北京时间3月19日,湖人再战火箭前,连胜湖人已经获得6连胜。又关上一次击败火箭,键东进步据超最突出的契奇一点是湖人在半场阵地战中成功限制杜兰特:这位未来名人堂球员下半场5投仅1中,还出现6次失误。防守防单6080新视觉影院官网但这套防守效果,突出不只是打数靠教练组的战术布置,更靠球员执行。阿门

湖人过去10场赢下9场,防守效率联盟第2,湖人每百回合净胜对手14.6分。连胜他们在最关键的又关91黄阶段,打出了最强的键东进步据超篮球。而东契奇——尽管进攻端光芒万丈——在防守端同样至关重要。契奇

“总体来说,他现在是我们非常优秀的防守者。”雷迪克赛后说,“当他换防持球人时——过去三场之后的最新数据我不确定——但他每回合失分不到0.9分。在我们所有外线球员里,这就算不是最好,也是最顶尖之一。他在轮转中更积极,在换防体系里对抗更强。他头脑聪明,性巴克软件能高水平执行战术。当他全情投入防守时,他真的能防住对手。我们见过他对位联盟任何人都做到过。我们信任他。”

东契奇的防守进化,早已不是秘密。过去几个赛季,东契奇的防守一直在持续向上。

近十年前进入联盟以来,防守一直是他的短板;2024年总决赛,他更是蜜臀官网被凯尔特人反复针对。那段经历,成为了他和独行侠关系的转折点。来到湖人后,他和进攻倾向明显的里夫斯、年纪渐长的詹姆斯搭档,再加上休赛期引进的主攻型内线艾顿,外界一度质疑湖人重攻轻守。

赛季至今,湖人防守效率仅排在联盟第20,也反映了阵容搭建的难度。但东契奇在休赛期减重超20磅,身体状态和体能大幅提升,91视频在线浏览让他能完美适配雷迪克灵活多变的防守体系。

纸面上,湖人并不盛产防守专家:篮板和盖帽都排在联盟下游,除斯玛特外,缺少强硬的前场压迫者。

雷迪克做的,就是用体系弥补天赋不足。湖人的防守高度依赖:联防(使用频率联盟第4)、大量换防(联盟第2)。极强的协同防守、夹击、收缩禁区。而东契奇,完美嵌入这套体系:擅长干扰投篮,是他最大的亮点。每100回合干扰投篮在联盟高于95%球员,篮下干扰高于联盟前87%的球员。尤其在单打防守中,对手想点名打他,非常困难:本赛季109次被单打,仅让对手每回合得到0.844分,比阿门-汤普森、杰登-麦克丹尼尔斯、OG-阿奴诺比还要优秀。

他现在脚步跟得上持球人,启动速度和反应也明显提升。更难得的是,这一切是在他极度持球大核心的情况下完成的:场均触球第7、持球时间第2、使用率第3、得分联盟第1。高阶数据同样名列前茅:DARKO第9、EPM第7、LEBRON第6。

如今的东契奇,再也不会在防守端偷懒划水。教练信任他,让他去对位低使用率前锋和定点射手,允许他在传球路线上冒险。

他每100回合4.2次抢断预判,超过联盟82%的球员,抢断、盖帽、成功防守率都很出色,早已不是湖人的防守漏洞。

进入三月,季后赛临近,湖人接连拿下掘金、火箭、森林狼、尼克斯等硬仗。更重要的是,他们在第四节的防守稳居联盟前十,成为可靠的收官阵容。

东契奇或许永远进不了最佳防守阵容,但他在防守端的态度、稳定性和产出,给了湖人巨大优势,也让雷迪克吃下定心丸,让湖人成为一支不容小觑的争冠势力。

“是时候专注锁死了。”谈到关键时刻防守的重要性,东契奇说,“赢球就看这一下。一支球队到底是什么成色,也看这一下。”

今明两天泉州天气多云 气温回升重返“20℃+”

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气温渐回升 重返“20℃+”

预计今明两天以多云天气为主,气温持续回升,随着天空放晴,今天最高气温将上升至20℃左右,明天进一步升高,有望达22℃以上。

春节假期,有暖阳的那几日,泉州的风里似乎嗅到了一丝春天的气息。虽然立春的到来,意味着一年中最冷的时段已经过去,但不甘心退居二线的冷空气还会时不时南下。这不,随着假期后期冷空气的到来,泉州又被阴冷紧紧包裹起来。

昨天是春节后上班的第一天,阴沉沉的天气还在持续着,难得一见太阳的笑脸,在太阳没出来之前体感温度还是凉飕飕的,市区最高气温仅15℃左右。预计今明两天以多云天气为主,气温持续回升,随着天空放晴,今天最高气温将上升至20℃左右,明天进一步升高,有望达22℃以上,太阳照射下体感会较热,气温变化幅度比较大,提醒市民们关注气温变化,及时增减衣物,这个季节可是很容易感冒的噢!

同时今明两天夜晨沿海地区能见度可能较低,以上时段行车路过沈海高速的车友请及时开启车灯和雾灯,保持安全距离,减速慢行,谨慎驾驶。(杜妮娜)

泉州市区天气预报

12日:多云,11℃~20℃,沿海东北风5~6级、阵风7级

13日:多云到晴,13℃~22℃,沿海东北风4~5级

14日:多云,14℃~21℃,沿海东北风4~5级

15日:阴转多云,沿海部分有小雨,15℃~25℃,沿海东北风4~5级

16日:多云转阴,山区部分有小雨,14℃~19℃,沿海东北风5~6级、阵风7~8级

17日:阴,山区有小雨,13℃~17℃,沿海东北风5~6级、阵风7~8级

18日:阴,山区有小雨,14℃~20℃,沿海东北风5~6级、阵风7~8级

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

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供销社楼顶建起空中菜园 种植箱“搭积木” 打造“开心农场”

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

空中菜园总面积达400多平方米

海峡网5月14日讯 (泉州晚报记者 吴志明/文 陈小阳/图)住在城市里的人,对于田园生活或多或少都有情结,不少人假期会去乡村里走走,去菜园田地里体验一把劳作的感觉。其实,市民只要有心,自家阳台也可以变成一片沃土,都市里也能打造一方属于自己的菜园。在丰泽区的东海供销社顶楼,就有一个这样的空中菜园,近日,记者现场进行了探访。

楼顶天台变立体空中菜园

日前,记者来到东海供销社2楼的天台,天台中间是防腐木做成的过道,过道中间还建了一个小亭子,亭子下方右侧几个种植箱里种着百香果、四季海棠、格桑花等,四季海棠开着红色的花,格桑花则有白色、粉色、红色几个颜色,百香果的藤沿着亭子的柱子已开始往上爬。

过道两侧铺着绿草坪,上面放着或白色或黑色的种植箱,里面种满了各种蔬菜。过道右边用木栅栏围成两个区域,第一个区域里面整齐地摆放着几排种植箱,其中两排种植箱中种着西瓜和茄子,还有一排间隔种着玉米和丝瓜。第二个区域里,种植箱则摆放得像俄罗斯方块群,里面种着空心菜、小白菜、生菜、辣椒、丝瓜、黄瓜,有些箱子里还种植着矮化木瓜、香水柠檬等。

过道的左侧种植箱里是几列圣女果,种植箱里插着支架,有些圣女果藤已经开始沿着支架往上攀爬。旁边则是两个模拟阳台,其中一个模拟阳台上种植着葱、蒜以及茄子、丝瓜,种植箱旁围着栅栏。另外一个模拟阳台两侧则搭积木似的各放着三个种植箱,里面种植着薄荷、甜菊、酸模。

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

立体种植节省空间

探寻科学居家种植方式

“我们的种植箱都是专业的阳台果蔬种植箱,种植土也是专业的阳台果蔬种植土,这是农科院专门配制的,土很轻,不会对建筑物的承重造成很大的负担。”丰泽东海供销合作社主任黄奇梅介绍,这个空中菜园总面积400余平方米,今年3月份开始动工建设。塑料材质的种植箱,最大的是50立方厘米,加上种植土,一个种植箱还不到10斤重,相比普通泡沫箱填上泥土来种菜的方式轻巧干净了不少,还能像搭积木一样,自由组合成不同的大小和形状。

谈起建设空中菜园的初衷,黄奇梅表示,供销合作社是服务“三农”的合作经济组织,随着城镇化进程的推进,东海供销社定位为城市供销社,大家就琢磨着怎么为社区居民提供更多农业方面的服务。目前,市民对果蔬的安全问题越来越重视,盆栽果蔬作为消费者自己种植收获的产品,符合了人们对健康、绿色、有机食品的追求。而盆栽果蔬产品无污染、无毒害,产品种类丰富,越来越获得消费者的青睐。

“好多住在商品房的市民想在自己家里弄个小型方便的种菜设备,我们就想为市民寻找一种科学而有趣的居家种植方式,于是就有了这块试验田。”黄奇梅说,通过这样的蔬果展示区,可以引导市民在家里的阳台种植,并享受收获蔬果的喜悦。

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

工作人员交流种植经验

助力绿化美化城市天台

去年年底,东海供销社开始在单位的天台上尝试布置专业种植箱。空中菜园的浇水依靠的是一套喷淋系统,它不仅可以通过手机远程操控,还可以自动感应天气是晴还是阴,以决定是否喷淋以及喷淋的水量。

那么,种植箱里的水会不会渗透到天台楼板呢?黄奇梅表示不会,因为种植箱有个隔水层,隔水层上有一个半透明小盖可以配合箱内的隔水层来调节水量,通过小盖可以看到里面的水量,水量多了可以把盖子拔掉放出来,用瓶子接住,用来浇其他的菜。“它有保水功能,也可以节水。”而对于施肥,黄奇梅说,这些专业种植土本身就含有肥料,可以反复种植多次,之后市民可以采用水溶性有机肥施加。

泉州市乡村休闲发展协会秘书长陈锦禾对这种做法表示赞赏,他觉得这种做法如果大面积推广,对整个城市天台的绿化美化会起到积极作用,“如果城市天台都这样种植,那么泉州不仅大街小巷生机盎然,城市天台也将是一道亮丽的风景”。