我坚持学剪辑半年，坚持辑半最大的学剪心慌变化是不再心慌半年前我根本不敢跟人说自己会剪辑。别人问起来，年最我总说“会一点点”，变化不再其实心里清楚，坚持辑半那点水平连套模板都费劲。学剪心慌
男人和女人香蕉网线看现在想想，年最真正让我开始改变的变化不再，不是坚持辑半什么天赋突然降临，就是学剪心慌每天下班后打开软件，硬着头皮剪那么一小段。年最刚开始那阵子，变化不再我连素材都不敢拖进时间线第一次打开剪辑软件，坚持辑半界面密密麻麻的学剪心慌按钮，我连“新建项目”都点了半天。年最好不容易把素材拖进去，又发现声音忽大忽小，画面忽明忽暗。那时候最常干的事就是对着电脑发呆，然后打开视频网站的教程，从“如何切断一段视频”开始学。为什么说最初的心慌是来自“不知道下一步该干嘛”？因为我手里只有一堆原始素材，没有脚本，没有结构，脑子里一团浆糊。后来我给自己定了个死规矩：不管多烂，先剪出一个版本再说。哪怕只是把镜头按顺序接起来，加上一段背景音乐，
糖心.91.com。也算是个东西。这个阶段我大概持续了三周。第三周的时候，我发现自己开始注意一些细节：比如人物的视线方向，比如动作衔接时要不要留几帧余量。这些以前根本不会看的东西，慢慢成了习惯。心慌的根源，其实不是技术，是“没盼头”以前我觉得心慌是因为自己笨，学不会。后来才明白，真正让人心慌的是看不到进步。就像跑步，跑得气喘吁吁，却不知道离终点还有多远，那种感觉特别容易让人放弃。剪辑不一样，它每分每秒都在给反馈。你按下回放键，画面动起来了，声音响起来了，哪怕只剪好十秒钟，那种“我做出了一个东西”的感觉，会立刻把心慌压下去。我坚持了半年，最大的变化不是技术有多熟练，而是
1.8+成人9.1我终于知道今天该做点啥，做完之后又能得到啥。举个具体的例子：我剪一条Vlog，开头两秒用了“让画面定格两帧”的硬切，整体节奏突然就舒服了。那一瞬间我特别确定——这就是我想做的表达方式，哪怕别人看不出来，我自己知道。我从“记不全快捷键”到“闭眼能粗剪”网上很多教程喜欢用快捷键镇场子，什么C、V、B、J、K、L，巴拉巴拉。我当初也被吓住过，后来才知道，其实真正高频的就那几个： 剃刀工具（C）：切断视频，最常用，没有之一。 选择工具（V）：切完以后得用鼠标拖片段，得切回来。 波纹删除（Shift+Delete）：删掉选中片段后自动把空隙填上，省得手动拉。 磁吸开关（S）：拖片段时自动吸附，时间线不穿帮。就这四个，够了。
成人91下载网站链接等你用熟了，自然会在操作里发现别的需求，然后主动去学。千万不要从头背快捷键，那跟背字典没区别，三天就忘了。剪了半年，我总共产出多少东西？我拿自己的数据做了个真实记录，可能跟很多业余学习者差不多： 项目类型 数量 平均单条时长 完成状态 生活Vlog 12条 2-3分钟 全部发布 产品展示短视频 4条 30-45秒 2条被采用 家人过生日短片 1条 5分钟 我妈看了两遍 纯粹自娱自乐的片段 不计其数 几秒到几十秒 没发布，自己存着 这个数字没什么好炫耀的，但它让我明白了一件事：当数量堆起来之后，心里的底气自然就变厚了。以前我剪废一条素材，会烦躁很久，现在我会直接把它删掉，然后想“下一个镜头怎么拍”。这种心态转变，靠想是想不出来的，只能靠一次次动手去磨。心慌减少，是因为“心流”变多了心理学有个词叫“心流”，通俗讲就是专注到忘记时间。我学剪辑之前，每天下班后刷手机，越刷越焦虑，因为刷完大脑是空的。剪片子不一样，一坐两小时，
榴莲视频污,站起来的时候脑子很累，但心里特别充实。有一次我剪一段雨天的素材，素材里只有车窗外的水珠、模糊的路灯、收音器里沙沙的雨声。我试着把环境音稍微提亮一点，画面暗部压下去一丁点，居然剪出了那种“一个人坐在深夜公交上”的氛围感。那一刻我真的不心慌，反而有种“我抓住了一点什么”的感觉。这种感受没法用金钱衡量，但它让我第二天晚上还会想打开软件，而不是逃避。我也遇到过头疼的时候，但处理方式变了说说反面教材。我一开始剪视频，最怕遇到“素材不够”。有次去郊游，拍了二十分钟素材，想剪一分钟的vlog，结果拼凑完发现叙事不完整，开头和结尾接不上。那时我的反应是：完蛋，白费了，放弃吧。现在我的做法是： 先用文字写一个十几秒的脚本：哪怕只有三句话，也能把结构定下来。 按脚本去素材里找对应的“可用片段”：找不到就换一种方式表达，比如用字幕、用照片、用空镜。 实在不行就改脚本：别跟素材死磕，你是剪片子的人，不是素材的奴隶。这么一弄，原来觉得棘手的情况，反而变成了练脑子的机会。剪得多了你会发现，很多“不能剪”其实只是“没想好怎么剪”。几个特别实在的小技巧，学会了能少慌好几天我不喜欢讲那些用不上的理论，只说几个我踩过坑之后才明白的东西： 第一次剪的时候，把音乐先拖进时间轴。哪怕后面要换。有了音乐鼓点，你就知道哪里该重，哪里该轻，这个比单纯看画面更容易建立节奏感。 尽量用同一品牌的素材库。不同设备拍出来的颜色、天空曝光度不一样，混在一起调色能让你崩溃。要么就老老实实先做一级校色。 给素材文件起好名字。别用001A、002B这种。我吃过亏，拍了二十几个片段，全部叫“新建文件夹”，剪的时候找素材找了半小时，心慌得直冒汗。后来改成“0412午饭特写”“0412走路背影”，效率立刻上来了。 设置自动保存成瘾。每剪一个关键步骤就按一下保存快捷键（Ctrl+S）。剪到一半软件闪退，我相信很多人经历过，那滋味能把半年的耐心都磨光。这些经验里，我最想强调的是最后一条：学会保存，其实是保存你的情绪。因为丢一次素材，沮丧感会持续很久，甚至让你好几天不想碰剪辑。不用学那些华而不实的东西我见过很多人一开始就学什么“无缝转场”“跳切匹配”“遮罩跟踪”，结果啥也没学会，反而觉得自己水平太差。其实那些是锦上添花的东西，半年内你真正需要的技能就两样：把叙事剪通，把节奏剪顺。我试过用最简单的硬切，不加任何特效，剪出一段“朋友做饭”的视频。开头切菜声，接着锅热了，然后油下锅，最后盛菜上桌。一共10个镜头，每个镜头平均3秒，中间留0.5秒的呼吸空隙。看完之后朋友说，感觉像是真的在他家厨房待了一会儿。那一刻我特别高兴，因为我知道，这不是特效的功劳，是剪辑的逻辑对路了。半年后的我，到底有什么不同？具体说几个客观表现吧，你们可以对照一下： 以前看到喜欢的视频，第一反应是“哇好厉害”，现在是“这个镜头怎么拍的？剪辑点在哪？音乐怎么卡的？” 以前拍视频只拍自己舒服的角度，现在会提前想到“后期剪辑时这里能不能接得上”。 以前剪坏了会气得摔鼠标，现在会闭嘴，盯三秒屏幕，然后换个思路继续。 以前晚上容易胡思乱想，现在剪完一段片子，洗完澡躺床上很快就困了，没时间心慌。这些变化不是突然发生的，是大概坚持到第四个月的时候，我猛地回头看了一眼自己最早剪的片子，觉得“哇塞，以前真够烂的”。但恰恰是那种烂，让我更确定自己现在进步了。还有几个关于“心慌”的冷知识我查了一些资料，也结合自身体会，发现“心慌”这件事其实跟脑子里的信息处理过载有关。当你同时面对一堆未知要素，你的杏仁核会过度激活，身体就会处于警备状态。剪辑这个动作，本质上是在把混乱的素材整理成有序的故事，这个过程会激活前额叶的控制功能，让人产生一种“我从无序中创造秩序”的掌控感。这大概也是为什么，坚持剪辑半年后，我不是在技术上变得多强大，而是大脑渐渐习惯了“有序处理复杂信息”这件事。就算不剪辑的时候，遇到生活里乱七八糟的事，我也更愿意先写下来，再一步一步解决。所以说，学剪辑表面上学的是软件操作，实际上学的是“如何面对混乱”的思维方式。素材是乱的，时间线是乱的，想法是乱的，但你手里有鼠标，有键盘，有一帧一帧的耐心，就能把它们理顺。这种能力，不比任何证书值钱吗？现在我已经不怎么看那些“30天学会剪辑”的速成课了。因为我知道，日子要一天天过，片子要一帧帧剪，心慌也是这么一点点被磨掉的。你要是问我到底学会了什么，我可能说不出一条宏大的理论，但我会把上个月剪的那条片子重新打开，指着某个镜头告诉你：这里，我当初犹豫了十分钟，最后还是决定不删。因为那几分钟的犹豫，我多想明白了一点自己真正想要的东西。那天晚上我没心慌，睡得特别踏实。
丰泽区：超出招生计划数 幼儿园8月7日公开摇号
昨日，《丰泽区2021年秋季幼儿园招生工作意见》发布。2021年秋季丰泽区实验幼儿园等16所区属公办幼儿园共23个园区共计划招收74个小班，8所集体办幼儿园将计划招收24个小班。此外，还有91所民办幼儿园招生。
公办园强调“三一致”原则
与去年相比，今年丰泽区幼儿园招生政策有五个变化。
一是新增民办幼儿园招生计划。以街道为单位，便于群众就近选择幼儿园就读。
二是分类细化收费公示。分类公示23所公办园区、8所集体办、61所普惠性民办、30所非普惠性民办幼儿园的收费情况。
三是强调公办幼儿园招生“三一致”原则。今年的招生文件强调优先招收本园招生服务区域内户籍、住房产权、实际居住“三一致”家庭的适龄幼儿，具体条件：①适龄幼儿与其父母（或祖父母、外祖父母）户籍一致（均在幼儿园招生服务区域内）并实际共同居住，户籍与房产一致（产权性质、用途为住宅），房产与实际居住一致；②适龄幼儿落户到幼儿园招生服务区域的截止时间为2021年3月1日前；③公办幼儿园招生服务区域的同一套住房每三年只能有一位适龄幼儿在该园入学（同一户主、符合国家计划生育政策的多子女家庭除外）。如果招生服务区域内满足以上“三一致”条件的适龄幼儿及按政策应照顾对象的数量超过幼儿园招生计划数，则采取公开摇号的办法录取。在接收满足以上“三一致”条件及按政策照顾对象的适龄幼儿后，有剩余学位的，采取公开摇号录取的办法接收部分户籍在幼儿园招生服务区但不符合上述“三一致”条件的适龄幼儿入园。
四是提前提出2022年前秋季住房产权比例新预警。自2022年秋季招生起，公办幼儿园认定招生服务区域户籍、住房产权、实际居住“三一致”对象时，对2021年3月1日以后（包括3月1日）新购房落户的，将要求适龄幼儿的父母（或祖父母、外祖父母）拥有该实际共同居住的住房产权比例应超过50%（不包括50%，产权证或不动产登记证上没注明共有产权人产权比例的，视为平均分配）。
五是摇号日期提前。2021年秋季招生定于8月7日组织片区内适龄儿童超出招生计划数的幼儿园进行公开摇号。8月10日前，摇号的幼儿园分发录取通知书，全区招生工作结束。
民办园自主招生
民办幼儿园招生：采取自主招生的方式，严格按教育行政主管部门核准的招生计划控制班生额，不得超计划招生，优先招收户籍在本园所在区域的适龄幼儿，以及居住在本园周边持有居住证和务工证的务工人员随迁子女。
高层次人才子女申请入学：须于7月1日前登录泉州市高层次人才“一站式”服务大厅，根据《泉州高层次人才“一站式”服务系统子女入学操作手册(申报用户)》上传相关佐证材料进行网上申报。
（记者曾聪虹）
泉州江滨南路往晋江大桥方向溜石段柏油路面多处破损
原标题：泉州江滨南路往晋江大桥方向溜石段柏油路面多处破损
路过的车辆都尽量避开坑洼处缓慢通行
“江滨南路溜石段，约300米的路段破了二十几个大坑。”昨日一名热心市民拨打泉州晚报社24小时热线报料，称在江滨南路往晋江大桥方向溜石段路面有多个大坑，最大的约有三米宽、三十厘米深。
昨日下午，记者赶到现场后发现，这一路段的柏油路面破损较多，形成大大小小多个坑，导致车辆行驶不太顺畅。记者注意到，该路段大小不一的坑里，有些坑足可以卡住一辆车。下午6时许，天色已晚，又无路灯，该路段车流量较大，车辆确实容易因避让不及陷进坑里，造成爆胎等事故。
一名在附近执勤的交警告诉记者，另一侧往石狮方向的道路已在维修，估计还要两个月左右才能通车。通车后，就会修整这一侧的路面，到时问题即可解决。这名交警说，确实有过往车辆因陷入坑洼处爆胎，这两日他们会请路面维修队拉些土，把坑先填平，让车辆可以安全行驶。（东南早报记者陈玲红 吴嘉晓 文/图）
