内向的内向能少你请记住：学会保持分寸感，你才能少吃亏我有个朋友，记住典型的保持内向者。开会从不抢话，分寸同事找他帮忙来者不拒，吃亏微信消息永远秒回。内向能少91免费版安装百度视频上周他跟我吐槽，记住说自己加班帮别人做的保持方案，最后被那个同事拿去汇报，分寸功劳全成了别人的吃亏。他气得不行，内向能少但下次人家再来找他，记住他还是保持不好意思拒绝。这种事儿，分寸内向的吃亏人估计都经历过。我们总觉得，只要自己忍一忍、退一步，别人就会领情。但现实往往相反——你越好说话，越容易被当成理所当然。问题出在哪？不是内向本身，而是缺乏分寸感。分寸感不是什么高深的东西用大白话说，分寸感就是汗汗漫画免费知道什么事该做，什么事不该做；什么话能说，什么话不能说；什么忙能帮，什么忙不能帮。它像一个看不见的边界。边界这边是你自己的时间、精力和情绪，边界那边是别人的事。分寸感强的人，能稳稳守住这条线；分寸感弱的人，尤其是内向者，常常不自觉地后退，把边界让得越来越远。为什么内向者更容易失去分寸？因为我们太在意别人的感受，又太不擅长当场表达不满。别人一开口，我们脑子里先冒出来的不是“我愿不愿意”，而是“如果拒绝会不会得罪人”。等回过神来，已经点头答应了。这不是性格缺陷，只是咱们还没学会把“自己的感受”也放进考虑范围。没分寸感，吃的是暗亏吃过亏的人都知道，那种亏不是91n免费观看明着来的，是事后才反应过来的。比如职场上。你手上明明有事，同事说“帮我看下这个表格”，你放下手头的活去帮忙。结果自己的事拖延了，领导问起来你支支吾吾。同事倒是轻松交了差，下次还会找你来“小忙”。你不拒绝，不是因为你时间多，而是你怕别人说你“不好合作”。再比如饭局上。有人开你玩笑，你心里不舒服，但脸上还陪着笑。别人以为你不介意，下回玩笑就更过分。你越不说话，别人就越觉得你没底线。等哪天你突然翻脸，对方反而觉得你“莫名其妙”。还有朋友之间的借钱、搭顺风车、91n-最新地址发布页2帮取快递……每一次你心里不情愿但嘴上说“行”，都是在告诉对方：你可以继续这样对我。这些坑，不是别人的错，也不是你人不好。是你的行为一直在暗示“我没关系”。别人不读心，只看你做了什么。分寸感不是冷漠，是分清“你的事”和“我的事”这话听起来简单，做起难。尤其是内向的人，习惯性把别人的情绪扛在自己肩上。别人不高兴，你会想“是不是我哪里惹到他了”；别人找你帮忙，你会想“他肯定很着急吧，不帮不合适”；别人说句话让你不舒服，你会想“算了，他可能不是故意的”。但成熟的分寸感，恰恰要求你停下来问自己一句话：这件事，到底是谁的事？同事没按时完成任务，那是他的事，不是9·1精选免费l你的。你帮他顶上，他学不会负责，你也累得半死。朋友的焦虑情绪，是他的事，你可以倾听，但不用负责让他开心。有人找你借钱，还不还、还不还得上，那是他的信用问题，你只需要问自己：这笔钱就算不还，我能不能承受？能就借，不能就说没余钱。这样想，不是自私。是你先把自己理顺了，才能真正帮到别人。你自己都一肚子委屈，帮出来的忙也带怨气。把分寸感练出来，靠在“小事”上划线不用一上来就学别人“怼天怼地”，内向者有自己的优势——我们通常更能观察、更细致、也更有耐心。把这些用在建立边界上，比硬邦邦拒绝要自然得多。分享几个自己试过、觉得好用的方法：1. 给自己一个“缓冲时间”不用当场答应任何事。同事说“唉，帮我看下这个东西”，你可以说：“我现在手头有活儿，等下午有点空了再看行不？”哪怕你其实心里已经愿意帮，也给自己留出个想清楚的空档。等下午你再看看，多半能判断要不要帮。2. 把拒绝放在“客观限制”上不说“我不愿意”，而说“我这几天实在排不开”。听起来像在讲客观情况，其实是你在守住边界。对方要是识趣，就不会死缠；要是不识趣，你也更看清这个人值不值得深交。3. 用“可以，但……”代替生硬的拒绝内向的人怕伤害关系，那就别直接说“不行”。可以换成：“可以帮你改一版，不过我手头这个项目周三要交，可能只能帮你看看重点，没法逐句调。”这样既给了对方一部分帮助，也明确了你的上线。真正通情达理的人，会感激你的坦诚。4. 练习说“不”的时候看着对方眼睛这条可能有点反直觉，但很管用。你越低着头含糊其辞，对方越容易觉得“还有商量”。你平静地看着他，语气放慢，说“这个我帮不了”，反而不会激化矛盾。因为你的姿态已经表达了：这是我的底线，不是情绪化。5. 别解释太多内向者容易话多，怕别人误解，于是一口气解释八百字。其实解释越多，越显得心虚。你说“这个不行”，停一下，就够了。真想追问的，再简单补一句理由，而不是把来龙去脉全倒出来。不同场合的分寸感参考场景常见的“没分寸”做法有分寸感的做法同事蹭你的加班成果默默把文件发过去，还说“没事”“这次数据整理是我做的，报告你自己写哦，有需要可以问我。”朋友半夜打电话吐槽强打精神陪聊两小时，第二天困到不行“我现在有点累，明天晚上我打给你，咱们好好说。”熟人总让你代付小钱每次都垫，然后对方“忘了”还当场笑着抬手：“微信转我一下哈，最近手头紧。”别人问你不愿答的私事硬着头皮编，或岔开话题“这个我不太想说。” 然后自然聊别的有人插队/打断你说话你停下来，让对方先说“稍等，我先说完这句。” 然后继续自己的话这些不是模板，是思路。核心就一条：你把自己当回事，别人才会把你当回事。别怕守住边界会让人离开我发现很多内向者特别担忧一件事：要是我不那么有求必应，是不是朋友就少了？会不会显得我很不好相处？以我的观察，最后留在你身边的，反而是那些尊重你边界的人。那些因为你拒绝了一次就翻脸的人，本来也没把你当朋友，只是当工具人。而且，当你有分寸感之后，你会发现自己过得舒坦很多。你不再反复纠结“拒绝了他会不会生气”，也不会在一次次忍让后积攒怨气。你把省下来的力气，花在自己真正在意的事上——读本书、写点东西、好好睡一觉。内向不是原罪，不懂划界才是。写到这里，我突然想到那个帮同事做方案的朋友。后来他试着在另一个同事来找他时，说了句“这个我这礼拜实在没空，你得自己来了”。对方愣了一下，说“行吧”，转头找了别人。没有他想象中那种翻脸，一切照旧。你看，世界没那么可怕。守住分寸感，不是把别人推开，而是把自己稳住了。稳住之后，该来的还会来，该走的也留不住。而你，至少没亏待自己。

跨境售假运动鞋“黑线”终被斩断 涉案200多万元

原标题：跨境售假运动鞋“黑线”终被斩断 涉案200多万元

跨境售假运动鞋“黑线”终被斩断 涉案200多万元

­ 现场查获大批仿冒假冒运动鞋

­ “开始行动！”一声令下，位于拉萨市郊的一处物流仓库区10号仓库被执法人员围得水泄不通。7月12日，西藏拉萨、福建泉州两地工商部门在公安机关配合下，成功斩断一条跨境制（售）假运输“黑线”。

­ 一条跨境“黑线” 长期制售假冒知名品牌运动鞋

­ 7月初，泉州品牌企业鸿星尔克公司打假人员急匆匆来到泉州市工商局反映说，他们通过外围摸查，发现河北至拉萨再到尼泊尔间存在一条运输“黑线”，该线路长期运输侵犯“鸿星尔克”商标专用权的运动鞋，并经尼泊尔销往世界各地。

­ 据了解，从2017年3月起，该“黑线”只承接从河北三台到尼泊尔的鞋类运输业务，并在西藏拉萨设置了中转站。

­ 鸿星尔克公司认为，该“黑线”借助鸿星尔克公司的知名度和美誉度等品牌效应，通过使用劣质材料和廉价的劳工成本生产运动鞋产品来谋求高额利润，其行为致使鸿星尔克公司的良好信誉受到破坏，消费者的合法权益也受到损害。

­ 接到投诉后，泉州市工商局对一个名为“三台到拉萨吉隆到尼泊尔货运”的微信号进行监测定位，确认该微信号所有者为河北省保定市安新县三台镇狮子村“春雷物流”货运站人员。泉州市工商局同时建议鸿星尔克公司密切注意各方动向，一旦发现有价值线索立即通报，以便人赃俱获。

­ 边吸氧边办案 仿冒假冒运动鞋涉案200多万元

­ 7月6日，鸿星尔克公司派往河北的打假人员传来信息，称近期有一批假冒“鸿星尔克”运动鞋通过该货运站从河北运到拉萨，目前货物存放于拉萨市郊一物流仓库区。7月11日左右，还有一批侵权鞋将运至拉萨。两批货物汇合后，将经西藏吉隆口岸出口至尼泊尔。

­ 接到线索后，泉州市工商局立即启动紧急预案，指派两位经验丰富的办案人员赶往西藏拉萨，全力协调当地执法部门铲除这条运输“黑线”。

­ 在西藏自治区工商局大力支持下，具体承办案件的拉萨市工商局与泉州市工商局的同志一道连夜商讨案情，拟定初步查处方案。第二天又秘密前往涉案仓库踩点，绘制行动地图。考虑到仓库所在地地址偏僻，人员混杂，拉萨市工商局还专门向拉萨市委政法委作了汇报，请求提供必要的警力支援。

­ 7月12日，接线报称第二批货已抵达仓库。执法人员果断行动，在该仓库区10号仓库查获大批从河北起运的侵权运动鞋，其中一辆重型卡车还来不及卸货就被整车“缴械”。

­ 经连夜清点，此次行动共查获假冒、仿冒品牌运动鞋2万余双，涉案金额200多万元，其中包括“鸿星尔克”“adidas”“nike”等品牌运动鞋。

­ “这起案件能够顺利侦破，除了鸿星尔克公司提供了准确线索外，还要归功于两地工商部门的密切协作。”一位参加打假的拉萨市工商局相关负责人感慨地说，“为了办案，许多同志通宵奋战，尤其是泉州市工商局同志克服了严重的高原反应，边吸氧边办案，精神可嘉。”（东南早报记者 李菁 通讯员 苏晓晖 刘朝晖 文\图）

邓超元首支单曲今日上线 对话自我暖心回馈粉丝

　　继《青春有你》结束之后，人气训练生、新人偶像邓超元以首支单曲华丽回归。此支单曲是邓超元为一直支持和陪伴他的粉丝特意准备的礼物，也是对自己这段时间成长的答卷。今日10点，该单曲在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐同步上线。

　　韩国金牌制作鼎力集结 传统与流行碰撞独具风格

　　将Neo-Soul曲风进行流行化二次解析，打破特定风格壁垒，加入复古吉他和当下流行音乐元素，配合邓超元独有的声线，呈现出一场兼具Idol气质和复古怀旧情怀的听觉盛宴。据悉，集结数位韩国顶级音乐制作人，由曾与H.O.T、EXO、申升勋、安七炫、宝儿等韩国顶尖团体及歌手合作过的元老级音乐制作人宋光植亲自操刀，由曾创作包括林俊杰《小酒窝》、张韶涵《隐形的翅膀》、EXO《咆哮》等多首人气歌曲的王雅君作词，更力邀Infinite、Mamamoo等韩团御用声乐老师林善鎬亲自指导，最终呈现出这首独具风格的。

　　邓超元沉淀内心对话自我 回馈粉丝感谢陪伴

　　作为个人首支单曲，邓超元从概念构思、选题到最终呈现全程参与，把对“元气”的感谢与珍惜用心注入。其中歌名“Super Talk”即出自邓超元本人的构思，他表示单曲名不仅包含了呈现作品过程中的一场深度自我对话，也是与粉丝的一次隔空畅谈，感谢他们一直以来的陪伴。“对话”是贯穿单曲始终的核心观念，从已经公开的概念封面中可以看出，手写体的歌曲名“Super Talk”位于人和影子中间，搭建起了一座沟通的桥梁，寓意邓超元内心深处的自我对话。正式封面中，人物外侧的圆圈一方面谐音“超元”(超圆)，另一方面则意指人生也是一个圆圈，当你学会了与自己交流，和外界对话，那么圆圈上每一个点都可能成为你向外拓展飞速成长的切线。

　　从《青春有你》一路走来，邓超元的每一次进步都离不开粉丝的支持，就像歌词中写的那样：“一步一步走着，都有你陪我”。邓超元对歌曲的演绎也十分精彩，极具辨识度的嗓音与流畅的Flow完美契合，Rap部分充满质感与张力，显示出他对歌曲的驾驭力和诠释力，展现了独属邓超元的“情感软实力”。

　　作为出道首支单曲，承载了邓超元对于音乐和舞台的热爱与执着，用加倍努力回馈粉丝，这首音乐作品也证明了他音乐道路上的无限潜能，相信未来还会有更多属于他的优秀音乐作品，以及更多领域的尝试，未来可期，敬请期待。