马卡龙色系的坑娃陷阱纸杯蛋糕、点缀着彩虹糖霜的警惕甜甜圈、各色卡通造型的高颜糕点小甜点——这些颜值爆表的小糕点，对孩子有着无法抗拒的设下吸引力。
然而，坑娃陷阱这份“视觉盛宴”背后，警惕91看片链接隐藏着多重隐忧——视觉的高颜糕点诱惑掩盖了添加剂和高糖对身体的多重风险，且对儿童而言，设下风险相对更集中、坑娃陷阱影响更深远。警惕
过量摄入合成色素的高颜糕点健康隐患
小糕点的鲜艳颜色，大多来自人工合成的设下食品色素。研究表明，坑娃陷阱合成色素在儿童食品中的警惕使用尤为普遍，针对儿童销售的高颜糕点91成食品含有合成色素的可能性更高。
权威医学期刊《美国医学会杂志》指出，早在50年前就有研究持续表明：食用含合成色素的食品可能影响部分儿童的专注力。即使是没有被诊断为多动症的孩子，在食用彩色麦片或糖果后，也可能出现注意力难以集中、坐立不安等行为改变。
《国际环境研究与公共卫生杂志》发表的系统性研究进一步证实，过量摄入合成色素与一系列健康问题直接相关，包括致敏性、消化道和呼吸道等问题，还会引发已确诊或未确诊儿童的行为改变。
高糖+低营养的“空热量”炸弹
更需要警惕的是，这些色彩鲜艳的食品往往同时含有高糖——研究发现，含合成色素的靠逼。食品含糖量（每100克含33.3克）远高于无色素食品（每100克含13.8克）。这意味着，孩子每吃下一块彩色糕点，摄入的不仅是色素，还有大量的添加糖。
总的来说，小糕点的营养成分表通常呈现一个典型特征：高糖、高脂肪、低蛋白、低维生素。
以一块普通的纸杯蛋糕为例，约含15-25克添加糖，这已经接近甚至超过一个学龄儿童全天的添加糖推荐摄入上限（世界卫生组织建议每日添加糖不超过总热量的5%-10%，对儿童而言约15-25克）。而蛋糕中使用的天堂电影精制面粉缺乏膳食纤维，容易导致血糖快速升高，随后迅速下降，让孩子在短时间内再次感到饥饿，形成“吃了还想吃”的恶性循环。
更隐蔽的问题是，这类糕点占用了孩子的胃容量，却几乎不提供生长发育所需的优质蛋白、维生素和矿物质。长期用糕点替代正餐或作为主要零食，容易导致“隐性饥饿”——热量超标但营养不足，表现为体重偏高但体能差、免疫力下降。
糖+色素带来双重发育危机
儿童的器官尚未发育成熟，肝脏对添加剂的91n路com代谢能力有限，神经系统对化学物质也更为敏感。高糖摄入对儿童发育的损害是多方面的。
注意力与行为问题。大量证据表明，合成色素可诱发或加重儿童的行为问题，包括多动、冲动和注意力不集中。同时，高糖饮食会导致血糖波动，影响大脑中负责专注力和情绪调节的神经递质功能。糖和色素的双重作用，可能让孩子在课堂上坐不住、写作业分心。
代谢与内分泌紊乱。长期高糖摄入会导致胰岛素抵抗，增加儿童2型糖尿病和肥胖的风险。过多的糖还会转化为脂肪，堆积在内脏周围，诱发脂肪肝。对于女孩，肥胖还可能导致性早熟——脂肪组织中的芳香化酶将雄激素转化为雌激素，加速乳房发育和月经初潮；对于男孩，肥胖则可能抑制雄激素，影响生殖器发育。
骨骼发育与身高。高糖饮食会促进钙从尿液中排出，影响钙的吸收利用。同时，糕点中的糖分通过糖化反应生成晚期糖基化终末产物，干扰胶原蛋白的正常合成，间接影响骨骼生长板的正常发育。
肠道菌群失调。高糖饮食会选择性促进有害菌的生长，抑制有益菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌）的定植。肠道菌群失衡不仅影响营养吸收和免疫力，还可能通过“肠-脑轴”进一步影响孩子的情绪和行为。
龋齿与营养不良。附着在牙齿表面的糖是致龋菌的“培养基”，增加蛀牙风险。此外，高糖零食挤占了正餐和健康零食的空间，可能导致蛋白质、膳食纤维、B族维生素、铁、锌等营养素摄入不足。
不“妖魔化”但要“管理”
五颜六色的小糕点不应该被简单地“妖魔化”。偶尔的甜点是童年记忆的一部分，关键在于“频率”和“量”的管理。
检查配料表。少买含“日落黄”“柠檬黄”“诱惑红”“亮蓝”等合成色素的产品，避开“氢化植物油”“植脂末”“代可可脂”等反式脂肪来源。
选择天然色素替代品。购买时优先选择使用天然色素（如甜菜红、姜黄素、β-胡萝卜素、接骨木莓花色苷）的糕点，或者自己在家用果蔬粉（紫薯粉、菠菜粉、南瓜粉）给蛋糕上色。
控制摄入频率。建议将这类糕点作为“节日限定”而非“日常零食”，每周不超过一至两次，每次只吃一小份。
搭配“抵消”策略。如果孩子确实想吃，可搭配一杯牛奶，它可以提供钙和蛋白质，用以中和糕点重糖的酸蚀作用。也可以是一小份水果，增加膳食纤维和维生素。
培养健康的甜味认知。用水果泥、红薯泥、椰子糖等天然甜味替代品制作家庭烘焙，让孩子建立“甜”与“天然食物”的联结，而非只认可添加糖和色素的甜点。
本组文/李永进（北京儿童医院顺义妇儿医院）
泉州将迎来新一轮较明显降水过程 明后天有大到暴雨
原标题：泉州将迎来新一轮较明显降水过程 明后天有大到暴雨
9日是端午小长假的最后一天，虽然晴热天气的罪魁祸首--副热带高压势力有所退却，云系较多稍显阴沉，但高“烤”模式仍在持续，市区午后最高气温达31℃，安溪县城更是高达33℃。
泉州网6月9日讯（记者 游怡冰）9日是端午小长假的最后一天，虽然晴热天气的罪魁祸首--副热带高压势力有所退却，云系较多稍显阴沉，但高“烤”模式仍在持续，市区午后最高气温达31℃，安溪县城更是高达33℃。
预计9日夜间我市又将开始新一轮较明显的降水过程，受低涡切变和西南暖湿气流的影响，10日、11日两天我市有大到暴雨。下午，市气象台发布“暴雨警报”和“暴雨预警Ⅳ级”。受低涡切变和西南急流影响，预计9日夜至13日我市有持续性强降水过程，过程累积雨量100mm--200mm，局部超过250mm。降雨时局地伴有短时强降雨、雷雨大风、雷暴等强对流天气，小时雨强40mm--70mm/h。
其中，预计10日大雨到暴雨，局部大暴雨；11日全市暴雨到大暴雨；12日中雨到大雨，局部暴雨；13日中雨到大雨，南部暴雨。
本次过程具有时间长、范围广、降水集中和短时强对流天气的特点，应关注强降水天气对端午假期返程交通的影响。还须注意防范强降水可能引发的中小流域洪水、山洪、城乡渍涝和山体滑坡等次生灾害。由于前期持续强降水，土壤含水量较高，市民和相关部门要密切关注此次强降水的叠加效应。由于本次过程累积雨量大、时间长，还应做好水库的科学调度工作。
责任编辑：丁惠兰
泉州医保：医保惠民有“温度” 精准扶贫解民忧
因病致贫、因病返贫是当前摆在困难群众，尤其是国定、省定建档立卡贫困人口面前的一大难题。随着“不忘初心、牢记使命”主题教育的深入开展，泉州医保部门瞄准难点、痛点，不断深化大病医保、医保精准扶贫等举措，切实减轻群众医疗负担，以温度和力度践行“服务人民、保障健康”的宗旨。
多重保障
切实减轻困难群众就医负担
在永春县医院神经内科病房，医生正对脑卒中患者戴阿婆进行诊疗。就在一个月前，戴阿婆一家还在为治疗费用发愁。原来，戴阿婆是省定建档立卡贫困户，今年10月，她被确诊患有脑卒中，按照单病种县级收费标准，治疗费用12600元，原本她需要自付3000多元的费用。
“没想到最后我只需要支付20多元。”戴阿婆说。原来，戴阿婆作为省定建档立卡贫困户，可以通过医疗救助和医保精准扶贫进一步报销，所以现在仅需自付23.7元。
记者从市医保部门了解到，2017年7月起，泉州对贫困人口13种大病患者进行集中救治，今年8月，又将脑卒中、肺癌等疾病新增列入补助范围，目前专项救治病种达到31种。更让戴阿婆一家没想到的是，入院时他们还无须垫付押金，可以先诊疗，只需出院时结清自付部分就可以了。
除了帮扶贫困户之外，市医保局还推进大病医保二次补偿，惠及所有参保居民，安溪的陈女士就是受益者之一。2017年，她被查出直肠恶性肿瘤，光手术费就花了9万多元，两年来，她每月还需支付近千元的药费。根据系统记录，2017年度她的累计医疗费用超16万元，因此，在享受医保报销的基础上，医保部门还对其发放了1.7万多元的二次补偿。
精准扶贫
大病享受医疗叠加保险补助
强有力的保障力度，让患有大病的参保居民得以安心治疗。如今，这样的惠民政策还在不断增加。“医保部门正在探索对2018年度恶性肿瘤患者进行大病医保二次补偿，进一步减轻恶性肿瘤患者的经济负担。目前，正在通过医保系统导出恶性肿瘤等大病患者的就医数据，进行恶性肿瘤患者的甄别和基础数据的测算。”市医保局基金与待遇管理科相关负责人告诉记者。
“不忘初心、牢记使命”主题教育开展以来，市医保局围绕“不让一个人患大病、全家都倒下”的目标，坚持把扶贫质量放在首位，多条途径联系群众，调查研究往“一线”走，不断探索健全医疗保障和惠民补助政策，努力为贫困家庭构筑起医疗保障的坚实“防线”。
“近年来，我们进一步完善以基本医保为主体，大病医保为延伸，医疗救助为托底和精准扶贫医疗叠加保险为补充的多层次保障体系，对医疗救助低收入的‘边缘人群’，增强医保部门主动搜索力度，提高医疗救助精准性和服务水平。对建档立卡农村贫困人口，努力将医保扶贫惠民政策落实落细。”该负责人表示。
据统计，泉州2017年实施大病医保二次补偿以来，受惠参保群众达8767人，共发放二次补偿款1.23亿元。今年前三季度，泉州共有近4.8万人次享受精准扶贫医疗叠加保险补助，金额近250万元，市级精准扶贫医保补充补助受益7万人次，受益金额达373.4万元。（记者 郭雅莹）
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