1月19日至22日,冬天戴帽长沙迎来今冬首轮低温雨雪冰冻天气。不止寒风凛冽,防脑有人紧裹大衣,卒中顶着冷风匆匆赶路;有人穿着厚实,冬天戴帽戴着帽子,不止男生女生一起差差差步履从容。防脑寒冷真的卒中会从“头”入侵吗?戴帽子真能守护心脑血管健康吗?针对公众关注的这些疑问,湖南省职业病防治院内一科主任医师曾妍与康复中心负责人孙小捷给出了专业解读。冬天戴帽
天气转冷,不止冬季来临,防脑正是卒中脑卒中的多发季节。
1月20日,冬天戴帽大寒节气恰逢初雪,不止天气寒冷刺骨。防脑70岁的赵娭毑突然出现右侧肢体无力,连筷子都握不住。起初以为休息一下就能好转,红桃视频域名可症状非但未缓解,反而加重,甚至难以行走,家人立即送她前往医院。急诊头部CT排除脑出血可能,进一步行MRI检查后,确诊为脑梗塞。经过一系列治疗,赵娭毑目前病情稳定,正接受后续康复治疗。
“气温下降容易导致血管收缩、血压升高,从而增加脑卒中的风险。”孙小捷指出,高血压、高血糖、高血脂以及长期吸烟等均是片在哪里看脑卒中的重要危险因素,而冬季正是脑卒中高发时段。寒冷刺激会引发血管收缩与血压波动,尤其在清晨外出或头部暴露于低温环境的高血压患者,更易出现血压骤升和脑部供血紊乱的情况;同时,血液在低温下黏稠度升高,这些因素共同增加了脑血栓形成的可能性。
脑卒中又称“中风”,是一种急性脑血管疾病,因脑部血管突然破裂或阻塞致使血液无法流入大脑,引发脑组织损伤,主要分为出血性与缺血性两类。其中,出血性脑卒中由脑内血管破裂导致出血,压迫周围血管和脑细胞造成损害,占所有脑卒中的10%至25%;而缺血性脑卒中(即脑血栓、脑梗塞),则是香蕉社区在线播放由于大脑供血动脉堵塞,引起脑组织缺血坏死,占比约为75%至90%。
脑卒中发生后的4.5小时内是治疗的“黄金时间”,若未能及时实施静脉溶栓以恢复堵塞的血管,脑组织将出现不可逆损伤,可能造成瘫痪,严重影响生活质量,严重者甚至危及生命。
存在高血压、高血脂、糖尿病或曾患脑梗塞等高风险因素者,如突然出现头痛、头晕、口角歪斜、单侧肢体无力、言语障碍等症状,须立即前往具备卒中救治能力的禁漫天堂破解版下载医疗机构,以防贻误最佳治疗时机。
为何冬季保持头部温暖至关重要?
近期天气转冷,市民需注意防寒保暖,尤其要重视头部防护。研究显示,在静止状态下若不戴帽,当气温为15℃时,人体约有三分之一的热量会从头部散失;而当气温降至4℃左右,这一比例更会上升至一半,佩戴帽子相当于给身体加上了一枚“暖瓶塞”。
天气寒冷时,为何头部保暖格外关键?孙小捷解释,头部血管众多且分布密集,但皮下几乎无脂肪层防护,因而极易受寒。此外,头部散失的热量占全身总散热超过30%。低温会直接刺激头皮血管迅速收缩,引发血压剧烈波动。对已有动脉粥样硬化的人而言,寒冷诱发的血管痉挛会使血管进一步狭窄,并增加血栓形成风险,进而导致缺血性脑卒中;同时,血压剧烈变化也可能冲击脑内脆弱的小血管,诱发脑出血。
曾妍指出,冬季佩戴帽子不仅能御寒,还有助于预防疾病,主要体现在以下三方面:
为心血管“减负”:寒冷刺激会导致头皮血管迅速收缩,干扰全身血液循环,增加心脏负荷;为弥补头部热量散失,机体将加快心跳频率并提升血压。对中老年人及心血管功能较弱者而言,冬季佩戴帽子可有效阻隔冷空气侵袭,减少头颈部血管频繁的收缩与扩张,有助于稳定血压,缓解心脏压力,降低心绞痛、心肌梗死等急性事件的发生风险。
为维持脑血管稳定:研究表明,气温每降低1℃,脑卒中发病风险约上升1.13%。低温易诱发血管痉挛与血压波动,佩戴帽子可有效保暖头部,帮助脑血管保持正常舒张状态,确保脑组织获得充足且持续的氧气供应,防止因血流剧烈变化引发缺血或出血,从而降低寒冷刺激所致脑卒中的发生概率。此外,戴帽还能缓解低温引起的血管性头痛,避免疼痛诱发血压升高。
为呼吸道“设障”:冬季室内外温差显著,头部受凉易扰乱体温平衡,削弱呼吸道屏障功能;头部寒冷还会刺激鼻腔与咽喉黏膜,引发局部血管收缩及免疫力下降,使病毒、细菌更易入侵。佩戴帽子有助于维持头颈部温度的稳定过渡,减少因冷热突变诱发感冒或呼吸道感染的风险,而这些感染是脑血管病急性发作的重要诱因。
正确佩戴头盔有助于有效预防脑血管疾病
日常生活中,许多人虽然有戴帽子的习惯,但若佩戴方式不正确,反而可能对脑血管健康造成隐患,需特别注意以下三种常见错误:
湿发戴帽:洗头后未彻底吹干便戴上帽子,湿气易滞留于头皮与帽间,低温环境下可能引发头部血管异常收缩;同时,潮湿环境为真菌或细菌滋生提供条件,增加头皮感染风险,进而间接提升脑血管应激可能性。尤其对老年人而言更需重视,建议洗头后确保头发完全干燥再佩戴帽子外出。(《健康须知》)
长时间戴帽不取:冬季有些人即使在室内也坚持戴帽子,这可能导致头皮血流受阻,加之头部闷热出汗,或引起血压轻度上升,与“维持血管稳定以保护大脑”的初衷背道而驰
戴过紧或过厚的帽子:部分人为了保暖而选择过于厚重且弹性过大的帽子,这类帽子会持续压迫头皮血管,影响脑部血液供应,引发头晕、头胀等不适症状;对于已有脑动脉硬化者,可能加剧脑组织缺血,诱发相关症状。
冬季戴帽需兼顾保暖与透气
孙小捷提醒,“头为诸阳之会”,头部保暖是守护脑血管健康的关键防线。一顶合适的帽子,能通过稳定体温、调节血压、改善循环,为大脑筑起“保暖屏障”。这个冬天,不妨为家人和自己准备一顶暖帽,避开错误戴法,让脑血管病防控从“头”开始。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 李聪玲
国际博物馆日:中国闽台缘博物馆举办香文化系列展演活动

“心香久远”香道文化展演。中国闽台缘博物馆 供图

展览吸引了许多感兴趣的市民参观。中国闽台缘博物馆 供图
东南网5月18日讯(本网记者 谢玉妹)5月18日是国际博物馆日。当天,中国闽台缘博物馆举办“金韵含香——青岛市博物馆藏铜香炉展”,展出汉朝到明清共71件(套)铜制香炉。
展出的香炉包括大众熟知和喜爱的“博山炉”与“宣德炉”等各式精品,可谓千姿百态,各美其美。通过展览,参观者可以了解香炉文化的起源、内涵及演绎发展的过程,从中体味古人焚香赏器时的风雅意境、审美观念、文化品位和生活情趣。该展览展期至6月18日。
除了展览,中国闽台缘博物馆还同时举行“心香久远”香道文化展演、打香篆体验以及“大师与您面对面”——福建省陶瓷艺术大师苏跃进瓷香炉作品展示与螭龙雕刻技艺现场表演等系列活动。
中国香道文化历史悠久,尤其是福建永春的达埔,被誉为“中国香都”。“心香久远”香道文化展演由来自达埔的两位香道师,现场进行非物质文化遗产项目“隔火熏香”和“打香篆”的表演。打香篆,则是一种品香方式,采用纂字模具将香粉束固。观众可现场参与,进行互动体验。
陶艺大师苏跃进展示的作品包括获2018福建省工艺美术“百花奖”金奖的《禅炉(五件套)》、荣获由福建省陶瓷行业协会举办的福建省第三届“闽艺杯”陶瓷艺术创意设计评比金奖的《仿古香炉系列》等,美仑美奂,弥足珍贵。
泉州29路公交车推出贴心服务 市民点赞“哺乳专座”
原标题:29路公交车推出贴心服务 市民点赞“哺乳专座”
近日,搭乘29路公交车的乘客发现,车上设置了一个特别座位——“哺乳专座”,墨绿色的布帘将座位围起,形成了一个相对私密的空间。这个贴心服务受到许多宝妈点赞。
海峡网11月27日讯 (泉州网记者苏凯芳 通讯员万玉意 曾玲玲 蔡文强 文/图)近日,搭乘29路公交车的乘客发现,车上设置了一个特别座位——“哺乳专座”,墨绿色的布帘将座位围起,形成了一个相对私密的空间。这个贴心服务受到许多宝妈点赞。

29路公交车上的“哺乳专座”
这个“哺乳专座”设在驾驶室后侧座位,车顶上方垂下一个可以开合的墨绿色布帘,拉上后成了一个相对独立的空间。需要哺乳的乘客在里面喂奶,不用担心走光。
29路公交来往于曾林村与客运中心站,途经市中医院、江南医院、儿童医院、人民医院等4家医院,经常有正处于哺乳期的女乘客带着宝宝乘车。细心的驾驶员发现,孩子饿得哇哇叫时,女乘客若当众喂奶实在有些难为情。为了避免这种尴尬,泉州公交集团首次在29路试水设置“哺乳专座”。对于这样温馨的设计,不少市民表示赞许。“肯定会方便一点,而且极大地保护了哺乳妈妈的隐私。”乘客蒋女士如是说。
据悉,“哺乳专座”已经设置了一个多月,不过据公交驾驶员吴永娟反映,“哺乳专座能帮助宝妈解决尴尬,但使用率其实并不是太高”。目前,仅有闽CYH613公交车上配有这样的“哺乳间”,尚属泉州首例。泉州公交集团江南分公司负责人表示,如果“哺乳专座”社会反响好的话,将继续推广到其他公交车辆上。
相关新闻 (共 6 条)