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别急着换房，别急把厨先把厨房收纳做好，着换省出几平米我家厨房不到五平米，房先房收以前总觉得转个身都费劲。好省跟邻居吐槽，出平她说她家六平米也乱得不行，别急把厨日韩无码系列正打算换大房子。着换后来我实在受不了，房先房收花了一个周末把橱柜重新整理了一遍，好省没买一件新家具，出平只是别急把厨扔掉一堆过期调料和破袋子，再按顺手的着换方式摆放，结果奇迹发生了——台面空出来一大片，房先房收切菜终于不用把菜板架在水池边上了。好省这让我意识到一个事实：厨房面积和“好用”之间，出平不是直线关系。 很多时候我们觉得厨房小，是因为收纳方法错了，而不是真的缺那两三平米。与其花几十万换房，不如先把手头的空间榨干。为什么厨房总显得不够用？其实不是面积问题先看一组数字。普通家庭厨房的橱柜地柜总长大概在3到4米，吊柜在1.5到2.5米。按常规进深60厘米地柜、35厘米吊柜算，男生女生一起差差差差差柜内总容积少说也有1.5立方米。可实际使用率呢？我见过很多家庭，柜子深处放着一口三年没用的旧高压锅，吊柜顶上摞着五大包一次性桌布。这些东西占着体积，却每天都在吃掉你的操作空间。所以厨房收纳的核心不是“不够放”，而是“放得低效”。《住宅设计规范》里对厨房的通道宽度建议是不小于0.9米，但现实中很多高层住宅的厨房净宽才1.5米左右。如果你在墙面上挂满乱七八糟的挂钩，地上堆着菜筐米袋，通道就会从1.5米变成1米，走起来自然挤。先别买收纳盒，先做一次“容量体检”很多人一开口就说“我要买十几个收纳盒”。停。买收纳盒之前，你得先搞清楚家里到底有哪些东西、每样东西的使用频率、它们理想的存放位置。这一步偷懒，后面买再多盒子也是白搭。我的建议是拿张纸，把橱柜按区域列出来：吊柜、中国免费18视频能下载的地柜、抽屉、水槽下、转角、墙面。然后一个个打开，把东西全掏出来，放在台面或地上。这个过程有点累，但很关键。你会发现自己原来买过三瓶蚝油，两袋没开封的淀粉，还有几个连标签都没有的密封罐。过期的东西直接扔，看着很浪费，但你要这么想——你是在用几块钱的过期调料，换回几千块一平米的厨房空间。五个被浪费的黄金区域（附带具体做法）清理完，接下来就是动手改造。别指望一次弄完美，先抓住最痛的五个点。1. 水槽下方的“鸡肋”空间水槽下面的柜子有管道，大家基本不爱用，只堆些洗洁精、海绵。永久免费的在线百度其实这就是巨大的浪费。如果管道不复杂，量好尺寸后，可以放一个这种多层置物架：侧面带滚轮或者能抽拉的架子。网上很多成品，几十块钱，带凹槽的能卡住下水管。把清洁剂、钢丝球、备用抹布竖着放进去，门内侧再贴一个免打孔挂钩，挂擦手巾和垃圾袋。这一块整理完，立省至少0.2平方米的台面空间——因为以前这些东西都堆在水槽边上。2. 吊柜顶层与底层吊柜顶层（高于190厘米的区域）需要踮脚才够得着，这是“低频存储区”，只放过季的、不常用的东西，比如蒸锅、烤盘、没开封的囤货。吊柜底层（离地约150-160厘米）要放每天都要拿的碗碟和杯子。别再把碗碟摞在天上，拿的时候像演杂技。一个实用的91色虎做法：把吊柜底层改成开放式层板，或者加装下拉式拉篮。 如果你不想花钱改造，就把重的碗放低层，轻的盘放高层，用带把手的收纳筐装干货。但注意，筐子要浅，一眼能看到里面，不然又会变成乱葬岗。3. 墙面与门后墙面是最大的“隐形收纳位”，但很多人用错了——贴满粘钩，挂得乱七八糟，视觉上很乱。正确的做法是集中区域、统一颜色。选一根好看的挂杆，把常用的锅铲、漏勺、剪刀挂起来，其他都收进柜子里。挂杆离灶台远一点，不然油烟会粘手。还有冰箱侧面和厨房门后，这俩地方容易被忽略。冰箱侧面可以挂一个侧挂架（最好带磁吸或卡扣），放保鲜膜、厨房纸和锡纸卷。门后呢，挂一根伸缩杆（免打孔那种），夹上几个夹具，就能挂烘焙手套、围裙和擦手巾。空间利用率很高。4. 转角柜和窄缝转角柜是公认的收纳死角，东西放进去就再也找不到。如果你家转角柜不带旋转拉篮，那就别硬塞大锅了。改成平底锅叠加架（那种三层铁架），或者用两个L型文件盒放烤盘和砧板，竖着插，好拿好取。另外，冰箱和台面之间如果有10到15厘米的窄缝，买一个带滚轮的窄缝收纳柜，放调料瓶、饮料、姜蒜，非常能装。柜子高度选跟台面齐平的，视觉上清爽，拿取也不弯腰。5. 灶台两侧的“动线区”灶台左或者右，至少要留出40厘米长的“备料区”。这里不能放任何固定的东西，只放油壶、盐罐、酱油瓶，最多再加一个砧板架。记住，台面上越空，你做饭越舒服。很多人在灶台旁堆了十几瓶调料，炒菜时油烟味全被瓶子吸收，擦起来别提多累。把常用调料（不超过6瓶）放到灶台侧边的调料架，不常用的放进地柜里一个专门的小筐。这样每次炒菜只要伸手能拿到最关键的几瓶，省的是来回转身的时间和烦躁感。用表格算笔账：省出几平米怎么来下表的情况是按照一个常见的4.5㎡厨房（无岛台）来估算的。数据不精确，但能说明问题。区域改造前占用/浪费情况改造后节省或有效使用空间相当于省下水槽下堆杂物，拿取不便，约0.4㎡柜内空间浪费使用多层架收纳，有效利用省出一块砧板位吊柜顶层放零碎杂物，伸手难及，真正有用的少统一收纳筐，增加存储可达性多出0.3㎡存储墙面挂杆无规划粘钩，挂得散乱，不算美观集中挂杆，养成顺手挂的习惯让台面空出0.4㎡转角柜塞满旧锅，几乎无法使用竖放烤盘，盘活死角约0.5㎡有效容积窄缝收纳空着，落灰，看不出能放东西窄缝柜收纳瓶罐省出台面/地面近0.1㎡灶台两侧堆满调料瓶，备菜区被侵占精简为6瓶以内，其他收纳进柜台面整洁，行动更方便如果你仔细算，把水槽下、吊柜顶层、墙面、转角、窄缝加起来，至少重新获得了相当于一个上柜加一个下柜的容量。按建筑面积折算，这些内容物如果全摊在台面上，可能需要额外1.5到2平方米的台面面积。想想看，一平米的房价多少钱？换房要付出多大的成本？而你好好整理厨房，最多花一个周末加几百块钱。收纳做得好，换房预算省下来我有个朋友本来想换房，后来去看了我们小区一个真正很会收纳的邻居家。邻居家厨房2.7米宽、4米长，跟她的户型一模一样，但人家台面上空无一物。水槽下是抽拉置物架，锅盖竖着卡在夹子里，微波炉架在吊柜底下，烤箱叠在转角柜的抽拉层板上。她看完就说不换房了，直接把装修和搬家费省下来，买了套好刀具和珐琅锅。当然，我不是说所有房子都不用换。如果厨房采光极差、有结构硬伤，比如墙体不能动、烟道堵死，那另说。但绝大多数5㎡内的厨房，其实都还有至少20%到30%的闲置空间。这些话听起来很现实，但都是生活里摸出来的经验。每个家都有自己的主人，有人爱爆炒，有人天天减脂餐，所以你想把厨房整理成什么样，没有标准答案。但有一点是共通的：当你弯腰不用找十秒，伸手不用够三下，做菜的心情会完全不同。 那种从容感，真不是多买几平米就能带来的。厨房油烟的熏烤、锅铲的碰撞，天天都在发生。好好收拾一下，你会发现原本以为装不下的东西，其实都能装下。而且往后每次打开柜门，心里都挺痛快。先别急着换房了，真的。

这一年，难以忘怀的“音乐之声”

　　过去的这一年，沪上各大音乐舞台可谓群星汇聚，国内外的优秀音乐家在这座城市留下了精彩动人的旋律。

　　我们邀请知名乐评人张可驹根据不同的音乐体裁及类别，回顾这一年申城舞台上令人难忘的音乐演出。

　　■张可驹

　　令人惊艳的管弦乐演出

　　2023年9月21日，俄罗斯指挥泰斗弗拉基米尔·费多谢耶夫指挥柴可夫斯基交响乐团在上海东方艺术中心演出了柴可夫斯基的《第五交响曲》和《第六交响曲》。

　　这位年过九旬的指挥大师从俄派音乐的黄金年代走来，柴可夫斯基交响乐团又与他合作了数十年之久，这场宗师级别的演奏，让观众领略到根植于传统，又有所变化的伟大成就。

　　2023年10月24日，库伦奇斯与音乐永恒乐团在上海东方艺术中心上演了里姆斯基-科萨科夫的《天方夜谭》以及拉赫玛尼诺夫的《第二交响曲》。

　　在古典音乐的舞台上，真正的明星演绎者都有一种既能驾驭现场又能深度感染听众的能力。库伦奇斯与音乐永恒乐团即是如此，他们的演奏有一种根基扎实的感染力。

　　2023年12月16日，指挥家迪图瓦携手大提琴家卡普松与上海交响乐团合作的音乐会令人难忘。迪图瓦几乎最大限度地激发了上海交响乐团的潜能，也尽显一代协奏曲指挥家的本色，让卡普松在台上真正地尽情发挥。不过，最惊艳的仍是迪图瓦诠释法国音乐的天赋。

　　充满个性的独奏会

　　2023年4月1日，钢琴家陈韵劼在上海交响乐团音乐厅的演艺厅演奏了作曲家福雷的钢琴独奏作品与李斯特的《12首超技练习曲》。

　　陈韵劼对福雷作品的演绎充满高级技巧和高级品位。而下半场的《12首超技练习曲》则体现了真正的速度、紧张度与技巧张力的融合，展现了钢琴家是如何在抒情的意境中保持情感的高能。

　　《哥德堡变奏曲》的演奏版本众多。2023年5月14日，法国钢琴家大卫·弗雷在上海音乐厅弹奏了巴赫的《哥德堡变奏曲》。与当下种种光怪陆离的演奏相比，弗雷的弹法不算特别抢眼，但仔细聆听就会发现他有着自成一体的诠释思路，在音乐表现上有很多亮点。

　　在紧接着的6月24日，上海音乐厅迎来了著名钢琴家波格莱里奇的钢琴独奏会。这位被乐迷们称为“波哥”的钢琴家，以顶级的技巧融合深邃的洞察力重构了作品的舞台形象。他将前些年过分夸张的个性视角收敛了起来，进入到一种细水长流的平衡状态。

　　10月8日，上海音乐厅再度传出《哥德堡变奏曲》的动人旋律，这一次是瑞士古键盘乐器演奏家米歇尔·克伊奈用羽管键琴演奏的。克伊奈不愧为著名羽管键琴家古斯塔夫·莱昂哈特的高足，是其音乐精神的传承者。他们的演奏中有慷慨陈词的句法，有鲜活而不陈腐的性格，更有爱与深度。

　　2023年12月1日，陈萨在上海音乐厅举行的钢琴独奏会，是我在上海听陈萨的独奏会中整体质量最佳的一场。从曲目的安排，到针对性地解决演绎难关，再到诠释自己对音乐的观点，每一个环节都很好。

　　法国钢琴家艾马尔是一位很难被归类的钢琴家。2023年11月28日，他在上海交响乐团音乐厅举办了钢琴独奏会，演奏了利盖蒂、贝多芬、肖邦、德彪西的作品。尽管这位著名钢琴家已迈入高龄，但他在弹奏超难练习曲时依然纵横自如，技巧强悍。更重要的是，他的整个演奏系统——从手指技巧到风格表现依旧强大无碍地运转着。

　　百花齐放的室内乐

　　2023年3月12日，GCG合奏团在黑石园区的TRI第三空间演出了柴可夫斯基的《弦乐六重奏（佛罗伦萨的回忆）》。这是一个青年演奏家的组合，他们形成未久就已经能出色地演绎老柴的这部杰作。他们尊重弦乐器本身的音响之美，对优美旋律的刻画也有其敏感性。

　　2023年6月20日，钢琴家张橹与小提琴家唐韵、中提琴家施宇成等人在上海交响乐团音乐厅的演艺厅演出了莫扎特室内乐专场。这是上海交响乐团“莫扎特盲盒”系列的最后一场。唐韵的演奏风格优美，对莫扎特的作品颇有心得。而张橹则把自己在指挥方面的结构观投射在钢琴键盘上。

　　钢琴家何宁与张天然的四手联弹组合已连续数年在上海演出，每一次的曲目设计都极为用心。2023年7月22日，何宁与张天然在大宁剧院演奏了斯美塔那《我的祖国》。他们的演奏中有一种音乐舞台上不多见的东西，那就是趣味和品位的结合。

　　孙榆桐与郭煦是一个新晋双钢琴组合。去年7月28日，他们在上海东方艺术中心音乐厅演奏了拉赫玛尼诺夫《交响舞曲》的双钢琴版，力求将独奏家的形象带入双钢琴演奏。这次音乐会的亮点不少。

　　优秀的演奏家有一种魅力，就是观众已经熟悉他的演奏特点，但依然能常听常新，青年圆号演奏家曾韵就是如此。去年8月17日，他与钢琴家韦子健在上海音乐厅举行的音乐会颇有特点，担任柏林爱乐乐团圆号首席的曾韵厚积薄发，演奏中有一种细水长流的内蕴。

　　小提琴家王之炅也有这样的魅力。去年10月20日，她与钢琴家王鲁合作演奏了勃拉姆斯的奏鸣曲。他们的演奏融合了很多高级的音乐技巧，音乐的层次非常丰富，真挚且感人。王鲁的钢琴部分也很美妙，两件乐器构成了真正的平衡。

　　去年11月24日晚，听完上海四重奏成立40周年的纪念演出，我情不自禁地起立鼓掌，为了贝多芬的《a小调第十五弦乐四重奏》第三乐章，也为了古今皆同的情感。

　　著名的鲍罗丁四重奏标志着当代四重奏演出的天花板。去年12月9日，他们在上海音乐厅演奏了老柴、拉赫玛尼诺夫与肖斯塔科维奇极为深沉厚重的曲目。整场音乐会的聆听体验可以概括为“经历了漫长的辛苦，最终追寻到开阔与幸福”。在很多老牌名团古风荡然甚至只能“听个情怀”的当下，鲍罗丁四重奏可以说是逆势冲顶。

　　顶尖水准的协奏曲演出

　　2023年9月24日，小提琴家宁峰与新古典室内乐团合作在上海音乐厅演出了巴赫与维瓦尔第的作品。

　　宁峰对维瓦尔第《四季》的演绎十分精彩。他和新古典室内乐团的年轻音乐家们精心设计了这场演出，观众能听到如此走心、有品质且有说服力的《四季》实属不易。

　　肖邦的钢琴协奏曲可以说是“演绎过剩”了，但是真正有说服力的演奏却不多见。今年1月14日，钢琴家邓泰山与杨洋指挥的上海交响乐团合作演出了肖邦的《第二钢琴协奏曲》。邓泰山不仅具有当代顶尖的钢琴演奏技巧与风格，而且还有理想的大局观与深入的洞察力。

　　难得一见的系列演出

　　今年1月6日至8日，钢琴家周善祥在上海交响乐团音乐厅的演艺厅演奏了5场跨度达500年的键盘音乐作品。他通过这5场独奏会纵览键盘音乐的历史，是非常可贵的系列演出。这位青年钢琴家选择曲目的眼界十分开阔，并围绕着自己的艺术目标，对技巧进行了深入的磨炼，精湛手笔甚多。

　　有品质的声乐演出

　　去年12月17日，男中音歌唱家周正中与钢琴家冯佳音合作，在上海音乐厅演出了俄系与德奥艺术歌曲。拉赫玛尼诺夫悠长而沉郁的旋律线条，融合了音乐化的语言，而舒伯特优美的旋律轮廓则融合了细腻考究的吐字。

　　回声（Echo）合唱团的演出每每令我佩服。2023年12月24日，回声合唱团与回声少年合唱团在上海交响乐团音乐厅举办了音乐会。听孩子们唱《Over the Rainbow》，以及黄自所写的歌咏季节风物的作品，真是一种美好的体验。

　　德国著名男中音歌唱家马蒂亚斯·格内以艺术歌曲的演绎享誉全球。今年1月5日，他与陈萨演绎的舒伯特《美丽的磨坊女》是一场令人惊喜的演出。这位歌唱家不愧为高水准的艺术歌曲演绎者，他塑造的音乐形象既有深入的考虑，也有丰富的层次。而陈萨的钢琴部分也弹出了应有的分量。

　　令人瞩目的新人

　　俄罗斯青年钢琴家安娜·盖纽申涅是2022年范·克莱本国际钢琴比赛银奖获得者。这位钢琴家力求让自己深入俄派音乐的真正内核。她拥有一双会“歌唱”的手，以及多层面音乐表达的成熟性。去年9月26日，她在上海交响乐团音乐厅举办了一场精彩的音乐会。

　　2021年，年仅17岁的饶灏进入第18届肖邦国际钢琴比赛的决赛并一举成名。近两年来，他的技巧与风格都日渐成熟。他于去年6月10日在上海音乐厅的演奏洋溢着青春的气息，尤其是李斯特《12首超技练习曲》让人难忘。

　　钢琴家王紫桐是一位值得关注的新人。她弹奏的莫扎特钢琴奏鸣曲流露出一种简洁高雅的美，令人一听就感到惊艳。去年6月8日，她在上海东方艺术中心的演奏表现出很强的控制力和分寸感，非常可贵。

　　年少成名的钢琴家鞠小夫近年来的进步大超预期。去年8月6日，他在上海音乐厅演奏的李斯特《b小调奏鸣曲》可以说对作品有着相当深入的思考，但他并没有把过多的设计感流露于表面，技巧的磨炼也有的放矢。

[ 责编：张晓荣 ] 阅读剩余全文（）

泉州多个学校明确表态：禁止学生带智能化电话手表入校

近日，教育部办公厅印发《通知》，提出中小学生原则上不得将个人手机带入校园等相关要求。随后，教育部再次强调，学校要按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求，细化手机管理措施。3月1日是全市中学开学第一天，各学校采取各种措施执行《通知》。昨日是全市小学开学的第一天，记者了解到，各个小学都对手机进校园有明确规定，而对于电话手表，各学校的管理方式略有不同。

学生带手机进校园有限制

“学校以前就有相关规定，收到《通知》后，我们进行了落地，对之前的管理规定和处理措施进行细化。学校在开学第一课进行强调，并制作了使用手机申请表，学生确需携带的，须由家长填写申请表，经班主任同意且向德育保卫处报备。携带手机进校后应立即关机，需使用手机只能在校内缓冲区使用。”泉州市实验小学校长曾旭晴说。

无独有偶，泉州市第三实小、泉州师院附小也要求，学生确有携带手机需求的，须经家长同意，并书面提出申请。手机一带入校园，需全部关机或寄放在班主任处，放学后才能在校园的通讯缓冲区开机，且严禁学生在校园内使用智能手机。

对于手机的管理，晋光小学则采取比较缓和的方式。晋光小学校长黄加贤告诉记者，收到文件后，学校就通过微信公众号发布提醒，明确告知教育部的相关规定。“开学第一天，对于个别孩子带手机的，老师会先帮忙关机，再将情况告知家长，让其和孩子沟通，以后不能带进学校。”黄加贤说。

“按上级要求，学生不带手机到学校。《毁掉一个孩子最直接的方式，给他一部手机》文章辛辣指出，孩子缺少自控能力，手机带来的危害是显而易见的。家长要借此时机，让孩子远离手机。如需要打电话找家长，可让孩子找老师或到办公室借电话。”3月1日，晋江第四实小给家长发了这样一条信息。该校校长许华闽介绍，他们将召开主题班会，讨论手机的“好与坏”。同时开办“家长学堂”向家长宣传，孩子不仅不能带手机到学校，在家也要避免用手机或少用手机。

安溪实小校长李万春认为，手机虽然给小学生带来了一定的便利，但由于孩子年龄小，自我管理能力较弱，容易受到网络不良信息的侵袭。为维护学校正常的教育教学秩序，学校采取以下措施：通过开学第一课等平台集中开展手机使用管理专题教育；通过班级微信群、学校公众号等多种方式，向家长宣传加强手机管理的必要性和学校具体的管控措施，家校形成合力。同时严格督查，采取班主任、班级安全信息员日查、下年段行政周查、学校不定期检查等方式，对违规带进学校的手机（电话手表）交班主任暂时保管，并通知家长领回。据介绍，学校在值班室设置两部电话，供学生放学时段联系家长。

“我们在开学典礼上再次重申了严禁带手机及电话手表进校园。”安溪龙涓福都小学校长肖福良表示，福都小学一直倡导学生不要把手机带进校园。学校通过国旗下讲话、班会、校规校纪等多种形式加强教育引导。如果学生在学校期间需要和家长联系，可通过老师帮忙。南安市眉山乡中心小学在开学典礼上也强调了严禁带手机进校园的规定。

对电话手表的管理略有不同

那么，电话手表能不能带进校园呢？记者采访发现，不同学校的处理方式略有不同。眉山乡中心小学校本部负责人魏长杰表示，学校还在研讨中，“如果电话手表功能多，我们建议不带进校园。”

黄加贤则明确表示，电话手表必须是非智能化的，智能化的一概不能带。泉州师院附小黄副校长则认为，现在的电话手表功能很多，拍照、建群、支付宝等功能齐全，会造成孩子之间互相攀比，因此电话手表也一样纳入管理。

曾旭晴说，有些电话手表功能比手机还要强大，因此电话手表等同于手机管理。许华闽也觉得，现在的电话手表基本实现智能功能，因此也被列入禁带范畴。“我们学校严禁带手机及电话手表进校园。”肖福良介绍。“建议小学生家长给孩子准备电话手表或老人机，满足基本通讯需求。”泉州市第三实小校长赖耿丰表示。

（记者 吴志明）