央视网消息：随着春节临近，烟火气这两天，特色新疆乌鲁木齐市的年货年货市场也逐渐火热。当地的大集点燃年货大集有哪些独具特色的年货？一起去看看。

　　在乌鲁木齐市年货大集的新春现场，大家可以看到，古城古建下载个毛片采购年货的非遗市民非常多。这个大集面积达1.4万平方米，鱼灯摊位数量超过400家，铺展产品种类也特别丰富。民俗

　　作为今年春节前乌鲁木齐市最大的画卷年货大集，这里有个鲜明特点——格外暖和。烟火气今年的特色taobo年货大集选址在乌鲁木齐的一座室内展览馆，室内温度始终保持在20摄氏度以上，年货十分舒适。大集点燃

　　既然是新疆的年货大集，自然少不了当地的特色产品。大家看这一排展示的都是新疆各族百姓春节前最爱采购的年货，这是熏马肉，当地也叫作马肠子，热腾腾的马肉煮好后是新疆春节餐桌上妥妥的“硬菜”；此外，还有各类奶制品和其他牛羊肉制品。这两天采访中记者了解到，很多在新疆工作的外地朋友都会在春节返乡前选购一些新疆特色年货带回老家。怎么样？oumei这样的回家礼物是不是很特别？

　　这两年，随着我国“一带一路”倡议的影响力持续扩大，新疆借助独特的区位优势，与周边国家的陆路进出口贸易愈发便利。这些“丝路年货”经新疆进入我国市场，不仅丰富了本地百姓的节日消费选择，很多还被运输到全国各地销售。也就是说，现在不仅在新疆，或许在您所在的地区，也能买到经新疆进口的丝路年货。

　　当然，乌鲁木齐这个年货大集里，cctv6直播红灯笼、春联、非遗集市等承载中华传统节庆氛围的元素也必不可少。这两天，从每一位进入大集采购年货的人们脸上，我们都看到了对春节团圆的满满期待。

　　陕西西安：红火大集热闹多 一站式购齐特色年货

　　春节将至，您的年货备齐了吗？在陕西西安市浐灞区的年货集市现场，一个汇聚了三秦风物与人间烟火的红火集市正热闹开张。我们跟随记者走进它，看看大家的购物车里都装下了哪些必不可少的年货。

　　欢迎大家跟随我们的青柠在线观看视频镜头来到西安市浐灞区的年货集市现场。大家看，集市已经完全被喜庆的红色和热闹的人群包围了。这里展出面积约1.6万平方米，每天都有超过1.5万人来这里购买年货。今年的年货节主打全面和实惠，从地道的腊牛羊肉、糕点干果到充满巧思的“马”年文创、非遗手作、年画对联，可以说是“一站式”购齐陕西年味。接下来去看看，西安的街坊邻里、八方来客都在这里买了什么年货。

　　跟随记者的镜头，我们看到糖果、巧克力、变蛋、凉皮、咖啡、蒸碗、“八大碗”、凉拌肘子、凉拌牛肉、西梅、桃酥、三原蓼花糖等美食应有尽有。

　　逛完这个年味十足的年货大集，一份西安人的“年货精华清单”也出炉了——腊牛羊肉、糕点干果、油泼辣子的经典味道少不了，还有各种生肖文创和非遗剪纸添喜气。其实这些年货装的不只是美味和好看，更是我们对团圆的心意和吉祥的盼头。顺便问一句，您的年货备齐了吗？

　　安徽黄山：“千鱼竞秀”共品文化盛宴

　　2月4日晚，在安徽省黄山市歙县徽州古城，来自福建、江西、浙江、安徽四地的代表性鱼灯齐聚古城，给游客和群众献上了一场精彩的新春文化盛宴。

　　夜幕降临，古城古建与璀璨灯火相映成趣，各式鱼灯率先登场，拉开展演序幕。作为歙县本土非遗代表的瞻淇鱼灯、汪满田鱼灯率先亮相，紧随其后的是福建莆田的九鲤鱼灯、江西吉安的鳌鱼灯、浙江浦江和安徽无为的鱼灯等依次亮相。古街古巷间，数百盏鱼灯在灵动游弋，鳞光闪烁与古城夜景交相辉映，引得游客纷纷驻足拍照留念。不同地域的鱼灯工艺各具特色，在徽州古城的夜色中碰撞交融，构成一幅“千鱼竞秀、万灯争辉”的民俗画卷。

　　本次活动将持续至2月中旬，这期间，当地还将推出系列主题活动，诚邀八方宾客共赏徽州年味、共品文化盛宴。

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）

本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操！泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，永春县中小学体育名师工作室、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，让宅在家的你也能锻炼身体。

前后交叉小跳、勾腿跳、合掌跳、深蹲、卷腹、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、体能训练、拉伸放松三个部分，充满韵律感和力量美。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，保持良好的心肺功能和体能状态，大家一定能增强自身的免疫力，打赢这场疫情防控阻击战。”洪双白老师表示。

“宅在家不无聊，想运动不用愁，李老师带你一起来运动，简单易学，强身健体，提高免疫，赶走病毒。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，以及为“疫情防控，强身健体”新创编的校本操。邀请学生每天在线上“打卡”运动。活泼的音乐，简单的动作，易学有趣，不同方向动起来，浑身满满都是正能量。“体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼。在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，增强体质！”李瑞芳老师说。

此外，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、小学生版《停课不停练，在家可以这样锻炼》居家运动教程。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，运动项目简单、易学，锻炼性、选择性、可操作强，既有文字说明，又配有亲子运动示范影像。教程通过线上传播，大人小孩纷纷在家开练，形成了居家运动强体质、众志成城抗疫情的良好运动氛围。

德泽尔比：联赛杯和英超一样重要，我们现在还没资格去挑赛事

英联杯第二轮，热刺将主场对阵查尔顿，赛前，热刺主帅德泽尔比出席新闻发布会接受媒体提问，谈到了罗伯逊、贝里瓦尔、索兰克、里沙利松等球员。以下是本次发布会的下半部分内容。


记者：安迪-罗伯逊在周六完成了他的正式首秀。我们想知道，在球场之外以及更衣室里，他能给球队带来什么？

德泽尔比：我和安迪的关系非常好。我认为他表现得不错。通常在利物浦这样一家俱乐部待了很长时间之后，来到一个新环境，要去适应新城市、新更衣室、新教练和身边的新面孔，对他来说并不容易。但我相信他的个人实力和人品，我希望他能展现出自己的个性。我们需要他身上那种赢家的心态，因为我们需要改变过去两个赛季遗留下来的一些习惯。


记者：我还有一个最后的问题。我想知道在周六的比赛之后，您是否和卢卡斯-贝里瓦尔聊过？如果是的话，您对他说了些什么？

德泽尔比：没有，我给了他一个拥抱，并对他说……他自己心里也很清楚，他那场踢得并不尽如人意。但这场比赛对于贝里瓦尔、对于格雷、对于马蒂斯-特尔，包括对于米凯伊-穆尔来说，都是不断成长、变得更强的正确一步。因为人们总是希望看到年轻球员出场，是的，但年轻球员缺乏经验。什么是经验？要积累经验，你就必须经历这些日子，经历这种类型的比赛。你必须去面对失利，或者在下一次对阵布伦特福德这样的对手时，变得更加强大。这是一个正常的成长过程。也许让一两个年轻球员同时在场，效果要比同时上四个更好。但我很清楚其中的原因，因为本坦库尔在八月第一周才归队，马特乌斯-费尔南德斯遭遇了伤病，佩德罗-波罗在布伦特福德赛前受了伤……所有的因素叠加在一起，让那场比赛变得十分艰难。但当我表示自己很平静、很乐观时，并不是因为主教练必须展示出积极的一面，而是因为那还不是真实的热刺。我们必须尽快找到状态，让大家融合成一个团队。我们才刚刚开始这个项目，而不是在上赛季。上赛季我们的目标是保级，而这个赛季才刚刚开始，要变得更好不可能一蹴而就。我希望，也正在为此努力，但要成为一个真正的团队，这并不简单。我们必须在球员的默契配合、彼此关系以及战术风格上下功夫，找到这支球队的灵魂。而我们在上周六的比赛中，完全没有展现出任何这些特质。


记者：多米尼克-索兰克自加盟以来一直有一些体能上的问题。如果他能恢复健康并找回状态，对您来说他有多重要？

德泽尔比：他是另一位非常重要的球员。但上赛季我们在里沙利松的带领下成功保级了。我也非常欣赏里沙利松，但他必须要拿出比对阵布伦特福德时更好的表现。在那场比赛中，我们每个人都犯了错，踢得都很糟糕，而我作为主教练，永远是第一责任人。但对我们来说，尤其是当对手采取人盯人防守时，我们的锋线单箭头必须要能拿住球、护住球，给我们争取阵型前插的时间。当然，索兰克同样也是一位对我们而言极为关键的球员。


记者：您有多重视这项赛事，以及您对球迷们而言杯赛的重要性了解多少？

德泽尔比：对我来说，联赛杯和英超一样重要。我们现在还没有资格去挑选赛事。既然有比赛，我们就必须全力以赴，并且去习惯赢球，赢下每一场比赛。是连续赢下比赛，不是赢下一场就满足，我们要连续赢下第一场、第二场、第三场、第四场。我们必须改变球队的氛围。我们能不能做到？当然能，因为上赛季我们就曾做到过：在最后的六场比赛中取得了三胜两平，仅在切尔西客场吞下了一场失利。我上赛季听到过一些言论，说我们赢不了球，因为上一次赢球还要追溯到12月。是的，我知道，但我认为周围的环境同样需要去改变，球员、俱乐部内部的人都需要改变这种心态。这是一项挑战。当我表示我们必须成为一个真正的团队时，我指的就是这个。因为论球员的实力，我们在对阵布伦特福德时的配置本该踢得更好，本可以做得比实际情况出色得多。我不敢保证一定能赢，但本该踢得更好。阿奇-格雷、范赫克、塞内西、罗伯逊、托纳利、贝里瓦尔、加拉格尔、里沙利松、马蒂斯-特尔……我认为他们都是非常优秀的球员。


记者：最后，虽然您在球场经历过霍芬海姆的比赛……但在这个球场上最后一场非常具有里程碑意义的比赛是对阵埃弗顿。明天您就要重回那个场地。在对阵埃弗顿那场比赛结束时，有一个镜头是您深情地望向看台上的球迷，他们当时正在高歌……我很想知道，在成功帮助俱乐部保级后，那一刻您的脑海里在想些什么？尤其是看着巨大的南看台，看着所有球迷都在为您歌唱？

德泽尔比：我对上赛季有着非常美好的回忆，最后的那六七场比赛对我而言无比关键，我也清楚地记得其中的每一个细节。现在我依然把上赛季的那些感受牢牢记在心里，并投入到日常的工作中。因为无论如何，我刚来的时候，不需要对他们之前的成绩负责。但如果我们回看上赛季，无论如何，在那个时刻我都希望能够在热刺工作。因此，我认为现在对我们、对我个人而言，都是一个巨大的机遇。但我想，当我们展现出真正的热刺，展现出我刚才所说的那些特质时，我们能够创造一些特别的成就。