湖媒：布朗尼下赛季要努力了！

2026年2月14日是去年前都情人情人节，同时也是中超距离春节还有2天的日子 ，今天海港的有国鱼替补门将陈威生日，成都蓉城也是脚后节引进重金引进出自长春亚泰青训贺一然，这样去年中超前4名球队，卫海也是港申226有国脚中卫镇守第一道后防线。

北京国安的国脚后卫是吴少聪，作为当年留洋归来的成都球员，吴少聪也是去年前都情人标准身高超过1米9的中后卫，在防守跟拦截能力方面都是中超国内顶级水平，在2026年第一期国家队集训里面，有国鱼吴少聪也是脚后节引进入选邵佳一团队。笔者认为吴少聪如果保持健康状态，卫海男人天堂社区在俱乐部还是港申非常厉害的。 去年他跟随球队拿到足协杯冠军。双蒋

今年成都蓉城后防线也是失血过多，引来重组，像以色列外援古尔芬克尔离队， 荷兰后卫提莫退役，九一成人看片轮换主力的杨帅离开球队，转会申花，至于韩鹏飞还是一个未知数，笔者认为2月14日，海港官宣了贺一然加盟，就肯定有大的91快猫叮咣遭动静了，贺一然出自长春亚泰青训， 17岁就完成了中超首秀，现在21岁在中超就有25场出场记录，在2026亚足联U23亚洲杯，他也是助力中国队获得亚军出色的防守意识，还有非常强的下载一个色吧抗压能力，也是成都看中他的原因，今年成都蓉城也是引进了俄罗斯前国脚后卫，也是要起到以老带新的作用。

申花今年的国脚中卫依然是蒋圣龙加朱辰杰担当，因为圣龙12月手术还在康复养伤中，为了有效应对多线作战的阵容需求，申花也是引进成都蓉城的杨帅，进一步提升防线稳定性。今年申花是出师不利，4场热身赛，还有1场亚冠的比赛都没有获胜。

2026亚冠第一场比赛，海港是闹中卫荒， 蒋光太高挂免战牌，魏震不知道为什么没有去，张琳芃停赛，他们的中后卫就剩下吾米提江了，没想到吾米提江在后场多面手属性，也是帮助球队零封了对手。 今年蒋光太跟蒋圣龙也是有意思， 进入2026都是处于养伤状态，至于什么时候，能复出，也是一个未知数！

泉州开元寺发布入寺新要求：需提前预约 8月4日闭寺

针对目前国内疫情状况，为进一步做好疫情防控工作，切实保障来寺香客、游客安全和健康，根据主管部门防控要求，泉州大开元寺对入寺做出如下调整：

1.入寺限流，错峰游览

自8月2日起，泉州大开元寺每日限流人数下调为4000人。每个手机号可填写5个同行人员，每个号码每天可预约一次。

请善信合理安排行程，错峰游览。

2.提前预约，扫健康码

来寺礼佛、游览，请提前通过“泉州开元寺寺务委员会”公众号填写个人真实信息进行实名预约，并在入口处出示预约码，配合工作人员进行体温测量。

请准备好健康码，并进行扫码登记，出示行程码。

60周岁以上人员，没有智能手机进行预约的，可通过大门“敬老通道”凭本人身份证及健康码入寺，请提前准备好健康码，并配合工作人员进行体温测量。

3.佩戴口罩，不要聚集

入寺后，请全程佩戴口罩，不要聚集。

请带团导游主动配合落实好防控措施，讲解时尽量与其他旅行团拉开距离，不在主要通道及人员密集处聚集、过久逗留。

4.严禁吸烟，共创文明

寺院为无烟场所，入寺后请勿在公共场合吸烟，并提醒同行人员不随地丢弃垃圾。每个人都是文明的代言人，一个小小的文明行为，都是文明的力量。敬请遵守配合。

廿六闭寺

因疫情防控需要，为避免人流聚集，8月4日（农历六月廿六）当天，泉州大开元寺将闭寺一天，不举行勤佛法会及施斋活动，不接待香客、游客入寺。全寺环境消杀，望善信相互转告。

健康提醒

为认真落实“外防输入、内防反弹”防控策略，降低疫情输入传播风险。提醒广大信众：时刻保持个人防护意识，养成良好的个人卫生习惯，戴口罩、勤洗手、常通风，注意咳嗽礼仪，保持安全社交距离。保持良好饮食习惯，倡导公筷公勺和分餐进食，生熟分开，加工食品要烧熟煮透，注意进口冷链食品安全。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要及时到就近发热门诊进行排查诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

贺一航新单《再努力一点点》 温暖励志照亮寒冬

　　在奋斗前进的路上，谁不曾感叹举步维艰，谁不曾想过放弃就此甘于平凡？怎样才能到达理想的彼岸？2019，新的一年，华语乐坛实力唱将贺一航新歌《再努力一点点》用阳光正能量告诉我们答案。

　　从2009年一夜爆红到多年乐坛沉浮，直到2018年凭一首《请先说你好》再次翻红，贺一航的经历本身就是一个励志范本，《再努力一点点》唱的似乎便是贺一航自己的心路历程，唱者投入，听者更有共鸣。网友“爱拼才会赢”留言： 总有人抱怨自己的起点低，但实际上，重要的是你如何走好生活中的每一步。在人生的行进之路上，每个人都有自己潜在的能量，等待着我们自己去挖掘。最终能决定你到哪里的，也只有你自己。成功没有捷径可走，只有不断地寻找方法，不断地去突破，去坚持。网友“聆听知音”说：《再努力一点点》是一首能触动振奋人心，富含正能量的歌曲！歌曲意境能带给我们无限的鼓舞与感动！无数的听众更是留言“一起加油”！可见这首歌曲写出了万千普罗大众的心声，获得了大众的高度认可。

　　诚如这首歌所唱，成功者，或许多的只是那一点点坚持和不放弃。每天努力一点点，超越昨天的自己，离成功就近那么一点点，聚沙成塔，有志者终将事竟成。现代社会物欲横流，发展飞快，很多时候我们根本无法把控自己的内心，但只要努力，总有见到曙光的希望。

　　世上从来没有一蹴而就的成功。每个成功的背后都有无数次的碰壁与受伤，当然更有一颗不服输努力向上的心。2019年，让《再努力一点点》陪伴我们上路。