泉州一少年笋江桥下玩耍发生溺水 幸被女志愿者救起

职场新人必学：职场情绪管理初入职场，职场职场许多新人以为最大的新人挑战是业务不熟、技能不足，必学但真正让人疲于应对的情绪，往往是管理情绪的起伏与失控。一句批评、职场职场电影天堂、一次失误、新人一个难缠的必学客户，甚至同事的情绪一个眼神，都可能让内心波涛汹涌。管理学会管理情绪，职场职场不是新人压抑或伪装，而是必学建立一种稳定、清醒的情绪91绿帽网内在秩序，这恰恰是管理职场新人最该掌握的第一课。一、识别情绪背后的“信号”情绪不是敌人，它是身体和大脑发出的信号。愤怒往往意味着边界被侵犯，焦虑暗示着对未知的恐惧，委屈则可能源于付出与回报的不平衡。新人容易陷入“我生气是因为他太过分”的归因，却忘了追问：我真正在意的到底是什么？是面子、公平、还是害怕被否定？把情绪当作数据来解读，而不是当作事实来反应，就能从“被情绪裹挟”切换到“观察自己的色情看情绪”。比如，当领导当众指出问题时，脸红心跳是本能，但接下来要问自己：我是不甘于能力被质疑，还是担心形象受损？识别出核心诉求后，才能做出有建设性的回应。二、给情绪一个“缓冲带”情绪的爆发往往只在一瞬间，而那一瞬间的言语或动作，常常需要很久去弥补。职场新人的必修课，是学会在刺激与反应之间插入一个“停顿”。可以试试深呼吸三次，香蕉社区观看或者说一句“我需要一点时间整理思路”。这个缓冲带看似简单，却能激活前额叶的理性功能，避免杏仁核劫持整场对话。更实用的做法是设定“情绪熔断机制”：当发现自己心跳加速、声音发抖或想摔东西时，立刻离开现场去倒杯水、上个厕所，或者打开文档假装记录要点。物理距离的拉开，能有效降低情绪强度。记住，任何紧急的麻豆传媒网站事情，都不会因为你冷静三分钟而变得更糟，但可能会因你冲动三秒钟而变得不可收拾。三、把“情绪故事”改写为“事实与需求”很多时候，让我们痛苦的并非事件本身，而是内心反复播放的“叙事”。比如，同事没回复消息，你脑补出“他针对我”；领导提了个修改意见，你解读为“我能力不行”。这些脑补就是情绪放大器。一个有效的练习是：区分“事实”和“想象”。事实是“同事今天下午没回消息”，想象是“他故意冷落我”。把想象部分标记出来，并用证据去验证。然后，把“他让我难堪”改写成“我不喜欢当众被批评，我希望私下沟通”。把指责别人的话，换成表达自己需求的话。这样，情绪就从攻击性转向了建设性，你也从被动的受害者变成了主动的沟通者。四、建立可持续的情绪“泄压阀”职场情绪管理不是永远紧绷，而是懂得张弛有度。新人容易犯的另一个错误是，把所有情绪都憋在心里，或者带回家里反复咀嚼。正确的做法是建立日常的泄压系统：比如下班后运动半小时，写情绪日记，找信任的朋友倾诉，甚至允许自己哭一场。重要的是，不要等到情绪满溢才处理，而是定期清理。还可以尝试“情绪清单”法：每天下班前写下今天最触动你的三个瞬间，并注明当时的感受和可能的应对方式。坚持两周，你会发现自己对情绪的敏感度和掌控力明显提升。五、把情绪管理视为“职业素养”而非“性格问题”最后，新人要转变一个观念：情绪管理不是讨好别人，也不是委屈自己，而是一种专业能力。它和Excel技巧、演讲能力一样，可以被训练、被优化。当你不再把“我脾气不好”当作理所当然的借口，而是像对待项目进度一样对待自己的情绪反应，你就真正迈入了成熟的职场阶段。那些看似通情达理、处变不惊的资深前辈，并非没有情绪，而是更早地学会了与情绪共存，并从中提取有利于行动的信息。职场是一场马拉松，情绪管理决定了你能跑多远、跑得多稳。从今天开始，试着在每一次情绪波动时，轻轻对自己说：“我看到了你，但我需要先想清楚。”然后，深呼吸，回到事实，给出理性的回应。如此反复，你会发现自己不仅工作更顺，整个人也变得更笃定、更从容。而这，正是职场新人最值得投资的一项“隐形技能”。

惠安大锦水博物馆揭牌 打造乡村记忆打卡地

揭牌仪式现场。林桂清 供图

东南网1月19日讯（本网记者 林杰 通讯员 林逸云）在新春佳节来临之际，1月19日上午，惠安县螺阳镇大锦水博物馆揭牌仪式举行，标志着该座村级博物馆标准化建设迈出了坚实的一步，为当地打造乡村文化阵地画上了绚丽的一笔。

留住乡愁的“乡村博物馆”

活动现场，来自县镇两级有关部门人员、有关村委会负责人及群众代表齐聚一堂，参加了揭牌仪式。据介绍，“大锦水”是螺阳镇锦水村、锦东村、梧宅村三村的统称，一年前，热心乡贤共同出谋划策，挖掘探索三村丰富的历史资源和人文资源，募集爱心资金共同筹建了大锦水博物馆。

一个村级文化博物馆，数个时代的乡村记忆。大锦水博物馆依托锦水村内两座数十年南洋建筑风格古大厝，占地面积约1500平方米，划分两个展区。展馆陈列分为十一部分，包括文物古董、民俗风情、矿石化石、农耕用具、爱国华侨、革命烈士、人民解放军、抗日战争、美丽家园建设、乡村文化、锦水教育等，展出了大量的历史资料和老照片，集中概括了当地村庄完整的历史沿革和时代变迁。

“大锦水既是千年历史的古老村落，又是一个颇具文化和红色基因的地方，这里的展品见证了先人的智慧与勇敢，每一件都是岁月的留痕。”大锦水博物馆发起人、馆长林桂华说，馆藏内容历经一年多的时间，从收集、核实、陈列、增补、设计等方面，最大限度地展示和传承本土的文化遗产。

刚从外地回家过年的村民林先生带着孩子参观了博物馆，无比感慨。“去年春节我就来看过，那时博物馆刚开馆试运行，内容还没这么丰富，今天发现多了文物古董、家园建设等方面的资料，弥足珍贵，唤醒了儿时的乡愁记忆，感谢工作人员的付出。”

大锦水博物馆开馆一年来，已接待团体参观60余次。林桂华 供图

打造乡村文化打卡胜地

当天仪式现场，锦水革命老区村村史馆和党员教育活动基地也同时揭牌。锦水村村长、大锦水博物馆管委会主任黄银山介绍说，自从大锦水博物馆开馆以来，村委会统筹当地资源，增加南音器乐、书法摄影、家风家训等主题展区，定期策划开展各类主题活动，丰富村民文化生活，提高村民文化素养。

“去年一年来，累计有上万人来参观大锦水博物馆，接待过60多个团体到场参观，开展过主题党日活动、关爱老人公益活动、中秋博饼活动等。”黄银山表示，如今的大锦水博物馆不仅成为开展红色教育、振兴乡村文化的新阵地，还带动周边的乡村文化资源，擦亮革命老区的“红色名片”。

位于锦东村的林任顺烈士故居是当地在筹建乡村博物馆期间，集众人之力重新修缮的红色基地，该故居于去年5月25日揭牌，也迅速成为惠安本土又一红色文化“打卡点”。截至目前，林任顺烈士故居开展过各类红色教育活动数十次，吸引不少县、镇两级部门及中小学校组织人员到场参观，切实感受革命老区的红色文化魅力。瞻仰烈士故居、参观乡村记忆馆，如今的大锦水博物馆和林任顺烈士故居已经成为当地的文化名片。

“大锦水是个人杰地灵的地方，我们还会陆续挖掘整理更多的乡村文化资源，红色文化基因，共同记录农村的文化，记录时代的变迁，让父老乡亲记住永不忘本的朴素情怀,迎接小康生活的到来。”林桂华说。

大锦水博物馆革命烈士展区，村民携孩子参观。东南网记者 林杰 摄

7月以来 泉州交警共查处客运车辆违法1800余起

闽南网8月25日讯（闽南网记者 尤燕姿 通讯员 赵美缘）今日，泉州市交警支队召开新闻通气会，通报重点车辆典型事故及8月份全市事故多发点警示，同时，第二季度全市有6人被终身禁驾。

7月客运车违法 达1800多起

据了解，7月份以来，泉州市公安交警部门共查处客运车辆各类交通违法行为1801 起，相比上个月增加了191起。共排查出123家存在安全隐患的运输企业。其中，货运企业106 家，客运企业17家。

近日，泉州交警针对“五类重点车辆”，即公路客运车辆、旅游客运车辆、危化品运输车辆、校车和“营转非”大客车的驾驶人的交通违法行为进行排查，并集中进行曝光。截止到7月底，共查处的“五类重点车辆”驾驶人交通违法6起。

3县5个路段 为事故多发点

8月份，全市共排查出5个事故多发点，分别为南安省道215线309(公里/路段)650米~311(公里/路段)10米，发生6起事故死亡2人；南安福昆线215(公里/路段)11米~216(公里/路段)900米，发生25起事故死亡1人；晋江市双龙路1000(公里/路段)0米~1000(公里/路段)200米，发生4起事故死亡2人；晋江市泉安路2580(公里/路段)3米~1000(公里/路段)200米，发生13起事故死亡1人；惠安县建设路1010(公里/路段)10米~1080(公里/路段)50米，发生27起事故。

交警提醒，事故多发地段的路况相对复杂，一定要集中注意力，遵法守规谨慎驾驶；要适当降低车速，加大跟车距离，注意遵守道路标志标线指示安全通行。泉州交警部门将持续开展严查严处酒后驾驶、无证驾驶、超速行驶、货车超载，客运车辆、摩托车超员等各类严重交通违法行为，

肇事逃逸、醉驾　6人被终身禁驾

泉州交警支队通报第二季度被吊销机动车驾驶证且终生禁驾的6名驾驶人名单；其中罗某利、郭某伟、王某伟3人因交通肇事后逃逸、构成犯罪被终生禁驾；叶某基因醉酒驾驶机动车发生交通事故、构成犯罪被终生禁驾；蔡某典、庄某鸿2人因醉酒驾驶机动车发生交通事故、且肇事后逃逸，构成犯罪被终生禁驾。

其中，2019年5月11日3时29分，罗某利驾驶闽C826CT号二轮摩托车沿S312线由紫山往螺阳方向行驶，途经惠安县螺阳镇大红埔灯控路口时闯红灯左转弯，与对向绿灯直行的庄某驾驶的二轮摩托车发生碰撞，造成庄某重伤及两车损坏的交通事故。事故发生后，罗某利驾车逃逸。

惠安交警大队依法认定罗某利负本事故的全部责任。惠安县人民法院判处罗某犯交通肇事罪。公安机关依法对罗某利作出吊销其机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证的行政处罚决定。