2026第十三届兰州马拉松不同于往届，被中国田径协会确定为名古屋亚运会中国田径队马拉松项目唯一选拔赛，马拉满城满城云集众多国内顶尖选手，松侧男子有丰配友，记亚加油何杰等；女子有张德顺、运选李美珍等，拔赛91馃崙男、风雨女组前两名直接入选，兰州落定第三名为替补（不计入最终参赛名单，马拉满城满城除非有退赛）。松侧这便给本就火热的记亚加油兰州马拉松增添了几分神秘的色彩。大千世界，运选瞬息万变，拔赛历史上的风雨今天不会重演，无疑，兰州落定本届赛事是兰州马拉松前所未有的一场精英大决战，具有里程碑意义，好看，充满变数，值得所有人热切期待。
在马拉松2500多年的发展长河中，2026年，绝对是让上苍最青睐的一年。2026年3月1日，东京马拉松举行，中国选手丰配友以2小时5分58秒的成绩获得亚洲第一，并打破中国马拉松全国纪录，88永久免费余热未散，2026年4月26日伦敦马拉松开跑，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维冲破极限，以1小时59分30秒的成绩夺冠，勇破2小时大关，终于为锲而不舍、奋力追逐马拉松运动的人们实现了质的飞跃，松了口气。
好斗，不服输是人类的天性，只有不畏艰难，勇于攀登，一点一点往上爬，才能达到光辉的顶点。
在国内国际双层光环的笼罩下，谁，将会成为2026兰州马拉松中国籍男、女组第一，第二名，直通名古屋亚运会？——让我们拭目以待。
01
现场观赛：赛道边的加油呐喊
2026年5月24日，我早上5：00起床，6：00出门。出发前三番五次提醒自己，一定要记得携带昨天准备好的小国旗和拍手器。我骑自行车大约10多分钟到达观赛现场：北岸公馆对面公交站旁的蘑菇视频91第22组领嗨台（约26.5公里处）。彼时领嗨员施瑞东、王嵘、王星、鱼韶涵、孙浩越已就位，公安干警已就位，问了问身边的一位年轻干警得知，他们早上6：00就正式上岗了。
今天是个好日子，天气阴沉，气温低，20多度，有别于昨天的高温天气，有利于跑者们放手一搏，创造好成绩。我环顾四周，微风拂面，柳丝清扬，黄河如往常一样，波澜不惊，缓缓流淌，等待健儿们擦肩而过；干净整洁的“一字型”赛道中央，井然有序地摆放着6家兰马赞助商的广告牌，从左至右依次是：
一养本草方
一汽·大众
奇正藏药
兰州牛肉面
Hisense
摩挲玉容
电线杆上，高高地悬挂着巨幅国旗和兰马标语：“黄河共奔腾，征服亚高原！已屏蔽”
早上7:00开赛，男子精英选手们8:22分跑过来了，跑在最前面的是丰配友，第二位是贾俄仁加，接着苏飞、何杰、毛金虎、管油胜等也跑过来了。女子精英选手先后跑过来的是次仁措姆、吴冰、李美珍等。每跑过一波人，簇拥在领嗨员周围的人群便掀起一波加油高潮：帅哥加油！美女加油！兰马加油！兰州加油！
我嫌这样喊太笼统，干脆直接念着号码簿上的名字加油——丰配友加油！贾俄仁加加油！次仁措姆加油！吴冰加油！路过一个，我喊一个，愈喊愈响。领嗨员施瑞东，更绝，鲁大师免费中文版高清下载按照号码簿上的五位号码加油——25944加油！54598加油！现场山呼海啸，加油声一浪高过一浪。
我关注、书写兰马10多年了，随之也关注了一些兰马跑友，如贾俄仁加、管油胜、沈乌贼、山居老虎、沂蒙大志、程鸣、马小也、马车跑瘦了等，女性跑友有焦安静、李美珍、王敏等，闲暇时我喜欢打开他们的视频，刷看他们参加国内外马拉松比赛的盛况，从中开阔眼界，了解异域风情，学到课本上学不到的知识。今天，我趁早来到赛道边，等候他们一一出现，出乎意料的是，我的愿望变成了现实。
赛程大约进行了2个多小时，天空中飘起了零星小雨，但这丝毫不影响大家的高昂兴致。每一个市民都拿出了自己的看家本领，为兰马加油助力。有人送矿泉水，有人送肉夹馍，有人递兰州烟，有人举着手机，上面写着“雨大我们陪你们！”
到了后半程，雨越下越大，市民们纷纷打起了雨伞，迟迟不肯离开。在他们心里，每一位前来参加兰马的选手都是这座城市的客人，理应被尊重：下雨不可怕，我们在一起！
忘不了市民们在中山桥加油的一幕。有人举着海报，上面写着这些接地气的逗趣话语：
“腿疼吗？他疼他的，你跑你的！”
“死腿！快跑啊！”
“不管你跑几公里，兰州欢迎您！”
“上班牛马，下班半马！”
“快点儿的，等你一起撸串呢！”
“减速可以，认输不行！”
“兰马，今天就靠你撑场面了！”
这些话语让人眼前一亮，充满力量。
02
赛前市集：满满的城市烟火与文化
回望起来，兰马已走过13届了，今年办得格外好，在被跑友们称作“国内最热情马拉松”“国内马拉松氛围天花板”“马拉松界的春晚”后，现在，又得一殊荣：“最真诚马拉松”。赛事前一天，我特意去了一趟兰马开赛起点：兰州奥体中心。小满市集摩肩接踵，热闹非凡，跟报纸上、网上宣传的一模一样，将兰州正宁路夜市的烟火人间搬进了兰马市集，牛肉面、烤肉、牛奶鸡蛋醪糟、酿皮等地道兰州美食齐聚于此，并设有免费试吃环节。
另外，甘肃省博物馆、甘肃简牍博物馆、读者杂志社、兰州市博物馆四大文博IP入住，展示城市文创与书香文化。由兰马组委会、甘肃省博物馆与中乔体育共同打造的吉祥物“马向前”“马超越”一枚难求。深受老百姓喜闻乐见的升级版市民加油铃2.0更是供不应求。同时，为凸显甘肃非遗文化底蕴，兰州刻葫芦、敦煌岩彩等精品文创集中展出，引人围观。
读者杂志社、怡宝、奇正藏药等商家抓住机遇，大搞促销活动：
读者杂志社送纪念章，出售《读者》珍藏版
怡宝送矿泉水
奇正藏药给路过的兰马跑者提供运动损伤防护、肌肉放松及疼痛缓解的相关产品体验
与此同时，我还专门逛了逛南北滨河路，亲身感受了一番赛前氛围，为写下这篇文章获取了第一手素材。百里黄河风情线兰马赛道装扮一新，干净整洁，花红柳绿，天蓝水清。25组领嗨台已各就各位。极富感召力的兰马宣传标语随处可见：
“热情已就位，兰马欢迎您”
“黄河咆哮，豪情燃烧，无畏与亚高原过招”
“跨越千里万里，心向亚高原42.195公里”
“掌声、笑声、呐喊声汇在一起，便是这座城市的心跳声”
03
赛事结果：直通名单落定
谁笑到最后，谁笑得最好。最终，在42.195公里跑道上，掌声、笑声、呐喊声浪中，硕果累累：
马拉松男子组中国籍
第一名：丰配友，成绩2小时14分9秒
第二名：贾俄仁加，成绩2小时17分15秒
第三名：扎西次仁，成绩2小时18分30秒
马拉松女子组中国籍
第一名：次仁措姆，成绩2小时29分59秒
第二名：吴冰，成绩2小时35分20秒
第三名：路颖，成绩2小时36分53秒
2026兰州马拉松全程国内男、女冠军
这样一来，丰配友、贾俄仁加和次仁措姆、吴冰直通名古屋亚运会，扎西次仁和路颖为替补队员。就此，2026兰州马拉松圆满落幕。
作者信息
胡盈兰，女，1965年生于兰州。兰州市作家协会会员。英语本科学历，高级英语教师。2012年开始文学创作，2015年公开发表文章，在中国散文学会、《兰州晚报》《兰州日报》《长征杂志》等发表文章140多篇。部分作品获奖。
联系人：胡盈兰
联系电话：13659497525
泉州：公园花儿酷似黄花菜 有人随手采了要吃
公园花儿酷似黄花菜 有人随手采了要吃
刺桐公园管理处提醒： 此花有毒，禁止采摘更不能食用
刺桐公园里的大花萱草被一些市民误认为是黄花菜
■记者 林福龙 庄丽祥 文/图
公园里的橙色花朵，开得像个小喇叭，枯萎时又有点像黄花菜，有些市民竟采摘回家准备煮了吃……这是近日发生在市区刺桐公园内的事件。公园管理处紧急提醒，此花叫大花萱草，并不是“黄花菜”，而且有毒，市民千万不可食用。
现场走访
“黄花菜”正盛放 经常被人顺手摘走
根据报料，昨天下午记者来到刺桐公园查看现场情况。
刺桐公园作为中心市区的一座城市公园，每天吸引众多市民前来休闲锻炼。在公园西南角、靠近主干道位置，有一片不规则草地，上面种植了一片绿油油的植物，植株顶部是一朵朵橙色花朵，有的含苞欲放，有的开得正旺像个小喇叭，长得酷似黄花菜。
“最近几年，每到这个季节，确实有市民会擅自摘下这些花。”一位正在散步的居民透露，这些花因为跟黄花菜相似，曾有个别市民偷偷采摘装进塑料袋里，准备当做盘中餐。她认为，公园里的花花草草，本是美化环境之用，“如果今天你摘一些，明天我采一把，用不了多久，公园将变得面目全非”。
园方回应
它叫“大花萱草” 有毒千万不能食用
针对某些市民的采摘行为，记者采访了泉州市公园管理中心。该中心负责人介绍：“这种花虽然形状跟黄花菜长得有点相似，却和黄花菜是完全不一样的两种植物，这是观赏型的大花萱草。”该负责人介绍，黄花菜花朵比较瘦长，花瓣较窄，花色嫩黄，而大花萱草的花则接近漏斗状百合，花色一般呈橘黄色，有的甚至接近红色。
据了解，大花萱草的地下茎有微量的毒，是绝对不可以直接食用的。大花萱草的花瓣和茎叶都含有秋水仙碱成分，经过胃肠道吸收后，会在体内形成有毒的二秋水仙碱。食用大花萱草，可能会出现口干、腹泻、头晕等症状。
该负责人表示，目前由市公园管理中心管养的七座公园里，只有刺桐公园和芳草园里种植有少量的大花萱草，“现在公园里的植物除了喷过农药，也喷了些消毒水，所以市民平时不要随意去触碰”。
高温难过天天过 一起看看那些降温奇招
一年中最热的三伏天来了，连续的高温令人连连叫苦。有网民忍不住大呼：“就到此为止吧，再热就不礼貌了。”对抗高温，你有奇招吗?
高温天“厨娘”罢工 每天发愁点什么外卖
这两周，迟迟降不下来的高温令厨房变成了“大蒸笼”，煮饭就成了在“蒸笼”里烤火的难事。自称家中“厨娘”的市民王女士就罢工了。“切菜备料就一身汗了，一顿饭煮完，全身就像刚从水里捞出来的一样。”王女士说，夏天来临后她已经为厨房添置了一台小风扇，还给自己配了一个挂脖风扇，但仍然被高温打败。
在女儿的提议下，王女士决定“封厨”——中午不做饭，晚上看情况煮点简单的。“已经点了两个星期外卖了，每天早上10点开始想中午吃什么。因为天气太热，虽然待在空调房里，身体还是觉得燥。川菜、烤肉上火不点，尽量点清淡的。比如凉面、沙拉吃起来就比较凉快，但顿顿吃也会腻，还要挑选一些看起来靠谱、干净的店铺。”王女士说，虽然免去了大汗淋漓做饭的苦恼，但每天考虑吃什么又成了新的烦恼。中午时分，送餐的外卖骑手总是一身汗，王女士见了于心不忍，就会问骑手们需不需要喝水，给他们拿瓶矿泉水。
晚上7点30分，气温稍降，王女士家就会关掉空调，但稍微动一下还是一身汗。“也不能整天都待在空调房里，可煮个饭还是会一身汗，我们只能继续叫外卖，或者简单煮一些方便食品。”王女士说，自己买的拉面、拌粉、自热米饭等方便食品装了两大纸箱。
担心宠物热坏了 主人批准进屋吹空调
市民小张家养了两只猫、一只狗，还有一只鸟。由于最近的天气实在太热，小张就把宠物们带进客厅里，一起享受空调的清凉。
“因为狗和鸟待在阳台实在太热了，就把它们带进来了。从早上10点到晚上10点，我们客厅的空调基本上都开着，它们也能舒舒服服的。”可是，晚上10点后家人都回房间了，宠物们可怎么办？小张说，自己的妈妈担心宠物们不舒服，就让小张赶紧买4台风扇，好让“宝贝”们睡个凉爽觉。
“朋友都觉得我妈有点夸张了，但我觉得宠物也是我们的家人，在能力范围内给他们准备一些降暑的设备是应该的。我们都觉得热，它们一身毛肯定更热。我还买了宠物冰垫和专用凉席，希望它们可以凉快一些。”小张说，自己几位朋友家的宠物原本也不能进主人房间睡觉，但最近因为天气太热，宠物们都在空调房里“安营扎寨”。
市民小陈家里的狗一般养在院子里，一进客厅就会和家里养的猫“闹矛盾”，因此无缘享受空调的凉气。无奈之下，小陈专门在院子里准备了一个婴儿泳池，狗子热了可以泡澡，这样即便不能到室内吹空调也不怕中暑了。
避暑奇招备起来 过个“凉凉”的夏天
为了对抗高温，厨房“小白”小林在网上搜索了不少防暑降温的方法，以前不爱下厨的她开始热衷于制作各种降暑饮品。除了常见的绿豆汤、菊花茶以外，她还在网上学会了许多新奇的饮品做法，比如绿豆沙牛乳、咸话梅柠檬茶等等。她说，各种降暑冰品让这个夏天“不再暴躁”。
“忙完一天的工作回到家，整个人觉得又热又累又饿。洗完冷水澡后可以从冰箱里拿出准备好的冰镇西瓜或冰镇饮料，吃上一口让热气退散。”市民小林说。
除了做冰品，小林还尝试了不少其他降暑方法。“可以把网上购买冻品时配的冰袋或自制冰块放在风扇后面，这样子风扇吹出来的风会更加凉快；可以买降温喷雾，喷在衣物上会感觉到冰冰凉凉的，很舒服；还有便捷式风扇，挂脖式和手持式都买，出门时别忘了带着。我还看到一种方法，就是在室外温度比室内温度低的情况下，可以将电风扇放在离窗户0.5米到2.1米距离的地方，让风扇对着打开的窗户吹，这样可以给屋子送风，适合在外面凉快或者早晚凉快的时候用。”（泉州晚报记者 李菁 实习生 张盼玲）
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