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前两季《国医少年志》凭借轻松趣味的国医归陈高卿硬核科普席卷全网，在全网掀起了持久的少年首堂“新中式养生”热潮，让越来越多的志第年轻人开始审视自己的身体。而在当下，季重健康讲熬夜刷手机、妍希医少久坐不动、尘惊色猫成人三餐不规律正在成为越来越多年轻人的喜加生活常态。当健康成为人们的盟国必修课，《国医少年志》第三季带着全新的年团打开方式温暖回归。
由京东健康联合冠名，课开江苏卫视、国医归陈高卿音你文化联合出品，少年首堂聚仁传媒承制的志第全国首档中医文化明星体验真人秀《国医少年志》第三季正式开播。陈妍希、季重健康讲高卿尘两位新成员惊喜加入，妍希医少与老成员夏之光、李雅娟组成全新国医少年团。中医小白碰撞研学老学员，他们将带着对健康的91破解版好奇与求知欲，围绕年轻人最关心的健康话题展开探索。
老带新传承局！老团员硬核技能升级，新学员携手快乐“求医”
新一季刚开场，新老成员就来了个火热碰撞。老学员夏之光和李雅娟这回是带着“任务”来的：上一季学会了把脉的夏之光，这季更想“快准狠”地给人看病开方；李雅娟想问问有遗传问题的瘦子和年轻人如何调理遗传性高血脂。面对新一季的挑战，两位老成员期待值拉满，渴望跟着老师们继续深造，解决更多实际的健康问题。
同时，本季节目迎来陈妍希、高卿尘两位新成员。新成员带着各自的生活困惑和对中医知识的渴望前来“拜师”，陈妍希代表了广大“妈妈群体”，想为家里的长辈和小孩学习一套全家适用的现代轻养生法；身为“资深刮痧迷”的泰国友人高卿尘，想用中医抚平自己烦躁的直播黄色软件小情绪，把中医的智慧不分国籍的分享给更多人。
内容模式全面升级，解锁中医文化新表达
本季节目围绕年轻人关注的健康议题，在内容模式和传播表达上迎来全新升级，致力于为年轻人量身打造一份“对症治疗指南”。节目打破传统中医科普“坐堂问诊”的模式，全新推出沉浸式“病发现场探案”环节。国医少年团将全员化身“健康侦探”，还原真相等方式寻找疾病背后的真正原因，让原本晦涩复杂的病理知识变成一场沉浸式健康探案体验。
除了玩法升级，节目进一步聚焦年轻人的“脆皮时刻”，围绕心源性猝死、情绪健康、甲状腺问题等大众关切的健康议题展开探索。同时，节目还将护心操、挥拍操、高清 码 看污吐纳法等养生动作融入短视频歌曲、口诀和跟练内容中，让健康知识从“听得懂”变成“记得住”，从“看节目”变成“跟着练”。
国医少年团首堂健康课开讲！“魔性”养生操全员上头
首期节目中，国医少年团迎来了首堂硬核健康课。名医何裕民教授通过林黛玉、唐僧、张飞三位经典人物，趣味解析不同性格背后的健康隐患。全员还开启防癌小运动，“母鸡拍翅操”“乒乓球挥拍操”“叩肝胆经”轮番上阵，现场欢乐一片。
而在“拯救甲状腺”环节，“中医爱好者”何晟铭惊喜加入。国医少年团根据舞者的动作细节寻找甲状腺异常信号，大家这才发现，无码动漫av永久专区原来一个不起眼的手抖动作也可能暗藏健康隐患。何裕民教授现场教学甲状腺自检方法，并分享预防甲状腺问题的“吐纳功”。
相比单纯讲解中医知识，《国医少年志》第三季更希望回答一个问题：当身体发出信号时，我们能做些什么？节目希望传递的不只是健康知识，更是一种能够融入日常生活的健康习惯。6月13日，本周六21:45锁定江苏卫视，芒果TV、抖音，快来和国医少年团一起开启这场满血回归的健康研学之旅！
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永春实施8个示范项目 打造山区版“生态连绵带”
原标题：永春实施8个示范项目 打造山区版“生态连绵带”
海峡网7月10日讯（泉州网记者林铭珊 通讯员赵阿评）清澈的溪流，鲤鱼成群，溪畔种植的铁冬青、荔枝树等倒映水中，这是滨溪改造提升工程为永春县城南星社区带来的变化，该工程也是永春县打造山区版“生态连绵带”的示范项目之一。今年以来，该县围绕生态屏障、生态廊道、生态河道三大主题，实施生态连绵带试点示范项目8个。
南星社区“鱼谷”成为永春县城又一滨水景观 （陈小阳 摄）
永春县住建局有关负责人介绍，目前《永春县生态连绵带实施规划》编制工作已基本完成。《规划》结合永春的生态优势和山水格局，充分考虑现有的园林绿化基础和传统文化，将永春县生态连绵带定位为“山水桃源、生态永春”，通过划定生态控制线固定城区范围内各层次的山体与水域空间，形成“山环水绕、城中有山”的山水园林绿化格局。
具体来说，永春县将以“山”为屏，构筑环绕县城的生态屏障，突出保护城市周边山体景观及城中万春寨、象山寨、昆仑寨等山体绿楔，重点打造占地面积456亩的大鹏山生态公园，开展留安山公园夜景提升工程，规划建设占地105亩的金龟山公园，打造岵山古镇休闲郊野公园和文溪村郊野公园。以“水”为带，打造贯穿县城的滨水生态景观带，打造3万平方米的桃溪流域花海观赏风光带，着力打造南星社区溪滨生态“鱼谷”。以“路”为廊，连通外山与内水，对高速出口沿线节点位置进行园林绿化景观改造，打造以白鹤拳文化、古镇文化和香文化为主的特色门户景观长廊，开展全长4.6公里的北环道路绿化提升工程，种植桃花心木、美花红千层、黄花风铃木、四季桂、水杉等林木。
8个示范项目进展顺利。截至6月底，北环路道路绿化建设工程、南星社区溪滨改造提升工程已完成，大鹏生态公园正在扫尾，桃溪流域花海观赏风光带、北环周边景观片林等项目正在实施中，岵山文溪村郊野公园、留安山公园提升工程、金龟山公园等已完成初步方案设计，正在进一步优化中。
下阶段，永春县将结合全城植绿活动，重点围绕“门户廊道、道路绿化、城市公园、生态绿地”等方面，推动城市主要道路、桃溪绿地和山体公园的绿化景观、生态功能不断升级，大胆探索“生态连绵带+产业”发展路径，推动包括苗木、农家乐、民宿等生态产业发展。
国足VS印尼预计首发 郑智担任中后卫
字体大小：A A2013-10-15 09:53:19编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间10月15日，国足VS印尼的亚洲杯预选赛将在今晚举行，国足志在客场带走三分，因此代理主教练傅Bo将选择尝试新阵容，郑智担任中后卫。
目前国足全队人员状态良好，在14日晚进行了赛前的踩场训练，场地情况较为满意。代理主教练傅Bo选择了一套攻守平衡的阵容来出任这场比赛主力，希望上场球员能够尽可能变换位置，根据场上的形式、对手的战术调整国足的战术打法。因为印尼队是主场作战，擅长以小、快、灵的打法为主，同时中前场的抢逼非常凶狠，因此傅Bo希望国足能够保持三条线的攻守平衡，这种情况下，队长郑智担任的中后卫位置将直接决定球队在开场之后是抢攻还是稳守。
傅Bo把郑智安排在中后卫的位置上是需要他稳定军心，同时也能利用他在后场的直接球打穿印尼队的防线，这也是国足进攻套路的一种新尝试，“东亚杯上把郑智拉回中后卫，就是希望郑智的传球直接渗Tou韩国队防线，我们尝试了几次只不过没有成功。现在印尼队的拼抢也很凶，可能他们开场之后也会压上来，这样我们可以再试一试后场直塞的打法。”
至于其他位置，根据赛前训练的位置安排来看，孙祥继续坐镇左路，吴曦担任右后卫，门将是来自广州恒大的曾诚。中场方面，杨昊和刘建业出任双后腰，郑智和杜威担任中后卫。进攻端方面则是四人组，担任左前卫的张稀哲、担任前腰的王永珀、担任右前卫的武磊以及扮演单箭头的于大宝。
国足VS印尼预计首发
守门员：曾诚
后卫：孙祥、郑智、杜威、吴曦
后腰：杨昊、刘建业
前卫：张稀哲、王永珀、武磊
前锋：于大宝
2026-09-28 19:32:134分钟阅读阅读 3500
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