关于长发护理的关于10个知识点，都是护理这些年我踩过坑才明白的事留长发这件事吧，说起来简单，个点不就是知识不剪嘛。但真正留过及腰长发的关于人都知道，麻烦全在后头。护理
百度免费网站入口无需下载直接打开我是个点从齐肩发慢慢蓄到胸以下，中途经历过疯狂分叉、知识一梳掉一大把、关于发尾干得像枯草……踩过的护理坑比石头路还多。后来才明白，个点长发护理不是知识靠狂买护发素，而是关于靠改变几个习惯。下面这10个知识点，护理是个点我查了不少资料、也亲身试出来的，分享给正在留长发的你。1. 洗发不是越勤越好，水温比你想的更重要咱们先说洗头。很多人觉得头发油了就得赶紧洗，其实频率取决于你的头皮，不是头发。油性头皮可以一天一洗，但干性头皮或者普通发质，两天到三天洗一次完全没问题。洗得太勤，反而会把头皮上那层天然皮脂膜洗掉，头皮觉得“太干了”，
黄色视频软件在线下载就会分泌更多油来补偿——这就是传说中的“越洗越油”。水温这块，我跟你讲，千万别用太烫的水。热水会让毛鳞片（就是头发最外层像鱼鳞一样覆盖的小片片）翘起来，头发里的水分和蛋白质就跑得快。你冲完热水澡感觉头发特别涩，就是毛鳞片张开了。最好的水温是体感温温的，大概40度左右，不烫头皮也不凉。另外冲头发时记得把水温再调低一点点，最后一遍用凉水冲冲发尾，能让毛鳞片闭合，头发看起来更亮。发质类型建议洗发频率小提示油性头皮每天或隔天选温和型洗发水，别追求强力去油干性发质2-3天一次发尾容易毛躁，可配合免洗护发素中性头皮2天左右以头皮不油腻、不痒为准2. 护发素别抹在头皮上，但发尾要舍得用我见过很多人洗头时把护发素从头顶开始抹，整个头都涂满，然后疯狂按摩。这其实是个大误区。护发素里含有阳离子表面活性剂和硅油之类的东西，它们的作用是抚平毛鳞片、让头发顺滑，但如果你抹在头皮上，
人妻国产容易堵住毛囊，头皮会长小疙瘩，甚至加重掉发。正确做法是：护发素只涂在耳朵以下到发尾的位置，避开头皮至少3-5厘米。发尾是距离头皮最远的头发，也是年纪最大、受损最重的部分，多涂点没关系。停留两三分钟再冲掉，别涂完马上冲，给成分一点作用时间。3. 湿着头发梳头，是长发的头号杀手这个我真的想说三遍。湿头发真的不能拿细齿梳去硬梳！咱们头发湿的时候，毛鳞片是打开的，而且头发里的氢键被水拆断了，所以头发特别脆弱，弹性也差，这时候一拉就断。你洗完后用毛巾搓、用梳子使劲从发根梳到发尾，等于把原本能留到腰的长度硬生生“梳”成了齐肩发。那怎么办？洗完头先用毛巾按压吸水，千万别搓。然后等头发半干的
嫩草入口时候，用宽齿梳，从发尾开始，先梳下面打结的部分，再一点点往上梳到发根。打结实在厉害的地方，抹一点护发精油再梳，会轻松很多。4. 吹风机不背锅，温度才是关键有的人说吹风机伤头发，宁可让头发自然晾干。但自然晾干也有问题，头皮一直湿漉漉的容易滋生细菌，而且头发吸水膨胀，在湿状态下摩擦力更大，枕在衣服上动来动去也容易断。所以该吹还是得吹，关键是别把吹风机贴着头皮猛吹热风。毛鳞片在超过150度的时候会直接损伤，蛋白质会变性，头发就真的“熟”了。吹的时候用中温或低温档，吹风机离头发至少15厘米，从发根往发尾方向顺吹，别逆着吹。还有个小技巧：先用毛巾吸干到不滴水，再涂一层热保护喷雾或者免洗护发素，然后再吹。
私密玩具这样热风伤害小很多。5. 分叉只能剪，别相信“修复”产品这是我在直播间踩过最大的坑。买过各种号称“15天修复分叉”的发膜，涂的时候确实顺了，洗完又打回原形。为什么？因为头发一旦分叉，毛鳞片已经完全剥落，皮质层的纤维裂开了，这是不可逆的物理损伤。护发素或者发膜的作用，只是暂时把分叉的毛鳞片“粘”在一起，让你摸起来没感觉，但一洗或者一梳，照样分叉。所以唯一的办法就是剪掉。不用非得去理发店，自己买把锋利的小剪刀，专门挑开叉部分剪掉就行。但注意剪刀要快，钝剪刀反而会夹伤发丝，造成新的分叉。6. 头皮清洁和脸皮一样值得认真对待长发特别容易把头皮闷住，尤其是夏天，出汗出油多，如果只是随便用洗发水抓两下，头皮上的油脂、老废角质和造型剂残留会越积越多，毛囊被堵住，掉发量就上去了。我以前觉得洗头就是洗头发，其实洗头最核心的是洗头皮。具体做法是：洗发水在手心搓出泡，再抹到头顶的头发上，用指腹（不是指甲）打圈按摩头皮，从发际线往后脑勺按。可以每周做一次头皮深层清洁，用带氨基酸或者水杨酸的清洁产品，但不要太频繁，否则头皮表面积累的有益菌也被干掉了。7. 头发是死的，但生长的毛囊需要营养说个有点扎心的事实：你看到的每一根头发，都是已经死掉的角蛋白纤维。你涂在头发上的东西，不可能“喂饱”发丝。真正影响头发质量的，是毛囊生长发丝的那个阶段你身体里的营养够不够。就跟盖房子一样，头发长出来之后的护理是给墙刷漆，而食物才是提供砖头。要头发长得好，优质蛋白很重要，鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品不能缺。另外还有铁和锌，缺铁会导致头发变细、掉发增多，动物肝脏、红肉、菠菜、坚果都是好来源。关于吃黑芝麻、黑豆能长头发这事，没有直接的强证据，但黑芝麻里确实有维生素E和微量元素，作为均衡饮食的一部分没问题。不用专门迷信什么“生发神器”。8. 睡觉摩擦也能断发，真丝枕套不是智商税我原来也觉得花几百块买个真丝枕套就是交智商税，直到我换了一个，第二天早上起来头发确实没那么炸毛。道理很简单：棉枕套表面纤维粗糙，你睡觉翻个身，头发蹭来蹭去，摩擦大、容易打结，早上起来一梳断一把。而真丝或者绸缎面料摩擦系数小，头发滑过去不会卡住。如果你是长发或者烫染过的受损发质，真丝枕套真的能减少断发。不想换枕套的话，把头发编成松散的辫子再睡，或者用那种大的真丝睡帽包住头发，效果差不多。9. 太阳晒多了，头发也会“光老化”夏天出门都知道给脸涂防晒霜，头发的防晒很多人根本忽略了。紫外线会直接分解头发里的角蛋白，还会让黑色素褪色，头发变黄、变干、摸起来像稻草。经常在户外暴晒，又不戴帽子，发丝表面的毛鳞片会受到光化学损伤，这个过程基本不可逆。所以大太阳底下，戴帽子或者打伞是最省事的办法。如果不想戴帽子，可以喷一点带有UV防护成分的头发喷雾，或者用头发油。还有，去海边或者游泳池之后，一定尽快用清水把头发冲洗干净，盐分和氯气会加速头发干燥，别让它们在头发上待太久。10. 定期修剪不是“长不长”的问题，是“断不断”的问题最后这点是我花了很长时间才想明白的。很多留长发的姐妹包括我，都舍不得剪发尾，觉得好不容易留长了，剪掉一截就白留了。但实际情况是，发尾如果已经分叉、打结、断裂，它会顺着发丝继续往上裂，甚至让整根头发从中间断掉。这样不但长度没保住，整体发量还显得少了，头发看起来稀疏毛躁。正确的做法是：每8到12周去修剪一次发尾，每次大概1到2厘米就够。剪掉那一点点干枯的发尾，剩下的头发反而更结实，从视觉上看起来更顺、更亮，而且因为不容易断，总长度反而长得更快。如果你的头发是自然卷或者卷发，间隔可以放久一点，因为卷发的分叉不容易被发现。其实写了这么多，我发现长发护理的核心就一句话：把它当成一件需要耐心对待的事。不用买太多五花八门的产品，先把水温调好，梳子换成宽齿，护发素别省在发尾，吹风机别开最高温，好好的头发自然就跟着你了。现在已经晚上十一点半了，我一边写一边感觉自己的发尾有点干，刚准备去涂发膜，结果又想到了这个知识点——算了，反正明天要洗头。你也别光看，顺手把梳妆台上那个细齿梳扔了吧，真的用不上。就这样。
谭维维2020全新专辑首唱会《姐码3811》620晚8点线上开唱
谭维维2020全新专辑首唱会直播《姐码3811》即将开演。此次首场会上谭维维将把新专辑未发单曲唱给观看首唱会的听众，作为一张全部写女性故事的专辑，第一首歌曲《章存仙》讲的是谭维维三姨勇敢无畏的爱情态度，那么其他她欣赏的女性会是谁？也让人足够期待。据悉，首唱会将于6月20日20:00通过微博、一直播、网易云音乐、Look直播、腾讯微视、喜马拉雅、咪咕音乐、小度智能屏平台线上直播。
谭维维把“好久不见，线上等你！”的心声写在了首唱会的“门票”上，邀请每一位听众的到来。在她的歌声里发现不同的自我，也看见不一样的人生。《3811》中的11位女性，在不同地域、不同时空都有着平凡又耀眼的经历，谭维维通过采风把她们的故事唱成歌，把这些歌带给大家听。到底还有哪些不一样的惊喜，谭维维在现场等你“姐码”。
恒大否认巴甲冠军核心为孔卡替身 将定新援有惊喜
恒大否认巴甲冠军核心为孔卡替身 将定新援有惊喜
字体大小：A A2013-11-22 10:32:01编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间11月22日，孔卡即将返回弗鲁米嫩塞，恒大为了继续保持球队在亚洲赛场的竞争力，早已开启了引援程序。昨日转会市场》网站把巴甲新科冠军克鲁塞罗队的进攻核心埃韦顿-里贝罗的归属俱乐部修改为广州恒大，同时又有媒体导报恒大将会签下里贝罗。
按照恒大一贯的思路，巴甲联赛始终是恒大的引援重点，他们肯定会挑选年轻、有培养前途的球员，如埃尔克森。而今年24岁的里贝罗在克鲁塞罗司职前腰，也可以踢左右边锋，从各个方面看都算是孔卡的完美替代者，也符合恒大“年轻有潜力”的引援策略。
不过据了解，恒大确实已经接近在巴甲敲定了孔卡的替身，但由于暂时处于保密阶段，有内部人士Tou露孔卡替身并非这位巴甲冠军核心，“具体人选还需要保密，但确实不是这个里贝罗。目前唯一能说的是，这个新援非常年轻，而且从名气和质量上肯定能够给球迷带来惊喜。”
有巴西经纪人向记者分析了这则消息，也认为里贝罗并非是恒大将要签下的外援，“克鲁塞罗明年初就要打南美解放者杯，怎么可能现在放走自己的核心。这个时候里贝罗自己也不会愿意去亚洲。已经有欧洲球队报价里贝罗了，他要离开的话明年夏天去欧洲可能性更大。”
相关新闻 （共 6 条）