电饭煲不只是电饭煮饭工具，利用「立体蒸」空间，隐藏用法可以同时搞定主食+两道硬菜，锅出全程不开火、电饭不洗锅。隐藏用法下面这3套搭配直接抄作业👇🔧 核心原理：分层法层级位置适合放工具底层内胆最底部米饭 / 粥 / 汤直接煮中层米面上方荤菜（排骨/鸡腿/肉饼）耐热碗+倒扣支架顶层原厂蒸架蔬菜/粗粮/鱼原厂蒸架+盘子🍱 方案1：白米饭 + 豆豉土豆排骨 + 蒜蓉南瓜（最家常）底层： 2杯米，锅出
黄91网站加平时煮饭水量，电饭淋几滴油。隐藏用法中层： 排骨用豆豉、锅出生抽、电饭料酒、隐藏用法淀粉腌20分钟，锅出和土豆块一起装陶瓷碗。电饭倒扣一个空碗做支架，隐藏用法把排骨碗架在米面上方（避免碗底压坏米饭导致夹生）。锅出顶层： 电饭煲蒸架铺南瓜块/娃娃菜，淋蒜蓉酱。
91。Cm操作： 用「精煮」模式（约40-50分钟）。跳闸后撒葱花，排骨软烂脱骨，南瓜吸满蒜香，米饭粒粒分明。🍱 方案2：玉米排骨汤 + 藜麦饭 + 清蒸鱼（减脂版）底层： 排骨3-4块焯水，加玉米、胡萝卜、
鲁啊足量水（煲汤水位）。顶层： 蒸架上并排放两个耐热碗。碗A（饭）： 藜麦:大米=1:1，加水1:1.2，盖上耐热保鲜膜扎几个孔。碗B（菜）： 巴沙鱼/鳕鱼块铺姜丝，淋少许蒸鱼豉油。操作： 选「煲汤」或「煮粥」模式（1小时以上）。
www。色汤清鲜，蒸饭粒粒透芯，鱼肉刚好滑嫩。⚠️ 注意： 此方案不要选快速煮饭（30分钟），碗中心饭容易夹生。🍱 方案3：腊味煲仔饭 + 香菇滑鸡 + 蒸红薯（港式风味）底层： 大米加水，表面铺腊肠/腊肉片，淋半勺香油。
9.1.免费百度不用下载直接安装的软件中层： 去骨鸡腿肉切块，加香菇、姜丝、生抽、蚝油、淀粉腌好装碗，用支架架在米上。鸡肉汁会滴入米饭，特别香。顶层： 蒸架放红薯块/玉米段/山药。操作： 精煮模式。出锅后米饭淋一圈煲仔饭酱油，鸡肉撒葱花，粗粮直接吃。⚠️ 成功关键（避坑指南）防夹生： 装菜的碗不能直接压在米上，必须垫一个倒扣的碗或矮蒸架，让碗底离开米面1cm以上，否则接触面会夹生。容器选择： 只用陶瓷、不锈钢、耐热玻璃。普通塑料碗严禁放入。水量多加一点： 因为有蒸汽向上跑，底层比平时多放50-80ml水。食材要耐蒸： 避开嫩豆腐、绿叶菜（会黄）、嫩蒸蛋（会老）。优先选根茎类、菌菇、带骨肉类、腊味、粗粮。防串味： 蒸架上的菜如果怕水汽冲淡味道，可以盖一张锡纸或倒扣一个盘子。📝 万能公式底层主食（饭/粥/汤）+ 中层碗蒸荤菜 + 顶层蒸架蔬菜/粗粮 = 30分钟一锅三菜只要你的电饭煲内胆够深，这几乎是最懒的做饭法，吃完只洗一个内胆+两个碗，适合不想开火的夏天！
泉州：清源山保护区内两层违建被拆除
有人在清源山风景三级保护区内违法建设两层钢结构房，昨日，丰泽区城市管理局会同北峰街道办事处对这处违建进行拆除，面积约300平方米。
城管组织人员拆除违建
上午8时40分许，记者在现场看到，这是一处工型钢结构房，已浇筑钢筋混凝土，地处清源山风景三级保护区云女山生态小镇附近，位置比较偏僻，大型机械无法到达，拆除难度较大。城管部门组织人员利用气割机、大锤等工具进行人工拆除。
丰泽区城市管理局有关负责人介绍，丰泽区城市管理局北峰中队及泉州市清源山风景区执法大队执法人员在日常巡查工作中，发现此处违建。今后执法人员将加大对违建的巡查力度，做到“早发现、早制止”。（记者王金植 文/图）
泉州经营性人力资源服务机构达53家
近年来，泉州市纵深推进人才“港湾计划”，突出体系构建、激发市场活力，人力资源市场化配置水平不断提升。截至目前，全市已取得行政许可或者经过备案的经营性人力资源服务机构达53家。
泉州市把加快发展人力资源服务业摆到人才工作的突出位置，鼓励引才引智组织与经营性人力资源服务机构合作开展引才引工业务，扶持政策做到全覆盖。其中，出台《泉州市鼓励人力资源服务机构引进高层次人才（团队）奖励实施暂行规定》，引进对象被认定为泉州市引进高层次人才的，按照第一至五层次分别给予人力资源服务机构一次性奖励10万元、8万元、5万元、2万元、1万元；引进团队被评审认定为泉州市引进高层次人才团队的，按照资助等级由高到低分别给予人力资源服务机构一次性奖励15万元、10万元、5万元。泉州市还出台《关于进一步做好企业用工保障工作的通知》，对为泉州市企业引进取得大中专院校、职校、技校学历证书或职业资格证书劳动力，或熟练工（由接收企业认定）的经营性人力资源服务机构，给予每引进1人1000元的奖励补贴。
下一步，泉州市将认真落实市委人才工作领导小组印发的《关于改进人才服务、促进人才发展的若干措施》要求，持续以“吸引万名高校毕业生来泉就业创业”为工作抓手，强化人力资源服务、人才项目对接，扶持鼓励更多、更好、更优的职业中介机构落地泉州，发挥人力资源市场在人才资源配置中的决定性作用，不断提高招工引才力度，服务泉州市高质量发展落实赶超。（泉州晚报记者 吴宗宝）
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