冬季泡温泉是冬天许多人喜爱的放松方式。专家提醒，泡温若长时间处于温泉、泉别桑拿等高温高湿且通风不良的贪热密闭空间，可能引发中暑，才健建议合理控制水温与浸泡时间，冬天小 伸进 好爽在线观看并注意洗浴方法，泡温在达到驱寒暖身、泉别缓解压力效果的贪热同时，有效防范健康风险

“我们最近陆续接诊了多例因泡温泉时间过长出现头晕、才健乏力甚至昏迷的冬天患者，经诊断均为热射病。泡温”中国医科大学附属盛京医院心血管内科主任医师孙志军表示，泉别“热射病即重症中暑，贪热当人体处于高温高湿环境时，才健gogo完整版在线免费观看散热功能受阻，体内温度在短时间内迅速升至40摄氏度以上，极易导致大脑等多器官损伤。”

孙志军提醒，“泡温泉时水温不宜过高，最好控制在38—40摄氏度之间；单次浸泡以10—15分钟为宜，起身时应放慢动作，麻豆免费版在线观看视频避免因体位变化导致头晕或跌倒；适当补充水分，避免在温泉池内饮酒、吸烟，降低意外风险。”他强调，“如果觉得胸闷、心慌、页面载入错误@神爵缺赌魂 欢迎入群!视频网地址:https://www.xcloudv.top/,请头晕或者直冒冷汗，千万别硬撑，要马上离开水池，到通风的地方休息。症状如果没缓解，一定要及时就医。”

中国医科大学附属盛京医院皮肤科主任医师吴严提醒，17c视频网页版在线观看冬季洗热水澡或泡温泉时应注重皮肤保护，以防损害皮肤屏障。“水温不宜过高，以免过度清除皮肤表面的天然皮脂膜；时间也不宜过长，长时间处于湿热环境会导致角质层水分过多，进而削弱皮肤屏障功能，加剧干燥与瘙痒。”吴严表示

吴严建议，擦干身体后应在皮肤仍保留少量水分时立刻使用保湿霜，推荐选择含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的产品。（）对于皮肤敏感或患有湿疹等炎症性皮肤病者应格外小心，高温可能加剧皮肤损害，温泉中的矿物质亦有可能引发刺激

中国医科大学附属盛京医院中医科主任医师汲泓指出，科学泡澡有助于冬季养生藏精，但须坚持“适度、适时、适人”原则：洗完后应立即擦干并注意保暖，避免受风或接触冷水；以微微出汗为宜，不宜过久；饭后、空腹、过度疲劳或酒后均不宜泡澡。老年人、婴幼儿、孕妇以及糖尿病或心脑血管疾病患者因体温调节功能较弱，泡澡风险更高，需格外谨慎。泡澡结束后可稍作休憩，饮用温热的生姜红枣茶或淡盐水，以补充流失的津液

晋江新丝路文教园9月具备开学条件

晋江新丝路文教园9月具备开学条件

连日来，省级重点项目——晋江新丝路文教园项目掀起大干100天的施工热潮，抢抓工期，仅用36天便完成588根桩的施工任务，30小时完成关键线路土方开挖2万立方米，可以填满10个标准游泳池。力争7月15日前完成一期施工任务，9月能够具备开学条件。

该项目位于晋江紫帽，总体规划用地面积430亩，分三期规划建设，建设内容包括运动馆、游泳馆、学生宿舍楼、教师公寓楼、食堂、礼堂、书院、地下停车场、人防工程、室外配套工程、青少年足球训练基地等。

（林劲峰 许雅玲 摄）

泉州部署疫情防控工作 开学前10天师生员工非必要不离泉

近日，泉州召开学校疫情防控和安全生产工作视频会议。

会议要求，一是守住学校疫情防控底线，各地要加强人员健康排查和监测，全市中小学开学前10天师生员工非必要不离开泉州，各级各类学校做好“一校一案”再开学；要落实常态化防控措施，严格校门管控，规范快递包裹收发、校园垃圾处理等；要强化聚集性活动管理，原则上不举办大规模聚集性活动，确有必要应按规定做好防控措施；要加强疫情防控督导，督促指导各级各类学校把疫情防控工作落到实处；要落实联防联控机制，强化与相关部门的沟通协作，配合做好辖区内学校及周边的各项服务保障工作。二是守住学校安全工作红线，相关部门要针对学生溺水安全隐患、房屋安全隐患、校园安防隐患，学生交通安全隐患、学生心理健康隐患、文化娱乐场所隐患等开展排查，切实保障师生健康安全。

此外，会议还要求各地各校要坚持常态化防控和应急处置相结合，科学精准做好疫情防控，确保各级各类学校安全、平稳、有序开学。始终绷紧安全生产这根弦，坚持党政同责、一岗双责、齐抓共管，守住守好校园安防，从实从细预防溺水，盯紧盯住交通安全，常抓长抓欺凌治理，织密织牢安全体系，确保教育系统安全稳定大局。（泉州晚报记者 曾聪虹）