中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，趁早转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，中新状可兆专自己却毫无察觉；熟悉的健康家提菜，忘了怎么烧；话到嘴边，个症干预就是尔茨想不起那个名字……这些变化，可能不只是海默好男同免费网“老了记性差”，而是病前大脑在发出求救信号。

　　每年9月21日是醒最世界阿尔茨海默病日。随着我国人口老龄化程度不断加深，趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注。中新状可兆专

　　中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、健康家提副主任医师秦琪等专家，个症干预围绕阿尔茨海默病的尔茨预防、识别与干预进行解读。海默好

　　这10个症状，病前可能是女生的情趣玩具阿尔茨海默病前兆

　　如果家里老人出现以下一种或多种症状，建议尽早就诊，明确病因，争取早诊断、早治疗。

　　1.记忆力下降，尤其近期记忆变差，反复问同一个问题。

　　2.难以执行熟悉的活动，原来会做的饭、会用的家电，慢慢不会了。

　　3.说话词不达意，话到嘴边想不起词，表达不清楚。

　　4.对时间和地点搞不清，免费下载高清无码分不清白天黑夜，容易迷路。

　　5.判断力下降，做决定困难，容易上当受骗。

　　6.未能按时处理事务，忘记缴费、吃药、赴约等。

　　7.把东西放错地方，放在奇怪的位置，还想不起来。

　　8.情绪和行为改变，变得易怒、焦虑、快播快播快播快播多疑，或者突然淡漠。

　　9.视觉和空间感出现障碍，看不准距离，东西放在眼前却像看不见。

　　10.性格变得孤僻，不愿出门，不愿和人交往，逐渐退缩。

　　需要提醒的是，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，但建议尽早就医评估，不要简单归因于“老了”。

　　正常衰老和阿尔茨海默病，怎么区分？17.c国产在线观看

　　唐毅指出，随着年龄增长，大脑功能会缓慢下降。老人可能记不住事，觉得做事不如以前顺手，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。区别主要有两点。

　　第一，健忘的程度和频率不一样。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，健忘往往更频繁，比如每周发生好几次，而且家属提醒也想不起来。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，经别人提醒后，也能很快想起来。”

　　第二，是否伴随其他症状。阿尔茨海默病不只是健忘，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、做事能力下降。原来微波炉、洗衣机用得很熟练，慢慢不会用了；家里买了新电器，也不愿或不会学着用。阿尔茨海默病是一个综合表现，不是单纯忘事。

　　如何预防和尽早发现？

　　日常该如何预防？

　　1.保护听力。 唐毅说，很多研究显示，如果听力下降，人们获取外界信息的能力就会显著下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，从而增加阿尔茨海默病发生风险。

　　2.多途径用脑，别只刷手机。 唐毅指出，有的老年朋友不停在家里刷短视频、刷手机。这种刺激可能过于单调、被动，没有主动发挥大脑能动性，对大脑的刺激较差。“我们应该到社会上和人交往，参加体育锻炼、记忆活动等，这样对大脑才是更好的刺激。”

　　如何尽早发现？秦琪指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评，但家人的观察往往是最敏锐、最直接的。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、反应有点慢、做事情能力不如以前，这种给家人持续的印象非常关键。

　　最好的干预是“趁早”

　　秦琪指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，老了再预防就行，这种观念需要改变。目前研究发现，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，其实他在40到45岁时就应该开始预防。

　　“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，保护大脑。”秦琪提出，从40岁左右开始，要坚持健康生活方式，控制血压、血糖、血脂，保护听力和视力，多途径用脑，积极参与社交和体育锻炼。一旦发现家中老人出现频繁健忘、性格改变、能力下降等迹象，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。(完)

英媒：热刺有意威廉斯，森林拒绝出售

诺丁汉森林决心在今年夏天留住后卫内科-威廉斯，尽管热刺在转会窗末期对他产生了兴趣。


热刺对这名25岁球员的兴趣目前仍处于初步了解阶段，但森林方面的消息人士坚称，俱乐部今夏不会考虑出售这名威尔士国脚。

威廉斯上赛季是球队的关键球员，预计本赛季也将在新任主帅奥利弗-格拉斯纳麾下扮演重要角色。诺丁汉森林仍在与这名前利物浦后卫就续约进行谈判，并有意延长他目前的合同，以体现他对球队的重要性。现有合同将于2929年夏天到期。

利物浦主帅格拉斯纳对热刺中场卢卡斯-贝里瓦尔感兴趣，这可能成为两家俱乐部讨论的一个议题。不过，热刺主帅罗贝托-德泽尔比坚称，这名20岁的瑞典国脚将留在北伦敦。

热刺已经将后卫斯彭斯出售给国际米兰，并愿意签下一名替代者。据了解，德泽尔比更希望引进一名拥有英超经验的球员。

与斯彭斯一样，威廉斯也能胜任两个边路的位置。他已经出战超过150场英超比赛，但主要司职左后卫。

热刺在左后卫位置上还有乌多基、罗伯逊和本-戴维斯可供选择。据了解，乌多基受到意大利方面的关注，而罗伯逊和戴维斯的职业生涯都已进入后期。

右后卫位置上，波罗是首选，但球队没有直接的替补人选，阿奇-格雷可以客串这一位置。

因此，热刺希望在北京时间9月2日6点转会窗关闭前，签下一名更年轻且能够胜任多个位置的边后卫。

7月“福建好人榜”揭晓 泉州李榕翔上榜

昨日，记者从泉州市委文明办获悉，2021年7月“福建好人榜”榜单揭晓，全省共有10位（组）候选人上榜。其中，我市的李榕翔上榜见义勇为类福建好人榜。

今年34岁的李榕翔是安溪县凤城镇凤山社区人。2008年，李榕翔从福建警察学院毕业，虽未成为一名警察，但仍然有着人民警察那种见义勇为、勇于奉献的精神，该出手时就出手，用善行义举弘扬社会新风。

去年11月25日晚7点，李榕翔途经安溪县城颖如桥路段看到有人落水，立即骑车冲到桥下岸边，套住群众递来的绳索，纵深跳入冰冷刺骨的湖中，在救援人员的帮助下，将落水者救起。

李榕翔还曾异地救援。2018年6月10日晚10点，他接到驴友从仙游打来的求救电话，18名驴友在仙游刺刀峡谷迷路了。接到电话后，他组织同伴开车前往仙游，和当地村民一起进山救援，在次日凌晨1点多找到受困人员，于次日凌晨3点左右到达山下。下山后，18名驴友对李榕翔表达了感谢，李榕翔说，当时也没多想，只觉得自己应该这么做。（记者廖培煌 通讯员陈晓晴）

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