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权威前受冷空气影响泉州16日起大降温 部分地区有小雨
原标题:受冷空气影响泉州16日起大降温 部分地区有小雨
晴天余额不足 明起大降温
受中高层偏南气流影响,昨天泉州市上空云系较多,白天以多云到阴的天气为主,最高温度在20℃左右,与前天相比略有升高。随着低层湿度略有降低,预计今天云系略有减少,以多云天气为主,最高气温也将有所上升,预计市区气温13℃~23℃。
不过,从明天开始,将有一股新的冷空气影响泉州,预计16日至17日,全市将以阴天为主,山区部分地区有小雨。届时温度降低,请及时增添衣物,谨防感冒。
过完一个春节假期,有些人提不起精神、工作效率低下,甚至自觉神经衰弱、抑郁、不明原因恶心。如果还出现精神焦虑、紧张不安、睡眠紊乱,可能就是出现节后综合征了。
出现节后综合征主要是因为人们在长假期间把原本建立起的工作“动力定型”破坏了。很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食。而睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多就很正常,最后导致节后出现各类身体问题。
要迅速调整身心健康,首先是补充睡眠,其次是要调整状态,做好工作计划。第三是清理肠胃,尽量吃清淡一点的饭菜。睡前泡脚也有利于调整身体,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢,有重要医疗效能,尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。(记者 杜妮娜)
泉州市区天气预报
15日:多云转晴,13℃~23℃
16日:多云转阴,13℃~18℃
17日:阴,11℃~14℃
18日:阴,12℃~19℃
19日:小雨转多云,15℃~25℃
20日:阴,17℃~24℃
泉州:全市243个网点全覆盖 办社保卡立等可取
早报讯 (记者许奕梅)记者日前从泉州市人社局了解到,为进一步方便参保人办理社保卡,泉州社保卡合作银行所有营业网点均已开设社保卡“立等可取”服务窗口,全市总数达243个,实现合作银行所有营业网点全覆盖。要了解243个社保卡“立等可取”服务窗口地址、电话等详细信息,市民可关注“泉州人社”微信公众号查看。
泉州市人社局相关负责人介绍,泉州社保卡制作、发放主要依托社保卡合作银行(工商银行泉州分行、农业银行泉州分行)服务窗口实施。各合作银行设立的社保卡服务窗口实行全市通办,即不受地域限制,市民可选择任一合作银行设立的任一社保卡服务窗口,即可办理该行相关社保卡业务,无须回到户籍地办理。
此外,泉州社会保障卡已统一名称为泉州市社会保障卡,参保人医保关系在城镇职工基本医疗保险及城乡居民基本医疗保险之间转换或险种内部互转时,原持有的泉州市社保卡仍可继续使用,无须重新制卡。
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