一个看似护肤实则可能“伤脸”的护肤习惯，许多人正不断重复着，每天不仅无效，做的正毁还白白浪费了不少金钱！动作
留意细节的护肤你或许会注意到，当前护肤潮流正悄然朝着两个截然不同的每天跳转隐藏入口C71百度方向发展。
一边是做的正毁看似专业而繁琐的护肤流程，层层叠加多种护肤品，动作奉行“N步护肤”理念。护肤这种模式近年来愈发流行，每天学者认为其受到韩国等东亚国家多步骤护肤习惯的做的正毁影响。典型的动作产品组合通常包含：洁面乳、爽肤水、护肤眼霜、每天精华液、做的正毁日霜与晚霜。
另一侧是“精简护肤”，追求极简主义，里插仿佛只有懒人才会选择这样。这一趋势是近年来才兴起的，至今尚未形成主流。典型的搭配通常只包含洁面乳与防晒霜两款产品。
面对这两种护肤方法，究竟该选哪一个更合适呢？
什么是过度护理与简约护肤？
若要深入探讨，首要任务是明确它们各自的含义。
首先需要说明的是，“过度护肤”与“精简护肤”均非严格的医学术语，因而并无固定界定。但根据普遍认知，我们归纳了两者常见的特征，可用于描述大众通常所理解的过度护肤与精简护肤现象：
过度护肤与精简护肤的对比，图源：科普中国
从上述分析可见，过度护肤的表现主要包括使用过量的护肤品、护肤频率过高，或采用某些并无实际必要的被插视频复杂护理方式。相比之下，精简护肤的核心在于选用数量少而恰当、兼具针对性的护肤品。
这些人群尤其容易陷入过度护理的误区！
仅从“过度护肤”这四个字的表面含义来看，似乎带有贬义。但实际上，它并非全然消极，也不应被简单否定。
研究表明，相较于精简护肤，复杂的护肤程序反而可能带来更显著的改善效果。例如，在同时使用眼霜、精华液、日霜与晚霜的人群中，其在提升皮肤表面及深层保湿能力、91插动漫减少皮肤粗糙度、缩小毛孔面积、淡化黑色素沉积以及减轻鱼尾纹深度等方面的表现，均优于仅使用洁面产品和日霜的群体。
然而，是否将此类复杂且高阶的护肤方法视为“过度护肤”，看法不一。以下某些特定人群或特殊状况下，或许确实有必要采取相对激进的护理方式：
情况 1：存在皮肤问题的个体
我们了解到，不少人面临多种面部皮肤困扰，例如色斑、细纹、痤疮以及玫瑰痤疮等。
此时除了医学手段，还可能涉及较复杂的皮肤护理流程，例如使用能淡化色斑的产品、改善皱纹的男人的 伸女人 里软产品，或针对痤疮问题的护理品。若有相关需求，建议在专业人员指导下挑选适宜的护理方案；合适的护肤产品可作为改善此类肌肤状况的辅助手段。
情况 2：偏好风险的个体
以美白、抗皱等功能性产品为例，其常见风险在于可能引发皮肤不耐受反应，使用后常出现干燥、紧绷、瘙痒、脱皮、发红或刺痛等症状。
在充分掌握产品使用详情（含安全注意事项、适用场景等）的前提下，若仍愿自行承担相关风险，可根据实际需求选择使用。
3 情况 3：实际收益高于潜在风险的个体
过度护肤虽存风险，但并非必然发生。若实际使用某产品后未引发潜在问题，且确觉有效，便可依个人需求合理选用。
以下为过度护肤可能带来的隐患，日常需特别留意：
过度清洁或频繁去角质会破坏角质层屏障功能，造成经皮水分流失加剧，从而诱发皮肤敏感与泛红现象。常见情况如长期使用皂基型洁面产品搭配含酒精的爽肤水。
2. 某些成分组合可能减弱功效或引发肌肤不适，例如将A醇与高浓度酸类产品同时使用，会加剧刺激性，引起脱屑、发红甚至肿胀。
3. 可能生成无活性成分，比如碱性烟酰胺可能破坏维生素 C 所需的酸性环境，影响其稳定性，从而加速维生素 C（特别是原型维生素 C）的分解失效。
4. “智商税”风险：高价护肤品并不等于更佳功效，过度囤积或频繁更换护肤品类别可能造成经济压力，对部分消费者而言属于不必要的支出。
5. 敏感性皮肤的诱因：根据《中国敏感性皮肤临床诊疗指南(2024 版)》，敏感性皮肤表现为皮肤在遭遇轻微外界刺激时，出现阵发性或周期性的灼热、潮红、刺痛、瘙痒及紧绷等不适反应。该指南同时强调，频繁更换化妆品、叠加使用多个品牌的产品以及过度清洁面部等行为，均可能诱发敏感性皮肤。
6. 冒痘风险：若过量使用含厚重油脂成分的面霜，可能增加长痘几率。
精简护肤并非全无缺点！
从“精简护肤”这一名称来看，似乎是一种更为理想化的护肤理念。概括而言，其优势可归纳为“4少”：
1 少：肌肤负担轻
用量不多却契合自身需求的护肤产品，能更精准地呵护肌肤，使皮肤状态更为自然舒缓。例如在保湿环节，只需挑选一款真正适合自己的产品，不必层层叠加面霜、乳液、保湿喷雾或凡士林等多重单品。
2 少：过敏反应几率低
精简护肤通过减少复杂成分的使用，有效降低因成分引发过敏的风险，更适合敏感肌群体。据统计，我国女性敏感肌发生率达36.1%，此类人群尤其需要采用精简护肤方式。
3 少：支出低
精简护肤通过减少护肤步骤与产品种类，明显降低了开支，这一点显而易见。
4 少：耗时短
与此同时，精简护肤也减轻了护肤所需的时间与精力，让人摆脱过度护肤的困境。
然而，任何事物都有其两面性，精简护肤同样存在短板与不足：它难以全面应对某些群体多样化的护肤诉求，比如抗衰老、美白及淡化色斑等目标，这正是精简护肤最明显的局限所在。
此外还有一个常见误解：精简护肤并不意味着必须使用低价产品。例如，有人误以为仅需几块钱的宝宝霜就能取代所有保湿用品，但实际上，价格低廉的产品在成分配比、生产工艺或实际功效方面可能难以达到理想水准，甚至因配方过于简单而无法应对特定肌肤需求。因此，精简护肤中的“精简”指的是剔除无效或重复的护肤步骤，同时更注重选择成分科学、工艺可靠的产品，并非为了省钱而牺牲使用效果。
由此可见，过度护肤与精简护肤并无绝对的优劣之分，核心在于寻得契合个人需求的护理模式。选购护肤品及使用方法时，切勿一味追随潮流。
作者丨唐教清 皮肤科主治医师 中国科普作家协会会员
“科普中国”
喜多郎正式宣布中国巡演 首站西安开启预售
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永乐演艺今日重磅宣布，世界殿堂级音乐家，New Age（新世纪）音乐流派代表——喜多郎，将携《古事记与宇宙》主题音乐会正式开启个人首次中国巡演，首站落户西安。
喜大师将在2019年5月1日，现身大明宫国家遗址公园，在瓮城玄武门广场之上，奏响中国巡演的第一篇章。本次巡演所选择的城市，也有着更深层次的寓意……喜大师一首《丝绸之路》，风靡全球20余年，而这首乐曲的灵感正是来自于中国。这些城市均为中国历史文化名城。从古代丝绸之路的起点——西安出发，穿越繁华与市井、穿越皇城与江湖、穿越优雅与峥嵘、穿越历史与现在……沿着丝绸之路重现昔日盛景。
此次巡演每站均设置少量VIP门票，喜多郎大师将亲笔签名海报奉送观众，相信一定会让大家不虚此行。
西安站门票现已正式开启预售，粉丝可登录永乐官方网站https://www.228.com.cn/以及大麦官方网站https://www.damai.cn/进行抢票。
喜多郎 —— 1953年出生于日本丰桥市，世界知名作曲家、音乐家、演员，曾16次提名并1次赢得格莱美奖项，同时也是金球奖获得者。通过他所创作的旋律和歌曲开创了全新的音乐流派，并以此启迪着全世界的听众。他的音乐传达了这颗星球上万物和谐共生以及对自然的敬畏和崇拜。
《古事记与宇宙》巡回音乐会在包括伦敦，伊斯坦布尔和罗马尼亚在内的异国情调中为观众演出。古事记与宇宙”音乐会制作中融合了喜多郎的格莱美提名音乐，专辑《古事记》与太空时代的宇宙摄影场景，场景以延时图像为特色，与京都大学天文学教授Kazunari Shibata，NASA和哈勃太空望远镜合作提供的实时电影专业交织在一起。Taiko鼓和Butoh舞蹈丰富了音乐会观赏性。给人以前所未有的视听盛宴！！！
此次喜多郎先生特意将中国巡演的首站安排在西安，目的是为了能重走丝绸之路。对于一直坚称“中国文化才是日本文化的根”的他来说，这样再合适不过了。而在音乐会的现场，大师也会将所有新老歌曲，经典名作全部拿出来为大家献上饕餮盛宴！！！
https://music.yule.sohu.com/20190130/n561512533.shtml music.yule.sohu.com true 搜狐音乐 https://music.yule.sohu.com/20190130/n561512533.shtml report 1675 永乐演艺今日重磅宣布，世界殿堂级音乐家，NewAge（新世纪）音乐流派代表——喜多郎，将携《古事记与宇宙》主题音乐会正式开启个人首次中国 (责任编辑：董文 UK026)女主播脚踩三条船 四人“同框”戏演砸了
原标题：女主播脚踩三条船 四人“同框”戏演砸了
妙龄女主播同时和3名男子交往，三段同时进行的“恋情”持续了6个月，一号男友出了5万元给她开了服装店，她找理由多次找二号男友和三号男友总共借了数万元。一天晚上，四人同时出现在那家服装店里，戏终于穿帮了。
“恋爱”期间找两个男友借数万元，涉嫌诈骗被刑拘
海峡网1月18日讯 （泉州网记者吴水保 通讯员林慧真）妙龄女主播同时和3名男子交往，三段同时进行的“恋情”持续了6个月，一号男友出了5万元给她开了服装店，她找理由多次找二号男友和三号男友总共借了数万元。一天晚上，四人同时出现在那家服装店里，戏终于穿帮了。两天后，她因涉嫌诈骗被警方抓获。
与二号男友“闪恋” 找各种理由来借钱
事情从余某的二号男友陈某弟说起，他在晋江打工，租住在陈埭镇洋埭村。去年7月13日晚，闲来无事，他打开手机上的快手，遇见了当主播的余某。貌美的余某让陈某弟心动了，聊天后双方添加微信好友，余某称表哥生病，陈某弟就给她三次转账500元。两人都住在洋埭村，认识三四天便见了面，分别时，陈某弟把余某送回到公寓楼下，自己就离开了。
陈某弟怎么也想不到，公寓里还住着余某已经同居5个月的男友陈某龙。陈某龙也是通过快手认识余某，早了陈某弟15个月，两人在交往2个月后确认男女朋友关系，都见过双方的家长。
过了几天，余某说要与人合伙开奶茶店，还差2万元，陈某弟把身上剩下的7000元转给她。之后，陈某弟表白，余某同意交往。“后来她以各种理由找我借钱，也说过年时候跟我回去结婚。”这样，陈某弟有求必应，前后给她转了四五万元。
去年10月，余某在洋埭村开了一家服装店，陈某弟时常到店铺里闲聊，曾经遇见过陈某龙。余某说那是她表哥，陈某弟也没特意放在心上。
结识三号男友并“怀孕” 确认“恋情”后频借钱
十几公里外的石狮市灵秀镇，邹某在此打工生活。去年8月中旬，陈某弟与余某相识约一个月的时候，邹某通过直播平台也认识了余某。去年9月的一天晚上，邹某说他妹妹过生日，邀请余某去石狮，双方第一次见面。之后邹某送余某回到洋埭村的公寓，他和陈某弟一样，不知道公寓里正住着余某的同居男友陈某龙。
隔天，邹某约余某一起吃早饭，并表白了。几日后的中秋节，邹某约余某在青阳游玩，后在宾馆里发生关系。去年10月，余某怀孕了，邹某知道后就到洋埭村租了房子照顾她，也经常到服装店坐一坐聊一聊，前前后后余某也找多种理由向邹某“借款”11834元。
其实，余某怀的孩子是陈某龙的，后来因身体不好孩子没有了。
余某同时与三人交往期间，陈某龙曾问起，常来服装店的那两个男子（陈某弟和邹某）是谁，余某说那是快手上认识的普通朋友。另一边，陈某弟和邹某都知道余某有个“表哥”陈某龙。
四人“同框”终露馅 女主播第二天“失踪”
戏剧性的一幕发生在今年1月13日晚7点多。当时，陈某龙、陈某弟、邹某和余某同时来到服装店，这次是四人第一次“同框”。心生怀疑的陈某弟和邹某在店外聊天时，发现他们都是余某的男友，此时才知道被骗，并把余某叫到店外质问。陈某龙在店里一时还未知晓内情，而余某开这家服装店用的5万元都是陈某龙出的。
面对陈某弟和邹某的质问，余某无言以对，之后称会还上之前“借”的钱，叫他俩隔天中午再来服装店，她便还钱。陈某弟和邹某心生无奈，就先回去了。
次日中午，陈某弟和邹某如期来到服装店，发现店门紧闭，联系余某，对方称在晋江市中医院，他俩赶过去也没见到人，返回服装店左等右等还是无消息，去余某的公寓也没找到人。随后，两人气愤地报了警。
与一号男友逃到重庆 下飞机就被民警抓获
其实，当天陈某弟和邹某来到服装店时，余某还在公寓里，她称心情不好不想开店，让陈某龙陪她去外面逛一逛。又过了一天，余某说要和陈某龙结婚，要先回老家取户口本后直接登记，两人行李都没带就乘飞机离开晋江。哪知他们到了重庆机场就被当地民警拦下，原来余某已被网上通缉了。
陈某龙此时才知道余某涉嫌诈骗，之后他返回晋江问了朋友，才晓得除了他自己，余某还和陈某弟、邹某交往，并拿了对方的钱，“他们（陈某弟、邹某）有来过服装店，我有见过，但没有说过话，余某说是她粉丝，在追求她”。
目前，余某因涉嫌诈骗被晋江警方刑拘。
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