一夜之间，全网都在Hyrox。产捧
这个好多人都叫不对名字的火的新赛事，已经成了当下网红运动的飞盘顶流。就在不久前结束的被中Hyrox上海站赛事上，有75岁高龄的产捧91免费版国产王石，也有已经减重60斤的火的颜如晶、脱口秀演员姜思达，飞盘以及香港演员关智斌和杨天宇。被中
这不大的产捧一间体育馆里，“含星量”甚至已经突破了一些大型红毯秀。火的
简单看上去，这个诞生于2017年的被中德国赛事，是产捧一项把各类体能训练和跑步结合在一起的“缝合怪”——既有推雪橇、划船机等器械项目，火的也有千米跑、波比跳远等自重项目。
因为超大的强度和对心肺的高要求，Hyrox也获得了“健身房铁人三项”，甚至“搬家公司大比武”的外号。
但让人纳闷的是，Hyrox不就是把几个常见的体能运动堆在了一起，怎么就能让这么多各行业的明星大腕对其趋之若鹜，还让晒“完赛计时”成为新一代的社交货币？
最关键的是，这场流量和汗水的狂欢，究竟会是昙花一现，还是一个拥有极高护城河的全新体育帝国？
网红运动的风一茬接一茬，健身中产们前脚刚冲过马拉松终点线，后脚又在岩壁上辗转腾挪，似乎每个季度都有一项新的运动跳出来吸引人的眼球。
但这些网红运动似乎都各有各的91视频在线看免费劝退点，比如攀岩是对硬核技巧的大考；骑行则是装备方面的“军备竞赛”；甚至最普通的马拉松，能坚持下来跑完全程也绝非易事。
而Hyrox在这一众网红运动中，绝对是那个看着最“老实巴交”的。
拆解规则就会发现，Hyrox其实就是健身房里最常见功能训练的大杂烩，整场比赛需要运动员完成划船机、推雪橇、农夫行走、波比跳等8个经典功能性训练，外加每个项目穿插的1000米跑。
从表面上看，Hyrox的项目相当大众，至少所有大健身房里都可以练，所以普通健身者几乎都能无伤上手，而且对装备也几乎没有需求。
这么一看，Hyrox绝对是参与门槛最低的运动之一。但参与门槛低，却不代表着Hyrox轻松。
虽然Hyrox没有什么特别高深的技巧，但绝对是对参与者心肺耐力和核心力量的双重大考。不少常年健身的老炮在完赛之后都直呼“差点被送走”，强度可见一斑。
可以说，在“专业硬核”和“门槛友好”之间，Hyrox取得了一个微妙的平衡。
尽管Hyrox的“端水”工作做得非常妙，但说一千道一万这也只是个功能性训练大杂烩，凭什么能吸引到这么多明星大腕的水蜜桃网站下载参与呢？
原因很简单，Hyrox巧妙的赛事设置，照顾到了绝大多数参与者的情绪价值。
首先，Hyrox的项目都是绝大多数体育运动都会用到的功能性训练，不管是备战珠峰的王石，还是打过拳击比赛的颜如晶，想必都对推雪橇、农夫行走这些功能性训练不陌生。
这样一来，来自不同运动背景的参与者也可以迅速融入其中，而备战Hyrox非但不会拖累自己的“主项目”，反而会起到增益作用。
而在Hyrox中晒出自己的成绩，也能侧面佐证自己的心肺、力量能力，对于长期运动的人群来说，无疑是一种含金量十足的炫耀。
最主要的是，Hyrox有着最巧妙的赛程设计，能把这一项看似无聊的体能大考，变成“男女搭配，干活不累”的社交利器。
除了单人参赛，Hyrox还开放了同性组队接力、异性组队接力，甚至四人混合组，而根据参赛者的水平，也分为专业组和公开组。
通过巧妙的拆分项目，不同参与者都能打出“田忌赛马”一样的黄色视频黄色视频配合来获取胜利，十分考验队友之间的默契和信任。
而区分专业和公开组，也避免了职业运动员下场“炸鱼”，给了更多普通健身人群获得成绩的机会。
在封闭的体育场内，伴随劲爆的DJ，听着队友的呐喊挥洒汗水。下场之后，等待着你的除了获得成绩的荣耀，还有专业摄影师为参赛者拍摄的特写，简直就是为社交媒体量身打造的炫耀素材。
既是社交货币，又是体能大考，还是多巴胺“批发商”，况且Hyrox还拥有相当低的门槛，简直是为这个时代量身打造的完美运动。
当然，只靠参与者的一腔热血，Hyrox是很难做到如今这般规模的，真正让它走出德国，风靡全球的原因，藏在汗水背后的钱罐子里。
2017年，几个德国体育圈老炮，在汉堡成立了一家名为Upsolut Sports GmbH的公司。这家公司最成功的项目，便是Hyrox。
从初届比赛的650名参赛者，到去年全球总共55万参与者，Hyrox的差差差差免费视频爆火，除了归功于运动本身的魅力外，也离不开Upsolut Sports GmbH超强的运营能力。
首先，Hyrox有着其他网红体育望尘莫及的“轻资产”办赛逻辑。
对比一下就能发现，如果你所在的城市想要举办马拉松、骑行赛事，那主办方就必须得费功夫协调相关部门进行交通管制、协调市民出行；即便是攀岩、拳击这样占地规模不大的赛事，也极度依赖专业的场地与裁判组织。
与此类对硬件需求十分苛刻的赛事相比，Hyrox办赛就相当轻松。主办方只需要找到一个中等大小的室内体育场，拉来全球统一的器械，支一个DJ台就能开赛。
有了能够轻装上阵的条件，自然也就更方便Hyrox迅速部署自己的“印钞机”。
对Hyrox感兴趣的人也许都了解过，Hyrox报名门票价格不菲，最常见的单人组报名费就得638元/人，相对最便宜的四人团队票也得372元/人，就连观赛的观众也得至少掏60元门票钱。
有不少参与者吐槽说，一般的商业赛事逻辑是“用门票钱给运动员发出场费”，而像Hyrox这样“两头赚”的赛事，确实不太常见。
此外，Hyrox的官方周边价格也十分“感人”，例如1000多元的背包、300元的T恤、400多元的帽衫等等。甚至最具有炫耀价值的官方参赛照片，也得160元左右/张，可谓武装到牙齿的“赚钱机器”。
如果算上参赛费、照片费以及日常训练、营养费用，备战一次Hyrox比赛花费少说也得5000元上下，也难怪不少参赛者为自己找补说“花大5000元安慰自己一次”。
当然，比赛相关的收费只是Hyrox庞大的印钞机体系中最表面的一层，再扒一层，才能发现Hyrox的真正吸金能力。
仅仅在赛事几天靠门票和周边赚钱还不够，Hyrox还要让自己变成一个“全年无休”的长线健身计划。
随着影响力的日渐提升，不少参与者都会在本地健身房寻求Hyrox的专业“赛事辅导训练”。于是，Hyrox开始向健身房和教练员们售卖“官方认证”。
想成为Hyrox的官方认证场馆，场地必须向Hyrox每年缴纳1500美元的认证费用，而教练员想获得执教资格，也得花费数百美元参加Hyrox的官方培训课程。
尽管经常被吐槽“花钱买证”，但对于内卷到极致的中国健身房行业来说，任何一项“新兴网红”都能让大家挤破头掏钱。如今，中国已经有超过50多个城市的200家健身房和Hyrox达成了合作。看来，大家都不愿意错过这个新“风口”。
当流量起飞后，拉赞助，自然也成了Hyrox最直接的变现手段。
作为一项不到十岁的新兴运动，Hyrox的客户名单，已经几乎可以和任何一项主流大运动媲美。
比如和PUMA的全方位服装、装备合作；和“极限运动先锋”红牛的深度绑定；蛋白粉巨头MyProtein提供补剂支持；甚至还有知名的“米链”企业华米科技提供穿戴电子赞助。
看中其流量效应下场赞助的品牌也不在少数，既有新能源汽车巨头比亚迪，还有航空巨头亚洲航空。
有了这么一棵“全方位”摇钱树，Upsolut Sports GmbH尽管没有上市，但已经有多方媒体计算其母公司2025年的营收已经高达1.4亿美金，而今年的全年营收将会逼近2.2亿美金。
而随着更多明星大腕的加入，Hyrox的流量效应只会更加明显，从短时间来看，Hyrox的印钞机只能越开越猛。
但在狂飙起飞的背后，Hyrox还能飞多久？
回顾各大网红运动的生命周期就会发现，大家对一个项目的上头速度越快，那祛魅的速度就更快。
虽然Hyrox刚火起来不久，但也逃不出这个轮回。
因为报名费太贵，周边太坑，不少人都在说Hyrox“吃相难看”，但是对于不差钱的中产参与者来说，花5000多元进行一次备战，其实也不算什么特别高昂的支出。
真正让人们对Hyrox祛魅的，正是Hyrox得以推广开来的主要因素：标准化与工业化。
因为足够标准、足够流水线，Hyrox才得以在30多个国家按照同一套办赛标准顺利举办，有跨国参赛者宣称，不管在中国还是在国外，体验其实都高度类似。
当参赛者最初的新鲜劲儿过去之后，就会发现Hyrox的标准化流程虽然稳定，但缺乏惊喜。
完全一样的竞技流程，完全一样的比赛场地，甚至每次比赛的照片也是大差不差的姿势以及统一风格的滤镜。当晒照片的人一多起来，Hyrox的社交货币属性就会出现大幅度“通货膨胀”。
参与者们可能会为了一块奖牌、一张照片、一个完赛数字涌入Hyrox，但是当个人能力达到极限、刷数据刷到无聊之后，Hyrox是否还能留住这些人，需要打个问号。
更何况，当参与人数多起来之后，Hyrox的服务漏洞也会被大幅度放大。
有不少参赛者吐槽，自己花了几百元买来的官方参赛照片，成片效果惨不忍睹，可以说是“花160元买了人生丑照”，一点儿也不值当。
而且现场报名人数一多，检录混乱、组织无序等情况也时常出现，当自带流量的明星大腕参与其中时，现场情况就更是混乱。
最让人担心的是，随着赛事规模越做越大，“内卷”现象也如影随形。
有运动员吐槽说，个别参赛者为了刷更高的完赛速度，采用非常不标准的姿势完成一些动作。
尽管Hyrox的项目难度不高，但在负重弓箭步、农夫行走等项目中，部分参赛者还是会因为追求速度而放弃动作标准性，最终造成关节磨损等问题；同时，过大的强度配合较低的技术门槛，也吸引了太多并不适应强度的新手参赛，因为过量运动造成横纹肌溶解的病例也不在少数。
在一个追求健康的项目里最后把自己练得“不健康”，着实是不应该。
当然，Hyrox能做到如今的规模，与其精明的办赛模式和运营逻辑高度相关。但换个角度审视就会发现，Hyrox正是因为太“精明”，才让参赛变成了一套高标准化的竞技-培训-变现系统，但反而剥离了体育运动本身的魅力。
Hyrox的组成项目——不管划船机、农夫行走还是拉雪橇，都采用的是市面上随处可见的标准器械与动作标准，这就意味着，Hyrox的项目具有高度的可复制性。
其实，已经有不少“山寨Hyrox”出现，单单是替换掉Hyrox里面的几个项目，就能打造一套全新的竞技体系，分走Hyrox的蛋糕。
而Hyrox本质就极度依赖流量，但缺乏技战术积累、文化沉淀，当流量最终散去后，到底能留下多少“死忠粉”，才是Hyrox活下去的关键。
在人均焦虑的如今，多巴胺已经成为最能让人上头的生意之一。
但靠流水线量产的汗水，注定浇灌不出一道抵御周期的护城河。
自制短视频推介泉州 点击量破300万
“志愿讲解 有你有我”分享会暨泉州古城讲解员聘用仪式昨举行
如何将泉州古城厚重的文化旅游资源精彩地呈献给四海宾客，必须依托优秀的古城讲解员。一场“志愿讲解 有你有我”分享会暨泉州古城讲解员聘用仪式昨日举行，新受聘的第六、第七、第八届古城讲解员和往期古城讲解员一起参加了分享会。本次活动由泉州市文化广电和旅游局、泉州古城保护发展工作协调组办公室主办。
高欣萍与新老讲解员分享经验
泉州目前已有254名古城讲解员
2017年，泉州古城办、市文旅局联合举办以“爱泉州古城·品文化底蕴”为主题的第一期古城讲解员培训班，古城讲解员培训由此拉开帷幕。
几年来，古城讲解员队伍不断壮大，包括本次聘用的83人，目前泉州已聘用古城讲解员254人，其中包括新泉州人55人。年龄最大的55岁，最小的9岁，本科学历160人，硕士研究生学历33人，他们来自各行各业，有教师、公务员、律师、工程师、医护人员、在校学生、退休干部等。虽然工作岗位各不相同，但是他们都是爱泉州、爱公益的朋友，都用满腔的热情积极投身于泉州古城的文化传播，利用难得的节假日时间为古城各方游客提供志愿讲解。
目前，古城讲解员们已经累计提供志愿讲解服务252次，服务对象9800多人次，受到各界好评，成为古城一道温馨的风景。
为古城文旅事业贡献智慧和力量
分享会上，中国闽台缘博物馆资深讲解员范怡婷朗诵了《战士自有战士的告别 你永远不会倒下》，歌颂林俊德院士“无私忘我、以身许国、淡泊名利、甘愿奉献”的爱国情怀，激励讲解员们不忘初心，继续为古城文化旅游事业贡献自己的智慧和力量。主办方为丰富古城讲解员们的文化内涵，鼓励大家提高知识储备，向参会古城讲解员赠送了《泉州：宋元中国的海洋商贸中心导游词》《印象古泉州》《海丝泉州自由行旅游攻略》《泉州美食》《寻梦刺桐系列口袋书》《七老丛书》等书刊。
高欣萍是一名在福州创业的温州媳妇，三年前，她利用每个周末从福州坐动车来到泉州参加培训，并成为第四期古城讲解员中的一员。前不久疫情期间，她制作了一条关于泉州世遗文化的短视频，利用新媒体在网上发布，一时间获得了300多万点击量，火遍了朋友圈。她表示， 疫情让泉州旅游受到了影响，她希望通过短视频将泉州文化传播得更远。
分享会让新晋古城讲解员们对讲解的意义有了更深刻的理解，主办方表示，希望大家将培训所学深入运用到今后的志愿讲解中，展现泉州古城讲解员精神风貌的同时，讲好古城文化泉州故事。（泉州晚报记者 李菁 李心雨 庄丽祥）
泉州泉港区：石化火炬气零排放 综合效益提上来
党的十九届五中全会提出，要加快推动绿色低碳发展，持续改善环境质量，提升生态系统质量和稳定性，全面提高资源利用效率。在泉港区，近年来，石化产业高歌猛进，事关生态环境保护的节能减排 、绿色发展工作成效同样突出。
“目前，福建联合石化生产过程的尾气已全部收进我公司的处理装置内，处理装置累计生产运行1526天。”近日，福建福源凯美特气体有限公司总经理陈渊引用数据，与前来采访的记者娓娓而谈。
从尾气放火炬燃烧，到由专业装置回收，加工处理成氢气和燃料气等，这4年多来，蓝天更蓝，废弃资源也得到重新利用，社会效益和经济效益显著可见，实现多方共赢。
火炬气变资源
经济效益可观
2016年8月18日，与福建联合石化厂区一墙之隔的福源凯美特火炬气综合利用项目竣工试运行。经过4年多生产运营，在上下游的共同努力下，熄灭了曾经是工业发展标志性的大火炬，实现零排放。
“炼油过程中因装置检修和生产波动会有火炬气产生。过去回收手段有限，气体如果无法完全回收，这部分尾气经火炬燃烧、减轻环境影响后排空。”福建联合石化相关人士介绍道。在“绿色发展”目标的指引下，福建联合石化启动火炬气回收综合利用项目，新建大量环保设备设施，打通了往凯美特厂区的尾气输送流程。
“这些尾气通过管道输送到我公司后，先在可容纳3万立方米的超大号圆柱形气柜里缓存，再通过脱硫压缩输送单元输送到不同的装置进行分离。”陈渊介绍，火炬气中，氢气和燃料气等有效组分含量约30%，经生产装置处理后，源源不断地输送回联合石化进行循环利用。尾气的其他组分，凯美特公司采取脱硫、脱一氧化碳等专业处理，使之符合环保要求后放空。
这几年来，福源凯美特与联合石化同频共振，一方面通过管理手段、技改技措大幅地减少火炬气，另一方面通过火炬气回收分离再利用，每年可产生经济价值数千万元。
值得一提的是，福建联合石化厂区的4根火炬“熄火”了，火炬塔上的四盏小火却长亮。原来，作为尾气排放的一道安全防护关口，长明灯能保证异常情况下（装置停产检修、泄压、置换等）排放的尾气能及时充分燃烧，避免直接排空。
多方面挖潜力
空气优良率高
据悉，石化产业具有资源消耗大、物流量大等生产特点，节能减排潜力大。
作为我省石化产业龙头企业，福建联合石化公司近年来累计投入10亿元，用于与环保升标、节能减排有关的技改建设上。除火炬气回收利用外，还在生产装置内广泛采用新的节能技术和设备，持续改进能耗水平；新建烷基化、硫磺回收装置满足产品、排放标准的升级要求；实施储罐VOCs回收项目，减少挥发性气体的环境影响；林德（泉州）二氧化碳气体有限公司利用福建联合石化生产过程中的二氧化碳，生产食品级二氧化碳，每年减排3000万立方米……
“公司始终致力于绿色发展。明年还将实施芳烃装置低温热回收等系列项目，进一步降低能耗。”福建联合石化相关人士介绍道。
记者了解到，作为第二批全国循环经济示范试点单位，泉港石化工业园区从项目的立项、土地利用、节能减排降耗、资源综合利用、安全环保等方面推进石化行业循环建设、节能工作，目前所涉及的6类30个指标任务均已完成，取得良好的经济环境效益。
来自泉港生态环境局的数据，印证了当地各方在绿色发展方面的努力成效：今年1至11月，泉港区环境空气质量优良率98.8%。
“绿水青山就是金山银山”。站在新的历史起点，泉港区将以“循环经济理念”构筑现代化工园区发展模式，坚持安全环保生态优先，推行清洁生产，从源头减少资源能源消耗和污染物的排放，建设安全环保稳定的石化工业园区。
（记者 陈淑华 通讯员 庄国辉）
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