近日，连续录体浙江大学医学院附属第一医院分享了一起健康管理的年用典型案例。企业管理者林女士曾因一个坚持了十年的记检救精细习惯——用Excel表格记录每一次乳腺检查数据，及时发现了乳腺癌，自己并实现了早手术、管理早康复。成早糖心logo在线视频入口视频成人

连续十年用Excel记录体检救了自己

林女士是康复一位企业管理者，自2008年体检发现“小叶增生”后，连续录体便养成了精细管理自身健康的年用习惯。她专门制作了一份Excel表格，记检救精细将每年乳腺检查的自己B超结果、结节大小、管理医生建议等数据系统录入，成早九1免费版形成了一份持续更新的康复“个人乳腺健康数据库”。

2017年，连续录体她通过自检发现右胸新出现米粒大小凸起，结合记录对比，立即就医。在浙江大学医学院附属第一医院，51在线看片乳腺外科主任傅佩芬根据其详细记录和检查结果，建议穿刺，确诊为罕见的“包裹性乳头状癌”——一种罕见的低度恶性乳头状肿瘤。由于发现早，林女士及时接受了乳腺癌保乳手术及术后治疗，恢复良好，69自女术后9年生活工作正常。

林女士表示，回头看，她很感谢那个“爱较真”的自己。如今，她的91视频原版健康表格还在增加，包括心理调适、生活节奏、体能锻炼等内容。她说这份对自己身体健康的重视会一直继续下去。

专家建议女性应重视乳腺健康，一般40岁以后每1-2年进行一次乳腺B超和钼靶检查；有乳腺结节者需遵医嘱定期复查；有家族史或遗传风险者应更早开始并加强筛查。每月月经后的乳房自我检查也至关重要。

大量临床数据表明：早期乳腺癌的5年生存率可达90%以上，而晚期乳腺癌则大幅下降。通过定期筛查发现的乳腺癌，超过70%都是早期，患者不仅可以保住乳房，还能避免化疗带来的巨大痛苦。

乳腺科医生建议成年女性每月月经后一周进行一次乳房自检，留意任何新出现的肿块、凹陷、溢液或皮肤改变。一般女性40岁以后，每1~2年做一次乳腺B超及乳腺钼靶检查。有乳腺结节者务必遵医嘱定期复查，不要“等等看”。有乳腺癌家族史或已知乳腺癌遗传基因突变者应更早开始定期检查，必要时每1~2年增加一次乳腺核磁共振。

暑期孩子意外伤害高发 注意做好看护加强安全教育

暑假是孩子最快乐的时光，也是儿童意外伤害的高发期。记者从泉州市多家医院了解到，假期以来，已有多位孩子因为意外伤害入院治疗：有孩子不慎被玻璃门夹断手指，有孩子被大理石砸到足背，还有孩子不慎从4楼坠下……医生提醒，家长一定要看护好孩子，以免酿成悲剧。

女童窗台捡玩具从四楼坠下

7月11日，经过一周多治疗的4岁女童小颖（化名）康复出院，回到了城东的家里。然而，回忆起事发一幕，小颖的家人仍心有余悸。7月4日，小颖在房间里玩耍时，玩具掉到了窗台外沿。因身高不够，她将塑料滑梯推到了窗台边，通过滑梯上的小楼梯爬到窗台上。当她俯身拿玩具时，突然从4楼的窗台上滑了下去，掉到了2楼位置。孩子坠楼时，小颖的家人并未察觉，直到听见屋外有人喊救人，大家才发现孩子坠楼。在众人的努力下，小颖被救下并送至医院救治。

据接诊的泉州市第一医院骨科医生谢俊杰介绍，经过检查，孩子不仅8节胸椎骨折，还有肺挫伤、气胸、胸腔积液等症状。好在送医时孩子意识尚且清晰，经紧急救治后转危为安。

孩子右手食指被玻璃门夹断

在泉州仁福骨外科医院，10岁女童佳佳（化名）仍在住院治疗。7月10日晚8时许，她跟随妈妈到晋江一商场里的麻辣烫店吃饭。佳佳先行吃完饭，便走到店外玩。过了一会儿，见妈妈还未吃完，她就想回去催促妈妈。在推开店门的瞬间，佳佳的右手食指被玻璃门夹住了。突然袭来的疼痛让佳佳哭喊起来。

佳佳的妈妈说：“当时孩子的右手食指末端受伤严重，血流不止。我吓得整个人都瘫软了，赶紧和朋友把孩子的手弄出来，快速地往医院赶。”

据接诊医生林育林介绍，患者辗转了多家医院，到达他们医院时，已经是11日凌晨1点多了。此时，孩子的手指末端已离断、瘀黑，通过显微镜可以看到，血管、皮肤都已经坏死，无法再植。

10岁的小杰很喜欢小动物，7月10日，他在整理兔子窝时，被压在兔子窝上的石板材砸到右脚。经送医检查，小杰右脚的1到4个脚趾都被石材砸成骨折，小脚趾脱位，脚筋也被砸断。记者了解到，小杰的手术很成功，目前仍在住院，大概一个星期后可出院，后续只需在家休养。

提醒：加强对孩子的安全教育

“近两周骨科特别忙，平均每天接诊3名10岁以下的骨折患儿，无一例外都是假期里安全防护意识薄弱造成的。最多的时候，一个上午我就处理了4例骨折或关节脱位的小患者。”谢俊杰说，假期里，孩子的户外活动多了起来，如果家长疏于看管，很容易发生意外。他表示，手臂、腿部、膝部、脚踝都是比较容易受伤的部位。

医生提醒，孩子普遍活泼好动，对危险判断能力不足，暑假是儿童意外伤害的高发期，家长应排除家中安全隐患，做好防护，给孩子创造一个安全的生活环境。除了注意看护外，还要加强安全教育，让孩子掌握安全常识，具备自我保护意识。

□记者 苏凯芳 通讯员 吴明华

泉州市学子晋级世界学者杯全球赛（悉尼赛场）

原标题：泉州市学子晋级世界学者杯全球赛（悉尼赛场）

日前，泉州实验中学国际部的18名学生前往澳门参加世界学者杯中国区域赛，在比赛中取得了优异的成绩，共有3支队伍晋级世界学者杯全球赛（悉尼赛场）。

泉州网7月5日讯 （记者陈士奇）日前，泉州实验中学国际部的18名学生前往澳门参加世界学者杯中国区域赛，在比赛中取得了优异的成绩，共有3支队伍晋级世界学者杯全球赛（悉尼赛场）。

世界学者杯是一项国际性学术赛事，自2006年以来，已在全世界五大洲近30个城市巡回举办。该赛事针对12至18岁的青少年，作为打破传统的最强学术竞赛，有着“中学生学术奥林匹克”的美誉。比赛的项目包括小组辩论、协同写作、学者挑战、超级碗四项，内容涵盖艺术、经济、科学等6种学科，旨在开拓选手在未知领域的视野，并在全球化的大背景下，促进来自不同文化背景学生的交流。比赛使用语言全程为英语。除中国外，世界学者杯还在美国、法国、韩国、日本、英国、新加坡、马来西亚等20个国家和地区举办比赛。每年的全球总决赛都会吸引来自40余个国家的选手参赛。

该比赛分两天进行，在整场高强度的全英文比赛中，实验中学国际部的学生们以较高的英语水平、优秀的临场应变力、辩论能力和强大的自信心沉着应战，充分展现了极高的综合素质。参加此次比赛，让学生们得到了很好的锻炼，在学术、比赛技能、人际交往等各方面都有了很大的提升。

责任编辑：黄冬虹