成长绝非偶然

上海七宝中学女足的出众表现，源于系统化的人才培养与队员们的不懈坚守。作为上海市体育“一条龙”人才培养首批试点高中，学校2022年正式组建女足队伍，依托优质体育招生资源，搭建起专业的训练培养体系，同时坚持学业与训练并行，助力队员全面发展。

本次参赛队员多为高一、高二学生，拥有八年踢球经验的程紫莫便是其中代表。谈及与中国香港、喀什队伍交手的感受，程紫莫表示：“两支队伍各有各的特色，新疆队身体对抗力量很强，擅长防守反击；中国香港队同样很有韧性，和她们交手，我们也学到很多东西。”身处市重点高中，队员们常年面临学业与训练的双重压力，聊及二者的平衡，她坦言：“合理分配写作业的时间，见缝插针地学习。”当同龄人在暑假期间外出度假、放松休闲，姑娘们大多奔波于训练和比赛之间。

球队教练刘新利对本次赛事高度认可，他表示：“比赛举办得非常好，贴合国家青少年足球发展规划，汇聚多地队伍同台交流，为青少年球员搭建了优质的成长平台。”同时他也道出青少年女足发展的现实困境：女足国家队成绩亮眼，但青少年女足普遍存在关注度低、实战赛事稀缺的问题。高质量赛事是球员成长的关键，本次女子邀请赛恰好填补了这一空白。

从水泥地到真草场，珍惜每一次相遇

去年，中国香港派出男足初高中队伍来沪参赛，今年，健力宝（香港）女子足球队也踏上了这片赛场。受地域条件限制，中国香港青少年女足日常大多在水泥场地训练，极少接触专业天然草球场，本次参赛对她们而言是难得的历练。赛事间隙，队员们走进上汽浦东足球场观摩中超赛事，夜游黄浦江领略上海都市风貌，收获全新的足球体验与城市见闻。

队员鲍薏晴受父亲喜爱英超的熏陶，与足球结缘，三年间从兴趣班一步步走向专业赛场。首次踏上高品质天然草球场，她倍感新奇与珍惜：“原本以为是人造草坪，优质的真草场地体验十分难得，我昨天还躺在草地上拉伸，这样的体验来之不易。”对阵上海、喀什的对手，鲍薏晴感触很深：“她们实力出众，无论是团队配合还是身体对抗，都值得我们学习。”

球队主教练刘梦琼曾代表中国香港征战东亚杯、仁川亚运会。她介绍，这支队伍由多所学校的学生组建而成，日常集中合练的机会有限。对比自己的球员时代，如今参与女足运动的青少年数量大幅增加，而跨地域交流赛事，对队员打磨心态、提升技术、开拓眼界都至关重要。“以前我们想要外出参加一场交流赛都很难，我很羡慕现在的孩子。”

跨越四千公里，以赛为鉴蓄力成长

喀什六中已经连续第五年来沪参赛。教练克里木・阿布力米提往年一直带队男足，今年是他首次执掌女足。赛场上，喀什六中队员身体素质出众、对抗能力突出，但也暴露出传控技术粗糙、比赛经验不足的短板。

每轮赛后，克里木教练都会带领队员留在场边观摩学习，借鉴对手的跑位战术与团队协作模式。他坦言：“足球是团队运动，基础技术可以在日常打磨，但赛场意识、配合默契度，只能依靠一次次实战积累。”边疆踢球的女孩，每一次远赴外地参赛，都是开阔眼界的窗口。“我们一年只有一两次外出比赛机会，孩子们想要成长，就需要更多像新民晚报足球赛这样的平台。”克里木说道。

受地域条件限制，当地女足赛事寥寥无几，走出新疆参赛，对姑娘们而言是无比宝贵的历练。15岁的阿依夏・麦海提已有三年球龄，去年12月遭遇交叉韧带断裂并接受手术。仅仅休养七个月，她便缠着绷带站上上海的赛场。赛前，她满心期待能够捧回冠军，最终却未能如愿。失落之余，组委会安排球员登上游轮夜游黄浦江，望着两岸璀璨灯火，她的心情慢慢舒展：“能来到大城市参赛，对我们十分难得。”跨越四千多公里来到上海，除了竞技踢球，队员们也渴望结识远方的同龄人。训练比赛间隙，喀什姑娘会主动和另外两队球员交流，分享各自的训练心得。

足球，从来不只属于男孩。这三支队伍、几十位女孩用奔跑告诉所有人——她们渴望比赛，渴望在绿茵场上被看见。正如中国香港小将鲍薏晴所说：“很多女生都想证明，足球不只是男生的运动，女生同样可以做得更好。”

原标题：《绿茵场上，她们诠释足球的另一面》