长期被忽视的长期你如何学会主动争取机会，早点越走越顺？被忽方法都在这我从小就不是那种会被老师点名的小孩。上课举手永远轮不到，视的顺方小组讨论发言总被跳过，何学会主会早连过年吃饭碰杯都轮不到我。动争点后来工作也一样，取机蜜桃网在线看明明活没少干，法都可升职名单里永远没我。长期有一次我实在憋不住，被忽问领导为什么，视的顺方他说了句让我记到今天的何学会主会早话：“你从来不说你想要啊。”那一刻我才意识到，动争点不是取机世界故意忽略我，是法都我自己把自己活成了透明人。长期被忽视的长期人，往往有个共性：我们以为只要够努力够乖，小心 入 aPP就一定会被发现。但现实是，机会这东西不认苦劳，只认谁先伸手。先搞清楚一件事：你不是“不争”，是根本不会“要”很多被忽视的人把“主动争取”想成抢东西。好像一主动就变成那种咄咄逼人、让人讨厌的同事。但客观事实是，主动争取和强势是两码事。前者是明确表达需求，后者是强迫对方接受。你不会开口，是因为你从小到大没人教过你“表达需求是正当的”。我观察过身边那些越过越顺的黄色软视频人，没几个是脸皮厚的。他们只是把“我想要”这件事说得特别自然。比如开会时，领导问谁愿意接新项目，他们会说“我想试一下”，而不是等别人报完名，然后心里后悔一下午。所以第一步，不是去学什么话术，而是先在心里改一条规则：被忽视不是你命不好，是你一直在给别人“你不需要”的错觉。三个最容易上手的“主动争取”动作1. 把“被看见”变成日常习惯，而不是偶尔一次很多人平时一声不吭，突然到年度考核前去领导面前晃一下，那种刻意感自己都觉得尴尬。九一吃官网正确做法是拆成小动作：每天在工作群里回应一句别人的话，哪怕只是“收到，我来补充个细节”每周给领导发一条简短进展，不用写小作文，两三行就够：“这周完成了X，下一步做Y，需要支持我会说”开会时不等话筒递给你，自己接话：“我这儿有个角度，可能有用”这些小动作的核心不是展示自己多牛，而是让你在别人脑子里“存在”得更频繁。等到真有好事时，别人第一个想到的，往往是最近经常出现在视线里的人。2. 用“交换思维”代替“付出思维”被忽视的人特别爱奉献。但奉献久了，青青草手机别人会把你的付出当空气。后来我想明白一个道理：你让别人觉得你的付出太廉价，别人才敢一直忽视你。主动争取不是去要同情，而是提出一个让对方也觉得划算的方案。比如你想参与一个重要项目，别只说“我想学”，要说“我注意到项目里有数据分析的部分，我之前处理过类似数据，我可以承担这部分，这样你能少盯一块”。这才是真正的主动。它不依赖对方的善意，而是让拒绝你变得不划算。3. 练习说“不”来划定边界这看起来和争取机会无关，但其实是同一件事。你连“不想干”都不敢说，你说“我想干”的时候，别人也会觉得你没底气。我的方法是从小事试起。午休时有人让你帮忙改个PPT，你手头正忙，就回一句：“我现在没空，你找别人吧。”说第一次会紧张，说三次之后你就发现，拒绝没那么要命。等你习惯了给自己划边界，那些真正值得你争取的东西，你的手劲儿自然就出来了。那些“越走越顺”的人，都在偷偷用这个框架我总结了一个四步框架，不一定适用于所有场景，但几乎覆盖大多数职场和社交情况。你可以拿它当参考而不是标准答案。步骤你在做什么关键心理1. 设定底线先想清楚什么是你绝不接受的不去争那些根本不想要的东西2. 提前围观观察目标机会的规则和评判标准别急着扑上去，先弄明白游戏规则3. 小步试探先提一个对方容易答应的要求比如“能让我旁听一下吗”4. 跟进强化做完事后明确表达“下次我还想参与”让好处滚雪球，而不是每次从零开始说个我自己的例子。去年公司要选人去总部交流，按我以往性格肯定不报名。这次我按框架走：先想清楚这个交流对我有什么价值（能接触核心业务），然后提前去找参过的人问流程，接着我找领导说“我想去，但我怕经验不够，你能不能告诉我需要补什么”，领导还真给我指了几个方向，我补完就报了名。最后没选上，但领导在年中总结里特意提了一句“这个同事对自己的发展有规划”。后来新项目涉及外地协作，领导第一个问我愿不愿意试试。你发现没有？主动争取的回报不一定立刻兑现。它更像是在别人心里埋一颗种子。你争取一次，种子就醒一分。没有人天生会主动争取，这玩意儿跟肌肉一样写到这里我想到一个挺有意思的对比。被动等待的人主动争取的人以为沉默是礼貌理解沉默是放弃等别人发现自己的好让自己变得容易被发现害怕被拒绝所以不开口把拒绝当成一次信息收集觉得要求多了会惹人烦清楚一次两次三次是正常的把机会当成“中了彩票”把机会当成“排队的队伍”长期被忽视的人最需要扔掉的一个想法，是“我不配”。你配不配不是你说了算，也不是别人说了算，是你做了多少让别人没法忽视你的事说了算。刘瑜在一个演讲里提到，人对自己的认知其实是很晚才建立起来的，尤其是在一个不擅长“自我推销”的文化里长大的孩子，会误以为“让渡机会”是一种美德。可事实是，你把机会让给别人的同时，也把主动权让给了别人的判断。等到别人看了你一眼说“这个人好像没什么野心”，你连辩解的机会都没有了。所以别等了。下一次有人问“谁想做这个”，你就深吸一口气，数三秒，然后开口。第一句可能会抖，第二句就没那么难了。从此你会越来越习惯自己的声音，就像戴了很久的牙套终于摘下来，你才想起原来牙齿本来可以这样自由地咬合。主动争取不是去争一口气，是让你在人生的每一个岔路口，都能亲手给自己选一条路，哪怕那条路走错了，至少你自己选的，你认。

泉州前6月累计完成规模以上工业增加值1871.36亿元

原标题：泉州前6月累计完成规模以上工业增加值1871.36亿元

­ 记者从泉州市经信委获悉，今年以来，全市工业经济保持平稳增长态势，重点行业重点企业生产经营状况持续向好。1-6月，全市工业运行总体平稳，累计完成规模以上工业增加值1871.36亿元，增长8.9%，增速比一季度高0.9个百分点，高出省上年初下达目标0.9个百分点。

­ 增速两位数行业达19个

­ 从重点产业看，全市37个工业大类行业中35个行业实现增长，增长面达94.6%，同比扩大16.2个百分点；增速两位数的行业达到19个，比去年同期增加3个。四大主导产业累计完成规模以上工业增加值1496.39亿元，比增9.3%；三大特色产业累计完成规模以上工业增加值332.31亿元，比增9.9%。

­ 其中，纺织鞋服多数企业开始朝多元化、个性化、高端化、专业化转型，如设计创新、品牌收购、供应链管理等，效果正在显现，上半年规上工业增加值比增10.1%。

­ 机械装备行业正处于上升期，本地传统行业装备机械需求得到有效释放，加上国内基建投资的不断投入，工程机械需求也正在复苏。上半年行业规上工业增加值比增10.4%。

­ 建材家居方面，在泛家居产业联盟、垂直电商平台、厂房设备租赁等新业态新模式带动下，行业整体保持上升势头。上半年行业规上工业增加值比增12.8%。

­ 技改投资增长15.4%

­ 上半年，全市工业投资增长22.0%，实现稳步增长。其中技改投资增长15.4%，工业和技改投资保持稳步增长态势。目前全市在手的投资500万元以上技改项目共2041项，总投资1828亿元，2018年计划投资745亿元，上半年完成投资354.02亿元。

­ 与此同时，全市民企对接顺利推进，新纳入省经信委项目信息管理系统的民企对接项目共177项，其中已签约项目151个、尚处于谋划阶段项目26个。151个已签约项目合同投资总额1069.72亿元，居全省第一，主要分布在纺织服装行业、物流仓储行业、化工行业、机械行业、轻工行业以及旅游业。

­ 从重点企业看，累计产值超亿元企业1663家，累计完成工业产值6779.42亿元，占全部规上工业总产值的85.4%，增长19.3%。（泉州晚报记者游怡冰 通讯员李思数）

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

清源山景区工作人员对游客信息进行核验

记者昨日从泉州市文旅局获悉，“五一”期间，全市A级旅游景区和文博场馆实行预约游览参观。游客前往A级旅游景区，须提前一天预约。相关部门提醒，游玩期间应做好自我防护，旅行归来应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

不预约不进景区

“五一”期间，泉州市将严格按照文化和旅游部“限量、预约、错峰”要求，继续推动旅游景区和文博场馆预约常态化。

据介绍，游览泉州A级旅游景区需提前一天在线实名预约。如果是个人游，首先要提前申领“八闽健康码”；第二步是登录微信小程序“泉州市智慧旅游云平台”预约，也可以在“泉州市文化广电和旅游局”微信公众号菜单栏选择“景区预约”；预约成功后，到对应景区官方公众号、第三方平台购票（免门票景区游客可省略此步骤）。如果是团队游，所承接的旅行社要提前向景区预约。

此外，游客也可以通过各个景区的微信公众号或者拨打景区电话登记个人信息进行预约。

需要注意的是，泉州市博物馆、图书馆没有实行线上预约，而是现场扫码进入，当到访人数达到峰值，就不能进入。以泉州市图书馆为例，进入需要打开闽政通APP，进入“福建八闽健康码”，用“扫码贴码”功能扫大门前的二维码，实行实名登记入馆。

做好自我防护

“体温正常、健康码为‘绿码’的人员，方可进入景区。”泉州市文旅局有关负责人介绍说，广大游客入景区时须出示“八闽健康码”、预约码。在景区排队、游览、休息、饮食时请自觉保持间距，遵守公共秩序，加强自身防护，积极配合景区做好防控工作。

市文旅局提醒，非必要不安排出境旅游；不要前往国内中高风险地区旅游，并通过权威渠道及时了解并遵守出发地、目的地疫情防控政策。出游期间做好自我防护，戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通风，养成“一米线”好习惯。讲究卫生，拒食野味，落实“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”，自觉减少一次性物品使用，做好垃圾分类，理性消费，文明出游。

“五一”期间，泉州市各地文旅部门、景区景点、文博单位、文艺院团等将精心整合本地优质资源，推出多项福利优惠和丰富多彩的文旅活动，满足游客的不同需求。

旅行归来自我观察14天

当前，疫情防控仍不能放松。泉州市疾控中心提醒广大市民朋友，“五一”假期不要前往境外，国内中、高风险或有本土病例的地区。如确需前往，务必遵守当地的疫情防控要求，做好个人防护。同时，做好自我健康监测，准确记录活动轨迹，返泉后严格执行我市相关疫情防控措施。

值得一提的是，旅行归来应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。有中、高风险地区旅居史的来（返）泉人员应提供7天内核酸检测阴性证明，主动向所在社区（村居）、单位、住宿酒店报备相关情况，按我市防控要求落实相关健康管理措施。入境人员应配合当地落实14天集中医学观察和7天居家健康监测，第7天、14天、21天三次核酸检测，以及一次血清抗体检测。

（记者王金植 文/图）